![小儿便秘 通便需记四法则]( "小儿便秘 通便需记四法则")
- 生活法则便便是否通畅，跟宝宝的生活习惯有着不可分割的关系，不良的生活习惯也会导致便秘，所以要帮宝宝养成良好的生活习惯。1、按时排便想想看，肠胃就那么点大，不及时排空怎么能腾出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆积在一起，肯定会引起堵塞，长此下去，不便秘才怪呢。小宝宝还不...
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![筷子腿养成记 只需要六招]( "筷子腿养成记 只需要六招")
- 许多女明星的双腿又细又长又直，也就是传说中的“筷子腿"。筷子腿让许多女人羡慕不已，那么如何瘦成筷子腿呢？1、高抬腿运动高抬腿运动能让你完成筷子腿的转变，特别是久坐的人，多做高抬腿运动吧。方法很简单，在每天晚上睡觉前抬高双腿靠在墙壁上，或者睡觉的事情在双腿下面垫上一...
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![宝宝的胎记需不需要治疗]( "宝宝的胎记需不需要治疗")
- 胎记治疗是什么现在越来越多的人进行胎记治疗，那么，胎记治疗是什么？胎记在医学上被称为母斑或痣，这是皮肤组织在发育时的一种异常的增生，在皮肤表面出现异常的形状和颜色。胎记可能在宝宝刚出生时出现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。胎记一般可分为血管型和色素型，血管型包括...
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![茵陈茶的这些禁忌需谨记]( "茵陈茶的这些禁忌需谨记")
- 茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用，对某些皮肤真菌有一定抑制作用。将其泡成茶的话具有显著的保肝的作用，对甲乙型肝炎，黄疸型肝炎有显著的效果。一、茵陈泡水喝有什么功效茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用，对某些皮肤真菌有一定抑制作用。有显著的消热利湿，清肝利胆，降血...
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![春节养生 春节需谨记六忌]( "春节养生 春节需谨记六忌")
- 春节就要到了，街上，家家户户也都筹备着过节。眼看着春节的脚步越来越近，家家户户也都越来越热闹。人们都喜欢去亲戚家里聚会，或者一家人出去旅游。但是随着节气的变化，生活规律和饮食习惯也在发生着变化。尤其是家中有老人，小孩的家庭更加应该注意。因此，在这时，养生就有了几件不...
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![茵陈的副作用 这些需谨记]( "茵陈的副作用 这些需谨记")
- 茵陈的功效极大，有显著的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显著的疗效；同时也存在一定的副作用，大剂量应用可造成房室传导阻滞及室内传导阻滞。一、茵陈的功效与作用：茵陈是一种具有保肝功效的特色中药材，它除了可以与其他中药材搭配在一起使用以外，还可以直接用来泡水喝，对人类...
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![女人30岁养生需牢记要点]( "女人30岁养生需牢记要点")
- 30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神...
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![减肥养成记-减肥需慢食]( "减肥养成记-减肥需慢食")
- 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。减肥养成记-减肥需慢食减肥需要怎样饮食？饮食是很重要的，它也是决定你是胖还是瘦的因...
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![苍耳子的副作用 人们需谨记]( "苍耳子的副作用 人们需谨记")
- 说起苍耳子，人们都知道它是一种常见的中药，能够帮助人们治疗很多的疾病，但是如果使用不当，还可能会引起副作用以及不良的反应，甚至会出现中毒的情况，所以说，人们除了了解它的好处之外，也应该要知道苍耳子的副作用有哪些？【苍耳子的副作用与不良反应】：过量服用苍耳子治疗鼻炎会引起...
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![分娩需注意什么？这五点需牢记]( "分娩需注意什么？这五点需牢记")
- 在女性分娩的时候，其对于相关的注意事项也是需要多加了解的，那么，分娩需要注意什么呢？下面就为大家介绍五点需注意的事项。不要高声乱叫原因：持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏建议：声音低一点，从一开始就“过分关注”阵痛。不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而...
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![夏至养生 18字真经需牢记]( "夏至养生 18字真经需牢记")
- 随着夏季气温不断升高，说明夏至即将到来。那么在炎热的夏季，我们又该如何养生呢？下面请跟小编一起去了解一下夏至养生的知识和夏至要吃什么以及四款夏至养生食谱吧！夏至养生养阳气晚睡早起中午打个盹专家们说，夏至是阳气最旺盛的时节，这个时节白天最长，而夜晚却最短，养生保健则需...
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![app购买记录待处理需要多久]( "app购买记录待处理需要多久")
- 品牌型号：iPhone14系统：iOS16.3.1一般来说，app购买记录待处理会在收到订单后的几个小时内处理订单，不会超过12小时。但是，如果您的订单需要进行验证或需要支付额外的费用，则处理时间可能会更长。App购买记录待处理通常指的是在iTunes或其他应用商店中购买的应用程序，尚未被应用...
