![男性保健可以多喝的3种茶]( "男性保健可以多喝的3种茶")
- 男性保健可以多喝的3种茶茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。既是一种保健饮品，男性的健康自然也可以通过茶来实现。那么，什么茶能为男性健康保驾护航呢?如果你对此一无所知，不如通...
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![高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压]( "高血压吃啥好 8种茶有助老年人降血压")
- 高血压吃啥好8种茶有助老年人降血压1、芹菜红枣茶制法：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压患者，有助降血压。2、山楂荷叶茶制法：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。功效：山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、...
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![来月经能喝菊花茶吗 多喝5种茶对月经有好处]( "来月经能喝菊花茶吗 多喝5种茶对月经有好处")
- 众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花茶吗？适合女性经期喝的茶有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。来月经可以喝菊花茶吗？专家指出，菊花性寒，因此...
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![上班族防癌少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝！]( "上班族防癌少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝！")
- 每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。上班族防癌：减少保温杯泡茶专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃...
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![中医教你喝这10种茶帮上班族护眼]( "中医教你喝这10种茶帮上班族护眼")
- 中医教你喝这10种茶帮上班族护眼中医教你喝这10种茶护眼菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，...
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![节后喝这4种茶刮油又降脂]( "节后喝这4种茶刮油又降脂")
- 清热型瘦身花茶配方清热型瘦身花茶使用对象30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力年夜等，造成体内热量过剩，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪焦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除消脂、利尿外，关键是清热。清热型瘦身花茶使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通...
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![孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮]( "孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮")
- 中医师表示，临床上常碰到不少孕妈咪常会抱怨：自从怀孕后，就变得特别怕热、容易流汗、口干舌燥。其实，这都是孕期间相当常见的反应，除了会产生上述问题外，甚至可能伴随有嘴破、便秘，皮肤冒痘痘、干燥、红痒发疹等中医热症的表现。可是，为什么怀孕过程中，准妈咪们容易出现以上问题呢...
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![警惕7种茶喝错反致癌]( "警惕7种茶喝错反致癌")
- 1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。2、桔红此茶有润肺消痰;理气止咳...
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![电脑族养生4种茶]( "电脑族养生4种茶")
- 目录：第一章：电脑族每天必喝的四杯茶第二章：电脑的后脑勺千万别冲人第三章：每天只需五分钟防治鼠标手电脑族每天面对着电脑，长期以往很多毛病都会找上他，如失眠、眼睛干涩，怎么样才能让这些危害少一些呢？常喝着四种茶，减少电脑危害！电脑族每天必喝的四杯茶1.上午一杯绿茶：绿茶中含强...
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![吃什么对眼睛好 6种茶饮护眼效果明显]( "吃什么对眼睛好 6种茶饮护眼效果明显")
- 现代人工作和学习压力大，眼睛很容易疲劳，尤其是长时间对着电脑的上班族们，眼睛更容易受到伤害，那么你知道吃什么可以帮助我们保护眼睛吗？今天小编就向大家推荐6种护眼效果明显的茶饮，赶紧来看看吧！推荐一：枸杞菊花茶制法：枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，...
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![喝什么养肝 常喝6种茶饮养好肝脏百病不生]( "喝什么养肝 常喝6种茶饮养好肝脏百病不生")
- 养好肝脏是十分重要的，而生活当中养肝的方法有很多，饮食的方法就可以养肝，那么喝什么养肝呢？养肝的食物有哪些呢？今天就为大家介绍一下养肝的方法吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！希望可以帮助到大家哦！常喝6种茶饮养好肝脏百病不生柚子皮茶柚子茶养肝的作用也是很好的，可以用沸...
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![咳嗽喝什么好？治疗咳嗽的12种茶]( "咳嗽喝什么好？治疗咳嗽的12种茶")
- 咳嗽喝什么好？治疗咳嗽的12种茶1、百合冬花饮这款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两...
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![肾阳虚喝什么茶 10种茶效果最佳]( "肾阳虚喝什么茶 10种茶效果最佳")
- 肾虚虽然是一种常见的病症，但相信很多人对于肾虚的了解并不是特别清除，其实肾虚主要是生活作息、饮食等方面的问题，主要飙戏安慰吸烟、饮酒、过度劳累、都会让肾脏受到一定的伤害。1、人参姜茶慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参...
