![肌肤偏黄？ 6种食物助你“吃”出美白肌肤]( "肌肤偏黄？ 6种食物助你“吃”出美白肌肤")
- 肌肤偏黄？6种食物助你吃出美白肌肤对于亚洲的人来说,肌肤偏黄是再正常不过的事情了,但是每个爱美者都希望自己的肌肤能白里透红,因此我们需要改善我们的肤色，做次自信的女人。那么，肤色偏黄如何改善呢?今天小编就给大家介绍几款能够美白肌肤的食物，赶紧来看看吧！肤色偏黄如何...
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![美白食物：常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤]( "美白食物：常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤")
- 面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗？常吃下面这7种蔬菜（冬瓜、豌豆、土豆、白萝卜、胡萝卜、蘑菇、黄瓜）可以让你水润美白，改善肌肤状况。美白食物：常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤1、冬瓜《神农本草经》中说，冬瓜令人好颜色，益气不饥...
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![几种食物吃出美白肤色！]( "几种食物吃出美白肤色！")
- 几种食物吃出美白肤色！几种食物吃出美白肤色！桑葚气血双补，偏寒性，有促进机体造血功能，调节免疫功能，激发淋巴细胞转化，升高外周白细胞，促进肠蠕动，延长睡眠时间等作用，可做成桑葚膏或吃干桑葚。生姜抗氧化，除去体内的活性氧，扩张血管，溶化血栓，发汗、解热、祛痰、咳嗽、镇痛，还能加快消...
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![走出肌肤美白13误区]( "走出肌肤美白13误区")
- 谁不希望自己肌肤雪白呢？可是，每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤哦！现在总结一下美白误区吧，免得想美白的MM们走进误区，浪费时间了。误区1：我天生肤色很白，不怕晒黑！其实，...
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![美容有口福：美白无斑吃出来]( "美容有口福：美白无斑吃出来")
- 美容有口福：美白无斑吃出来番茄拌火腿洋葱1个、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个，鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜，对切两半，再切细丝，放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。火腿切丝，小西红柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝...
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![走出美白误区 “释放”你的美]( "走出美白误区 “释放”你的美")
- 目录：第一章：走出肌肤美白误区第二章：美白祛斑的4个误区第三章：实现美白祛斑走出误区为什么用了那么多价值不菲的美白产品还是一丁点成效都见不着呢？为什么美白产品越用皮肤反而越糟糕？我的皮肤本来就挺白的，竟然越美白就变得越黑了？！为什么女士们会有这么多的为什么？因为用错方法...
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![抗老美白 六类食物吃出美丽]( "抗老美白 六类食物吃出美丽")
- 各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来找出使用保湿产品不当的“四宗罪”。1、选错了洁面产品原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁...
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![时辰经络美白法帮你养出美白肌肤]( "时辰经络美白法帮你养出美白肌肤")
- 时辰经络美白法帮你养出美白肌肤时辰经络美白法帮你养出美白肌肤说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的时辰经络美白法，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦！早上7：00-11：00点：绿豆豆...
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![5款美白汤 喝出嫩滑雪白肌肤来]( "5款美白汤 喝出嫩滑雪白肌肤来")
- 俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤！天麻芸豆蛤蜊汤材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。...
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![营养美白面膜DIY 养出健康美白肌肤]( "营养美白面膜DIY 养出健康美白肌肤")
- 营养美白面膜DIY养出健康美白肌肤肌肤美白靓丽是我们都想拥有的，而肌肤想要实现最让人心动的白皙那就离不开健康的保养，面膜的帮忙是必不可少的。可是美白面膜怎么做呢?不用担心，本篇文章为大家带来了两款美白面膜的DIY，不仅方法简单，还很健康，最重要的是效果好哦。绿豆牛奶美...
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![蒸白菜也能蒸出美味]( "蒸白菜也能蒸出美味")
- 蒸白菜也能蒸出美味蒸白菜也能蒸出美味俗话说百菜不如白菜，大白菜不但味道鲜美，而且营养丰富。其中的凝血止血酶能预防中风，钼能防癌。多数人常选择炒或凉拌的方法来烹调白菜，而我更愿意选择蒸。1、选择叶大帮子薄的大白菜，准备好肉馅。去掉大部分白菜帮，把白菜叶焯一下后平铺...
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![两种美白食物 吃出白嫩肌]( "两种美白食物 吃出白嫩肌")
- 两种美白食物吃出白嫩肌阳光强烈会让我们的肌肤变黑的，所以美白非常的重要，很多的女人会选择去美容院，其实这是一种消费的形势，在我们的生活中还有很多让我们美白的食物，其实饮食美容也非常的有效。柚子每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当...
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![中医美白药膳食疗 吃出白美人]( "中医美白药膳食疗 吃出白美人")
- 俗话说的好“一白遮三丑”。所以说皮肤保养是很重要的，秋季容易造成皮肤干燥，发黑。如何做白皙美人呢？如何美白？面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为...
