![10大营养蔬菜吃出白嫩肌肤]( "10大营养蔬菜吃出白嫩肌肤")
- 蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？以下就是可以美白的10大营养蔬菜。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。...
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![想要皮肤白嫩细腻 推荐13条廉价小窍门让肌肤水嫩]( "想要皮肤白嫩细腻 推荐13条廉价小窍门让肌肤水嫩")
- 对于每一个女生来说，爱美之心人皆有之，人人都想拥有好的身材和肌肤，这也是非常让人羡慕的，尤其是女性朋友们，比男性衰老的快，平常更是要注重保养，不仅外部的护肤要做到位，内部的保养也要跟上，由内而外的，才能拥有好气色和好身材。大家生活中有时压力比较大，事比较多，不少人经常熬夜失...
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![双效美白的方法身白嫩诱人]( "双效美白的方法身白嫩诱人")
- 双效美白方法使全身白嫩诱人，面部清洁不彻底会滋生细菌，保湿工作可以锁住我们脸上的水，面膜实际上是用来补充我们脸上的水，美白后不再是问题，以下是双效美白方法让全身白嫩诱人学习！双效美白法使全身白嫩诱人1晚安美女！照顾脆弱的皮肤忙碌的一天，疲惫的一天，但也接受了一天的辐射，...
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![夏日护肤 白嫩肌肤的5种零食]( "夏日护肤 白嫩肌肤的5种零食")
- 夏天到了，想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效的“食补”，就能使皮肤更加光滑。山芋可使肌肤变光滑山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑...
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![想做白嫩美 多给肌肤吃点素]( "想做白嫩美 多给肌肤吃点素")
- 想做白嫩美多给肌肤吃点素身体的健康程度最终会反映到我们的脸上，红润有光泽的皮肤说明体内含有大量丰富的营养物质和维生素，而黯淡粗糙的皮肤则是身体在向你发出健康预警。我们为你推荐含有丰富的抗氧化剂和维生素的食物，为了变美你一定要多吃一些哦！1、菠萝这种水果生长热...
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![9个实用妙招 5分钟皮肤变白嫩]( "9个实用妙招 5分钟皮肤变白嫩")
- 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同...
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![吃出白嫩肌！10种蔬菜不能少]( "吃出白嫩肌！10种蔬菜不能少")
- 吃出白嫩肌！10种蔬菜不能少蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，蔬菜不仅能够为我们提供营养，还有助美白，但吃什么蔬菜较有美白作用呢？下面，小编为大家推荐几种能够美白的蔬菜。白萝卜中医认为，白萝卜可以「利五脏、令人白净肌肉」。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含...
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![7款食谱打造女性白嫩肌肤]( "7款食谱打造女性白嫩肌肤")
- 7款食谱打造女性白嫩肌肤下面就让为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦！No.1：黑木耳红枣汤做法黑木耳30克，红枣20枚。先将黑木耳洗净，红枣去核，加入水适量，再煮约半个小时。每...
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![6步找回白雪公主般白嫩的肌肤]( "6步找回白雪公主般白嫩的肌肤")
- 谁拿走了我的白净肌肤肤色不均、黯沉、泛黄甚至出现色斑，都是因为皮肤的新陈代谢出了问题。当皮肤受到紫外线照射刺激，更会诱发黑色素，并难以正常代谢，致使皮肤渐渐失去往日的美白无瑕。怎样找回白净肌肤Step1、选择PH5.5系列做洁面、爽肤，并用微晶焕颜按摩面膜进行按摩，仅需4...
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![9种天然护肤食物 美白嫩肤 素颜也动人]( "9种天然护肤食物 美白嫩肤 素颜也动人")
- 9种天然护肤食物美白嫩肤素颜也动人①、西兰花——保持皮肤弹性含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠、西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热...
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![【美白方法】这样洗脸更美白 洗出白嫩肌肤]( "【美白方法】这样洗脸更美白 洗出白嫩肌肤")
- 女人都想自己的肌肤能够白嫩水润，这时我们就可以在洁面上下点功夫。在你的洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白哦。在水中加一点绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪，长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白...
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![教你如何修炼出白嫩的性感美颈]( "教你如何修炼出白嫩的性感美颈")
- 脖子很容易就会显露出岁月的痕迹，而脖子护理却又正正是我们在日常护理中很容易忽视掉的一个步骤。特别是进入气候干燥的秋冬季，由于肌肤干燥而产生的细纹问题更是毫不留情地蔓延上我们的脖子。让我们脆弱的脖子肌肤变得粗糙而布满细纹。按摩颈部常为很多女士忽略，而拥有一个...
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![能够帮助肌肤白嫩的秘方]( "能够帮助肌肤白嫩的秘方")
- 能够帮助肌肤白嫩的秘方能够帮助肌肤白嫩的秘方妙方一：准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。妙方二：每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿...