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![婆媳相处需要谨记的规则]( "婆媳相处需要谨记的规则")
- 我们当中有多少人是口含银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家人相处——我们不想可又不得不去做吗？首先，我建议婆媳之间不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，他是汉奸...
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![白色胎记需要治疗吗]( "白色胎记需要治疗吗")
- 胎记在很多婴儿的身上都会出现，其实这就是一种肌肤色素的变异，一般情况下并不会影响到婴儿的健康成长，但是如果是属于白色胎记的话那么就需要重视了，黑色胎记在生活当中被叫脱色素性母斑，很多时候是因为一些神经系统疾病的，所以对这种问题是需要积极的治疗。白色胎记其实可能是...
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![豌豆不能与什么同食 需谨记]( "豌豆不能与什么同食 需谨记")
- 夏天是食用豌豆的季节，香甜的豌豆是不是已经让你食指大动了呢？我们都知道食用豌豆的营养价值很高，但是食用豌豆也是拥有一些禁忌，下面就让我们来了解一下哪些食物是不能够与豌豆一起食用的吧。豌豆不能和什么一起吃：1、豌豆与菠菜菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，...
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![节食减肥 女人需牢记“5不准”]( "节食减肥 女人需牢记“5不准”")
- 蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥，要谨记五不准。一、不准忽视维生素摄入维生素本身并不产生热能，但它们是维...
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![护肤好效果 需要牢记顺序]( "护肤好效果 需要牢记顺序")
- 洗面奶、精华液、眼霜、化妆水.。.不同部位，不同肤质需要不同的护肤品，保养品种类越多。越难挑选，怎样正确使用？怎样使保养品发挥最大功效？现在就为你一一讲解吧！洁面选择：洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深...
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![记忆力太差？锻炼记忆力只需七个方法]( "记忆力太差？锻炼记忆力只需七个方法")
- 经常读书可以让自己学习到更多的知识，在知识的海洋当中畅游，玩游戏竟然也可以提升记忆力，这真的让人无法想象。今天，小编就来简单介绍一下可以锻炼记忆力的七个方法，让你的大脑变得更加活跃哦！1、读一本书选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有...
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![完美婆媳关系只需记住两字]( "完美婆媳关系只需记住两字")
- 虽然婆媳难处的原因有很多种：生活习惯、性格差异……但多数矛盾的焦点往往在于婆婆与媳妇有意无意之间争夺儿子/丈夫的爱和关注。婆婆觉得，自己辛苦养大儿子，儿子要牢记恩情。而媳妇觉得夫妻才是最亲密，丈夫要多向着自己才对。婆媳冲突频发，很容易毁掉和睦的家庭...
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![夏季夫妻性爱需牢记3点]( "夏季夫妻性爱需牢记3点")
- 进入夏季，大家穿得越来越凉快：男人露出性感的肌肉，女人穿着薄如蝉翼的裙衫，曲线玲珑，这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。那么，夏季夫妻性爱时需要注意哪些事项？1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握...
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![六点需要运动健身时候谨记]( "六点需要运动健身时候谨记")
- 一、结伴或听音乐步行如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动创造出奇迹。若长此以往下去肯定是愉快的。二、为获得荣誉而跑音乐或同伴同样有助于慢步跑。当你逐...
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![饮用牛奶需要记住五大禁忌]( "饮用牛奶需要记住五大禁忌")
- 饮用牛奶需要记住五大禁忌牛奶是非常营养的食物，很多朋友日常都习惯饮用。然而牛奶饮用的时候需要注意很多禁忌。下面就来看看。牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。牛奶+橘...
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![月子吃素4个原则需谨记]( "月子吃素4个原则需谨记")
- 传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗？坐月子吃素，不仅可以滋补健身，还能够防止妈咪产后肥胖哦！一起来做素妈妈！坐月子吃素讲究4个补身原则：原则一：加强蛋白...
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![健康过冬需要记住这些要点]( "健康过冬需要记住这些要点")
- 健康过冬需要记住这些要点多点水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。调点神一入冬就觉得没...
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![胎动 准妈需铭记的喜怒]( "胎动 准妈需铭记的喜怒")
- 目录：第一章：胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒第二章：产妇夏季产褥中暑的治疗方案第三章：产后做好保养避免6大后遗症胎儿的喜怒哀乐是怎么表达出来的呢？当然是通过胎动。不仅如此胎儿的健康也是可以从胎动中发现的。那么准妈妈们如何来预测胎儿的健康呢？胎动准妈妈需铭记的胎儿喜怒...
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文思咖
