![春季如何养生 5招增免疫健体质]( "春季如何养生 5招增免疫健体质")
- 春暖花开的季节已经渐渐走近了脚步，在这个春季如何养生才能让我们拥有一个好身体呢？小编今天就为您推荐5个春季养生保健知识，让您轻松提高免疫力，一起来看看是哪些春季养生小常识吧！经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。1.调养精...
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![日常远离乳腺增生的五个妙招]( "日常远离乳腺增生的五个妙招")
- 日常远离乳腺增生的五个妙招乳腺增生是常见的乳房疾病之一，导致乳腺增生的原因有很多，那么乳腺增生怎么办？该如何预防乳腺增生呢？下面给大家支支招，日常五个妙招帮助你远离乳腺增生，下面就一起来看看吧。1、关于饮食改变不良的饮食习惯，减少过多热量、咖啡因摄入，避免高脂肪膳食...
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![增加宝宝食欲的8个小妙招]( "增加宝宝食欲的8个小妙招")
- 很多宝宝不爱吃东西，家长们想方设法让孩子增加营养，然而宝宝又不爱吃饭，这时候怎么办？下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。1、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。2、...
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![19招轻松增强男性性能力]( "19招轻松增强男性性能力")
- 19招轻松增强男性性能力1、让你的生殖器自由呼吸有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很迷人其实对自己的身体却很不迷人于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的...
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![如何增加婆婆好感的小妙招]( "如何增加婆婆好感的小妙招")
- 婆媳关系是经久不衰的话题，说到婆媳关系，不少的婆婆和媳妇都有一肚子话要说，但要说真正受气和委屈的还是两头受气的儿子（丈夫），所以为了你爱的那个男人不要左右为难，媳妇们就和婆婆好好相处吧。增加婆婆好感的小妙招1、树立爱乌及屋的观点不是爱屋及乌！丈夫和婆婆就像小乌鸦和老...
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![增加“孕”气 快速怀孕的妙招]( "增加“孕”气 快速怀孕的妙招")
- 增加孕气快速怀孕的妙招阻孕的因素咖啡因研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，同时，也会增加诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且...
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![记性差？这六招增强记忆力]( "记性差？这六招增强记忆力")
- 一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。一、日常训练法：A、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是在商店里不要看，买完后跟清...
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![精油使用妙招令护肤效果倍增]( "精油使用妙招令护肤效果倍增")
- 一高温排毒法排出深沉污垢尝试过用精油洁面么亲？护肤达人告诉你，用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。步骤：1、热水蒸脸洁面后在洗脸盆内装上热水，做个建议的蒸汽敷脸。2、涂抹精油...
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![三招帮你鉴别乳腺增生]( "三招帮你鉴别乳腺增生")
- 三招帮你鉴别乳腺增生三招帮你鉴别乳腺增生乳腺癌和乳腺增生均可见到乳房肿块，所以普通患者往往难以鉴别，其实通过一些简单的自检方法，自己也能进行简单的初步诊断，以下提供三种鉴别方法供大家参考。1、看痛不痛乳腺增生往往是散在的，就是说广泛分布的疙瘩状的东西，往往比较疼...
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![6大妙招增强老人记忆力]( "6大妙招增强老人记忆力")
- 一、老年人记忆力下降怎么办1、多聊天，舒畅心情人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密...
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![考生放松身心增强自信有新招]( "考生放松身心增强自信有新招")
- 考前紧张很正常，适度紧张让人兴奋，提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿频，这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法，主要是增强自信、学会放松。三种方法增强自信学生要多往好的方面想。多想自己的优点、长处。学习差的同学可以想自己脑...
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![教你六招做红烧肉增香又解腻]( "教你六招做红烧肉增香又解腻")
- 教你六招做红烧肉增香又解腻原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙、黄酒300毫升。做法：1.五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，大蒜去皮切薄片。2.把切好的肉放入冷水锅中，大火水开后继续煮2...
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![6件小妙招全面增强肝功能]( "6件小妙招全面增强肝功能")
- 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒...
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![男人阴茎怎么增大 增大阴茎的7个妙招]( "男人阴茎怎么增大 增大阴茎的7个妙招")
- 不知道有多少男性在厕所或是在公共浴室时，会不自觉的观察别的男性“小弟弟”。男人阴茎的尺寸不仅关系着男性的自尊心，还关系着男性性能力和性生活的质量。男性如果阴茎短小怎么办呢？其实可以通过一些方法进行锻炼。一：利用淋浴按摩增大阴茎1：入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩...
