![越酸的水果含维C越多？汤臣倍健维生素C片，帮你轻松补充！]( "越酸的水果含维C越多？汤臣倍健维生素C片，帮你轻松补充！")
- 维生素C是人们较为熟悉的一种营养素，由于维生素C可以促进胶原蛋白的合成，而且可以抗氧化、帮助清除身体中过多的自由基，因此很多人都喜欢补充维生素C。而一说到补充维生素C，大多数人首先想到的是吃水果，甚至有人认为口味酸的水果，维C含量更高。真的是这样吗？越酸的水果含维C越多...
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![含维c的果蔬有什么]( "含维c的果蔬有什么")
- 我们在日常生活中什么都不缺才会身体健康，当然精神就饱满了，这样也就能使自己不得什么病了，其中维c也是我们人体中不可或缺的，在生活中补充维c的方法也是比较多的，其中有的人会选择用保健品进行补充，但是水果和蔬菜中的维c含量也是相当丰富的，这也就需要大家能在日常的生活中能...
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![摄入含维A、维B2食物可缓解眼袋]( "摄入含维A、维B2食物可缓解眼袋")
- 就眼袋的类型而言，眼袋可以分成肌肉型眼袋、浮肿型眼袋和脂肪型眼袋三大类。肌肉型眼袋是指天生眼眶肌肉凸出，就所谓的卧蚕；浮肿型眼袋则多因生理期、怀孕、熬夜、鼻塞等后天因素，造成眼部浮肿，年轻人的眼袋，多属于这一类型。摄入含维A、维B2食物可缓解眼袋眼袋的形成原因眼袋...
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![菠萝含什么维生素呢]( "菠萝含什么维生素呢")
- 我们知道的，夏天的话一方面带来很多的阳光，带来了热气腾腾的夏天的天气，一方面其实让人们感觉到非常的不舒服和难以忍受。而且人们的话，也是有夏天的福利的了。因为往往是有很多的蔬果的了。而其实夏天的话吃菠萝也是很好的选择的了。那么到底菠萝含什么维生素？菠萝的热量表（每...
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![什么护肤品含维生素a呢？]( "什么护肤品含维生素a呢？")
- 维生素a对于人体是有很多的好处的，当平时使用的护肤品里面含有一定量的维生素a以后，会发现皮肤的抗氧化能力能够明显的提高，尤其是对于晒伤等会有很好的修复作用。一般在食物里面也会含有一定量的维生素A，下面，小编来介绍维生素对于人的一些具体的好处。维生素A--修复细胞维生...
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![西瓜含有哪些维生素]( "西瓜含有哪些维生素")
- 维生素A、B1、B2、C等。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒，其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。...
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![椰菜花根富含维生素]( "椰菜花根富含维生素")
- 椰菜花根富含维生素这些蔬果部位别再扔掉啦！橘子皮橘子皮可以去除冰箱异味，闻之令人提神，这是大多数人知道的。另外，橘子皮中还含有大量纤维素，可以帮助消化，增强身体免疫力。如何吃：将橘子皮洗净切成细丝或榨汁，淋在蔬果上面。椰菜花根椰菜花根虽然很硬，但这一部分含有大量的维生...
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![维生素C含片]( "维生素C含片")
- 维生素C是人体中不可缺少的微量元素，如果人体缺乏维生素C会造成坏血症，造成障碍性出血，牙齿松动、伤口不易愈合和易骨折等情况。摄取足量的维生素C可以使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。因此摄取足量的维生素C很重要。维生素C好处...
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![维c银翘片含毒]( "维c银翘片含毒")
- 随着食品安全问题的不断曝光，药品使用安全也频频曝光，使得人们人心惶惶，本来就是一个生病的身体，还要去服用含毒的药品，这是有多么丧尽天良啊。那些挣着谋害老百姓的黑心钱的奸商们的良心何在？使得人们对药品的真伪再度引发怀疑，到底还有什么吃到肚子里的东西是值得信任的呢？维c...
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![什么含维生素b1呢？]( "什么含维生素b1呢？")
- 宝宝在生长的过程中是需要积极的补充各种的维生素B1，这个对于宝宝来说是一个重要的元素，如果宝宝的身体缺乏维生素B1的话，是会导致很多的疾病的发生，所以做妈妈的是一定要注意给孩子多补充维生素B1，下面小编就为大家来介绍几种适合宝宝补充维生素B1的菜肴。1.番茄肉泥6个月以...
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![什么含维生素k多呢？]( "什么含维生素k多呢？")
- 维生素是我们身体必不可少的物质，如果身体缺少维生素，会引发很多种疾病，小的疾病就是经常性的口腔溃疡，严重影响人们生活，大的疾病就是会有肿瘤的发生，也就是癌症，这样也就是对生命造成了危害。所以平时生活中我们的饮食就需要多吃一些含有维生素丰富的食物，同样维生素k也是非常...
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![猕猴桃含有哪些维生素]( "猕猴桃含有哪些维生素")
- 猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E等。还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸。因其维生素的含量在水果中名列前茅，常被称为“维C之王”。...
