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- 现在许多人都被失眠困扰着，长期失眠给健康带来的危害是很大的，那么失眠怎么办呢？失眠吃什么好？失眠怎么调理？失眠最好的治疗方法是什么？下面小编推荐12款食疗方法。12个食疗小秘方和失眠轻松说拜拜1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。...
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- 连续多日的大雨以及舒适的凉风告诉我们，秋天已经到来，秋季养生首先要养肝，那么在日常生活中我们该怎样养肝护肝呢？接下来小编就教给大家养肝的6个秘方，让大家可以保证肝脏的健康。如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤...
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- 都说没有丑女只有懒女，不过想要成为美女也并不是非要花那么多力，这儿可有好多私家绝招，让你无需花力，也可以由丑女变靓女。1、你的睫毛像胡须--隐隐绰绰藏在不怎么看得见的地方？那赶快试试这款私家睫毛增长液--用棉花棒蘸喝剩的凉茶水，在睡前或第二天清晨涂抹睫毛，很快你就发现...
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- 目录：第一章：对抗冬季秀发干枯的秘方第二章：洗发护发的秘方免除头屑的烦恼第三章：5个护发小秘诀令你秀发飘起来对于女性来说，护发养发都是必须的。一般女性都是会出现秀发干枯、毛躁以及冬季静电等问题，而这些问题恰恰又都困扰着广大女性朋友。下面，我们来教你几个摆脱这些问题...
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- 现在超火的减肥小秘方，究竟有用否，面罩果真能瘦脸？夹鼻子果真能挺鼻？让专家为你揭开这些小器具的真实面目。刮两下就能瘦手臂？一款日本产的Y型凹凸滚轴按摩器，打出的广告是敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Bye鄄bye１介绍上说，只需将按摩器固定在手臂上，随时随地用它...
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- 漂亮的妹子大多都善于学习，通过不断总结找出最适合自己的美容方法。酸奶不仅口味多、热量低，可以用作减肥食品，而且还是绝佳的美容护肤品。今天，本站给大伙介绍几个酸奶护肤法，简单又实用，快快学起来。酸奶有没有护肤功效1、酸奶中含有非常丰富的各类酸乳酸、柠檬酸、葡醛酸等，...
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- 抗衰老是每个女人的长期战，当女人过了25岁，抗衰老成为女人护肤的重中之重，梳妆台上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有关。其实只要每天都在洗脸水中加点料，持之以恒坚持下去，相信一定会有效果的！加米醋功效：抑制皮肤细菌孳生原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细...
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- 生活小偏方1小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼，以为是肚子饿或尿片湿了，结果查明后都不是，其实小孩子每到夜晚就哭哭啼啼，可能是因为白天活动过度或吃太饱而引起的情绪不安，此时只要为他喝一点点的糖水就可以使她慢慢安静下来。生活小偏方2咳嗽的症状即使是感冒好了也会继续存在，如何...
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![男士必看的护“腺”小秘方]( "男士必看的护“腺”小秘方")
- 多排尿这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。多喝水多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。多放松生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。规律的性生活临床...
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![怎么补肾 中医教你小秘方]( "怎么补肾 中医教你小秘方")
- 冬天，是进补的好时节，肾，是生命活动之本。肾不好的人往往有多种毛病。各种小病连续不断，夜里睡觉也不是太安稳。所以，冬季补肾显得尤为重要。下面一起来看看补肾的方法吧！中医认为：肾是生命活动之本，主管骨、生殖、代谢、机体衰老等。冬季中老年人爱起夜、腰酸背痛、感觉累、老感...
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- 子宫肌瘤是一种常见的女性疾病，如今患有这种疾病的人也是很多，那么子宫肌瘤治疗方法有哪些呢？中医有哪些秘方能够治疗子宫肌瘤的呢？子宫肌瘤的早期发病症状有哪些呢？下面我们一起来看看吧。子宫肌瘤又被称为子宫平滑肌瘤，这是病是女性生殖器常见的良性肿瘤，一般没有什么症状，少数...
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- 四个健康祛斑小秘方消除脸上斑斑点点脸上的斑斑点点绝对是女性美丽的头号杀手，这也是困扰女性的护肤难题，那你知道什么最有效的祛斑小妙招吗?今天小编就要教大家四个祛斑的小秘方，只需在家轻轻动动手，就能让你淡斑无痕让你拥有好心情，下面就让我们一起来看看是什么样的祛斑秘...
