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- 对于减肥的人来说，只要下半身的浮肿击退了，曲线收紧了，整个人的体态也就大大地改善了。那么造成下半身肥大的原因是什么呢？根本原因就是骨盆的不正，下肢的骨骼移位，给连接骨盆与双脚的肌肉带来相当大的负担同时影响全身的血液流动，浮肿问题就产生了。反过来说，要解决这个问题，首先...
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![速效瘦腰腹法，你不可错过]( "速效瘦腰腹法，你不可错过")
- 拥有纤细平坦的小腹以及性感的水蛇腰是许多女生所梦寐以求的。但是，我们都知道，腹部腰部的脂肪素来顽固难减，那可怎么办呢？别着急！搞定小肚腩，水桶腰，壹药网有的是妙招。下面就让小编来为大家好好地介绍一下腰腹部减肥的有效方法，让大家彻底地赶走烦人的脂肪吧。速效瘦腰腹法，你不...
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- 吃橙子也能让你拥有好身材，做个俏丽瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法，我们一起来健康减肥吧……橙子的减肥原理：橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、...
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- 速效救心丸可以缓解痛经吗？速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。女士痛经时可口服速效救心丸，每次10~15粒，每日2次。此外，每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经可起到一定的缓解甚至短期消除的作用。服用止痛药...
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![为即刻见效保养品平反 速效也能护肤]( "为即刻见效保养品平反 速效也能护肤")
- 一、即刻紧致的保养品1、紧身衣类型在皮肤表面快速形成透气薄膜，成膜的过程中可能会产生收紧感，让人觉得皮肤被提拉了，薄膜形成后，具有一定的保护作用，一方面帮助预防外界刺激造成的松弛，一方面如同“紧身衣”一般具有一定的约束，抵御地心引力。不过，这样的即刻紧致感很快就会消...
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![治颈椎病的速效方法有哪些]( "治颈椎病的速效方法有哪些")
- 颈椎病的发病率是比较高的，因此，困扰着很多人，对于颈椎病患者来说，了解治颈椎病的速效方法是很有必要的，那么治颈椎病的速效方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍治颈椎病的速效方法，仅供大家参考。想要了解治颈椎病的速效方法有哪些的朋友可以来看一看。一、自行恢复治疗绝大多...
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- 手臂赘肉多，一抬臂就见到松松的拜拜肉？7日速效瘦身瑜伽，能够帮助你消减手臂脂肪，瘦出纤细手臂，赶紧来练习吧。下面就让我们来看看具体怎么做吧！固肩式1金刚坐姿，跪坐在脚后跟上，两手十指交叉，掌心向上放在腿上，调匀呼吸。2、吸气，同时缓缓抬起双请；呼气，掌心托住后脑勺，打开两肘和胸膛，...
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![生活点滴中净化，速效穴位养生排毒法]( "生活点滴中净化，速效穴位养生排毒法")
- 空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中时时净化排毒。生活点滴中净化，速效穴位养生排毒法速效喝水法：水分占人体60%，多补充水分，可产生强效的净化效果，加速循环代谢，减...
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- 秋高气爽的日子可是温补燃脂的好时节哦，但是很多MM都害怕在温补的同时会不知不觉地养出秋膘。怎么办？别怕！今天就给大家推荐2款温补又燃脂的秋季减肥食谱，教你秋天吃什么减肥，快速减磅无路障。一、桂圆阿胶红枣粥温补减肥功效：桂圆亦称龙眼，营养价值高，性温味甘，益心脾，补气血，具有...
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- 有的男性为了一时痛快服用壮阳药，这种做法是很不恰当的。不管是哪种原因要服用壮阳药都是不应该的，如果是有男科问题，那就应该就医治疗，也不是吃壮阳药能够解决的。如果本没有性问题，通过服用壮阳药也是会导致性功能障碍产生的。下面，我们就一起来看看能够帮助壮阳的办法吧！按摩...
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![白领速效减压法]( "白领速效减压法")
- 白领减压工作时间养身心工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常超时工作。如果...白领减压工作时间养身心工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项...
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![减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍]( "减肥水果速效消脂 让瘦身事半功倍")
- 减肥的方法有很多，如运动减肥、减肥茶、饮食减肥、药物减肥等。今天小编推荐7款有减肥效果的水果，让你边吃变瘦。减肥水果速效消脂让瘦身事半功倍火龙果火龙果中含有大量的膳食纤维，植物性蛋白质，维生素，以及大量的花青素。因此，食用火龙果能增加饱腹感，还可抗衰老，增加新陈代谢...
