![东汉名臣大儒杨震 暮夜却金被誉为“四知先生”]( "东汉名臣大儒杨震 暮夜却金被誉为“四知先生”")
- 杨震(？—124年)，字伯起。弘农华阴(今陕西华阴东)人。东汉时期名臣。从其父杨宝研习《欧阳尚书》，师从于太常桓郁。通晓经籍、博览群书。众儒生称赞他道：“关西的孔子杨伯起。”不应州郡礼命数十年，五十岁时，才开始步入仕途。被大将军邓骘征辟，又举茂才，历荆州刺史、东莱太守。元...
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![高龄老人“四知”须知]( "高龄老人“四知”须知")
- “人生七十古来稀”，一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，一些错误的观念，却可能影响高龄老人的晚年生活，甚则影响寿命。因此高龄老人日常养生应重视以下四大禁忌，以更完美地走完人生道路。危象1：恐惧高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，伤...
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![名臣杨震清白家风代代传 “四知却金”成千古佳话]( "名臣杨震清白家风代代传 “四知却金”成千古佳话")
- 东汉时的涿郡，治所在今涿州市。史书记载，杨震任涿郡太守时，“性公廉、不受私谒”，即严守公正清廉的官风，从不接受私人的礼物。其子孙也深受影响，清白家风代代流传。事实上，杨震的这种作风是一贯的。早在任荆州刺史时，就为朝廷荐举了很多人才，但绝不收取他们的谢礼。后来杨震调任东...
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![大枣四大鲜为人知的功效]( "大枣四大鲜为人知的功效")
- 大枣四大鲜为人知的功效健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，治疗胃肠道病损，保护肝脏。《群芳谱》记载：十月取大枣，中破之，去皮核，小火反复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚人。就是在大枣成熟的季节，把枣劈开，去掉枣皮和枣核，用小火慢慢烤，直到闻到...
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![冬季必知的四个讲究]( "冬季必知的四个讲究")
- 冬天仿佛一夜之间就降临了，你是不是还没做好准备？那就跟我们北京朝阳医院副院长沈雁英一起来聊聊冬天必知的四个讲究吧，相信知道了这四个讲究，你会一冬健康。第一集冬季如何维持室内的小环境冬季室内要常开门窗寒冷的冬季，人们为了御寒常会把门窗关得紧紧的，但是密闭门窗的结果...
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![男性养生必知四个常识]( "男性养生必知四个常识")
- 现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮...
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![新婚必知：四大有效避孕法]( "新婚必知：四大有效避孕法")
- 新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法？这个问题困扰了很多新人，其实没有一种绝对好或者不好的避孕方法，每个人的具体情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。1、自然避孕法包括中断性交和计算安全期法中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非...
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![女性四季养生的知识]( "女性四季养生的知识")
- 女性朋友在四季养生的时候，你们应该要根据四季的天气变化去调整自己的饮食问题以及生活作息。比如秋天是一个气温变化比较大的季节，你们需要多注意保暖以及多吃一些去噪的食物，需要进行养阴护津等，而对于春天是比较容易出现感冒发烧的季节，你们应该要避免冷饮以及脾胃的保养等...
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![秋季养生需知 四防四补]( "秋季养生需知 四防四补")
- 为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢？《黄帝内经》指出：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清；此秋气之应，养生之道。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。秋天的三个月，是万物成熟、收获的季节。这时天气已凉，人体应使意志...
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![电脑族mm护肤必知四步骤]( "电脑族mm护肤必知四步骤")
- 1、面部防护最重要上网对女性容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不可忽视。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。2、上完网要彻底洁肤在上网结束后，第一项任务就是要洁肤，用洁...
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![非经期流血的四个须知]( "非经期流血的四个须知")
- 一般情况下，女人经期一般为一周。而且众所周知的是，女人经期流血属于正常的生理现象。但是根据相关医生的陈述，有些女人会出现非经期流血现象。那么这到底是怎么回事呢？大概80%以上的人对此是一无所知的。请看以下相关注意事项：一排卵期出血遇到排卵期出血这种情况，很多女性朋...
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![防溺水六不四知道]( "防溺水六不四知道")
- 防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施救。四知道：1、知道孩子去了哪里？2、知道孩子做了什么？3、知道孩子和谁去的？4、知道孩子何...
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![夏季养生 四种方法早知道]( "夏季养生 四种方法早知道")
- 夏天已经降临，炎炎夏日我们该怎样养生呢？尤其是有车族的朋友们开车时经常保持同一个姿势，车里车外温差比较大，长期处于这样的一种状态很容易犯病，那么怎样预防这些病呢？夏季如何养生1、适当运动虽然夏季的天气是比拟酷热的，但是关于运动也不要无视，很多人这时候说了，夏季可以做什...
