![进食早餐存五大误区 “边走边吃”或致胃下垂]( "进食早餐存五大误区 “边走边吃”或致胃下垂")
- 一日之计在于晨，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？广东省中医院临床营养科营养师许欣筑，一顿补充能源的早餐必不可少。虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注，但仍有部分人早餐时胡乱对付，同时有部分人对进食早餐存...
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![长期关灯看手机或致青光眼]( "长期关灯看手机或致青光眼")
- 长期关灯看手机或致青光眼。专家林丁教授提醒市民朋友，在黑暗中玩手机而得了青光眼的病例并不鲜见，如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。同时，有青光眼家族史的人应定期到专业眼科医院检查，一旦发现有眼胀、头痛感觉时须及时就诊。林丁表示，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长...
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![便秘危害大或致智力障碍]( "便秘危害大或致智力障碍")
- 便秘危害大或致智力障碍1、胃肠神经功能紊乱便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。2、形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠...
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![孕期游泳或致宝宝哮喘]( "孕期游泳或致宝宝哮喘")
- 孕期游泳或致宝宝哮喘据英国《每日邮报》报道，科学家警告怀孕和即将怀孕的女性，由于泳池多数含有挥发性氯化物，如果在孕期游泳，可能增加孩子长大后患上湿疹或者哮喘的风险。根据目前国际流行的孕妇健康指引，怀孕妇女有必要在孕期保持运动，而游泳则是最受专家推荐的孕期运动之一...
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![婴幼儿护肤品选择有学问 选择不对或致性早熟]( "婴幼儿护肤品选择有学问 选择不对或致性早熟")
- 入冬后，天气干燥，脱皮、过敏等肌肤问题频现，在成人着手换季护肤的同时，不少家长也积极为孩子的幼嫩肌肤找“保护膜”。如今市场上的儿童护肤品成分复杂、品类繁多，让消费者不知该如何选择。专家健康提示，广大父母应谨慎选择婴幼儿洗化品，婴幼儿洗化品使用不当能造成皮肤疾病。宝...
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![服避孕药推迟生理期 或致头晕倦怠水肿]( "服避孕药推迟生理期 或致头晕倦怠水肿")
- 考试期间恰好遇上经期，是否真的有必要吃避孕药来改变生理周期？吃避孕药可能给身体带来哪些副作用？对那些不想通过药物人为干扰生理周期的女生来说，又有哪些做法可以缓解经期的不适，尽量将例假对考试的影响降到最小呢？危害：避孕药或引起头晕、倦怠、水肿近日，笔者在微博上看到多条...
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![七种打电话方式或致耳聋]( "七种打电话方式或致耳聋")
- 随着现代社会科技水平的不断提升，手机可谓是人手一个。越来越快的养生生活与工作节奏，使得我们和手机的接触越来越频繁。但是你知道吗？不正确的接手机方式有可能会至耳聋哦，赶快来了解下到底有哪些打电话方式是不可取的吧。1、私密电话“躲到墙角悄悄说”对于一些涉及到个人...
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![美报告 中日越菲潜艇竞赛激烈 或致更频繁冲]( "美报告 中日越菲潜艇竞赛激烈 或致更频繁冲")
- 【环球军事报道】新加坡AsiaOne网站12月24日文章称，美国智库“维基战略”最近出台报告称，东海与南海的领土争端致使亚太诸国均积极建设本国潜艇舰队，但这种情况有可能会在亚太地区引发更频繁的武装冲突。在东海及南海的领土争端不太可能在近期通过外交途径解决，因此至少在接...
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![女人夏季不宜洗冷水澡 频受冷水刺激或致不孕]( "女人夏季不宜洗冷水澡 频受冷水刺激或致不孕")
- 案例：阿蔡是一位洗衣工，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其...
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![当心安全套过紧或致阳痿 哪些阳痿是伴侣造成的]( "当心安全套过紧或致阳痿 哪些阳痿是伴侣造成的")
- 过紧可伤阴茎组织安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米;而比标准尺寸小的亦大有人在，即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套，多从欧洲及俄罗斯入货，而小巧...
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![四个坏习惯或致男性阳痿]( "四个坏习惯或致男性阳痿")
- 四个坏习惯或致男性阳痿不少勃起功能障碍（阳痿）患者反映，性生活、习惯都没有什么变化，怎么就突然间得阳痿了？其实，许多患者有些粗枝大叶，生活中不知不觉踩了许多影响勃起的禁区，长期下来也就成为阳痿盯上的目标人物。那么，哪些坏习惯会导致男性阳痿呢？四个坏习惯或致男性阳痿1.烟不...
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![居室内养花或致人“缺氧”]( "居室内养花或致人“缺氧”")
- 室内花多，味浓，有人会感到空气中缺氧，导致胸闷、憋气、呼吸困难;花粉和香味的刺激能诱发哮喘、咽炎、过敏性鼻炎、咳嗽等;花草散发的异味、怪味使人烦躁、头晕、恶心、头痛;触碰植株引发皮肤局部红肿、疼痛、发热、瘙痒，重者休克甚至威胁生命。专家同时介绍，在室内养些花卉植...