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- 专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传...
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![夏季“个性防晒”小秘方]( "夏季“个性防晒”小秘方")
- 目录：第一章：夏季个性防晒小秘方第二章：夏季防晒九误区第三章：夏季防晒10高招夏季到了，强烈的紫外线照射，让我们的肌肤很容易就受伤，因此必须做好夏季防晒措施，那么如何防晒呢？美白防晒怎么做？接下来小编给大家解答，推荐一些防晒秘方，很实用，快去看看学学吧。夏季个性防晒小秘方爽朗直...
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![兽兽博客大爆丰胸保养小秘方]( "兽兽博客大爆丰胸保养小秘方")
- 车模兽兽翟凌近日身陷艳照门，网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频，兽兽翟凌一直以清新气质和婀娜身材备受好评，被誉为中国第一车模。近日，兽兽在其博客也透露了些……车模兽兽翟凌近日身陷艳照门，网上热传其不雅照和与前男友私密缠绵的视频，兽兽翟凌一直以清...
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- 我做梦都想有像婴儿那般水嫩且雪白的皮肤，可是事与愿违。我的皮肤好像是由于肠胃不好引起的，天生就黑。之前也看过中医，但是只治疗了脸上的痘痘和痘印。现在皮肤还是很黑，我真的很想知道用什么方法可以美白皮肤。美白方法：1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混...
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![推荐泰国女孩传统护发的小秘方]( "推荐泰国女孩传统护发的小秘方")
- 泰国许多女孩喜欢长发披肩，显得清纯飘逸。她们头发的乌亮一方面来自湿润空气的滋养，另一方面源自传统的护发方法。一起来看看泰国女孩传统护发的小秘方吧！泰国有一些传统的护发方法：一、用橄榄油润发：将其大量涂抹在头发上，保持20分钟再洗净。二、用一种名为玛古果的油来润发。...
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![中医小秘方 中医教你如何“吃掉”掉发]( "中医小秘方 中医教你如何“吃掉”掉发")
- 中医里认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足，或者是生大病化疗或者是放疗也可能引起淤毒内阻，人体内气血通达不利，从而使得头发生发能力不足，最终导致掉发脱发。那么，中医又是如何来看待掉发的原因以及如何治疗掉发的发生的呢？今天小编就带领大家一同来了解一下！中医如何看...
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![偏方巧治扁平疣还光滑肌肤 让皮肤细腻光滑的小秘方]( "偏方巧治扁平疣还光滑肌肤 让皮肤细腻光滑的小秘方")
- 扁平疣是一种常见的皮肤疾病，很多人都被扁平疣长期困扰，尤其是夏季，高温的炙烤下，还可能会出现轻微的瘙痒症。扁平疣又爱出风头，喜欢出现在人体暴露部位，扁平疣的存在，着实伤面子，让人颜面无存。然爱美之心，人皆有之。如何让肌肤光滑如初？本站的民间单方验方来帮忙！无花果鲜叶汁治扁...
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![很养生很保健 醋的4大保健小秘方]( "很养生很保健 醋的4大保健小秘方")
- 你真是个醋坛子！从今天起把这句话当成恭维吧！因为会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康得多！不论是古代，或是现代，甚至是欧美国家，现在可都是把醋当成健康饮品，简直比红酒还要红呢！醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。日常生活中有技巧地使用醋，将...
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![纤腰减肚子 水桶MM瘦身小秘方]( "纤腰减肚子 水桶MM瘦身小秘方")
- 水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减肥子法给你。1、要喝足一定量水。喝水不但以美容，使我们美美，而且量饮水以帮助体内新成代谢，简单说，就消耗卡路里也要有水参加。我从21号开始，每天都抱着1.5L桶水喝，最每天喝3瓶，还要加...
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![10个实惠小秘方 在家就可搞定牙痛]( "10个实惠小秘方 在家就可搞定牙痛")
- 俗话说牙痛不是病、疼起来要人命。这话一点也不假，那么牙痛怎么办呢？牙痛怎么快速止痛？下面小编推荐10个治牙痛的小偏方给大家，一起去看看吧！10个实惠小秘方在家就可搞定牙痛牙痛怎么治？都说十指连心痛难耐，但只有牙不好的人才知道，牙痛是何其钻心，让人全身无力。别再忍下去了，今天...
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文思咖
