![男人冬补要讲究 7款滋补暖身汤推荐]( "男人冬补要讲究 7款滋补暖身汤推荐")
- 男人冬补要讲究7款滋补暖身汤推荐男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。男性冬季喝什么滋补汤好呢？小编给广大男性朋友介绍几种滋补汤。一、天麻竹荪煨乳鸽鸽肉性温味甘，是高蛋白、低脂肪，并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品，对调节...
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![冬补要“六多六少” 冬瓜冬枣降“三高”]( "冬补要“六多六少” 冬瓜冬枣降“三高”")
- 眼看着冬天就要到了，你知道人们在冬季如何养生吗？冬季养生应该注意些什么呢？冬季进补要遵循哪些原则呢？今天小编就为大家推荐一些冬季进补的方法，赶紧去学学吧！冬季养生进补讲究六多六少禁忌六多六少要知道少吃烤肉多喝牛奶进补之前，先要把脾胃调理到适应进补的最佳状态，然后再进...
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![冬季养生 胖人需补气瘦人要补血]( "冬季养生 胖人需补气瘦人要补血")
- 冬季天气寒冷，容易生病，尤其是体质比较差的人，所以大家一定要做好冬季养生，从中医的角度来说，不同年龄段不同体质的人，都有不同的养生防病方法，今天小编要给大家介绍的养生方法，就是根据体型来划分的，胖人和瘦人的养生之法。胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型...
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![补血吃什么好 冬季补血要对症]( "补血吃什么好 冬季补血要对症")
- 很多女人一到冬季就脸色惨白，面无血色。大家都知道是气血不足的症状，都在想方设法的补气补血，可是气血不足的症状有不同，冬季补血我们应该对症下药。今天小编就为你介绍冬季如何补血补气。补血吃什么好冬季补血——养血表现特征：血虚的女性常常会觉得身体倦怠，眼睛也...
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![秋冬养生 进补也要看体质]( "秋冬养生 进补也要看体质")
- 目录：第一章：秋冬食补药补看体质第二章：进补男女有别第三章：各种肉的寒热属性第四章：秋冬进补5大膏方学着做中医认为冬天是属于一个藏的季节，人类每到寒冷季节就应该收藏。民间又有冬令进补，开春打虎之说，所以这个时段的进补就显得格外的重要。而中医将人分为九种体质，每种体质各...
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![寒冬 肌肤紧急补水很重要]( "寒冬 肌肤紧急补水很重要")
- 深冬的北风带着寒意，干燥、强劲，吹走了皮肤上的油润和水分，使肌肤顿显干皱和晦暗。有什么办法让肌肤重新变得滋润？自制保湿水平时的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，15分钟后，会感到肌肤滋润有弹性，也可以用化妆棉蘸上化妆水贴在脸上，效果是一样的。只是这种保湿效果保持时间不长，但...
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![寒冬来临 宝宝尤其要补铁]( "寒冬来临 宝宝尤其要补铁")
- 寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要真正御寒，还得靠身体自身的抗冻能力。由于宝宝体育锻炼能力有限，所以增强其抗冻能力还是主...
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![秋冬季节补水的重要性]( "秋冬季节补水的重要性")
- 秋冬季节补水的重要性秋冬季节补水的重要性，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的诀窍就在于补水和保湿，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，角质过多可能引起毛囊炎，学会秋冬季节补水的重要性，快快get起来吧。秋冬季节补水的重要性1、秋冬季节补水的重要性如果脸上的...
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![冬季为什么要补肾呢]( "冬季为什么要补肾呢")
- 我们都知道肾是我们身体里面非常重要的器官，我们在很多养生的资料上面都看见过冬天补肾可以起到好的效果，但是很多人都没有意识到冬天补肾的作用，因此在冬天的时候也没有注意自身的身体保养，为了让人们引起相应的重视，我们今天来讲解冬季为什么要补肾？1要说到男人在冬天里大补...
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![药补不如食补 冬令进补要遵医嘱]( "药补不如食补 冬令进补要遵医嘱")
- 中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。女性冬令进补手册：药补不如食补，冬令进补要遵医嘱于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油...
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![冬季养生 冬天进补不要盲目吃膏方]( "冬季养生 冬天进补不要盲目吃膏方")
- 随着人们对健康的关注度高涨，再加上现在进入冬季，膏方就成为冬季进补的潮流。中医有一句话叫做宁看十人病，不开一膏方，这主要是因为膏方开具是有针对性的，而且对于医师的水平也有很大的要求，因此，小编建议大家不能够盲目选择膏方，须谨慎使用。冬天是最宜进补的时候，很多患者都会在...
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![秋冬转季 肌肤进补要“转机”]( "秋冬转季 肌肤进补要“转机”")
- 深秋的一阵冷风，不但刮落了枯黄的树叶，也让我们的肌肤如临大敌——要么干到蜕皮，要么就是什么护肤品也“补”不进去。当别人都在为这些问题而烦恼的时候，你有没有先人一步，去发掘肌肤在这个冬季“转机”呢？如果说夏季的护肤品你勉强撑到了初秋的九、十月份，那肌肤自然会摆出一张...
