![菊花长什么样子的图片 菊花有哪些功效与作用]( "菊花长什么样子的图片 菊花有哪些功效与作用")
- 菊花在我国是一种比常常用的中药材，菊花的味道比较甘苦，性微寒，可以起到清热解火和消暑的作用，夏天之后，菊花茶是必不可少的。菊花茶还可以缓解头痛和口腔溃疡的症状。其中的类黄酮物质已经被证明，对于自由基有很强的清除的作用，而且在抗氧化、抗衰老等方面卓有成效。那么，菊花长...
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![贡菜长什么样子的图片 贡菜有哪些功效与作用]( "贡菜长什么样子的图片 贡菜有哪些功效与作用")
- 贡菜是一种绿色脱水蔬菜，食用价值很高。贡菜富含蛋白质、果胶，多种氨基酸、维生素，钙、铁、锌、钾、钠、磷等微量元素，以及胡萝卜素，特别是维生素E含量很高，故有天然保健品、植物营养素之美称。贡菜可谓对于人的胃是上等的好菜，对于年龄大的人和胃不舒服的人来说，是一道很好的大...
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![糯玉米长什么样子的图片 糯玉米有哪些功效与作用]( "糯玉米长什么样子的图片 糯玉米有哪些功效与作用")
- 糯玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等，糯玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量很高，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，因此对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治...
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![茄子长什么样子的图片 茄子有哪些功效与作用]( "茄子长什么样子的图片 茄子有哪些功效与作用")
- 茄子是一种比较常见的蔬菜，其中还有大量的维生素p、维生素和蛋白质。摄入体内之后可以有效的软化血管，能够美白皮肤，消除颜面部位的色素沉着，可以降低血压、降低血脂，能够预防心脑血管疾病。从中医学的角度来讲，茄子可以清热利湿、凉血解毒，能够预防中暑现象。那么，茄子长什么样...
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![荠菜长什么样子的图片 荠菜有哪些功效与作用]( "荠菜长什么样子的图片 荠菜有哪些功效与作用")
- 荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，春、夏、秋...
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![蒲公英长什么样子的图片 蒲公英有哪些功效与作用]( "蒲公英长什么样子的图片 蒲公英有哪些功效与作用")
- 蒲公英是清热解毒的药物又叫婆婆丁、黄花地丁，是常用的中草药，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。用在有很多的疾病上，比如疔、疮、肿、毒、乳腺炎、咽炎、肺炎、肠炎、阑尾炎、胆囊炎或者病毒性的肝炎。蒲公英有清热解毒、消肿散瘀、利尿通淋的功用，也可以用于皮肤的感...
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![红萝卜长什么样子的图片 红萝卜有哪些功效与作用]( "红萝卜长什么样子的图片 红萝卜有哪些功效与作用")
- 红萝卜含有的营养成分种类很多，它低脂低热，但富含丰富的膳食纤维，含有胡萝卜素、维生素A、视黄醇等丰富资源，能清热明目。红萝卜是十字花科蔬菜中有抗癌潜力的蔬菜，对于肺癌、胃癌、食道癌等。其中含有萝卜硫素、木质素、糖化酵素、硫菜菔子素等多种有益成分，都有潜在的抗癌和...
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![芹菜长什么样子的图片 芹菜有哪些功效与作用]( "芹菜长什么样子的图片 芹菜有哪些功效与作用")
- 芹菜的营养价值很高，吃芹菜能降血压，有身体水肿的症状，小便稀少的人可以多吃一些芹菜能帮助利尿。有的人也可以多吃一些芹菜。能帮助补血，改善肤色。芹菜还有一种特殊的香味，香味能刺激人的味觉。导致体内的分泌物增多，促进消化。和番茄一起还能清除体内毒素瘦身。那么，芹菜长什...
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![山药长什么样子的图片 山药有哪些功效与作用]( "山药长什么样子的图片 山药有哪些功效与作用")
- 山药，即是食用的蔬菜，又是常用的药材，中医认为，山药补虚、除寒热邪气、益气力、长肌肉、久服耳目聪明。许多古医书都对山药作了很高的评价。山药含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在血管上，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化...
