![揭秘古代中国的“功能饮料” 消暑止渴话“熟水”]( "揭秘古代中国的“功能饮料” 消暑止渴话“熟水”")
- “熟水”，顾名思义就是做熟的水、烧开的水，只不过这些烧开的水里加了一些茶或者中药，“茶饮剂”、“代茶饮”与熟水大同小异，与今天的饮料没有什么两样。宋代陈直的《寿亲养老书》中，就有“熟水”一章，专门讲解各种中药熟水的制作方法，这些制作熟水的中药，大都气味芳香、甘甜，含有...
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![十大最佳消暑方法]( "十大最佳消暑方法")
- 酷暑难当，怎么样才可以让自己可以凉快一点呢？这么热的天气实在是受不了啦！小编精心搜集的夏季十大最佳消暑方法，总有一款合适你的哦！调味用品：姜醋俗话说，夏天一日三片姜，不劳医生开药方。姜、醋不但能够调味，还有杀菌功效。此外，姜还有温胃散寒、降逆止呕等作用。醋能帮助消化吸收...
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![老人养生 老人消暑养生需牢记的原则]( "老人养生 老人消暑养生需牢记的原则")
- 每个人都希望自己的父母在晚年的时候能够健康，老人养生需要注意些什么呢？夏季养生最重要的就是解暑降温，你们都了解哪些养生常识呢，老年人夏季该如何保健呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么照顾父母安度晚年哦！夏季老年人消暑养生的原则炎炎夏日使每个人都会觉得酷暑难当，而...
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![降火食物10强排行榜，莲藕消暑降火，西红柿抑制牙龈出血]( "降火食物10强排行榜，莲藕消暑降火，西红柿抑制牙龈出血")
- 对于肝火旺盛和炎热干燥的季节应高多多吃一点降火类型的食物，这样对身体的健康也是十分重要的，这可能就会有人问了，哪些食物是降火的呢？下面，就快和本站一起了解降火食物10强排行榜吧！降火食物10强排行榜1、莲藕，2、西红柿，3、苦瓜，4、黄瓜，5、冬瓜，6、丝瓜，7、西瓜，8、芹菜，9、梨子，10...
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![夏季养生食谱 夏季养生花茶消暑解闷]( "夏季养生食谱 夏季养生花茶消暑解闷")
- 喝水对于我们来说，是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分，才能够身体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝花样茶补水。其实喝花茶对我们的身体是非常有好处的。有哪些花茶可以帮助我们喝出健康呢？夏季养生花茶消暑解闷降血压山楂配决明其实，以前的中医研究中就有很...
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![揭秘四季豆的6大功效 美容消暑又健康!]( "揭秘四季豆的6大功效 美容消暑又健康!")
- 揭秘四季豆的6大功效美容消暑又健康!四季豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆的营养价值富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑...
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![4种错误消暑方法很伤身]( "4种错误消暑方法很伤身")
- 1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况；而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并...
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![趣谈古人的消暑方法工具 冷饮早在商朝就已出现]( "趣谈古人的消暑方法工具 冷饮早在商朝就已出现")
- 扇子的发明人是谁，目前已无法考证，不过我估计这种办法原始社会时就有人掌握了，只是他们手里拿的很可能是一片大大的树叶，摇破了再爬树摘一片，很费事。后来，扇子变结实了，多是用竹编的，古人称之为“摇风”，还有人给它起了个好听的名字叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的...
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![消暑降温千万别做10件事]( "消暑降温千万别做10件事")
- 炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病，夏天避暑消暑也要讲究科学，有些事情是不宜做的，以下为大家列出10个夏季避暑不宜做的事情。1、渴极不宜急饮夏天出汗多，有人一下子喝进...
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![消暑益气汤有哪些]( "消暑益气汤有哪些")
- 现在正值临近夏天之际，在夏天猛烈的阳光下，最适合来上一碗消暑益气的汤的，而关于消暑益气的汤也是有不少的，其中也是有不少汤品的做法也是比较简单的。现在下面将为大家介绍关于消暑益气汤的做法，希望大家可以认真阅读一下。西瓜皮汤：用鲜西瓜皮100克，大枣10枚共煎水。每日当茶...
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![四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑]( "四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑")
- 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？下面跟随本站了解一下吧！常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚腻，头发、鼻子、脸颊总是出很多油；大便稀烂、不成形等都是湿气重的...
