![护肝茶有哪些？推荐5款护肝茶]( "护肝茶有哪些？推荐5款护肝茶")
- 肝脏在人体里所扮演的重要角色我们多少都是有了解的，肝脏一旦出现问题，许多疾病就会不请自来，所以我们在生活中不妨可以利用一些茶饮来帮助自己护肝养肝，一般效果是值得肯定的。1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，...
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![公认伤肝的4种食物要少吃 推荐2款护肝食谱]( "公认伤肝的4种食物要少吃 推荐2款护肝食谱")
- 涮火锅点N盘肥牛肥羊、汉堡炸鸡配啤酒、黑着眼圈熬着夜追剧…这些你常做的事情，每一件都悄悄在肝脏里，埋下了疾病的种子。如果说人体是一家工厂，那么肝脏就是化工处理厂，夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。然而，经常乱吃滥吃某些食物，也会一点点地伤害脆弱的肝脏。公...
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![五款护肤圣品增强皮肤活力]( "五款护肤圣品增强皮肤活力")
- 五款护肤圣品增强皮肤活力五款护肤圣品增强皮肤活力番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C；煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰...
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![护肝的食物 六款中医药膳养肝护肝]( "护肝的食物 六款中医药膳养肝护肝")
- 现在的人们生活条件好了，在外面应酬很多，当然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最伤肝了。那怎么样才能保护肝呢，吃哪一些食物、喝什么茶最养肝呢？今天就让小编带你们一起去学习学习吧。护肝的食物红枣炒木耳材料：红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫升。做...
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![4款汤饮呵护你整个冬天]( "4款汤饮呵护你整个冬天")
- 4款汤饮呵护你整个冬天4款汤饮呵护你整个冬天猪蹄汤养气血猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还将此汤用于改善妇女产后阴血不足、乳汁缺少。排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷...
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![啤酒美发护甲 10款护发食物推荐]( "啤酒美发护甲 10款护发食物推荐")
- 拥有一头顺滑而弹性十足的秀发，是女性梦寐以求的愿望，尽管我们可以通过各种外在的养护达到目的，但内在的补充，更能给秀发以本质的滋养。这可以通过饮食来调理。1，啤酒啤酒主要由大麦、啤酒花等天然原料制成，内含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等。酒花是啤酒酿制的重...
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![如何保护眼睛 推荐两款护眼明目食谱]( "如何保护眼睛 推荐两款护眼明目食谱")
- 学龄前太早使用眼力学习，对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始，并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视，发生初期应接受治疗，不宜直接配戴眼镜或开刀，并为孩子安排适当的作息，以缓减近视度数持续加深。推荐食谱溜肝尖材料：猪肝300克，青椒25克，大葱25克，花...
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![春季6款茶呵护你的心肝]( "春季6款茶呵护你的心肝")
- 春季6款茶呵护你的心肝春季养肝宜喝茶春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃...
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![电脑族必备的4款护眼茶]( "电脑族必备的4款护眼茶")
- 电脑族的人数越来越多，而且包括了各行各业，只要是每天坐在电脑前敲着键盘的白领都可以称得上是电脑一族，这些人都是白骨精白领、骨干、精英，是脑力劳动者，也是社会发展的参与者与推动者，他们在社会上都扮演者非常重要的角色，虽然地球缺了谁都会照样转，但是如果一个家庭缺了一半，运...
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![推荐5款女性护肤食疗方]( "推荐5款女性护肤食疗方")
- 推荐5款女性护肤食疗方总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面就来详细介绍下：面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原...
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![保护前列腺的7款食物]( "保护前列腺的7款食物")
- 有一些食品，它们不仅有益于普通人群的健康，对男人来说，它们还是保护前列腺的卫士。男人常吃这类食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常见男性疾病。同时它们还有明显的防止前列腺癌的作用。多吃葱蒜：能防前列腺增生意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果...
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![四款美容护肤药膳]( "四款美容护肤药膳")
- 雪耳炖木瓜原料：雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。功效：养阴润肺、滋润养颜。木瓜鲜奶原料：木瓜360g...
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![上班族护眼 喝七款养生花茶]( "上班族护眼 喝七款养生花茶")
- 上班族护眼喝七款养生花茶不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很受伤，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。白领眼睛干涩试试七款养生花茶1、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考...
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![如何保护眼睛 电脑族护眼必备四款食谱]( "如何保护眼睛 电脑族护眼必备四款食谱")
- 很多电脑族都会长时间的对着电脑，因而眼睛往往最容易出现问题，那么对于电脑族来说，应该如何保护眼睛呢？其实食疗就是电脑族护眼的最佳方式哦！那么下面我们就一起了解下四款护眼食谱，让大家在享受美食的同时也能够获得健康哦！萝卜粥材料：胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、...