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![芥菜长什么样子的图片 芥菜有哪些功效与作用]( "芥菜长什么样子的图片 芥菜有哪些功效与作用")
- 芥菜是一年生草本植物，有解表利尿，宽肺化痰的作用。芥菜含有丰富的胡萝卜素和维生素c，有明目、美肤的作用，并能提高身体免疫力。芥菜富含多种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，补充身体营养，抗感染，还有抗癌的作用。还含有丰富的维生素，增加大脑中的氧含量刺激大脑对氧气的利用。那...
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![西葫芦长什么样子的图片 西葫芦有哪些功效与作用]( "西葫芦长什么样子的图片 西葫芦有哪些功效与作用")
- 西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分和维生素；西葫芦含丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。...
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![生菜长什么样子的图片 生菜有哪些功效与作用]( "生菜长什么样子的图片 生菜有哪些功效与作用")
- 生菜中含有维生素、矿物质等营养成分，能够镇静安神、降低血压、胆固醇、甘油三酯。能吸收肠道中的水分促进胃肠的蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，改善食物过于精致而造成的便秘。能增加全身的血液循环，治疗神经衰弱、神经官能症、记忆力减退等症状。生菜略苦适合大部分人群。那...
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![鸡枞长什么样子的图片 鸡枞有哪些功效与作用]( "鸡枞长什么样子的图片 鸡枞有哪些功效与作用")
- 鸡枞，四大名菌之一，是食用野生菌中为珍品。鸡枞中的蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分，具有提高人体免疫力的功效。鸡枞养血润燥、健脾和胃，可以用于脾虚引起的腹泻以及食欲不振、痔疮下血等。鸡枞可以延缓和抑制癌细胞的生长和扩散，具有抗癌的作用，能使癌细胞萎缩、退化。那...
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![窝瓜长什么样子的图片 窝瓜有哪些功效与作用]( "窝瓜长什么样子的图片 窝瓜有哪些功效与作用")
- 窝瓜，学名南瓜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分。可以调节胃肠道功能，保护胃粘膜；可以促进肠道蠕动，促进消化，防治便秘；可以保护视力，预防视力退化；可以促进人体的新陈代谢，调节血糖。经常吃窝瓜，可以补锌，促进人体的生长发育。那么，窝瓜长什么样子呢？下...
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![莲藕长什么样子的图片 莲藕有哪些功效与作用]( "莲藕长什么样子的图片 莲藕有哪些功效与作用")
- 莲藕微甜而脆，既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性疾病。那...
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![草头长什么样子的图片 草头有哪些功效与作用]( "草头长什么样子的图片 草头有哪些功效与作用")
- 草头的营养价值是比较的高的，而且其中含有的成分也是很多的，其中含有丰富的维生素k，是所有蔬菜中维生素k含量最高的一种蔬菜。除此之外，其中还含有维生素C以及维生素A，是可以起到一个止血的功效的。若是大家有这一方面的需求的话，那么是可以适量的服用一些草头的，其效果还算是不...
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![奶白菜长什么样子的图片 奶白菜有哪些功效与作用]( "奶白菜长什么样子的图片 奶白菜有哪些功效与作用")
- 奶白菜属于一种蔬菜从中医角度来讲具有清热利湿、解毒消肿、清肝明目、健脾和胃、润肠通便、强筋健骨的功效。缓解因体内热毒堆积导致的口干、口臭，加速身体内水分的代谢，对于两目干涩有很好的改善作用。还可以促进食欲，增加骨骼的强度，其中的纤维素可以缓解身体内胆固醇的含...
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![菜椒长什么样子的图片 菜椒有哪些功效与作用]( "菜椒长什么样子的图片 菜椒有哪些功效与作用")
- 菜椒中含有丰富的维生素C等抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减少和修复被损害细胞，长期食用，可以提高机体抗病能力，预防发生慢性疾病；可以防治坏血病，可用于辅助治疗牙龈出血、脑血管出血、眼睛视网膜出血、贫血、血管脆弱等病症；可以促进消化，加快脂肪代谢，起到降脂减肥的作用。那...
