![苋菜和菠菜炒前焯水更有营养]( "苋菜和菠菜炒前焯水更有营养")
- 香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌物。而用热水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐。因此，烹调香椿前最好先焯烫一下。苋菜和菠菜炒前焯水更有营养哪些炒前焯水更有营养？在很多人看来，炒菜不是一件难事，油热后放入菜翻炒即可。我想提醒大...
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![菠菜怎么焯水]( "菠菜怎么焯水")
- 菠菜焯水要用沸水，焯的时候可以在锅里加入一些植物油和一勺盐，这样既可以减少菠菜营养成分的流失，又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽，焯水30秒钟就好，否则容易破坏里面的维生素。菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白...
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![焯水是什么意思？焯水有什么作用]( "焯水是什么意思？焯水有什么作用")
- 在网上或者书店看到的食谱中，许多人会看到焯水这个字眼，对于对煮菜还不够娴熟的人们可能对这个词还很陌生。焯水是什么意思？其实焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序，对菜肴的色、香、...
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![海带用冷水焯水还是开水焯水]( "海带用冷水焯水还是开水焯水")
- 海带是冷水焯水。洗干净的海带，根据个人习惯，切成海带片或海带丝，烧一锅开水，加入倒入海带焯水3分钟，时间到了捞出，放进冷水里浸泡过凉，沥干水分。海带，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶...
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![排骨如何焯水？排骨焯水要多长时间]( "排骨如何焯水？排骨焯水要多长时间")
- 做排骨类菜谱时，排骨预先焯水可去除腥气，并防止烧菜时汤色混浊；排骨如何焯水才是正确的呢？排骨焯水需要多长时间才好？下面，和本站一起看看吧。什么是焯水？焯水，就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟，取出以备进一步烹调或调味。又称出水、飞水。东北地区称为“紧”，河...
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![做菜要焯水吗 这些蔬菜不焯水吃营养更全]( "做菜要焯水吗 这些蔬菜不焯水吃营养更全")
- 做菜之前用水焯一下，是很多人都会做的，有人认为这样有利于保持蔬菜中的营养，也有人认为这样会导致蔬菜中的营养流失，其实蔬菜焯水其中营养是否会流失完全是根据蔬菜的特性而言的，这个在下文中会为大家讲解，但是有些蔬菜是不可以焯水的，如叶菜类，也就是说小青菜、白菜等蔬菜不适宜...
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![炒芦笋要焯水吗]( "炒芦笋要焯水吗")
- 需要焯水。芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，草酸会与蛋白质反应，生成不利于人体消化的沉淀物，对人体健康有伤害，而焯水则能去除大部分草酸。焯水后烹调能保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失；焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。将芦笋清洗切成小段，然后在...
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![做菜前先焯水 这样护胃妥妥的]( "做菜前先焯水 这样护胃妥妥的")
- 做菜前先焯水这样护胃妥妥的肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌，其中有一点需要大家格外注意，做菜前先焯水，有益于肠胃健康。那么，肠胃不好的人饮食还需注意什么呢？快来了解下吧。做菜前先焯水，有益于肠胃健康这是因为，蔬菜属于植物性食品，它们有坚韧的细胞壁，其中富含未经软化的纤...
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![炒红菜苔前要焯水吗 白菜苔和红菜苔哪个好吃]( "炒红菜苔前要焯水吗 白菜苔和红菜苔哪个好吃")
- 炒红菜苔前一般都是需要焯水的，因为红菜苔本身有点苦，如果不焯水直接炒味道会不好，那么，白菜苔和红菜苔哪个好吃？本站小编为您带来详细解答。全文目录1、炒红菜苔前要焯水吗2、白菜苔和红菜苔哪个好吃3、红菜苔哪些部分不能吃炒红菜苔前要焯水吗建议焯水。红菜苔本身含有一定...
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![甜豆炒前用焯水吗]( "甜豆炒前用焯水吗")
- 焯水是一种常见的烹饪手法，主要是为了一下几个目的:一是断生，调整几种不同原料的成熟时间，二是可以使其颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，三是杀菌消毒。甜豆焯水主要是后两者，所以甜豆炒前是用焯水。...
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![排骨焯水时要放佐料吗？排骨焯水前需要冷水浸泡吗]( "排骨焯水时要放佐料吗？排骨焯水前需要冷水浸泡吗")
- 我们都知道，排骨是比较受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，可以蒸着吃、可以炖着吃，还可以烤着吃等等，都是比较美味的，营养也比较丰富，深受人们喜欢。做排骨一般都是要焯水的，那么焯水之前还用泡吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、排骨焯水时要放佐料吗？2、排骨焯水前需...
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![上海青要焯水吗]( "上海青要焯水吗")
- 需要。也可以不焯水，根据个人喜好决定。焯水的上海青，如果焯水掌握好技巧，上海青口感会很好，而且卖相颜色也比较好，可以去掉一股上海青的苦味。上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白，是上海一带的华东地区最常见的小...
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![杏鲍菇为啥要焯水 杏鲍菇要焯水几分钟]( "杏鲍菇为啥要焯水 杏鲍菇要焯水几分钟")
- 杏鲍菇是生活中很常见的食材，不少人都喜欢吃杏鲍菇，的确也很有营养价值。那么，杏鲍菇为啥要焯水？杏鲍菇要焯水几分钟？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、杏鲍菇为啥要焯水2、杏鲍菇要焯水几分钟3、杏鲍菇焯水好还是不焯水好杏鲍菇为啥要焯水1.去除异味焯水可以去除蘑菇的...
