![孕妇分娩后中暑急救须知]( "孕妇分娩后中暑急救须知")
- 女人生孩子前有很多注意事项，同时生完孩子后有很多细节也要注意，不然会落下一辈子的痛。今天跟大家分享下孕妇分娩后中暑怎么办？正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温...
- 17036
![小暑养生 小暑养生须知过五关]( "小暑养生 小暑养生须知过五关")
- 小暑天是一年中热天的开始，在小暑天里，人们依旧是要为了生活而忙碌，那么，为了您的健康，在小暑里，我们该怎样养生呢？小暑节气的养生的常识有哪些呢？接下来小编带大家一起来看看。小暑养生第一关：养阳关暑天很容易伤气，这将导致体力、气血的不足，机体功能会严重的下降。例如，出汗过多、...
- 20680
![经期保健八须知 你了解吗？]( "经期保健八须知 你了解吗？")
- 女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就一块来看看。（1）饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的...
- 18843
![电脑族身体保健须知]( "电脑族身体保健须知")
- 随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧...
- 13028
![母乳喂养5个常见错误纠正法 新妈妈们须知]( "母乳喂养5个常见错误纠正法 新妈妈们须知")
- 生活情境：Linda怀孕的时候，曾认为母乳喂养会是一件轻而易举的事情。她读了很多关于新生儿喂养的书籍，也参加了一些培训班。在顺利生下自己的儿子Charlie后，她把儿子带回了家，等待着即将开始的天堂般的母婴生活。而随后的生活却如同一场噩梦！她的小宝贝Charlie得了疝气，整天不停...
- 25923
![准妈须知的十二项保健常识]( "准妈须知的十二项保健常识")
- 女性在怀孕期间，身体也随着发生了一系列的变化，为了适应妊娠和胎儿的生长发育的需要，孕期女性自己应了解孕期保健的一般常识和一般卫生常识。一、洗澡：怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。二、牙齿：在孕期中这也是要特别加以注意...
- 2708
![老年人怎么补钙 老年人养生须知]( "老年人怎么补钙 老年人养生须知")
- 老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节，天气干燥寒冷，骨质更是脆弱，正是补钙的最佳季节，但是老年人怎么补钙，老年人补钙吃什么好，包括老年人如何补钙都成为了很多老年人共同的问题，今天就让我...
- 22462
![产妇冬天坐月子须知]( "产妇冬天坐月子须知")
- 产妇在冬天坐月子，听起来好像是件美差，屋外寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的支持就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。1、做个干干净净的月子要勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所...
- 5762
![婆媳关系婚前须知]( "婆媳关系婚前须知")
- 结婚以后一直跟婆婆一起吃，同住两个相邻的小院，各自有各自的生活空间。彼此感情不是太坏，也不是太好。婆婆这辈子很简单，除了自己的老公和四个儿女以外，基本上不跟外界联系，所以知道的事情也少，在家里，除了客厅就是厨房。有时候，她也会发些牢骚说没人陪她说话，我公公上班之余爱和一...
- 9162
![减肥须知的3大原则8习惯]( "减肥须知的3大原则8习惯")
- 3个原则1、减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻，女人减肥不是单纯地为悦己者减，不要觉得愚蠢。减肥是一种积极的生活态度，是善待自己的表现，把自己的形象塑造得更加理想，是视觉感官上的享受。2、减肥是一种享受，不是自虐我们不想累死累活地在健身器械上受虐，...
- 24991
![年末心水护肤品扫货须知]( "年末心水护肤品扫货须知")
- 扫货之前，得先问自己两个问题。对于每种护肤功效相对应的明星成分，了解吗？入港或出国购化妆品的标识都搞得清吗？如果对此一头雾水，赶紧补下课。买护肤品也得知己知彼，才找得准适合的。保湿Moisturize1.玻尿酸：这是护肤品中最常见的。学名透明质酸，1公克的玻尿酸具有500倍的超级吸...
- 11142
![约会前须知 男人约会想什么]( "约会前须知 男人约会想什么")
- 延长约会时间在试探女性心意这一点上，男人们绝对是敏感而有计谋的老狐狸。看电影时，假装无意轻轻触摸女方的手，或者用膝盖靠近女方的膝盖等轻微的身体接触来确认她的反应，这是常见的演技。延长约会时间是第一要务，提议餐后去吃甜品、一起散步，或者送女方回家。一旦提出这种邀请...
- 23290
![儿童保健须知]( "儿童保健须知")
- 担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖，几乎成为多数家长的心腹大患。许多家长希望透过保健品为孩子补充营养，但是保健品不是愈多愈好、愈贵愈有效呢？专家认为，保健品虽不是万灵丹，但的确可以补充不足营养。像因感冒或肠胃道不适导致胃口不佳，食物摄取量减少时，可以酌量补充维...
- 22054
![中老年人日常养生 须知健康饮食安排]( "中老年人日常养生 须知健康饮食安排")
- 老人上了年纪，身体的各个机能就开始下降，在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的，因此，应该要多注意怎样合理的安排饮食才行。在这里，就来为大家介绍一下老年人的日常健康饮食安排须知吧。香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年...
