![电脑族护目汤水推荐]( "电脑族护目汤水推荐")
- 淮杞玉竹牛肉汤（明目补肝）配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。功效：补虚养神，明目补肝。苋菜咸蛋猪肝汤（能清润可口，清热养肝明目）材料：苋菜400克、咸...
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![电脑族的养目护目秘笈]( "电脑族的养目护目秘笈")
- 目录第一章：电脑一族的眼睛放松法第二章：自然护眼简单方便第三章：电脑族眼睛饮食保养秘笈第四章：电脑族的护眼食物长时间的对着电脑屏幕，眼睛难免不会觉得疲劳，视力模糊，因此，电脑族保护眼睛很关键。那么，电脑族的护眼方法有哪些呢？护眼食物有哪些？下面就来看看小编为您盘点的电脑族...
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![如何保护视力 8款食疗方养目明目]( "如何保护视力 8款食疗方养目明目")
- 在这个互联网飞速发展的时代，很多人都已经离不开电脑，无论是工作也好还是玩也好，这对我们的眼睛都造成了极大的伤害，今天小编就给大家介绍一些保护眼睛的方法，快来看看吧。如何保护视力1.桑葚15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日一次。2.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消...
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![电脑族护眼明目要多吃这些蔬果]( "电脑族护眼明目要多吃这些蔬果")
- 电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素β-胡萝卜素和维生素A一样，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。β-胡萝卜素主要存在于胡萝...
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![眼睛保护方法 养目护眼秘笈送给你]( "眼睛保护方法 养目护眼秘笈送给你")
- 对于长期面对电脑的上班族来说，每日除了应对超强的电脑辐射外，眼睛长时间的盯着电脑看，对眼睛也会造成非常严重的伤害，那么，电脑族如何在不耽误工作的情况下养目护眼呢？其实，有四种非常简单的养目护眼方法，只需要抽出少许的时间便可有效护眼，下面就来学习下吧。养目护眼秘笈送给你...
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![怎样保护眼睛 司机明目应该吃什么]( "怎样保护眼睛 司机明目应该吃什么")
- 司机是一个很累人的职业，要随时保持警惕，保持精神力集中，不然很容易就会出现车祸的。那么司机在眼疲劳的时候该怎么办呢？缓解眼疲劳该吃什么呢？接下来小编告诉你司机明目该吃什么。拥有一双明亮精神的眼睛是非常重要的，对于开车族而言更是要保护自己的眼睛。司机为了保护眼睛，平...
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![爱眼日 九方法帮助白领护眼明目]( "爱眼日 九方法帮助白领护眼明目")
- 每年的6月6号为全国爱眼日，你知道该该如何保护我们的眼睛吗？白领们每天都面对着电脑，对眼睛的伤害很大，你知道白领们该如何护眼吗？白领们护眼的方法有哪些呢？什么食物能够帮助白领们护眼呢？爱眼护眼小常识1、闭目养神闭目养神的好处不仅在于保护眼睛，而且还可以提神醒脑，眼睛是心...
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![护肤要“因地制宜”忌盲目跟风]( "护肤要“因地制宜”忌盲目跟风")
- 很多时候护肤的问题都处在跟风上面。爱美的美眉们东听一招西学一招的就往自己脸上招呼。这样可很容易毁坏自己的皮肤呢。赶快跟我们一起来看看吧。1、不分情况的跟风很危险！每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本塬理，看别人用...
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![护肝明目的食物有哪些]( "护肝明目的食物有哪些")
- 中医上说，肝与胆相为表里，可以开窍明目。且肝主藏血，肝主疏泄，还具备了贮藏和调节人体血液的器官功能。所以，在冬季的时候，人们一定要更加注意肝部的保养措施才是。那么，冬季护肝明目的食物有哪些呢，不如一起看看相关的知识介绍吧。菊花。护肝明目的食物有哪些呢？养肝明目首先要推...
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![明目饮食 如何保护眼睛]( "明目饮食 如何保护眼睛")
- 1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。它是一类可溶性的色素，颜色从蓝色一直到红色。对花青素的药理研究发现其对促进视红素再合成、改善循...
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![护肤不盲目 千万不要陷入数字迷宫]( "护肤不盲目 千万不要陷入数字迷宫")
- 一、数据来源数据来源1：品牌自身实验室在一款新品上市前，总有一批“小白鼠”们事先替我们试用，测试的流程通常是：先记录什么都没有涂抹，即皮肤彻底清洁、晾干后的特定数据，包括水分度、色斑状况、周围状况以及皮肤内某些特殊物质的含量等，再记录产品使用后的状态，包括即时效果，几...
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![电脑族吃什么食物能够明目护眼]( "电脑族吃什么食物能够明目护眼")
- 通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物，所以保护眼睛对我们很重要！可是生活的压力迫使我们每天用眼过度，近视眼人数每年都在持续增加，我们应该如何护眼呢？不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧！吃什么食物能够明目护眼1、维A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维A主要存...