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![水笋要不要焯水]( "水笋要不要焯水")
- 水笋要焯水。水笋炒之前可以焯水几分钟，也可以将水笋在淡盐水中泡上十分钟然后洗干净，不一定非要焯水，但是水笋买回来后一定要泡水。笋是竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美，可以做菜。竹为质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。水笋含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1...
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![这些食物在炒之前最好先焯次水]( "这些食物在炒之前最好先焯次水")
- 炒木耳容易炸锅，但在炒前先用沸水焯一下就可以避免这个问题。木耳在泡发时会吸收大量水分，而焯水有利于其中水分的排出。所以，在炒的时候基本不会出现炸锅的现象。需要提醒的是，木耳是卷曲状的，有很多的小凹槽，焯烫过的木耳，放入漏网中沥干后，要再把漏网多颠几下。这些食物在炒之...
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![马齿苋晒干前需要焯水吗]( "马齿苋晒干前需要焯水吗")
- 需要进行焯水处理。马齿苋晒干后就变成干菜了，在马齿苋中含有大量的鞣酸，如果在晒干前不进行焯水的话，这些鞣酸会一直保留下来，在食用马齿苋菜干的时候会觉得吃起来口感有些苦、有些涩，会对菜肴的口感产生影响，因此，马齿苋晒干前一般会进行焯水处理。...
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![土豆丝焯水后要过凉水吗？炒土豆丝焯水好吃还是不焯水好吃]( "土豆丝焯水后要过凉水吗？炒土豆丝焯水好吃还是不焯水好吃")
- 比如炒酸辣土豆丝，土豆所含的淀粉很多，不冲洗它表面的淀粉，炒出来的土豆丝不清爽，糊糊的，口感也是有点粉，不是脆嫩爽口的那种，所以炒酸辣土豆丝，我一定会在切完土豆丝后，把它放在自来水下面用清水冲洗掉它表面的淀粉。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、土豆丝焯水后要...
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![茭白上面有黑点能吃吗 芥兰炒之前要焯水吗]( "茭白上面有黑点能吃吗 芥兰炒之前要焯水吗")
- 茭白是很常见的一种蔬菜，这种是可以直接烹饪吃的，一般在食用茭白前，是需要焯水的，不然不容易炒熟，或者是容易出现夹生或者炒焦的现象。那么，茭白上面有黑点能吃吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、茭白上面有黑点能吃吗2、芥兰炒之前要焯水吗3、茭白有什么禁忌茭白上面有...
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![炒菜前一定要先焯水的蔬菜 怎么焯水]( "炒菜前一定要先焯水的蔬菜 怎么焯水")
- 炒菜前一定要先焯水的蔬菜怎么焯水炒菜前一定先焯水的蔬菜：苋菜、菠菜等草酸含量高的蔬菜。摄入草酸过多会影响人体对钙、锌等矿物质的吸收，还会增加结石风险。一般来说，有点涩味的蔬菜，比如菠菜、苋菜、茭白、竹笋等都含有比较多的草酸。研究显示，菠菜、苋菜等蔬菜，只需沸水焯...
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![羊肉用冷水焯还是热水焯？羊肉焯水需要多少时间？]( "羊肉用冷水焯还是热水焯？羊肉焯水需要多少时间？")
- 羊肉虽好，但有一定的膻味，这种味道让很多人难以接受，但是在烹饪羊肉之前，将羊肉焯水可以去除部分羊膻味，那么羊肉用冷水焯还是热水焯呢，羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、羊肉用冷水焯还是热水焯2...
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![老人吃这些食物或致毒 用前热水焯]( "老人吃这些食物或致毒 用前热水焯")
- 老人吃这些食物或致毒用前热水焯许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。因此，老人吃这些菜时，最好用热水焯一下。1、四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，...
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![竹笋如何焯水]( "竹笋如何焯水")
- 1、把要用来焯水的笋切好，以备用。2、开火，锅里放入适量的水。3、等水有点热了，放入适量盐。4、煮沸后倒入切好的笋。5、盖上锅盖，再煮2~3分钟左右。6、打开锅盖，确认一下笋是否已熟，最后捞起即可。竹笋中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，还含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生...
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![香椿焯水要放盐吗 香椿炒鸡蛋要不要焯水]( "香椿焯水要放盐吗 香椿炒鸡蛋要不要焯水")
- 香椿焯水一般是不需要放盐的，直接把香椿放开水里烫一下即可，之后再炒香椿的时候就可以放盐和其他作料了。那么，香椿炒鸡蛋要不要焯水？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、香椿焯水要放盐吗2、香椿炒鸡蛋要不要焯水3、香椿可以生吃吗香椿焯水要放盐吗不用。在对香椿进行焯...
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![冬笋怎么焯水]( "冬笋怎么焯水")
- 1、把要用来焯水的冬笋去皮切好备用。冬笋含有草酸，要水里煮一下去除草酸味道会更好。2、锅里放入适量的水，开火烧热，直至煮沸。3、水煮沸后倒入切好的冬笋，用勺子把冬笋拨散，并加入少许盐。4、盖上锅盖，让水再次烧开把冬笋再煮2~3分钟后打开锅盖，确认一下冬笋是否熟，将冬笋捞出...
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![花菜怎么焯水]( "花菜怎么焯水")
- 将花菜掰成小朵，放入淡盐水浸泡5分钟，去除杂质，泡完后沥干水分备用；锅里烧水，水里加少量的盐，滴几滴食用油，倒入花菜，焯一分钟后捞出，捞出后放入凉水浸泡即可。花椰菜原产地中海沿岸，后广泛栽培，主要分布于印度、意大利、法国、英国、美国、西班牙、德国、孟加拉、中国、日本等国。...
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文思咖
