![对症下药 九款药膳有效调理你的虚弱身体]( "对症下药 九款药膳有效调理你的虚弱身体")
- ●车前叶粥类别：药膳调理清热去火调理利尿调理明目调理祛痰调理主料：车前草50克粳米50克调料：大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。相关...
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![吃什么美容养颜 九款后宫佳人秘制养颜方]( "吃什么美容养颜 九款后宫佳人秘制养颜方")
- 拥有一张亮丽的容颜是女性朋友梦寐以求的，但我们要通过怎样的养颜方法来养护自己的容颜呢？我们日常吃什么美容养颜？养颜抗衰老的方法都有哪些？现在就与小编一起来文章来了解吧！吃什么美容养颜古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌...
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![九款养颜药膳汤]( "九款养颜药膳汤")
- 九款养颜药膳汤解决睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。燕窝炖冰糖材料：燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼...
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![气血不足吃什么好？九款补血粥推荐]( "气血不足吃什么好？九款补血粥推荐")
- 气血不足吃什么好？九款补血粥推荐今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足，赶紧来看看吧。1、七锦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后...
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![怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳]( "怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳")
- 春天是流行性感冒发病的高峰季节，在春季刚来的时候，温度还不是很高，因此这时候还是要做好保暖的工作。在春季的时候，一般体质较差者，便成为医生常客。以下9款药膳，可以防治流感。一、山药糕：健脾方法：将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山...
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![九款药膳食疗方 缓解冬季咳嗽]( "九款药膳食疗方 缓解冬季咳嗽")
- 寒冷的季节总是有很多人被感冒、咳嗽缠上身，那么咳嗽吃什么好的快呢？治疗咳嗽又有哪些民间偏方呢？怎样吃梨能咳嗽？9款食疗方缓解冬季咳嗽1.伤风咳：红塘姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。方法：以老姜为益.9片。红枣需切开。以水三碗煎至过半。食的顺序为：先姜片。后红枣。再...
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![干咳吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多]( "干咳吃什么好的快 九款草莓食疗方功效多")
- 最近的天气时冷时热，很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗？你知道干咳怎么办吗？其实可以通过草莓食疗来调理，草莓的功效很多，你知道有哪些吗？今天小编为大家推荐九款草莓食疗，一起来学习一下吧！草莓的食疗方例1、治干咳无痰、日久不愈配方：鲜草莓6克，冰糖30克。制...
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![夏季着凉咳嗽 推荐九款草莓食疗方法]( "夏季着凉咳嗽 推荐九款草莓食疗方法")
- 到了夏季天气经常是起伏不定，早上高温，晚上大风容易导致感冒的发生。天气时冷时热，很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗？你知道干咳怎么办吗？其实可以通过草莓食疗来调理，草莓的功效很多，你知道有哪些吗？今天小编为大家推荐九款草莓食疗，一起来学习一下吧！草莓的...
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![尽情享受五谷杂粮 女人必学的九款食疗粥]( "尽情享受五谷杂粮 女人必学的九款食疗粥")
- 粥无需保持形状，也不需要加入油盐。制作山药红枣粥、绿豆百合粥、红豆薏米粥、紫薯粥、燕麦粥、水果粥、八宝粥之类花色粥食，既可以满足美食感，又可以轻松快乐地享受五谷杂粮，增加营养供应，同时增加了粗粮杂豆可以很强饱腹感，延缓饥饿，预防饮食过量，有利于瘦身，粥比较容易消化更适...
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![九款健脑鱼味食疗]( "九款健脑鱼味食疗")
- 九款健脑鱼味食疗九款健脑鱼味食疗民间有要聪明多吃鱼的说法。无独有偶，英国脑营养化学研究所的克罗夫特教授也认为吃鱼可使头脑聪明，他的主要根据是在鱼肉中含有较多的大脑发育所不可缺少的被称为脑黄金的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸。的确，鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸...
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![推荐九款夏末秋初吃的养生粥！]( "推荐九款夏末秋初吃的养生粥！")
- 现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢？下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让你喝出健康身体！夏末秋初养生粥一、百合银耳莲子粥材料：莲...
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![腹泻怎么办 九款药膳养生粥来帮你调理]( "腹泻怎么办 九款药膳养生粥来帮你调理")
- 我们日常饮食不当，乱吃食物都有可能引发腹泻。那么腹泻怎么办？有哪些治疗腹泻的方法呢？今天三九养生堂的小编就来推荐给你九款药膳养生粥，通过食用药膳养生粥的方法来帮你有效调理止泻。一起来看看吧。栗子粥栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水适量煮粥，每日2次服用。党参茯苓生...
