![中老年谨防五大易得病]( "中老年谨防五大易得病")
- 目录：第一章：中老年养生谨防5大易得病第二章：人到四十阴虚找上门第三章：中老人养生诊断冠心病可以选择四级跳第四章：中老年人饮食健康养生原则人一旦到了一定的年龄，一系列的疾病就会来缠上，因此对于中老年人，要特别注意做好疾病预防措施。下面小编给各位中老年人盘点了5大应该严...
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![小满时节 3个注意谨防皮肤病]( "小满时节 3个注意谨防皮肤病")
- 小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。小满时节3个注意谨防皮肤病何为小满？斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故...
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![肥胖的人应谨防脂肪肝]( "肥胖的人应谨防脂肪肝")
- 随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，被称为现代“富贵病”的脂肪肝在我国发病率明显上升。不久前一项调查显示，广州30岁左右人群脂肪肝发病率为20％～30％，上海某高校脂肪肝发生率为8.8％，北京某高校脂肪肝发生率为11％。脂肪肝到底是一种什么病？它对人体健康有什么危害？怎样预防和...
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![谨防电脑综合症状]( "谨防电脑综合症状")
- 目录第一章：产生电脑综合症的原因是什么第二章：怎样预防电脑综合症第三章：摆好电脑位置对身体有利现今，几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后，就会引发一些疾病。那么电脑族该怎样合理的安排在电脑前的工作，以避免健康出现问题呢？产生电脑综合症的...
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![夏季要谨防精子高温中暑]( "夏季要谨防精子高温中暑")
- 精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节...
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![寒露到来谨防抑郁少吃辣]( "寒露到来谨防抑郁少吃辣")
- 寒露时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上讲，这节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。在此时期人们的汗液蒸发较快，因而常会出现皮肤干燥，皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰，甚至毛发脱落和大便秘结等现象，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。精神调养也不容...
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![有车一族谨防夏季空调病来袭]( "有车一族谨防夏季空调病来袭")
- 空调病患者中有想当一部分是驾车一族。汽车空调的使用，给这些驾车族带来了疲倦、皮肤干燥、不同程度的手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这些都是曲型的空调病。有车一族空调病的预防驾车族平时要特别注意：在使用汽车空调时，一般车厢内外温度差在10℃以内为宜;车内...
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![办公室谨防慢性咽炎 七成白领遭遇健康杀手]( "办公室谨防慢性咽炎 七成白领遭遇健康杀手")
- 秋高物燥，随着空气污染程度的加重，空调普及使用等原因，患有不同程度咽炎的人群占健康人群的40%，而由于饮食不规律、工作强度过大、不良的办公室环境等原因，造成白领患咽炎的比例更大。据卫生部的一项调查显示，我国有70%的白领患有不同程度的办公病，其中咽炎居首位。慢性咽炎已成...
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![电脑一族谨防各种眼部疾病]( "电脑一族谨防各种眼部疾病")
- 看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显...
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![便秘谨防5大误区 教你如何彻底杜绝便秘]( "便秘谨防5大误区 教你如何彻底杜绝便秘")
- 对于便秘相信每个人都经历过，病情轻的朋友适当吃些水果就可以缓解病症，病情重的朋友有的甚至需要去医院检查、吃药才会改善。对于便秘的预防我们应从日常生活中抓起，注意自己的饮食习惯，多吃润肠通便的食物，日常生活中如何治疗便秘？遇到便秘怎么办？如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑...
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![“旱”季保湿谨防4小误区]( "“旱”季保湿谨防4小误区")
- 许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。误区1：保湿等于洗脸温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水温馨提示：这种方法虽然可以...
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![夏季游泳要谨防溺水]( "夏季游泳要谨防溺水")
- 夏天来了，酷热难耐的季节大家都想着如何去纳凉，游泳无疑是一种很好的方式。我们常常可以看到，夏季的午后不管是游泳馆还是海滩，都是人员爆满的。适当游泳对身体是很好的，但是游泳一定要小心溺水的发生，这种情况在生活中并不少见。夏季游泳谨防溺水溺水后如何急救1、如果溺水者...
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![职场中人谨防“胃肠职业病”]( "职场中人谨防“胃肠职业病”")
- 职场中人谨防胃肠职业病专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种白领胃肠职业病就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。午餐重口味，结构不合理现在，由于竞争的加剧，工作压力也越来越大，如果承上启下的午餐吃得不...