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- 胸部就是女人的凶器，怎样丰胸对于那些胸部扁平而且小的女性来说就十分重要了。女性有没有魅力一是看胸部是否丰满，二是看身材是不是苗条。女性有没有魅力关系到女性朋友工作和学习各个方面，所以怎样丰胸的重要性就不用再说了吧！下面我来和大家分享一下速效丰胸的简单方法的好...
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- 感冒最常见的症状就是流鼻涕，感冒流鼻涕可以饮食调理，清淡饮食，多运动让身体出汗，也可以对鼻子做蒸熏治疗，按摩鼻翼，不要滥用药物，如果需要还是要谨遵医嘱。1、感冒流鼻涕的原因在鼻腔里面原本就有一定量的鼻涕帮助清除吸入的杂质，一旦感冒的话鼻腔会因为受到感冒病毒的刺激导致...
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- 我们很多男性朋友可能对于速效壮阳药比较了解，很多男性女性朋友由于性生活不能得到满足，男性朋友就会服用一些速效壮阳药来达到增强自身做爱的能力，其实服用速效壮阳药在满足我们性欲的同时会对我们自身的身体造成很大的影响，相信很多人还不了解速效壮阳药的危害，下面就让我们...
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![速效瘦腿饮食原则 让你吃出仙鹤腿]( "速效瘦腿饮食原则 让你吃出仙鹤腿")
- 原则一：不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起腿部肿胀。另外，身体寒冷会使血液循环缓慢，导致血液和养分的输送减慢，所以应避免摄取过多的凉食或会使身体寒冷的食物。如：莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西...
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- 一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的身材女神，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。1.减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月...
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- 毛巾冷敷老板派工不可避免的要面对毒日头，相比最先抗议的除了你还有你的肌肤，只消十分钟肌肤表面的温度就会迅速升高，有灼烧感，很多MM会因此产生恐慌感。该怎么做，切忌不要用凉水直接冲洗降温，湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾...
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- 的确可以通过瑜伽来减肥。在从瑜伽的角度来看，我们身体肥胖不单单是因为吃得太多，而且还有精神方面的原因。通过瑜伽的练习可以让我们精神和身体相互统一协调，让我们的精神状态更好，从而达到调理身心，减肥瘦身的目的。另外，通过瑜伽的锻炼可以调整我们日常生活当中的姿势，比如说...
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![让身体“百毒不侵” 八速效换季排毒计划]( "让身体“百毒不侵” 八速效换季排毒计划")
- 皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成身体发出的求救信号。我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石，但身体却并不如想象中那么...
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![好用的腹泻速效药]( "好用的腹泻速效药")
- 好用的腹泻速效药：呋喃唑酮（痢特灵）：是一种硝基呋喃类抗生素。可用于痢疾杆菌及大肠杆菌等所致肠炎性腹泻，效果较好。成人常规用量为每次0.1克，一日3—4次，口服后在肠道内起作用，吸收少，疗程5—7天。对其过敏者应禁用。诺氟沙星胶囊：治拉肚子(细菌感染引起的)效果很好，它是氟喹诺酮...
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![常吃杏仁也可速效减肥]( "常吃杏仁也可速效减肥")
- 肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通过观察发现，经常食用大杏仁和其他坚果的人不易出现超重或者体重增长的情况。一些研究表明，每周食用5次以上坚果的妇女，身体质量指数(BMI)在所有成年人中最低。去年10月在波士顿召开了北美肥胖研...
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- 现在很多男人都会有肾虚的现象，经常会觉得腰酸、腿软、四肢发冷以及性功能减退的现象。所以大家都在追寻一种能够快速补肾壮阳的方法。但是因为有一些男性不愿意承认自己肾虚，觉得这是一件丢脸的事情，所以不愿意像医院询问壮阳的方法，下面就来介绍一下壮阳的方法。进补原则：对...
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![速效救心丸的正确使用方法]( "速效救心丸的正确使用方法")
- 胸闷、弊气、心前区疼痛症状的一种着名中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效。但如要使药效充分发挥，在服用方法上大有讲究。使用前患者要找到自身心绞痛发作规律。如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等症状发生后，应立即含服此药，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。含服速效救心...
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![靓妈级速效亮肤美妆宝典]( "靓妈级速效亮肤美妆宝典")
- 诀窍1用好BB霜很久很久以前，那个美丽的女子CocoChanel就曾经说过：美丽是一种生活方式。这种生活方式体现到保养之上，就是每日坚持不懈的肌肤基础护理，一点一滴地拒绝岁月的痕迹。可是，总有一些时候，我们的脸会遭遇措手不及的突发状况，尤其是做了妈妈之后——孩子一生病，整夜不能...
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文思咖
