![减肥养成记-减肥需慢食]( "减肥养成记-减肥需慢食")
- 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。减肥养成记-减肥需慢食减肥需要怎样饮食？饮食是很重要的，它也是决定你是胖还是瘦的因...
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![患有慢性盆腔炎需要注意什么]( "患有慢性盆腔炎需要注意什么")
- 在我们的日常生活中有很多女性经常会出现肚子疼和腰疼的现象，这样对正常的生活都会带来很多不便，但是一般引起这样的现象有很多是妇科疾病所导致的，其中盆腔炎就是最常见的一种，有时候发展严重甚至会导致不孕和月经不调，如果我们在平时生活中及时的进行治疗加之调整饮食习惯就...
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![人的长寿秘诀是什么 长寿养生需要“慢慢来”]( "人的长寿秘诀是什么 长寿养生需要“慢慢来”")
- 很多人都在问人的长寿秘诀是什么？为什么有的人可以长命百岁，有些人年轻轻轻就一身病痛，这究竟和什么有关？我们应该怎样做长能够延长寿命，怎样才能够有个健康的身体，这些大家都想知道？下面小编就给大家详细的做个介绍吧。长寿养生需要慢慢来如何做才能够长寿呢？小编告诉大家长寿需...
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![慢性前列腺炎需要注意什么呢]( "慢性前列腺炎需要注意什么呢")
- 前列腺这个地方对于男性来说是很特别的部分，也是很重要的地方，很多男性因为自己的一些不良生活习惯，导致患上这种疾病，尤其是一些中年男性是这种疾病的高发群体，对于这些人一定要注意预防和治疗，如果已经患病不仅要积极治疗，还要注意自己的一些情况，这里给大家介绍一下：慢性前列腺...
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![慢性阑尾炎需要做哪些检查]( "慢性阑尾炎需要做哪些检查")
- 慢性阑尾炎这种疾病对于我们的身体健康影响是比较大的，特别是年轻人，所以我们建议年轻人不要吃饭吃的太快，并且刚吃完饭不要急于运动，这样才不会导致阑尾炎的发生。一般慢性阑尾炎的检查方法是肠胃钡透以及纤维结镜等方法，希望大家可以多去了解这两种检查方法的好处。胃肠钡透...
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![慢跑减肥需要每天都跑吗]( "慢跑减肥需要每天都跑吗")
- 慢跑是一种有氧运动，配合上合理的饮食，可以有效的减肥。每天慢跑半个小时到一个小时，挥发的汗水一定可以和瘦下去的体重成正比。需要注意的是，慢跑瘦身一定要每一天都坚持，如果三天打鱼两天晒网，那是不会有很好的效果的，所以如果决定通过慢跑来减肥，就一定要坚持自己。慢跑瘦身的...
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![肾炎患者保健需要＂慢＂运动]( "肾炎患者保健需要＂慢＂运动")
- 做为肾炎患者在平日中进行合理的身体锻炼是有必要的，这可以增加免役能力。减少疾病的发生。但肾炎患者朋友不要进行过激运动。以免体力消耗过大的同时，还造成身体其它器官的重负，加重病情的恶化。产生新的病发症出现。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体...
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![慢性输卵管病变 需警惕宫外孕]( "慢性输卵管病变 需警惕宫外孕")
- 1.患有慢性输卵管炎的女性输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连，导致管腔变窄，以及炎症引起纤毛缺损，使管壁平滑肌的...
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![慢性鼻炎症状 常见症状需重视]( "慢性鼻炎症状 常见症状需重视")
- 慢性鼻炎是很难治愈的，慢性鼻炎又分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎，对慢性鼻炎患者重要的就是平时的护理，要戒烟戒酒，不要吃寒凉，辛辣油腻的食物，要多吃维生素b和维生素a丰富的食物。一、常见症状慢性单纯性鼻炎：鼻粘膜肿胀，表面光滑，湿润，一般呈暗红色，鼻甲粘膜柔软而富有弹性，探针轻压可...
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![调整慢性疲劳需要注意什么]( "调整慢性疲劳需要注意什么")
- 调整慢性疲劳需要注意什么1、饮食多蔬果，丰富营养素让心情不忧郁压力重担在身时，很多人都会藉由吃来发泄情绪，像是经过油炸、炭烤的肉类或蛋糕甜点，两者都是常见的犒赏选择，不过满足了口腹之欲却带来更沉重的身体压力。以油炸食物和甜点制作来看，许多业者都会选用植物油作为烹...