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![九款料酒品牌排行榜，老恒和料酒品质上乘、恒顺料酒口碑很好]( "九款料酒品牌排行榜，老恒和料酒品质上乘、恒顺料酒口碑很好")
- 料酒也是一道必不可少的调味料，主要是给食材去腥，比如在烹饪各种鸡鸭鱼肉的时候就可以用到料酒了，你知道哪些品牌的料酒比较好呢？其中，老恒和料酒品质上乘、恒顺料酒口碑很好，都是很多家庭首选的品牌。下面，就快和本站一起了解十大料酒品牌排行榜吧！十大料酒品牌排行榜1、老恒和，2...
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![九款静心安神营养食谱 让您摆脱失眠之苦]( "九款静心安神营养食谱 让您摆脱失眠之苦")
- 都市快节奏生活，给现代人造成了很大的压力，失眠等亚健康状态纷纷来袭。本站在这里为大家分享一些治疗失眠的简单最好方法，九款静心安神营养食谱可让您摆脱失眠之苦。1、莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。2、百合粥做...
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![最好用的九款睫毛定型液，井田、悠珂思睫毛定型液很有效]( "最好用的九款睫毛定型液，井田、悠珂思睫毛定型液很有效")
- 眼睛是我们五官中凸显好看非常重要的部分，炯炯有神的眼睛能让我们变得更加生动、活泼、有魅力；特别是最近的疫情期间，我们不得不戴上口罩，只露出眼睛，所以想让我们的眼睛变得更加迷人、有魅力；那么睫毛定型液就是我们的秘密武器啦，那么睫毛定型液哪个牌子好呢？下面，就快和本站一起...
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![肝脏身体排毒器官 中医推荐九款“养肝粥”]( "肝脏身体排毒器官 中医推荐九款“养肝粥”")
- 对于人体的肝脏你了解最多的可以就是它可以排出身体毒素，其实肝脏是重要的新陈代谢器官，因为它经常与毒素打交道，所以生活中我们要懂得如何养肝护肝，养肝护肝的食物有哪些？平时如何达到养肝的作用？如何养肝护肝肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒...
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![九款西瓜皮美味食谱清爽一夏]( "九款西瓜皮美味食谱清爽一夏")
- 九款西瓜皮美味食谱清爽一夏西瓜皮怎么做好吃炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦，那我们千万不要浪费哦，心动不如行动，那我现在给大家简单...
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![九款减肥茶饮 喝掉肥肉肉]( "九款减肥茶饮 喝掉肥肉肉")
- 排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。下面，给你推荐9款减肥饮品，助你快速清除多余毒素，轻松瘦下来哦！1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝...
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![九款大脑最需要的营养品]( "九款大脑最需要的营养品")
- 一个人长得丑，可以动手术。把单眼皮整容成双眼皮，可以让你鼻梁又高又挺，甚至可以让你胸部的罩杯完美升级。如果想让大脑变聪明，又该怎样修整呢？大脑喜欢色彩平时使用有色笔或有色纸，能帮助记忆。贺晓生说，色彩会影响大脑的认知和分析能力，因此大人的世界不要总是黑白分明，可以学学...
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![九款不放调料的营养汤 健康身体的好补品！]( "九款不放调料的营养汤 健康身体的好补品！")
- 滋补养生，汤肯定是不能缺少的，汤的作用有很多，而今天要教大家的这几款汤品，不仅容易做，不需要过多的调料而保持原味，而且对身体的好处也有很多。青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。做法：1.将龙骨、赤肉...
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![包茎术后九款食疗方任你选]( "包茎术后九款食疗方任你选")
- 1、男性在做了包茎手术前术后，都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。平时要注意尽量避免吃辛辣，刺激性的东西，要知道成都人的食物都是麻辣为主，这对做包茎手术的恢复是极为不利的。2、做完包茎手术后的一个月期间，最好...
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![九款蔬菜是美肤高手]( "九款蔬菜是美肤高手")
- 九款蔬菜是美肤高手9种美白蔬菜让你白里透红说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发...
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- 青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。做法：1.将龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。2.青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。3.砂锅放2/3水，烧开后，下入龙骨、赤肉煮沸，转小火，下入青红萝卜、马蹄，文火炖4小...
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![九款药膳摆脱咳嗽]( "九款药膳摆脱咳嗽")
- 九款药膳摆脱咳嗽1、柿饼川贝粉取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。2、萝卜陈皮汤取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。3、芝麻核桃粥取芝麻及核桃各...
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![便秘吃什么好 九款治疗便秘的食疗]( "便秘吃什么好 九款治疗便秘的食疗")
- 相信很多人都经常出现便秘的困扰，便秘会让人脸色发黄，容颜衰败。那么你知道便秘怎么办吗？你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？今天小编推荐给大家九款治疗便秘的食疗，赶紧来看看吧。1、二仁通幽汤材料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。做法：五物合煮，去渣...
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