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![茶叶过浓或致血压升高 13种人不宜喝茶！]( "茶叶过浓或致血压升高 13种人不宜喝茶！")
- 喝茶是一种习惯，也是一种传统。喝茶不仅能养生，还能降脂。但是喝茶不宜过浓，浓茶可能会导致血压升高，所以有高血压的的人最好不要喝浓茶，那么哪些人不宜喝茶呢？茶很受人们的喜爱，然而如果饮茶过浓，就可能会伤害身体。研究表明，饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引...
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![揭六大惯有性健康误区或致不育]( "揭六大惯有性健康误区或致不育")
- 最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育。错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常...
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![滥用药物减肥有风险 或致肝脏损伤]( "滥用药物减肥有风险 或致肝脏损伤")
- 为了减肥除了节食以外，不少网友会选用减肥药，虽然目前看到了减肥的效果，但是，从长远来看，对人体有着重大的损伤，比如长期服用减肥药可能肝脏损伤。美国食品药品管理局在过去的几年间，收到了32例使用减肥药物者出现肝脏损伤的报告。39健康网编辑提醒急于看到减肥效果的网友，减肥一...
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![长期久坐或致办公臀 白领学会五招可避免]( "长期久坐或致办公臀 白领学会五招可避免")
- 美胸常见，翘臀难寻。美国一名女子就以其圆润丰满、线条完美的翘臀赚足了回头率，所到之处必有粉丝追捧，连当红歌星蕾哈娜等人都成为她的狂热拥趸。无数人因她的翘臀照而点燃了健身美体的热情。然而，人们经常有个感觉，坐得多了，屁股似乎也越来越大。近日，英国专家给这种现象取了个...
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![孕妇慎吃人参！或致宝宝畸形！]( "孕妇慎吃人参！或致宝宝畸形！")
- 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。孕妇慎吃人参！或致宝宝畸形！孕妇吃什么会导...
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![怀孕初期吃这些食物或致流产！]( "怀孕初期吃这些食物或致流产！")
- 研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下粒。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9-15克。所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种...
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![长期睡前不刷牙或致慢性咽炎]( "长期睡前不刷牙或致慢性咽炎")
- 现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。专家表示，这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。在门诊患者中，记者也了解到，很多人在患慢性咽...
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![高跟鞋穿久了或致扁平足]( "高跟鞋穿久了或致扁平足")
- 在《欲望都市》中，女主角凯瑞有句经典台词：站在高跟鞋上，我可以看到全世界。高跟鞋，是每个女人的必备武器。夏天到来，一双双时尚、漂亮的鞋子总能得到女性的青睐。可是高跟鞋带来魅力的同事也带来了很多隐患！人的脚因由许多有力的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形，这就是...
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![儿童营养过剩或致性早熟 预防要注意饮食]( "儿童营养过剩或致性早熟 预防要注意饮食")
- 儿童营养过剩或致性早熟预防要注意饮食近年来，性早熟的发病率显著增加，已成为常见的小儿内分泌疾病之一。由于社会环境的影响和生活水平的提高，孩子的性发育普遍提前。据不完全统计，约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势，其中女孩比男孩多4～5倍。从中医的角度来说，人生长发育...
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![慎用化妆品激素 或致乳腺癌]( "慎用化妆品激素 或致乳腺癌")
- 四川读者冯女士问：我今年50岁，常听人说有些化妆品、护肤品里面含激素，请问具体哪些成分是激素？对身体有什么危害？会引发女性乳腺炎吗？南京市妇幼保健院皮肤科主任医师马小玲解答：首先，国家明文规定化妆品内禁止添加激素成分，消费者在护肤品告知的成分中是不可能看到任何激素成分的...
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![长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤]( "长时间戴口罩或致皮肤问题 常戴口罩该这样护肤")
- 疫情在继续，而生活也仍在继续。从2月底至3月初，除湖北疫情严重区外，其他省市已逐渐复工。为了生计，也为了健康，人们唯有戴上口罩回到工作岗位上。而一天下来，这少说也有戴了7小时的口罩虽然降低了直接感染病菌的几率，却也为不少人带来了另类的烦恼。确实，频繁或长时间佩戴口罩可...
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![五个坏习惯扼杀性福 姿势死板或致性疲劳]( "五个坏习惯扼杀性福 姿势死板或致性疲劳")
- 坏习惯人人都有。有些无伤大雅，有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大性爱敌人。改变这些坏习惯，有助于提高性爱质量，增进夫妻感情。坏习惯一：保持沉默。坏习惯一：保持沉默做爱时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中，沉默给对方的潜台词是我对...
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![孕妇过敏或致宝宝畸形]( "孕妇过敏或致宝宝畸形")
- 造成孕妇过敏的原因有很多，各种各样的食物、每天都要接触到各种环境和物品，还有气候以及季节因素引起的过敏，都会让未准妈妈们的孕期不那么舒畅，严重的甚至会妨碍到宝宝的健康发育。美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈...
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文思咖