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![4款食物保护肠道]( "4款食物保护肠道")
- 4款食物保护肠道4款食物保护肠道薯豆类：干豆做主食，鲜豆做配菜红薯中的可溶性与不溶性膳食纤维都比较丰富，吃不惯杂粮饭，将红薯、土豆等薯类切成小块，和米饭一起蒸熟食用，避免主食营养太过单一。四季豆、红豆、大豆等豆类食品中含有的膳食纤维比薯类还多，尤其是黄豆，不仅含有丰富...
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![8款春季养肝护肝汤推荐]( "8款春季养肝护肝汤推荐")
- 8款春季养肝护肝汤推荐春季容易肝气不足，肝气不足不但会使面色暗淡发黄、精神不振，还会引起各种肝脏疾病。因此，春季养肝是首要任务。春季养肝不放多喝些汤，那么春季喝什么汤补肝呢？1、草菇青豆芦笋汤材料：草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒...
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![电脑族护眼 喝七款养生花茶]( "电脑族护眼 喝七款养生花茶")
- 不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很受伤，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。电脑族护眼，可以试试七款养生花茶。白领眼睛干涩试试七款养生花茶1、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有...
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![呵护娇唇的8款润唇膏]( "呵护娇唇的8款润唇膏")
- 呵护娇唇的8款润唇膏你了解过呵护娇唇的8款润唇膏分别有哪些吗？润唇膏的选择对我们的唇部保养是非常重要的，冬天嘴唇干裂的女生们可以看看这八款~小编精心为大家整理了呵护娇唇的8款润唇膏，快快get起来吧~呵护娇唇的8款润唇膏1一、希思黎sisley植物抗氧保湿唇膏蕴含金盏花、...
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![男性护肝三款食谱]( "男性护肝三款食谱")
- 男性护肝三款食谱男性出现身体疲劳、抵抗力下降时往往会认为自己肾虚，需要补肾，其实很多时候这些症状都是肝脏、心脏发出的信号，有研究显示，40岁左右的男性，将近二分之一的人都有心脏疾病，患上酒精肝、脂肪肝的人数也是很多，因此，男性更需要注意护心肝。俗话说怒伤肝，因此，要护肝就...
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![5款食物替胃保驾护航]( "5款食物替胃保驾护航")
- 5款食物替胃保驾护航5款食物替胃保驾护航红薯。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃的功效，使人长寿少疾。现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。此外，红薯富含大量的胡萝卜素，对儿童以及老人的视力...
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![保护视力 8款药膳食疗法保护视力]( "保护视力 8款药膳食疗法保护视力")
- 随着社会发展的不断进步，信息化水平逐渐普及，电脑族越来越壮大，眼睛疾病也越来越多。今天就让小编来给大家介绍一下如何保护视力，看看哪8款药膳食疗法可以保护视力，希望能够帮助大家解决视力的问题。保护视力的食疗法核桃枣杞鸡蛋羹去皮的核桃仁300克，去核的红枣250克，枸杞子150...
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![八款食疗妙方呵护卵巢]( "八款食疗妙方呵护卵巢")
- 女性的卵巢需要适时的做些保养，不然会出现卵巢早衰现象，这会严重影响身体健康，因此卵巢保养最为重要。那么如何保养卵巢呢？接下来小编为大家推荐一些保养卵巢的食物，及其食疗方法，并告诉一些日常保健方法，快来看看学学吧。呵护女性卵巢八款食疗妙方卵巢早衰时，会向身体发出某些信...
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![如何保护眼睛 电脑族必备七款护眼茶]( "如何保护眼睛 电脑族必备七款护眼茶")
- 眼睛是非常脆弱的部位，而很多电脑族长期接受辐射的特点也使得眼睛更加容易受到伤害，那么对于电脑族来说，究竟应该如何保护眼睛呢？其实，在休息的片刻喝点护眼茶就是非常不错的方法哦！所以下面我们就一起了解下七款护眼茶吧。护眼茶1、三花茶用少许菊花、金银花、茉莉花，泡水作茶...
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![夏季美容淡斑 护肤药膳6款]( "夏季美容淡斑 护肤药膳6款")
- 夏天是皮肤最容易变糟糕的季节。强烈的太阳照射，大量出汗后的干燥，我们应该如何面对呢？吃什么样的药膳可以让自己的皮肤变得白皙呢？养颜靠药膳燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。龙莲鸡蛋汤...
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![六款护肝药膳调理身体]( "六款护肝药膳调理身体")
- 慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、...
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文思咖