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![电脑族谨防屏幕脸等五症]( "电脑族谨防屏幕脸等五症")
- 时可多饮些茶，有吸收与抵抗放射性物质的作用。还要注意正确的电脑操作坐姿，室内光线要适宜。电脑在给人们的生活带来便利的同时，也给电脑族带来了电脑病的困扰。省卫生厅在1月7日发出健康提示，提醒经常使用电脑的人们要注意预防屏幕脸、鼠标手等五大电脑病症。第一大电脑病是...
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![槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大]( "槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大")
- 槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大槟榔的功效与作用槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有洗瘴丹的别名。槟榔的药用价值：因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结...
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![中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑]( "中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑")
- 现在的天气是越来越热了，甚至前几天都出现三十几度的现象了，这对一些户外工作人员来说，一定要预防中暑的发生。那么万一中暑怎么办了，中医是如何治疗中暑的呢？刮痧能治疗中暑吗，一起来看看吧。什么是中暑，其实中暑就是人在高温或者烈日暴晒过久的情况下，因为身体中枢性体温调节功...
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![什么是空调病 谨防夏季空调病来袭]( "什么是空调病 谨防夏季空调病来袭")
- 对于这个炎热的夏季来说，吹空调是多么舒服的一件事儿啊！可是又有多少人知道，长吹空调容易引起空调病的呢？得了空调病又该如何吃药呢？接下来小编就给大家奉上与此相关的文章一篇，希望大家仔细阅读，过一个愉快的夏天。什么是空调病空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽...
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![小心：谨防三种隐匿性高血压]( "小心：谨防三种隐匿性高血压")
- 无症状高血压一位着名歌唱家嗜酒且固执，每年健康体检都发现血压偏高而且越来越高，医生劝其戒酒、令其服降压药，但歌唱家都因没有感到任何不适而拒绝了，即使其血压高达收缩压２３０毫米汞柱、舒张压１３０毫米汞柱，他也像‘没事儿人’一样，不觉得难受。反而，当他被强迫住院，治疗后血...
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![秋天谨防“情绪疲软”]( "秋天谨防“情绪疲软”")
- 秋天，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。为摆脱这种情绪疲软状态，最好能保持充足睡眠。秋天是收获的季节。不过，人们的精神不一定非常充沛且有活力。天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。...
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![服用维生素A谨防出现中毒现象]( "服用维生素A谨防出现中毒现象")
- 服用维生素A谨防出现中毒现象维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为鱼肝油中毒，一旦确诊就...
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![办公族女性谨防提前衰老]( "办公族女性谨防提前衰老")
- 白领们最怕的事就是衰老了，那么经常在电脑前的美女们该如何防止早衰综合症呢？进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？尽量别让屏幕的背面...
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![老感觉不到饿谨防胃萎缩症]( "老感觉不到饿谨防胃萎缩症")
- 有时候我们常听到有人抱怨说没胃口，甚至经常不知道肚子饿，或者胃胀，食欲不振等等，其实这个时候，除了常见的胃病外，如果持续时间长要注意有没有胃萎缩症的前兆，另外，由于患者在进食后在胃病吸收也出现问题，容易营养不良，因此早防治很重要，以下我们推荐三种中成药作参考。(1)温胃舒胶...
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![女性私处护理谨防5大误区]( "女性私处护理谨防5大误区")
- 误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所制。专家意见：卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都...
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![霜降节气 谨防呼吸道疾病肠胃疾病及高血压]( "霜降节气 谨防呼吸道疾病肠胃疾病及高血压")
- 霜降天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过度节气;一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。因此，越来越多的人都不同程度的出现了嗓子疼、鼻干口干、咳嗽等呼吸系统症状，常常是一咳起来就整夜整夜不能睡觉...
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![长期声音沙哑 需谨防喉癌]( "长期声音沙哑 需谨防喉癌")
- 不少人对声音沙哑掉以轻心，以为让嗓子休息一下就没事了，欧阳老师就是其中之一。他从教20多年，对烟酒有一种难以割舍的感情。半个月前，他讲课时发声费力、沙哑，自认为是用嗓过度所致，便用胖大海泡茶饮用。可半个多月过去了，嗓子越来越糟，甚至到了发不出声音的地步。这时，他才感到问...
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文思咖
