![美白必吃的四个小吃]( "美白必吃的四个小吃")
- 美白必吃的四个小吃营养专家有话说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助。丝瓜汤(润肤美容)丝瓜汁有美容水之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝...
- 15573
![冬季美白必吃的九种水果]( "冬季美白必吃的九种水果")
- 冬季美白必吃的九种水果我们都知道冬天是个特别寒冷的季节，那么人们脸上的水分很容易干掉，这样就会没有水分而且会变得暗黄粗糙，皮肤也会变得黑黑的，所以冬天我们也要注重养颜，那么我们冬季吃什么对皮肤好呢以及吃什么水果能够达到美白的效果呢？下面小编带大家来看看吧！希望能够...
- 15045
![白领女性必吃的美白养生早餐]( "白领女性必吃的美白养生早餐")
- 早餐很重要，因为这将影响一整个上午的工作状态，除了补充能量以外，早餐也能美白养生哦！那么白领女性吃什么早餐能够美白养生呢？下面就来看看吧！1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女...
- 7557
![冬日美白必备的美白小窍门]( "冬日美白必备的美白小窍门")
- 冬日美白必备的美白小窍门专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。那么，美白有什么窍门呢？美白窍门1、使用美白产品需要加强保湿美白本身是一个净化的过程，它令黑色...
- 27257
![白领必学美臂三招式]( "白领必学美臂三招式")
- 什么运动瘦手臂：坐椅上抬手臂1、双脚分开一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸；2、吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡；3、慢慢地将你的双手向上伸展，笔直举高过头，在头上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手...
- 23689
![抽烟男人必学的牙齿美白法]( "抽烟男人必学的牙齿美白法")
- 方法一：借助牙粉现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。方法二：超音波洗牙牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石...
- 28194
![冻龄美白！必吃4种美肌水果]( "冻龄美白！必吃4种美肌水果")
- 想要成功冻龄抗老，必需先拥有水润通透的好肤质，究竟该怎么吃才能拥有“无龄”美肌？王子南营养师表示，营养师表示，想要拥有好肤质，除了日常加强保湿、防晒外，不防多食用容易取得、富含高维生素C的芭乐、橘子等4种水果，从做好体内保养开始着手。为什么摄取维生素C成分，有助维持好肤...
- 9897
![白领养生必备的七种美食]( "白领养生必备的七种美食")
- 白领养生必备的七种美食随着中国经济发展，白领经常要加班熬夜，其实就是最伤神的。那么怎么利用休息的时候调理身体呢？白领养生的秘诀有哪些呢？白领的生活不是很规律，时间安排的也很满，所以白领一定要注意自己的养生问题，下面和大家谈一谈，白领养生秘诀。上班族健康养生七大必备美...
- 19069
![皮肤美白必须遵守的规则]( "皮肤美白必须遵守的规则")
- 皮肤美白必须遵守的规则皮肤美白必须遵守规则，脸开始变黄是皮肤需要保护警告铃，身体原来的保湿功能远远不足以保持皮肤湿润，定期去角质有利于保持皮肤健康，美白后不再是问题，小化妆皮肤美白必须遵守规则，希望帮助你。皮肤美白必须遵守的规则11、避免暴晒如果没有必要，尽量避免在...
- 2167
![美白又去皱 女人必吃黑水果]( "美白又去皱 女人必吃黑水果")
- 美白又去皱女人必吃黑水果美白与去皱是很多女性永恒追求的目标。研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。桑...
- 16242
![女人必知的一周快速美白经]( "女人必知的一周快速美白经")
- 美白，说难不难。不信下面就给大家传授一下一周快速美白经，只要你照着做相信你一定可以成为美白保养天使的。*1day：清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞！方法：肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的情节以外，定期帮肌肤做一...
- 14955
![黑美人必知的纯天然美白食谱]( "黑美人必知的纯天然美白食谱")
- 黑美人必知的纯天然美白食谱黑美人必知的纯天然美白食谱1、鲜果美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。2、蔬菜美白将...
- 18960
![中医美白亮肤 必试红茶美颜法]( "中医美白亮肤 必试红茶美颜法")
- 中医美白亮肤有什么高招，最实用的就是从口养身。很多都爱喝红茶，但是你可知道红花养颜法有哪些？今天咱就看看中医是如何用红茶来美白的吧！红茶含有众多的微量元素，食用后能帮助胃肠消化，消除水肿，将之利用到护肤中，又有着重塑美丽的神效，可谓是一款价廉物美的平民美容佳品。以前我...
- 10900
![美白护肤养生必吃大豆]( "美白护肤养生必吃大豆")
- 美白护肤养生必吃大豆1、美白护肤很多人都不知道，我们经常吃的黄豆还具有美容护肤的功效，经常食用可有效的促进皮肤美白。之所以如此是因为在黄豆中含有大量的异黄酮，这种物质能够改善我们皮肤衰老的情况，同时还能帮助女性朋友很好的预防更年期的到来。而且在黄豆中还含有一...