- 17367
![暑期儿童触电急救须知]( "暑期儿童触电急救须知")
- 暑期到来的时候，许多的儿童呆在家里的时间比较多，由于家里的电器比较多，因此在家里触电的可能性大大的增加了，那么我们遇到儿童触电的时候应该怎么办呢？下面我们一起来了解吧。人体被电击后，电流通过人体，在电源接触部位、电流流出部位或电击部位一局部引起不同程度的电灼伤，创面...
- 28152
![卵子排出后能存活多久 准妈妈备孕须知]( "卵子排出后能存活多久 准妈妈备孕须知")
- 孕育一个小生命需要父亲的精子以及母亲的卵子。那么你知道卵子排出后能存活多久吗？正确的备孕才能让宝宝们更加的健康。针对这个问题，本站小编请教了专家为大家去解答。正常育龄妇女每个月在左侧或右侧卵巢中一般有一个卵子成熟并排出，当卵子从卵泡中排出后，一般需要经过8～10...
- 2294
![婴儿体重标准 家长须知的常识]( "婴儿体重标准 家长须知的常识")
- 想到小时候，是不是觉得很有回忆？家中的父母一直关心着自己，就连小时候的体重也很在意，其实婴儿体重是有标准的，但是对于不同的年龄，体重也是不一样的，那么你知道婴儿体重标准吗？知道新生儿生长规律吗？今天我们就来了解一下婴儿体重标准。婴儿体重标准小时候，大人们经常会看看自己是...
- 3031
![美容须知 用醋洗脸能去痘印吗？]( "美容须知 用醋洗脸能去痘印吗？")
- 醋的美容功效是不容小觑的，而且用醋来洗脸，所产生的护肤功效也是非常明显的。不过，很多被青春痘困扰的爱美人士都有一个疑问，用醋洗脸能不能祛除痘印呢？今天小编就来给大家解答这一问题。醋洗脸的正确方法取一小盆温水，加入二汤匙的白醋，并搅拌均匀，然后用手将水扑在脸上，也可将脸...
- 10072
![乳头疾病有哪些？女性常识须知]( "乳头疾病有哪些？女性常识须知")
- 乳头疾病是让众多女性朋友饱受煎熬的病症，这些病症对女性健康和心理都造成极大影响，所以尽早预防是很有必要的，那么乳头疾病具体有哪些呢？Array乳腺炎A、急性乳腺炎：是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅...
- 10814
![健康减肥须知 瘦腰三种法则]( "健康减肥须知 瘦腰三种法则")
- 正常情况下，腰围与臀围之比率应约为0。72。如果比率低于0。72，就属于标准的梨型身材，如果比率高于0。72，即为苹果型身材，若达到0。8，则是典型水桶腰了，用手轻轻一捏就会捏起赘肉。这时的体型已是红灯高悬，危险已在招手：苹果型腰身更易患心脏病，比率越高，危险越大，尤其是脂肪聚集在腰...
- 19656
![古代官员初次上任要买“官箴” 相当于“当官须知”]( "古代官员初次上任要买“官箴” 相当于“当官须知”")
- 现在，我们买东西有使用说明，参赛有赛事须知。古代官员初次上任，也喜欢买些“官箴”之类的必读书籍，它类似于“当官须知”，原是规劝为官者的一些原则与规范，后来逐渐演化为带有自我约束功能的修身准则。《鉴史问廉》有哪些值得当下官员学习的“官箴”呢？“事君笃而不显，与人共而不...
- 19194
![月经期完美性生活须知]( "月经期完美性生活须知")
- 从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。2、...
- 5086
![使用眼膜10大须知]( "使用眼膜10大须知")
- 1、不管眼睛是否上了彩妆，敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，就算你赶着下班后去约会，至少也要把眼周旁的妆卸除后再敷眼膜。2、夏天可将眼膜雪藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。3、敷眼膜之后，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理...
- 29760
![寒露时节注意事项 寒露出行时须知五注意]( "寒露时节注意事项 寒露出行时须知五注意")
- 如今正是寒露时节，也是秋季的倒数第二个季节，现在的气候是秋风气爽很多人都选择带着家人一起出去旅游，但是秋季也是很多疾病的高发季节，这时候出去游玩我们一定要注意。那么寒露时节注意事项是什么呢？下面就由小编给大家介绍下寒露出行五注意吧。露出行时须知五注意现在是游山...
- 15045
![换季补水保湿六项须知]( "换季补水保湿六项须知")
- 到季节交替时，由于气候的变换，肌肤本身亦处于脆弱状态，所以往往容易因外界环境的变化而导致泛红、瘙痒、脱皮、小红疹等敏感状况。“缺水乃肌肤万恶之源”。如何让肌肤安度换季之秋？我们首先要做的功课就是保湿。换季保湿显然成为护肤的头等大事，掌握补水保湿“计”，是时候升级...
- 8179
文思咖