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![夏天怎么露？美白嫩肤小窍门]( "夏天怎么露？美白嫩肤小窍门")
- 美白是很常见的，美白的方法比较多，在进行美白的时候，可以选择一些简单方法，面膜美白是不错之选，这样的美白方式简单，同时对皮肤没有损害，但是这样的方法需要长时间使用，使得可以达到很好美白作用，那美白嫩肤小窍门都有什么呢，下面就详细的介绍下。美白嫩肤小窍门：1、温水与凉水交替...
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![五分钟皮肤变白嫩的九方法]( "五分钟皮肤变白嫩的九方法")
- 9个超简单妙招，5分钟皮肤就变白嫩，想要美肤的mm不妨尝试一下吧！第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。第2件事必须学会睡觉...
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![让皮肤白嫩的有效方法]( "让皮肤白嫩的有效方法")
- 让皮肤白嫩的有效方法你知道有什么是让皮肤白嫩的有效方法吗？mm是不是觉得自己的皮肤比较黑，女人是对自己的皮肤很看重的，皮肤黑了怎么办呢？有没有什么让皮肤白嫩的有效方法呢？下面小编来告诉大家，希望能帮到大家。让皮肤白嫩的有效方法11、用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都...
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![美白嫩肤的方法]( "美白嫩肤的方法")
- 每个女生都想拥有一张漂亮的脸蛋，而且目前女生对自己的要求越来越高。都想有一张白嫩有光泽的肌肤，那么美白嫩肤有什么方法呢，目前许多女生都会选择去美容院进行保养，想要自己的皮肤白皙一定要把脸彻底的洗干净，按照正确的方法来进行洗脸，那么家居有哪些能使肌肤白皙呢！想要美白...
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![湿疹如何治疗 中医药方让皮肤白嫩细滑]( "湿疹如何治疗 中医药方让皮肤白嫩细滑")
- 湿疹是很常见的症状，湿疹会使皮肤强痒难耐，那么湿疹的原因有哪些呢？湿疹如何治疗才好？治疗湿疹有没有什么中药偏方呢？同时湿疹吃什么食物好呢？带着这些问题，一起跟随小编去看看中医是如何治疗湿疹的，患了湿疹的朋友要注意哪些！湿疹如何治疗中医治疗湿疹(1)湿热证：多见于急性湿疹。...
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![告别粗糙 9招还你白嫩玉手]( "告别粗糙 9招还你白嫩玉手")
- 手对女人的重要性手是女人幸福的象征，是女人的又一张脸，如何才能够善待这张“脸”呢？女人的手臂就像莲藕那样，白白净净、粉粉嫩嫩令人浮想联翩。其实要有这么一对玉手，也不是那么容易，哪位MM不想自己有一双白白嫩嫩的玉手呢？首先，什么样子的手才算是美丽标致的呢？用中国的古话来说...
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![让皮肤变白嫩的绝招有哪些]( "让皮肤变白嫩的绝招有哪些")
- 有哪些技巧可以让皮肤变白变嫩？白嫩光滑的皮肤是美女们日夜思考的。他们尝试了很多方法。有些效果不理想，有些不切实际。现在我专门为你整理了什么技巧可以让你的皮肤变白变嫩。我希望它能帮助你。让皮肤变白嫩的绝招有哪些？第1件事美丽从正确洗脸开始据调查，70%以上的女性没...
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![黄皮肤的最佳美白方法做个美丽白嫩的女人]( "黄皮肤的最佳美白方法做个美丽白嫩的女人")
- 黄皮肤的最佳美白方法做个美丽白嫩的女人黄皮肤的最佳美白方法做个美丽白嫩的女人，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，这几个美白的小技巧能让你白得发光，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是黄皮肤的最佳美白方法做个美丽白嫩的女人...
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![必知的美白嫩肤的八个常识]( "必知的美白嫩肤的八个常识")
- 众多美女们更多关注的是如何让自己更加白皙美丽，更加能够让自己在渡假之时，拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤！1、使用美白品需要配合其它护肤品吗？视具体情况而定，如果你选用了成套的美白护肤系列，其护肤效果已能满足你的护肤保养，尤其是防晒的需求，就不必再配合使用其它...
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![白嫩派八守则 防晒功课不白做]( "白嫩派八守则 防晒功课不白做")
- 白嫩派八守则防晒功课不白做一、防晒霜太少就不会起防晒作用想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗那个量就是防晒霜应该擦的量。记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并...
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![如何让肌肤美白嫩滑 小编教你7招护肤方法]( "如何让肌肤美白嫩滑 小编教你7招护肤方法")
- 如何让肌肤美白嫩滑小编教你7招护肤方法空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光；大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是美白很难达成。洗出来的美白嫩滑让肌肤红润是要不断的清洁肌肤，不让新陈代谢后的肌...
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![这样洗脸 7天皮肤就白嫩]( "这样洗脸 7天皮肤就白嫩")
- 在正常的情况下，肌肤会自我调节水油平衡，并且修护受损组织，这就是所谓的自愈能力。但是肌肤的自愈能力并不包含清洁这部分，因此彩妆脏污的卸除得完全仰赖我们自己手动处理，不过这并不代表我们要矫枉过正地成为清洁狂，正确地卸妆、洗脸，才能确保美丽不流失。眼、脸卸妆分开做我认...
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文思咖