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![冬至如何养生 冬至进补要因人而异]( "冬至如何养生 冬至进补要因人而异")
- 冬至是每年12月21日左右，今年的冬至是12月22日，也就是今天。冬至到了，很多人都开始进补了，却是冬至是非常适合进补的，但是你知道吗，冬至进补因人而异的哦。不是说，别人这样补，你也适合这样补的哦。下面小编给大家介绍下吧。冬至进补要因人而异古代的适合对冬至是非常重视的，这天还...
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![冬季进补注意五要点]( "冬季进补注意五要点")
- 冬是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说药症相符，大黄亦补;药症不符，参茸亦毒。所以，为了避免产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下事项。小编推荐：饮食进补九大忌讳1...
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![冬季进补需要注意的事项]( "冬季进补需要注意的事项")
- 冬季进补需要注意的事项冬季进补需要注意的事项注意因地而异进补时，除了考虑个人的体质差别，还要考虑你生活的地域。这点也很关键。比如，冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒助阳确有作用。而长江以南地区虽...
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![冬季进补别忽视这些要点]( "冬季进补别忽视这些要点")
- 冬季进补别忽视这些要点1、补而戒腻在冬季的时候进补我们也是需要有一定的讲究的，在对于身体状态不太好，脾胃消化不良者来说，首先是要恢复脾胃的功能，只有脾胃消化吸收功能良好，才能保证营养成分的吸收，冬令进补不要过重于滋腻厚味，应以易于消化为准则。2、戒乱进补在冬季的时候...
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![进补要科学 秋冬季节别乱补]( "进补要科学 秋冬季节别乱补")
- 40岁以上男性群体中，男性功能障碍发病率目前已近半数，因此“补肾”成了很多人维护男性功能的“第一选项”。专家说，男性秋冬不可乱进补，进补有讲究。男性性功能下降，甚至出现障碍，有心因性、器质性等各方面很复杂的原因，不能原因未明就胡乱用药。另一方面，男性功能下降或男性功能...
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![进补要分清补什么-冬季进补的重点]( "进补要分清补什么-冬季进补的重点")
- 调和阴阳，和季节也有关。大自然和人一样，也有阴阳二气。随着一年时节的变化，大自然的阴阳二气在不断地此长彼消：春夏阳气生发，阴气收敛；秋冬阳气收敛，阴气生发。人体的阴阳二气，和大自然变化的规律是一样的。春夏二季，人体内的阳气会不断生长茁壮，阴气慢慢收敛。进补要分清补什么-...
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![冬天吃藕 要滋补就要这样吃]( "冬天吃藕 要滋补就要这样吃")
- 冬天吃藕要滋补就要这样吃藕是冬天滋补食物之一，并且吃法也有很多种。除了最常见的煲汤以外，藕还有哪些吃法呢？如果你也喜欢吃藕的话，不如就来学两招，看看家常藕类食谱应该怎么做吧。冬天吃藕的好处清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治热性病症；莲藕味甘多液、对热病口...
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![冬季的护肤要做好 冬季皮肤补水很重要]( "冬季的护肤要做好 冬季皮肤补水很重要")
- 在冬天，天气气候寒冷又干燥，皮肤的水分很容易丢失，使得皮肤干燥缺水。因此，护肤是MM们在冬季的头等大事，那么，冬季护肤都有哪些需要注意的呢?有什么好用的补水面膜呢?那么，在这里小编给大家介绍10个冬季护肤的小常识，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！冬季护肤补...
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![哪些人群最需要冬至进补]( "哪些人群最需要冬至进补")
- 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。易患冬病者慢性支气管炎、冻疮、尿多症等...
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![冬天补肾阳虚要怎么做]( "冬天补肾阳虚要怎么做")
- 一到冬天变的就天气寒冷，天气寒冷会破坏阳气会肾虚。冬天补肾阳虚要怎么做啊，一般男性肾虚就会出现腰酸背痛，性功能减退，尿频尿急，导致睡眠不好。腰部时常发凉，这些都是肾虚的常见症状，有的严重的就会影响了夫妻间的性生活。在冬天里补肾阳虚要怎么做呢这就告诉你。牛肉、黄芪、...
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![冬季肾虚男人要如何进补？]( "冬季肾虚男人要如何进补？")
- 冬季肾虚男人要如何进补？1、男人肾阳虚如何补?肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的重头戏。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：进补应多吃鸟肉、羊...
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![冬至养生 冬至节气需要进补的人群]( "冬至养生 冬至节气需要进补的人群")
- 冬季是养生的季节，那么冬至哪些人需要进补呢？冬至进补吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季节气需要进补的人群。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊...
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![冬季养生 冬季养生进补要先“引补”]( "冬季养生 冬季养生进补要先“引补”")
- 最近天气开始变冷了，大家做好预防寒冷的准备了吗？很多人在季节交替的时候都不能及时做好准备，所以就会生病。天气变冷了以后进补也是要有讲究的，不同季节养生的方法都是不一样的，今天本站小编就为大家讲解一下关于冬季养生的一些常识。冬季养生切忌大补，很多人在冬季的时候感觉...
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