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![刚吃完饭千万别喝1种茶注定得癌]( "刚吃完饭千万别喝1种茶注定得癌")
- 1、普洱茶中含有单宁酸饭后立即喝普洱茶，胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。2、普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人体对铁的吸收率降低长此以往，不仅影响消化功能，甚至还会引起缺铁性贫血。3、普洱茶宜在饭后2小时...
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![这6种茶饮让你减肥得很轻松！]( "这6种茶饮让你减肥得很轻松！")
- 减肥茶是源自中医理论，以草本植物如荷叶，普洱茶，为配料的天然减肥饮品。它最大的好处就是无药理副作用，相对减肥药品，减肥效果稳定，食用成本低廉。有6个茶饮让你更轻松的减肥，下面一起来看看吧。1、香蕉绿茶材料：香蕉、绿茶、蜂蜜做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮...
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![多喝3种茶润肠清火 击退节后便秘！]( "多喝3种茶润肠清火 击退节后便秘！")
- 过节少不了大吃大喝，过完节之后麻烦事就来了。吃的多，又油腻，还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火？节日吃多了怎么消食通便？小编教你多喝3种茶，用用7种消食法。我们知道，春节期间家家户户炖鱼炖肉，然而饮食习惯的改变，摄入过多的油腻食物，人们的肠胃饱受着“油腻...
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![泡什么喝降血糖 原来是这7种茶]( "泡什么喝降血糖 原来是这7种茶")
- 众所周知，高血糖对于人体的健康危害是非常大的，因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题，那么到底泡什么喝能够降血糖呢？其实生活中是可以通过泡喝以下七种茶叶来达到降血糖的目的的。1绿茶。绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升...
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![头道茶不能喝 5种茶绝对不能喝！]( "头道茶不能喝 5种茶绝对不能喝！")
- 喝茶是一种良好的生活习惯，但是你会喝茶吗？你知道头道茶不能喝吗？你知道隔夜茶也是不能喝的吗？朋友们一起去了解一下还有哪些茶千万不能喝。很多人都有喝茶的习惯，茶不但有着减肥，降低胆固醇，提醒等效果，但是有些茶千万不能喝，否则无益健康又伤身。那么哪几种茶不能喝呢？5种绝对不...
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![上班族喝7种茶防癌又养生]( "上班族喝7种茶防癌又养生")
- 每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶能防癌润燥呢？专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、...
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![3种茶一定要少喝]( "3种茶一定要少喝")
- 近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。...
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![喝茶需谨慎 10种茶再爱也别喝]( "喝茶需谨慎 10种茶再爱也别喝")
- 1、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。2、头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包...
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![体质虚弱易头痛 喝4种茶最见效！]( "体质虚弱易头痛 喝4种茶最见效！")
- 体质虚弱的人，稍微劳累一些，或者遇上气温变化大，就容易发烧感冒头痛，该如何解决好呢？中医建议喝茶调养，不同的茶饮，可以调理不同类型的头痛。那么具体有哪些好的养生茶可以起到缓解治疗不同症状的头痛呢？可能朋友们都不是很了解的，今天小编就在这里为大家介绍几种可以缓解头痛的养...
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![脂肪肝喝什么茶 5种茶最适合]( "脂肪肝喝什么茶 5种茶最适合")
- 很多男性都有脂肪肝，形成脂肪肝最重要的原因就是平时不良的饮食和生活习惯，饮食疗法对脂肪肝习惯很好，有脂肪肝的人可以多喝茶水，特别是红茶，绿茶，普洱茶，乌龙茶，苦丁茶。一、适合脂肪肝患者的5种茶1、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性...
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![快速减肥 多喝5种茶]( "快速减肥 多喝5种茶")
- 你还在为减肥而苦恼吗？如何减肥最有效呢？其实做到每天喝一点绿茶，一不小心就瘦下来了。绿茶瘦身，这个大多数人都是了解的。但是绝大多数人却并不知道如何喝绿茶才能瘦身，今天小编教你一个怎样减肥最快最有效的方法——绿茶减肥的方法，一起来看看吧！荷叶饮瘦身茶方：绿茶粉2公克、...
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![上班族养生 12种茶喝出美丽健康]( "上班族养生 12种茶喝出美丽健康")
- 上班族养生如何做才能够保持每天的精神活力？忙碌的上班时间让许多人无暇顾及，可是每天8个小时连轴转真的是很累，小编介绍您12种养生茶，午后一杯助您健康美丽！上班族如何养生枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头...
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文思咖