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![什么食物含有维生素b2呢？]( "什么食物含有维生素b2呢？")
- 人体内维生素起着非常重要的作用，最重要是促进代谢，维生素b2对人体的作用非常大，预防口腔溃疡就需要用到它。其实除了药物能补充我们所需的维生素b2之外，正常的日常饮食中也可以得到大量的维生素b2。那么含维生素b2的食物有哪些呢？下面小编就具体为大家介绍一下。目前尚未见过...
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![金桔富含维生素A和维生素D]( "金桔富含维生素A和维生素D")
- 金桔富含维生素A和维生素D在当下的季节中，我们发现市场上出现了小而金黄的小金桔，对于这种水果，大家的看法有所不同，因为它基本没有什么汁液同时味道也不如普通的桔子好，但这并不意味着它没有自己的营养价值，不如现在就一起了解一下吧。金桔果实含丰富的维生素A金桔果实含丰富...
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![含维生素e的食物-维生素e的作用]( "含维生素e的食物-维生素e的作用")
- 维生素e的作用很多，可以促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。含维生素e的食物-维生素e的作用含维生素e的食物天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚...
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![薯类也富含维生素C]( "薯类也富含维生素C")
- 薯类也富含维生素C薯类也富含维生素C说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，很少有人知道，它们其实还是维生素C的良好来源。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克土豆中维C含量为27毫克，红薯为26毫克，木薯为35毫克，高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬...
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![维生素d的作用_什么食物含维生素d]( "维生素d的作用_什么食物含维生素d")
- 维生素d的作用很多，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。维生素d的作用_什么食物含维生素d维生素d的作用国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用一剂维生素D能...
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![富含维生素A的食物盘点]( "富含维生素A的食物盘点")
- 富含维生素A的食物盘点富含维生素A的食物红薯多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素A，具有滋润肌肤的功效。此外，红薯还具有祛除体内肺胃热，生津止渴，调和身体体液，已补中和血，从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。胡萝卜胡萝卜含...
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![含维生素d的食物 这种食物竟富含维生素D]( "含维生素d的食物 这种食物竟富含维生素D")
- 维生素是我们人体非常需要的一种营养元素，缺少维生素可以使我们的身体不能正常的运行，那么缺少维生素D对我们的身体有哪些舞危害了。什么食物中的维生素D的含量最多了。下面让小编给大家介绍含维生素d的食物。维生素D有5种优质的食物来源牛奶是我们日常生活中比较常见的一...
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![什么水果含维生素c？维生素c的作用]( "什么水果含维生素c？维生素c的作用")
- 维生素c是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力，另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素c参与作用。维生素c的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。什么水果含维生素c？维生素c的作用什么水果含维生素c维生素c具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大...
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![哪些水果含维生素c]( "哪些水果含维生素c")
- 大家都知道维生素C对我们的身体是很有好处的，维生素C能够起到减压、抗癌的作用，而且还能够增加人们的免疫力。夏天是吃水果的一个好季节，想要更好的保养自己的身体，建议大家可以多吃一些富含维生素C的水果，那么想要补充维生素C应该吃些什么水果呢？哪些水果含维生素C呢？当我们的...
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![含维生素c的食物有哪些]( "含维生素c的食物有哪些")
- 说起人体中所含的维生素，那可真是不少，而且不同的维生素对于人体的作用是不同的，不过对于女性朋友来说，补充维生素C非常的重要，这主要是因为维生素C能够清楚人体内的自由基，从而起到抗氧化的效果，这对于延缓肌肤的衰老，保持肌肤的光洁和靓丽非常有效果。最重要的是，维生素C不但适...
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![维生素K的作用及功能_含维生素k的食物]( "维生素K的作用及功能_含维生素k的食物")
- 维生素K的作用及功能主要是提供肝脏合成凝血酶元用，参与骨骼代谢，摄入适量的维生素K能有效降低骨折的危险性。VK缺乏可致广泛性出血，新生儿出血症往往是VK缺乏引起，注射VK即可好转。维生素K的作用及功能_含维生素k的食物维生素K的作用及功能维生素K的作用及功能有以下两点：1、...
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![膳食纤维的作用_含膳食纤维丰富的食物]( "膳食纤维的作用_含膳食纤维丰富的食物")
- 作为第七大营养素，膳食纤维已经被越来越多的人所熟知。膳食纤维被称为绿色清道夫，食用含膳食纤维的食物可以调节肠道的菌群平衡，保持肠道通畅，帮助排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。膳食纤维的作用_含膳食纤维丰富的食物膳食纤维的作用膳食纤维的作用与功效1、有助于肠内大肠杆...
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![富含维生素A的4种食物]( "富含维生素A的4种食物")
- 富含维生素A的4种食物维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效1、水果类食物：芒果芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高，是所有水果中少见的。有益于视力的改善，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有一种叫做芒果甙的物质，这种物质有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元...
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文思咖
