![苹果的妙用：苹果、苹果皮在日常生活中的妙用]( "苹果的妙用：苹果、苹果皮在日常生活中的妙用")
- 一天一苹果，医生远离我的谚语人们耳熟能详。人人都知道，苹果是营养丰富的水果，苹果除了食用的营养价值丰富外，还能在生活中派上不少用场，以下是苹果在生活中的许多其他的妙用。1、贮存土豆：利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴...
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![吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化]( "吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化")
- 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。吃这些蔬果不要去皮：苹果皮助消化吃这些蔬果不要去皮有些水果皮是要吃的，而且它富...
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![苹果皮的妙用 苹果皮敷唇防干裂]( "苹果皮的妙用 苹果皮敷唇防干裂")
- 苹果皮的妙用苹果皮敷唇防干裂一天一苹果，医生远离我的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇...
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![苹果皮可以有助于预防高血压]( "苹果皮可以有助于预防高血压")
- 研究人员指出苹果是世界上最流行和最经常食用的水果之一，苹果皮是非常丰富的黄酮类化合物的来源，这些黄酮类化合物可以抑制ACE酶，有很多健康益处。苹果皮可以有助于预防高血压苹果皮可以有助于预防高血压一天一苹果，疾病远离我估计大家都知道，但是苹果中到底哪个部位在起作用，...
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![苹果皮能吃吗 苹果皮的功效与作用]( "苹果皮能吃吗 苹果皮的功效与作用")
- 更多人会质疑，苹果皮能吃吗，简直无法进口。其实，苹果皮的功效与作用都很多，果皮含的膳食纤维比苹果肉含的纤维要多，一起食用更营养。一、保护肺部苹果皮里含有纯天然的抗氧化剂槲皮素，这种物质能起到保护肺部的作用让肺部不受到污染物的侵害。特别是现在雾霾天加剧，苹果皮更是改...
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![苹果皮的妙用有哪些]( "苹果皮的妙用有哪些")
- 很多人吃苹果都不喜欢吃苹果皮，其实苹果皮当中的营养是整个苹果当中含量最高的部分，苹果皮当中含有的膳食纤维是最丰富的。同时苹果皮当中所含的维生素是苹果果肉当中的几倍。吃苹果皮不仅可以通便排毒，减肥养颜，而且还能够保护五脏，对于抵抗自由基，延缓身体衰老，也有意想不到的...
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![苹果皮敷脸有什么好处]( "苹果皮敷脸有什么好处")
- 爱美是每个女孩子的天性，为了让自己变得更多会想方设法的，敷面膜就成为了大家经常做的保养，如今很多的喜欢用水果敷脸，据说效果很好，尤其是苹果皮。那苹果皮敷脸有什么好处？这是大家所疑惑的，下文中就针对这个问题为大家简单的介绍一下，希望能帮助到您。苹果皮敷脸有什么好处？将苹...
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![吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估]( "吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养价值被高估")
- 苹果皮与苹果肉的营养成分有明显不同，前者有较多的水不溶性膳食纤维、维生素及矿物质，但膳食纤维的摄入并非越多越好，它会带来胃肠道的不适感，也会减少矿物质等营养物质的吸收，而从消化吸收率考虑，果皮中的维生素与矿物质的整体质量并不太高。吃苹果最好削苹果皮-苹果皮的营养...
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![苹果皮中的营养并不会比果肉少 苹果皮的功效与作用]( "苹果皮中的营养并不会比果肉少 苹果皮的功效与作用")
- 在吃苹果的时候，有的人会习惯连皮带果肉一起吃，有的人习惯将皮削掉吃，苹果皮到底要不要削掉呢?答案最好是不要，苹果皮中含有的营养成分并不会比果肉少，对健康也是有益的，下面就跟随本站来了解一下苹果皮的功效与作用吧。改善肺功能苹果皮中含有一种自然的抗氧化物槲皮素，这种物...
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![苹果皮营养高 清洗有招]( "苹果皮营养高 清洗有招")
- 有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样...
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![苹果皮的功效与作用 药用价值]( "苹果皮的功效与作用 药用价值")
- 西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方，下面就来说说中药苹果皮的功效与作用。【来源】为蔷薇科植物苹果的果皮。【化学成份】含矢车菊素。【功能主治】《滇南本草图说》："治反胃吐痰。"【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两；或沸汤泡服。【摘录】《...
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![苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用]( "苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用")
- 苹果皮有营养吗？吃苹果要削皮吗？吃苹果应该保留苹果皮，因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多，但在削皮的情况下，这个部分都被丢弃掉了。那么，苹果皮有什么营养价值呢？苹果皮有营养吗？苹果皮的营养价值与作用1、苹果皮的作用苹果皮中含有的熊果酸不但能强壮肌肉、帮助减肥，...
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![苹果皮有妙用 三大神奇好功效！]( "苹果皮有妙用 三大神奇好功效！")
- 苹果是我们日常健康饮食中最为常见的一种水果，苹果酸甜可口、营养丰富更是我们大多数人的最爱之一。日常吃苹果，我们都会把苹果皮削掉吃果肉，殊不知，苹果皮中也是含有丰富的食物营养的，这些食物营养能够帮助我们防止唇裂、消除疲劳和清洗污垢等。下面，我们就来给您介绍三大苹果...
