![衰老的原因 5个坏现象说明你越来越老]( "衰老的原因 5个坏现象说明你越来越老")
- 不管是女人还是男人最害怕的就是衰老，可是很多人只有到皱纹爬上脸的时候才知道原来自己要保养了，其实这个时候就已经迟了哦。我们可以通过自身的一些情况判断自己是不是慢慢衰老了，如果是的话，就要立刻预防了哦。5个坏现象说明你越来越老你知道吗，盘绕长达5~6米的肠道是你身体...
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![5个坏行为惯出孩子坏习惯]( "5个坏行为惯出孩子坏习惯")
- 为了孩子的身心发展，每一个做父母的都应该时时反省一下自己的言行，系统的学习一些家教方面的知识，科学地帮助孩子克服自身的缺点。1.孩子过分依赖别人的评价，源于父母的过度表扬或批评。适当的表扬有利于帮助孩子树立自信心，但是在现实生活中，有些父母受愉快教育理论的影响，平时...
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![牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性]( "牙齿美白8个最好方法 损害牙齿的2个坏习性")
- 牙齿的健康，美白才有笑容的力量，日常大家对口腔的养护都做了哪些呢？都说爱笑的女孩孕期都不会太差，前提是你有美白健康的牙齿，这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的人，一定要做好牙齿的美白工作，注意正确刷牙才能帮助美白牙齿。那么，牙齿的美白工作应该做哪些呢？下面跟随本站一...
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![8个坏姿势最伤骨骼]( "8个坏姿势最伤骨骼")
- 坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……这些都会伤害你的骨头。本站刊出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势。夹着电话筒振兴医院复健医学部主治医师李林键说，如果将话筒夹在脖子上打电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。他建议，最好使用耳机或扩音器。同样地，如果老侧着身...
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![24个坏行为让你身体越来越丑]( "24个坏行为让你身体越来越丑")
- 我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提...
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![喝水不是小事 5个坏习惯破坏健康]( "喝水不是小事 5个坏习惯破坏健康")
- 喝水是我们日常生活中每天都需要做的事情，不管你的身体是否饥渴，都必须及时补充水份，下面就一些饮水习惯和方式，纠正5个地方！喝水不是小事5个坏习惯破坏健康你会喝水吗？——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？饮水习惯和...
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![会“遗传”的八个坏习惯]( "会“遗传”的八个坏习惯")
- 爱批评抱怨父母亲如果经常抱怨生活的不公，常常批评家人小小的缺点、问题，给孩子传达的信息是问题都是来自别人，来自环境，不是我的错。这会使孩子也变的爱批评抱怨，不能包容别人，也无法正确的面对自身的问题，形成缺乏自信又爱挑剔的性格。用食物安抚情绪家长在伤心或失望时用食物...
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![9个日常“坏习惯”其实并不坏]( "9个日常“坏习惯”其实并不坏")
- 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。1、自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳...
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![三个坏习惯有助长寿]( "三个坏习惯有助长寿")
- 世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破坏健康的“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。“坏习惯”一：爱八卦日本心理学家指出，喜欢八卦的女人，抗压能力更强，心理承受能力更强。这是因为，在八卦的过程中，可以将所有的心理情绪全...
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![7个“拖延”坏习惯毁坏健康]( "7个“拖延”坏习惯毁坏健康")
- 人们在生活中会形成不少坏习惯，有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康！困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢...
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![回笼觉的几个坏处]( "回笼觉的几个坏处")
- 相信大家肯定都知道什么是回笼觉吧，很多朋友都喜欢睡回笼觉，虽然睡回笼觉会给我们带来很舒服的感觉，但是我们也应该知道睡回笼觉并不是一种科学的做法，睡回笼觉会给我们带来多方面的危害，所以大家尽量还是不要去睡回笼觉才行，下文我们给大家介绍一下回笼觉的几个坏处，希望引起大...
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![喝蜂蜜的几个坏处]( "喝蜂蜜的几个坏处")
- 我们知道蜂蜜不但可以食用而且还能药用，经常喝蜂蜜是可以起到很好的养生功效和保健的功效，蜂蜜有很好的美容护肤功效，经常喝蜂蜜还能起到抗疲劳和促进消化等好处，但是我们也应该认识到，经常喝蜂蜜也是会带来一定的坏处，一起看看下文的详细介绍吧。坏处1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖...