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![提出给脸部美白的小秘密]( "提出给脸部美白的小秘密")
- 提出给脸部美白的小秘密1、每天晚上睡觉之前清洗好脸部，然后把切好的小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月之后让你的肌肤不仅水嫩，而且还很白皙哦!2、对于女性来说，这化妆水和化妆棉都不能缺少，那么我们利用这两种最为基础的保养品来达到很好的美白效果。睡觉之前，把...
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![吃出白皙的美白食谱]( "吃出白皙的美白食谱")
- 吃出白皙的美白食谱白皙的肌肤谁都想要，用什么方法可以达到白皙肌肤呢？接下来小编来推荐几款美白食谱，帮你更有效的做好内调外用的美白工作，让爱美的MM们更好的保养自己白皙的肌肤，那么，这些美白食物要怎么吃，才能更好的美白呢！让美容专家来教你烹饪的方法，让你越吃越白。桂圆煎蛋...
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![走出美白产品误区 掌握正确美白的方法]( "走出美白产品误区 掌握正确美白的方法")
- 美白已是现在很多女性关注的一个问题，洁白无瑕的肌肤是每个女性都想拥有的，为了能够使自己也拥有洁白的肌肤，大家都会选择美白产品来完整自己心中的那个缺陷，但是美白产品也有很多误区，下面小编就为大家讲讲美白产品有哪些误区！走出美白产品误区掌握正确美白的方法美白粉底具有...
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![【美白方法】这样洗脸更美白 洗出白嫩肌肤]( "【美白方法】这样洗脸更美白 洗出白嫩肌肤")
- 女人都想自己的肌肤能够白嫩水润，这时我们就可以在洁面上下点功夫。在你的洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白哦。在水中加一点绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪，长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白...
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![六个小窍门洗出美白肌肤]( "六个小窍门洗出美白肌肤")
- 肌肤能够白嫩水润，这是每个爱美女性的梦想，想要保持肌肤水嫩白净，我们不妨在洁面上下点功夫，在洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白。1.在洗脸水中加绿茶绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白...
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![白菜减肥食谱 如何吃出“白富美”]( "白菜减肥食谱 如何吃出“白富美”")
- 白菜是我们生活中的常见食材，因为常见很多人会忽视白菜的功效。现在告诉你，白菜是非常好的减肥食物，具有非常显着的减肥功效。下面就给你介绍五款白菜减肥食谱，供你选用。白菜减肥食谱一、白菜炖豆腐材料白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。做法1、把豆腐切成麻将大，用开...
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![美食调理 养出“小白脸”]( "美食调理 养出“小白脸”")
- 相信MM们都想手如柔荑，肤如凝脂，然而皮肤总是不能尽如人意。特别是在气候干燥的秋季，皮肤暗沉、干燥等问题频出。其实，想要拥有白嫩肌肤也没有那么难，对症下药，如你所愿。如今，肌肤的护理已经从最初的依靠美妆品上升到了调理的层面。秋季胃口大好，利用美食调理，美味又美容，爱美的吃...
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![走出冬季美白误区]( "走出冬季美白误区")
- 不少MM都觉得美白是夏天的功课，事实上殊不知自己陷入了一些日积月累的美白误区，冬季正是肌肤焕发之前最好的更新季节，到底冬季如何美白？如何走出美白误区保养出白透无暇的肌肤呢？粉丝时尚小编为你解读冬季美白实用要点。误区NO.1--偏爱浓妆坏习惯：冬季天气寒冷，让我们的肌肤感觉...
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![时辰·经络美白法养出美白好体质]( "时辰·经络美白法养出美白好体质")
- 时辰·经络美白法养出美白好体质一白遮三丑，白皙的肌肤是女人最在意的事情，在美容院里有很多美白的化妆品，在我们的生活中也有很多美白的食物，其实中药也能让女人美白，那么你们知道中药美白的方法吗?说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既...
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![牛奶美白面膜 让你美出新高度]( "牛奶美白面膜 让你美出新高度")
- 小编教大家一个更好的办法，喝的同时还外敷，当面膜来使用，两者结合，有更好的美白功效，牛奶美白面膜就是这么简单实用！一起美白起来吧！一、牛奶+燕麦=美白好气色材料：牛奶，燕麦做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。...
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![十分钟皮肤美白喝出来！]( "十分钟皮肤美白喝出来！")
- 天天早晨我们都要做必要的清洁工作，而大部分MM无非是草草的用些洗面奶就了事了。其实早晨是美白的绝佳时期，经过一夜的休养，皮肤正处在整装待发要吸收营养的状态，此时美白会事半功倍。具体步骤为：首先，在早上起来以后先喝500ml的蜂蜜柠檬温水。蜂蜜和柠檬都有美白淡斑的功效，而...
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![吃什么美白?美白食品助你吃出白皙肌肤]( "吃什么美白?美白食品助你吃出白皙肌肤")
- 吃什么美白?美白食品助你吃出白皙肌肤很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中,生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分,多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。下面让小编来告诉你们吃什么美白吧!吃什么美白?樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成樱桃是含铁...
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文思咖