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![10大招轻松增强性能力]( "10大招轻松增强性能力")
- 补肾养性，不应该是有需要才去补才去养，如果男人能把一些补肾养性的技巧，融入到日常生活中随时锻炼身体，那么，性能力就会潜移默化地增强，根本无须刻意去改善。下面，这10招，值得所有男人去融会贯通。1、猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖...
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![荐增加抵抗力四大招]( "荐增加抵抗力四大招")
- 目录：第一章：抵抗力下降健康受损荐增加抵抗力四大招第二章：5招助电脑达人提高抵抗力第三章：保持心情愉快增加抵抗力5妙方工作压力大，工作量多，这是现在上班族普遍存在的问题，很多人都没能好好应对，导致抵抗力下降，身体出现各种疾病，那么抵抗力低怎么办呢？抵抗力下降怎么应对？如何增强...
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![开胃六招增进老人食欲]( "开胃六招增进老人食欲")
- 据统计，60岁以上的老年人65％左右有不同程度的食欲减退。食欲减退是常见的衰老信号。原因除了与情绪不佳、牙齿松动缺脱等有关外，主要还是老年人胃肠本身发生了衰老性变化，消化、吸收功能逐渐减弱。据报道，年逾60岁的老人即使无任何症状，也有50％～80％的人胃黏膜有萎缩性改变。随着胃...
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![产后疤痕增生的小妙招有哪些]( "产后疤痕增生的小妙招有哪些")
- 很多女性在生完宝宝之后都会留有疤痕，这是非常的不好看的，如果是不注意保养的话，就会产生疤痕增生的疾病，疤痕增生是一种产后的常见疾病，在这样的情况之下，就要好好的观察自己疤痕的情况，若果是严重的话，就要到医院进行就诊，保证自己的健康。疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，从...
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![瘦人如何增肥 增肥的小妙招]( "瘦人如何增肥 增肥的小妙招")
- 在许多人为自己的胖发愁的时候，也有很多瘦人因为自己的瘦而发愁，瘦其实是一种病，你们知道瘦人为什么不胖吗？怎样做才可以摆脱瘦的疾病？那么让本站的小编告诉你，一起来来看看吧。据有关人士表明，太瘦和太胖是两个极端，都是一种不健康的表现。增肥与减肥难度相比较更大。太瘦弱的人...
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![可增加老年人食欲的做饭妙招]( "可增加老年人食欲的做饭妙招")
- 可增加老年人食欲的做饭妙招。上了年纪之后身体各个生理机能会衰退，在消化系统上会表现为舌头上味蕾的减少，胃酸分泌不足，再加上老年人嗅觉器官的减弱，对食物香味的不敏感，于是会出现没有胃口，不想吃东西。人体能量的主要来源是饮食，如果说老年人胃口不好的话，会在一定程度上影响...
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![丰胸6招 让你胸部海拔猛增]( "丰胸6招 让你胸部海拔猛增")
- 对女孩子来说，被人称为太平公主，哪怕只有一次，也会让你记忆深刻。也想过要丰胸，可是做手术？不行，太假！吃木瓜？不行太慢！小编教你六招，循序渐进，让胸部不知不觉大起来。第一招：了解你的胸部秘密女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。先天性的没...
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![10大丰胸高招 给咪咪增肥]( "10大丰胸高招 给咪咪增肥")
- 提到美胸，多数人会马上和SIZE花上等号，但事实上松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最主要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形态，乳房皮肤质地等多方面的因素。丰胸+健胸才是王道，10招丰胸大法，让胸部更美。1、夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举...
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![老人增强免疫力有五妙招]( "老人增强免疫力有五妙招")
- 多吃抗氧化食物人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐减减少，最终无力清除不断蓄积的自由基。当人体充斥自由基时，健康会亮起红灯。对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、&bet...
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![男性增强性功能有五大绝招]( "男性增强性功能有五大绝招")
- 五种增强性功能的方法1、注重心脏健康强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。2、穿纯棉内裤内裤的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的...
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![6个妙招全面增强肝功能]( "6个妙招全面增强肝功能")
- 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内...
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文思咖