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![炎夏保健3食补法 去火消暑又提神]( "炎夏保健3食补法 去火消暑又提神")
- 炎炎夏季，超高的气温，我们很容就就是上火中暑，那该如何是好呢？如何去火降火解暑？下面小编给大家推荐一些去火食疗法，可助你夏季养生保健提神哦！炎夏保健3食补法去火消暑又提神天气热让人受不了，以下消暑方法有助提升人体对高温耐受度，较不怕热也较不易中暑，如吃水梨、梅子、芦笋等...
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![乌梅与甘草怎么做消暑汤]( "乌梅与甘草怎么做消暑汤")
- 乌梅与甘草可以在一起做成汤，具有清热解火去湿的功效，尤其是在夏天能够成为消暑的饮品，它不但起到消暑的功效，同时对身体也有很好的调理效果，因为加了乌梅的原因，它的味道口感更好，喝起到酸酸甜甜的，实在是夏日去暑的好饮料，它的做法也很简单，下面我们来看一下。药物组成：乌梅肉5个，...
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![四种消暑方法易伤身]( "四种消暑方法易伤身")
- 夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。因...
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![9个消暑小妙方 不用空调也凉爽]( "9个消暑小妙方 不用空调也凉爽")
- 如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的热量阻挡...
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![消暑圆的功效与作用 药用价值 用法用量]( "消暑圆的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 消暑圆，这是一种中药方剂的名字，这种药是由多种常见的药物组成，用途也是比较广泛的，是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。【处方】半夏（醋五升煮干）、甘草（生）、茯苓（去皮），各半斤。【炮制】上细末，生姜汁作薄糊为圆，如梧桐子大。【功能主治】治伤暑，发热头疼。【用法用量】每服五...
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![炎热夏季消暑雪耳食疗方]( "炎热夏季消暑雪耳食疗方")
- 雪耳又名银耳，白木耳。原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖味甘，性平，有补中益气和胃润肺之功能。雪耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖(A、B、C)...
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![女人吃薏米的三大美容功效 薏米的营养丰富是夏季消暑佳品]( "女人吃薏米的三大美容功效 薏米的营养丰富是夏季消暑佳品")
- 薏米这种食材，既可以入药也可以作为日常食物。最重要的是，它简直可以称为女人的“好闺蜜”了，具有多种神奇的美容功效。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！功效一：薏米可美白肌肤，使肌肤更润滑矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏...
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![夏天是个养生的好季节 推荐四款夏季消暑汤]( "夏天是个养生的好季节 推荐四款夏季消暑汤")
- 夏天是个养生的好季节，但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了，又容易出现上火的情况，所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的，那么夏天煲什么汤好呢？接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤，让你“清凉”度过这个炎热的夏季。那么，在这里小编给大家介绍四款夏季消暑汤，希...
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![天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事]( "天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事")
- 天儿突然的就热了，不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料...
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![西瓜皮的功效与作用 壮阳、健脾消暑]( "西瓜皮的功效与作用 壮阳、健脾消暑")
- 西瓜皮的功效与作用中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤...
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![2块一斤的它却可以清热消暑解毒美容]( "2块一斤的它却可以清热消暑解毒美容")
- 亲们！这个又便宜又好用的东西就是丝瓜啦~~丝瓜每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜。丝瓜不仅营养价值高，而且食疗和药用价值也很高哦。丝瓜的营养价值特别高！丝瓜色泽青绿，瓜肉清嫩，味道清香，营养价值更是不可低估，丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、维...
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![夏季自制消暑防暑的降温茶]( "夏季自制消暑防暑的降温茶")
- 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。夏季自制消暑防暑的降温茶夏季自制消暑防暑的降温茶1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度...
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![夏季消暑要学会雪耳食疗方]( "夏季消暑要学会雪耳食疗方")
- 雪耳用于肺热咳嗽、咳痰带血、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖(A、B、C)等。雪耳含有多种营养物质的同时富含大量胶质，是很好的美容品，长...
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![消暑丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "消暑丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 消暑丸的做法你知道了吗？积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【处方】半夏（醋煮.一斤）甘草（生用.半斤）茯苓（去皮.半斤）【炮制】上为细末，用生姜汁煮面糊为丸，如梧桐子大。【功能主治】治伏暑引饮，脾胃不和。【用法用量】每服五十丸，热汤下，不拘时服。【摘录】明·...
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文思咖