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![怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶]( "怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶")
- 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼...
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![夏日养生要护眼 饮食助你美目顾盼]( "夏日养生要护眼 饮食助你美目顾盼")
- 炎炎夏日，担心皮肤晒黑的人们，开始撑起太阳伞、抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像“太阳防护装置”保护着我们的眼睛。另外，很多人在夏天选择戴太阳镜，因为...
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![盲目追求药妆护肤慎入三大误区]( "盲目追求药妆护肤慎入三大误区")
- 药妆是一种介于药品和化妆品之间的中间产品，是按照制药标准来生产的化妆品，其产品更有针对性，如暗疮、过敏、色斑等问题皮肤。专家指出，为迎合消费者的需求，市场上出现很多冒牌或劣质产品，一些产品根本却没有药妆的实效，而一些药师也没有从专业的角度去评价这些产品，使消费者在不...
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![南瓜有什么功效？吃南瓜可明目护心]( "南瓜有什么功效？吃南瓜可明目护心")
- 南瓜有什么功效？吃南瓜可明目护心南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。从药用价值来看，南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。南瓜中包含...
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![电脑族保护眼睛的明目花茶]( "电脑族保护眼睛的明目花茶")
- 电脑族明目花茶1、聪耳明目茶原料：构杞10克，山茱萸10克，山药10克。制法：将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。2、清凉明目茶原料：绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片。制法：将所有原料一同放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷片刻即可。3、美肤养目茶原料：勿忘我5克，白糖适量。制法：将勿忘...
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![熨目转睛帮你护眼]( "熨目转睛帮你护眼")
- 熨目转睛帮你护眼熨目转睛帮你护眼现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，超负荷的工作下，眼部容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状，甚至诱发眼疾。下面介绍一招——熨目转睛，操作方便，是护眼的良方。熨目法在《诸病源候论》中就有记载：以两手相摩令热，以熨目，以指...
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![电脑族护眼明目多吃这些蔬果]( "电脑族护眼明目多吃这些蔬果")
- 电脑族护眼明目多吃这些蔬果电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。2、β-胡萝卜素β-胡萝卜素和维生素A一样，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。&be...
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![十大电脑护目镜排名，贝尔莎护目镜引进防蓝光技术，赫德受喜爱]( "十大电脑护目镜排名，贝尔莎护目镜引进防蓝光技术，赫德受喜爱")
- 由于电脑辐射过大，对于经常使用电脑的人来说，戴一款好的护目镜是极为有用的。其不仅可以防辐射，还可以缓解眼睛疲劳，有效保护视力。下面，就快和本站一起了解十大电脑护目镜排名吧！十大电脑护目镜排名10、暴龙，9、海诗迈德，8、HANDYNASTY，7、创果，6、利西亚，5、朗时捷，4、尚尔，3、GUNNA...
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![如何保护眼睛 推荐两款护眼明目食谱]( "如何保护眼睛 推荐两款护眼明目食谱")
- 学龄前太早使用眼力学习，对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始，并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视，发生初期应接受治疗，不宜直接配戴眼镜或开刀，并为孩子安排适当的作息，以缓减近视度数持续加深。推荐食谱溜肝尖材料：猪肝300克，青椒25克，大葱25克，花...
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![护眼护肝之养生 关于清肝明目的食疗方]( "护眼护肝之养生 关于清肝明目的食疗方")
- 眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”，在保护眼睛同时也需要护好肝，如果眼睛不好，肝也会不好。那么下面为大家介绍几种关于清肝明目的食疗方。关于清肝明目的食疗方。银杞明目汤原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐...
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![润甲护甲 九招让你的指甲璀璨夺目]( "润甲护甲 九招让你的指甲璀璨夺目")
- 橄榄油润甲对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油(ExtraVirginOliveOil)中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。使用护甲霜一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和...
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![护目镜和防护面罩需要同时使用吗]( "护目镜和防护面罩需要同时使用吗")
- 护目镜和防护面罩需要同时使用，护目镜是保护眼睛的工具，而防护面罩是用来保护面部和颈部，两者对人体保护的部位有所不同，因此建议一起使用。护目镜是一种滤光镜，可以改变透过光强和光谱，主要避免辐射光对眼睛造成的伤害，同时也能阻挡空气中的飞溅物、灰尘等对眼部的伤害。防护面...
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![护目镜的作用]( "护目镜的作用")
- 护目镜可以改变透过光强和光谱，避免辐射光对眼睛造成伤害。防辐射膜是以光的波动性以及干涉为基础的，护目镜镜面的表面镀有多层防辐射膜，使膜层前后表面产生的电磁波互相干扰、抵消辐射，从而起到防辐射和减少辐射的效果。这种眼镜可以吸收某些波长的光线，而让其它波长光线透过...
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文思咖