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![苹果皮上面的蜡能吃吗]( "苹果皮上面的蜡能吃吗")
- 视具体情况而定。苹果皮上的蜡一般有三种，一种蜡是苹果本身就有的，是苹果自身分泌的，为了保护苹果不受微生物的侵害，这种可以吃。还有一种是国家允许使用的食用蜡，主要是为了保鲜，很容易洗掉，这种也可以吃。第三种是工业蜡，工业蜡成本低，而且会让苹果更好看，这样的蜡不能吃，且比较难...
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![苹果皮可治胃酸过多-小果皮的大功效]( "苹果皮可治胃酸过多-小果皮的大功效")
- 柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。苹果皮可治胃酸过多-小果皮的大功效小果皮的大功效苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸...
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![苹果皮竟是天然润唇膏]( "苹果皮竟是天然润唇膏")
- 苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。苹果皮擦身消除疲劳晚上泡澡时，可以...
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![苹果皮去脂肪粒又效果吗？]( "苹果皮去脂肪粒又效果吗？")
- 在我们的生活中有很多的朋友身体或者是面部会长一些脂肪粒，那么这影响大家的美丽容貌，在生活中我们去掌握一些好的去除脂肪粒的好方法也是有帮助的。有很多的朋友会你问那么苹果有没有去除脂肪粒的效果呢！今天小编详细的为大家来介绍一下吧！首先告诉大家苹果皮去除除脂肪粒的...
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![接纳你的伴侣 了解“苹果皮式”婚姻]( "接纳你的伴侣 了解“苹果皮式”婚姻")
- 一个朋友常常在谈起他的妻子时，就是一副很不满的表情，觉得对方太娇气太刁蛮太挑剔，她这个人就是很麻烦，他常这么说。初时我以为他的妻子确实如他所说，是个很麻烦的人，可是待见到之后，却觉得她还是蛮随和简朴的，因而猜想会不会她在外人面前就显得很好，而关上门，就呈现另一番面貌呢？或...
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![美容小知识美容养颜的苹果和苹果皮]( "美容小知识美容养颜的苹果和苹果皮")
- 美容小知识美容养颜的苹果和苹果皮美容小知识美容养颜的苹果和苹果皮，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧很多时候我们都可能会忽略这个问题，这是一个大工程，面对美容小知识美容养颜的苹果和苹果皮你心动了吗？美容小知识美容养颜的苹...
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![苹果皮该不该吃]( "苹果皮该不该吃")
- 苹果皮该吃。因为苹果皮中也含有丰富的营养，它膳食纤维的含量比苹果的果肉还要高，除此以外它还含有丰富的果胶和多种维生素与矿物质，人们把苹果皮一起吃下去，会让人体吸收到更丰富的营养。若担心有农药残留，则用清水把苹果打湿，涂抹适量食用盐，用手反复揉搓3-5分钟后再用流水冲...
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![苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇]( "苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇")
- 苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇你在吃苹果的时候是否削皮呢？其实，苹果皮的营养价值有很多你意想不到的。人们熟知苹果的营养价值，却往往忽略的苹果皮。今天为大家总结一下苹果和苹果皮的营养价值都有哪些，快来一起了解了解吧。苹果的营养价值苹果具有降低胆固醇含量的...
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![苹果有什么营养？苹果皮有营养吗？]( "苹果有什么营养？苹果皮有营养吗？")
- 苹果有什么营养？苹果皮有营养吗？苹果和苹果皮的营养价值都是什么呢？也许会有很多人担心苹果皮上有农药等有害物质，在吃之前都要削皮，可是你知道苹果皮的营养都是什么吗？小编要告诉大家，苹果皮的营养价值也是很高的。苹果的营养价值苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者...
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![苹果为什么要打蜡？苹果皮打蜡了还可以吃吗]( "苹果为什么要打蜡？苹果皮打蜡了还可以吃吗")
- 苹果打蜡实质上就是对天然蜡的补强。一般而言，它是把食品蜡做成液态，喷洒或者刷在苹果表面，也有把苹果在液态蜡中浸一下的做法。溶剂蒸发干燥之后，苹果表面就留下一层均匀的薄膜。很多时候，还会在蜡中加入一些其他成分，以增强防菌防虫的能力。这样，苹果就可以在更长的时间内保持...
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![苹果榨汁要削皮吗]( "苹果榨汁要削皮吗")
- 不去皮，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果味甘酸而平、微咸，无毒。苹果汁中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定。喝苹果汁注意事项：果汁不能和牛奶混合：这个似乎是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，使两方面的养分都不能...
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![吃苹果到底要削皮吗？]( "吃苹果到底要削皮吗？")
- 吃苹果到底要削皮吗？吃苹果到底要削皮吗？当你准备啃一个苹果时，你在思考什么？也许大多数人面对的问题都是到底要不要削皮。一方面，一直有苹果大部分的营养都在皮的说法；而另一方面，苹果皮表面的蜡和农药又会带来疾病危险。综合各种因素来看，世界卫生组织给出的建议是：要削皮。苹果...
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文思咖