- 24340
![白领必学3招美臂动作]( "白领必学3招美臂动作")
- 什么运动瘦手臂：坐椅上抬手臂1、双脚分开一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸；2、吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡；3、慢慢地将你的双手向上伸展，笔直举高过头，在头上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手...
- 7472
![化妆小白必学的美容小秘诀]( "化妆小白必学的美容小秘诀")
- 化妆小白必学的美容小秘诀化妆小白必学的美容小秘诀，护肤美容有没有什么小诀窍？刚开始护肤的新手小白有什么捷径可以走吗？想要护肤不踩坑，下面这些内容你一定要看看呢是小编为大家整理的化妆小白必学的美容小秘诀，望大家喜欢哦。化妆小白必学的美容小秘诀1紧贴肌肤的粉底的美...
- 2791
![必知的美白嫩肤的八个常识]( "必知的美白嫩肤的八个常识")
- 众多美女们更多关注的是如何让自己更加白皙美丽，更加能够让自己在渡假之时，拥有令众人羡慕的光滑、白皙、精致的美肤！1、使用美白品需要配合其它护肤品吗？视具体情况而定，如果你选用了成套的美白护肤系列，其护肤效果已能满足你的护肤保养，尤其是防晒的需求，就不必再配合使用其它...
- 29734
![【美白护肤】祛斑美白必不可少的八个步骤！]( "【美白护肤】祛斑美白必不可少的八个步骤！")
- 夏天想要让肌肤保持清新水润，防晒必不可少，它可以有效的控制黑色素以及解决肤色不均等问题，同时正确的选择淡斑产品可以在防治晒黑的同时淡化脸部的斑点问题，防晒加淡斑，两者结合有效地用，就可以击败斑点，争做美白圣斗士啦！方法/步骤步骤1：去除老化角质斑点产生于肌肤的最底层，想要...
- 20197
![一些美白必须做的事情]( "一些美白必须做的事情")
- 美白必须做一些事情，皮肤护理工作可以突出一个人的整体气质，皮肤护理的技巧是保湿保湿，保湿皮肤也应该注意锁水，我们应该注意皮肤健康，关于美白必须做一些事情你get了吗？一些美白必须做的事情1三件事一定要美白美白需要淡化黑素的分布和沉积酪氨酸酶活性直接抑制和降低黑素细胞...
- 14564
![女性要想美白,必须了解激光美白]( "女性要想美白,必须了解激光美白")
- 女性要想美白，必须了解激光美白女果一个女人想美白，她必须了解激光美白。白皙有光泽的脸庞是所有女孩的梦想。过度使用美白产品也会损害我们的皮肤。如果你想美白，你不仅可以使用美白产品进行皮肤护理，还可以使用激光美白。让我们分享一篇关于女性想要美白的文章。让我们看看...
- 9930
![必须知道美白常识]( "必须知道美白常识")
- 我不得不知道美白常识，美白一直是很多人追求的，都说白色覆盖所有丑陋，有白皮肤是美丽的一大步。很多女性朋友不断尝试美白方法，但并不是所有的方法都有效，让我们了解这些美白常识。必须知道美白常识1夜间还需要防晒工作许多女性朋友非常关注白天的防晒霜工作，但许多人忽视了晚...
- 16668
![想白吗？6款美白甜品食谱轻松做 美女必备品！]( "想白吗？6款美白甜品食谱轻松做 美女必备品！")
- 想要吃出美白肌肤，不妨试试亲手做几款美白甜品吧。健康的食材搭配甜甜的滋味，可以让你的肌肤滋润如珍珠般白皙有光泽。下面就为你推荐6款美白甜品食谱，让你越吃越白哦！木瓜杏仁奶茶材料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。做法：1、木瓜剖半，...
- 2064
![女人必知效果最佳美白偏方]( "女人必知效果最佳美白偏方")
- 女人必知效果最佳美白偏方肌肤美白也有又经济有实惠的偏方哟！应对策略一：菊花美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1...
- 20016
![选择美白护肤品必知要素]( "选择美白护肤品必知要素")
- 选择美白护肤品必知要素一款优质且适合自己的美白产品，在美白肌肤的过程中，占有重要的位置。合理的美白理念不要相信3-7天美白肌肤的说法。皮肤的代谢周期最少是28天，因为黑色素形成后，要慢慢地向皮肤表层一层层推进。如果是3-7天美白肌肤的话，有可能是强力剥脱角质及漂白细胞...
- 27341
![白领必学的美臂三招式]( "白领必学的美臂三招式")
- 1、双脚分开一肩半宽，坐在椅子上，双手在胸前合掌，腰背挺直，闭上你的眼睛，身体放松，保持自然呼吸；2、吸气的时候胸部挺起来，呼气的时候胸部沉下去，感受身体的呼吸平衡；3、慢慢地将你的双手向上伸展，笔直举高过头，在头上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手臂的伸展，保持自然呼吸，动作坚...
- 28942
文思咖