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![十个饮食坏习惯容易吃坏肾]( "十个饮食坏习惯容易吃坏肾")
- 我们平时很多人在饮食上面都不是很讲究，有时候即使我们吃坏了肚子，也是一会就恢复好了，所以我们不会觉得自己伤害到了身体。其实不然，很多时候我们的一些换习惯是会影响到我们的肾的，所以我们要合理饮食。肾是我们身体的一个重要器官，如果我们伤害了肾，那样身体毛病肯定会变多了...
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![11个坏习惯有益身心]( "11个坏习惯有益身心")
- 任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的坏习惯。1.合理发怒有益血压小编推荐：睡前三个小习惯让你年轻15岁没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤...
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![破坏免疫系统的10个坏习惯]( "破坏免疫系统的10个坏习惯")
- 有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。1、缺少睡眠。缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御...
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![谨肾饮食！10个坏习惯吃坏你的肾]( "谨肾饮食！10个坏习惯吃坏你的肾")
- 平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了！下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。1.爱吃咸饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重;加上盐中的钠会导致身体的水...
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![最毁皮肤九个坏习惯]( "最毁皮肤九个坏习惯")
- 有的MM正值青春年华，很可爱的脸庞却有着表情纹，马上让人觉得减分。除了岁月、氧化等因素是人类无法对抗的外，你也许不知道，生活中还有很多因素会让细纹早早地爬上你美丽的脸庞。1、体内及皮肤水分不足：我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水...
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![妻子6个坏习惯 当心破坏夫妻关系]( "妻子6个坏习惯 当心破坏夫妻关系")
- 夫妻之间的相处是需要相互的配合和协作的，都说一进一退，但是有时候退多了就会退着没有了自己的底线，所以女性在这一方面最好是能做到点到为止，适当的让男人也享受到你退的那一面，不要把男人逼得太绝了，这样只会适得其反。妻子6个坏习惯当心破坏夫妻关系虚荣心强很显然，有这种想...
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![20个睡觉坏习惯]( "20个睡觉坏习惯")
- 1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每...
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![七个坏习惯让你长寿]( "七个坏习惯让你长寿")
- 长寿是个更古不变话题。说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，养生的方法，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请往下看！1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压...
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![5个坏习惯导致肥臀]( "5个坏习惯导致肥臀")
- 拥有一双修长美腿美腿的你，是否同样有一个圆翘、结实的美臀呢？臀部丰挺、结实，自然会彰显腰部纤细的线条。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。小贴士理想的臀围比例...
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![10个动作测身体好坏]( "10个动作测身体好坏")
- 坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。小编总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。1.早上7点起床，9点就会觉得无精打采？如果答案“是”，说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度...
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![抠鼻屎的几个坏处]( "抠鼻屎的几个坏处")
- 相信大家对于鼻屎肯定不会陌生吧，在日常的生活中我们难免会出现一些鼻屎，过多的鼻屎会影响到我们的呼吸，所以我们一定要想办法来清理掉这些鼻屎才行，有很多朋友都喜欢采用手指来扣掉鼻屎，但是我们也应该认识到扣鼻屎其实是容易伤害到我们的身体，下文我们介绍一下扣鼻屎的几个坏...
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![六个坏习惯毁掉健康]( "六个坏习惯毁掉健康")
- 培养健康方式是养生保健的重要一项，但是，我们日常生活很多不起眼的小习惯，却成为了人们健康的隐患。下面，小编为你介绍以下6个人们日常常犯的坏习惯，推荐生活保健窍门。1.长时间开窗当天气比较晴朗时，我们会喜欢打开窗户，呼吸清新的空气。于是有人喜欢长时间开着窗户，这可能是一...
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![怀素是个＂坏＂和尚]( "怀素是个＂坏＂和尚")
- 老僧在长沙食鱼，及来长安城中，多食肉，又为常流所笑，深为不便。故久病不能多书异疏还抱。诸君欲善之会，当得扶赢也。读过唐朝最负盛名的草书大家怀素《食鱼帖》之人，对这几行文字再熟悉不过了。自古僧界出狂人。耳熟能详的当然算是济公和尚，而怀素仅为文人雅士所传颂。从《食鱼帖...
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文思咖