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![秋季养生需知四防四补]( "秋季养生需知四防四补")
- 为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，就发作了。为什么秋天伤了肺会在冬天生病呢？《黄帝内经...
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![饭后四大禁忌 你知道吗]( "饭后四大禁忌 你知道吗")
- 禁忌一：饭后立即喝茶喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收，据科学发现茶叶中含有一种物质叫单宁，它能使蛋白质变得不容易消化，这就阻碍了我们体内对蛋白质的吸收，时间长了，就会使人营养不良。所以建议饭后饮茶的人最好该喝清水，也可以用茶水漱漱口，还能促进牙齿的健康。禁忌二：饭后...
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![你可知中国佛教四大名山是哪四座山？]( "你可知中国佛教四大名山是哪四座山？")
- 中国佛教四大圣地：山西五台山，文殊菩萨道场;浙江普陀山，观音菩萨道场;四川峨眉山，普贤菩萨道场;安徽九华山，地藏菩萨道场。有“金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华”之称，以五台山名气最大。中国佛教四大名山山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山，分别供奉文殊菩萨、观...
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![孕期四维彩超知识普及]( "孕期四维彩超知识普及")
- 一个女人最幸福的时候，莫过于怀孕当妈妈。所以啊，小编觉得各位女性朋友都应该多了解一些关于孕妇在怀孕时期的知识，比如孕期四维彩超。孕期四维彩超可以让准妈妈们清楚地看见自己肚子里的宝宝，这样就不用担心宝宝在自己的肚子里生活的好不好，接下来，就由小编为大家详细介绍吧。...
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![四季豆中毒知识]( "四季豆中毒知识")
- 四季豆是一种四季都能吃到的蔬菜，因此四季豆中毒一年四季均会发生。四季豆中毒没有毒菇来得凶险，然而，其一年中发生时间之长和中毒人数之多，远比毒菇严重，是我国植物性食物中毒之中最常见的一种。四季豆一般吃后0.5-5小时便会发病，先是胃部不适，继而恶心、呕吐、腹痛;部分患者还...
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![知道古代四大美女 那你知道四大丑女吗？]( "知道古代四大美女 那你知道四大丑女吗？")
- 说到古代四大美女，大家都很熟悉：西施、王昭君、貂蝉和杨玉环。不过，古代还有四大丑女，你知道吗？嫫母嫫母是四大丑女之首，据说长得像夜叉一样。但是人家嫁的好啊，嫁给谁了呢？就是我们炎黄子孙的祖先，轩辕黄帝。轩辕黄帝为什么要娶嫫母呢？因为她虽然貌丑，但是心善。而且，嫫母非常能干，干...
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![四季养生知识有哪些呢？]( "四季养生知识有哪些呢？")
- 现在我们的生活水平越来越好了，于是我们很多人对自己的身体健康也是越来越关注了，今天小编在这里就要为大家介绍一下四季养生知识，教教大家在四季如何养好自己的身体是自己可以更加的健康呢？希望大家不要错过哦。一月：养肾防寒气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷...
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![四种脑梗死 你知道多少]( "四种脑梗死 你知道多少")
- 目录：第一章：4种脑梗死你都认识吗？第二章：白内障别等熟了再摘第三章：看张仲景如何治疗糖尿病疾病是人类的克星。总是在无意间给人们致命一击，你知道脑梗死吗？脑梗死的症状你知道多少呢？脑梗死的治疗应该如何做呢？4种脑梗死你都认识吗？脑梗死又叫脑卒中、缺血性中风，是由于脑部血液供...
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![必知四物汤补血养颜秘方]( "必知四物汤补血养颜秘方")
- 或许大陆这边的人比较不熟悉四物汤这个名字，但是熟悉台湾文化的人一定知道，四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。其实，我们生活中也在用这个补血汤，只是我们的名称不叫四物汤而已。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经...
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![美容保养知识常见四大错误美容知识]( "美容保养知识常见四大错误美容知识")
- 美容保养知识常见四大错误美容知识美容保养知识常见四大错误美容知识，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象这些工序其实可以不用那么的复杂，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，学会美容保养知识常见四大错误美容知识...
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![洗澡必知四个知识]( "洗澡必知四个知识")
- 经过一天辛劳工作后，许多人都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是人们用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下...
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![四细节必知小心不孕]( "四细节必知小心不孕")
- 为了宝宝的健康，妈妈在孕期有许多需要注意的问题。其实不仅是在孕期，在备孕时，未准爸妈也有许多问题需要注意，甚至是小小的细节也不容忽略，因为容易被忽略的问题可能会导致“造人计划”失败。比如，孕前三个月准爸爸不能洗桑拿;准妈妈在孕期不宜使用美白祛斑产品;在生活中要注意...
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文思咖