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![西芹长什么样子的图片 西芹有哪些功效与作用]( "西芹长什么样子的图片 西芹有哪些功效与作用")
- 西芹可以清热解毒、祛病强身、利尿消肿，可以缓解肝火过旺，皮肤粗燥急，失眠头疼的症状；西芹还含有可以降压的酸性成分，可用于对原发性、妊娠性及更年期高血压的治疗；西芹的含铁量也非常高，可以起到补血的作用，能够缓解皮肤苍白、面色暗沉等的症状；西芹还含有丰富的纤维素，可以促进胃...
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![拐枣长什么样子的图片 拐枣有哪些功效与作用]( "拐枣长什么样子的图片 拐枣有哪些功效与作用")
- 拐枣属于枳椇属鼠李科枳属植物，高10-25米，小枝褐色或黑紫色，浑身上下都是宝，其树皮、叶、根、果实都可以食用，而且树皮还可以起到治疗腓肠肌痉挛，小儿积食等问题，叶子能起到止渴解燥的功效，而果实还能解酒。拐枣可以分解身体中过剩的营养素，消化体内的过多的脂肪，防止肥胖。那么，拐...
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![人参菜长什么样子的图片 人参菜有哪些功效与作用]( "人参菜长什么样子的图片 人参菜有哪些功效与作用")
- 人参菜主要含有蛋白质、脂肪、钙元素、粗纤维、维生素C、糖、氨基酸、铁元素、锌元素等营养物质成分，对人体的健康很有益处。它能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病力，具有较好的食疗保健功效。人参菜还具有药用价值，可以辅助治疗脾虚泄泻、气虚乏力、体虚自汗、乳汁稀少...
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![扁豆长什么样子的图片 扁豆有哪些功效与作用]( "扁豆长什么样子的图片 扁豆有哪些功效与作用")
- 扁豆性味为甘微寒，归属于胃经，具有健脾、化湿、消暑的功效，主要用于暑湿吐泻，本药能够健脾化湿、消暑和中，常与厚朴、香薷等药物同用；治疗脾虚湿盛，运化失常，而见食少便溏或泄泻及脾虚而湿浊下注，白带过多等证，常与人参、麻黄、杏仁、白术、茯苓等药物配伍，具有健脾止泻、止带的功效...
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![木槿花长什么样子的图片 木槿花有哪些功效与作用]( "木槿花长什么样子的图片 木槿花有哪些功效与作用")
- 木槿花是锦葵科植物木槿的干燥花蕾，以色白、朵大者为佳。性味甘、苦，凉，归脾、肺、肝经。具有清热利湿、凉血解毒的功效。用于肠风泻血、泻白下痢、痔疮出血、肺热咳嗽、咯血、白带、疮疖痈肿、烫伤等。同时，木槿花对一些金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、皮肤真菌均有抑制作用。那...
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![莴笋长什么样子的图片 莴笋有哪些功效与作用]( "莴笋长什么样子的图片 莴笋有哪些功效与作用")
- 莴笋也叫做莴苣，是一种青菜。莴笋的营养价值非常丰富，还有大量的无机盐、维生素，而且还有比较多的烟酸。这种烟酸本身能够激活胰岛素，对于一些糖尿病病人来说，吃一些莴笋可以有效的平衡身体内的糖分。而且莴笋中含有一定的铁、锌元素等微量元素，可以有效的补充人体所缺乏的血液...
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![清明菜长什么样子的图片 清明菜有哪些功效与作用]( "清明菜长什么样子的图片 清明菜有哪些功效与作用")
- 清明菜是一种味道比较鲜美、功效比较广泛的蔬菜。从中医角度来讲，清明菜可以清热利湿、明目健脾、化痰、利水渗湿，对于体内的热毒堆积现象有很好的辅助治疗功效。而且可以缓解因上火导致的咽喉肿痛。而从营养学的角度来讲，清明菜中的钙离子含量非常丰富，可以补充身体所需要的...
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文思咖