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![慢性阑尾炎需要动手术么]( "慢性阑尾炎需要动手术么")
- 物质生活好了，医疗条件也越来越好，但人类的患病率却越来越高。很多人都会患上阑尾炎，因为急性阑尾炎的并发症，又会患上慢性阑尾炎。很多人都为这个病感到困扰，到底慢性阑尾炎需要动手术么？有的的人认为不需要，这只是并发症，打针吃药就可以了。有的人认为这是需要动手术的，因为有可...
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![慢性咽炎需要注意哪些事项呢？]( "慢性咽炎需要注意哪些事项呢？")
- 相信很多慢性咽炎的患者朋友都会有这样的感受，总是感觉喉咙里有异物，咳不出又咽不下去，那么慢性咽炎应该注意哪些事项呢？1、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口...
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![慢性肾炎吃盐需要注意什么]( "慢性肾炎吃盐需要注意什么")
- 相信大家肯定都知道肾脏对于我们人体的重要性吧，我们的肾脏起到了排泄等功能，如果肾脏出现了问题，那么将给我们的身体健康造成严重的伤害，所以我们一定要保护好自己的肾脏，慢性肾炎是肾脏疾病里面的一种，我们建议慢性肾炎的患者要注意自己的饮食，下文我们介绍一下慢性肾炎吃盐需...
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![得了慢性前列腺炎需要治疗吗]( "得了慢性前列腺炎需要治疗吗")
- 很多人不清楚这个慢性前列腺炎，其实这种疾病也没有那么可怕，很多人觉得自己的情况不严重不需要治疗，还有的是一出现异常就要到医院治疗，那么，慢性前列腺炎需要治疗吗？这个是需要看患者的情况的，其实如果患者都来做诊断的话，有些是需要做治疗的，这个人数不算很多，有很多是不需要治疗...
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![白领需警惕慢性疲劳综合征]( "白领需警惕慢性疲劳综合征")
- 累！困！似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉，是他们在刚刚过去的小长假里普遍的选择。但如果你无论怎么补觉都觉得累、总是睡不醒浑身乏力，也可能是一种疾病的表现，那就是慢性疲劳综合征。疲劳挥之不去警惕雅皮士感冒许多常见的疾病都会造成身体的慢性疲劳，比如脂肪肝、慢性纤...
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![慢性阑尾炎需要做手术么]( "慢性阑尾炎需要做手术么")
- 人吃五谷杂粮，都有个三病二痛的，也就是说难免会生病，而现在的人对自己的健康也是挺重视的，身体有异状也能及时去医院就医，但是对于治疗的手段，如吃药、打针、手术等等，相信大家不到不都已，都会选择保守的治疗方法，不会选择手术。那么，今天来说一说慢性阑尾炎需要做手术么？慢性阑尾炎...
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![上班族女人需要慢养生 从慢生活中得到健康]( "上班族女人需要慢养生 从慢生活中得到健康")
- 对于大都市上班族来说，不停地工作、学习，快节奏的高压环境，给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而从健康角度考虑，连续工作不休息的目的就是以后不再好好工作。所以，专家提倡“上班族”要安排好快慢节奏，学会慢养生，保持生命之弦的弹性。慢养生是节能养生什么是慢养生？专家说，慢养...
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![慢性咽炎需要治疗吗]( "慢性咽炎需要治疗吗")
- 我们经常在广告中看到治疗咽炎的药物介绍，自己买来使用后发现没有效果，当今社会中很多人对慢性咽炎未引起重视，一般都没有采取治疗，那么慢性咽炎需要治疗吗？据专家建议，是必须治疗的，其原因是不治疗会加重病情，咽炎会更严重，将会影响正常的生活，更容易引起并发疾病。因此我们要正确...
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![老慢支肺部听诊需要注意什么]( "老慢支肺部听诊需要注意什么")
- 每到寒冷的冬季总是会有一些呼吸系统疾病出现，其中老慢支就是生活中发病率极高的一种，尤其是很多中老年人每到天气转冷的时候总是特别容易引起复发，这对身体的健康也是特别不利的，其中肺部听诊就是坚持老慢支比较常见的一种方式，但是想要使检查结果更加的准确我们一定要特别的...
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![慢性阑尾炎需要开刀吗]( "慢性阑尾炎需要开刀吗")
- 现代社会发展得越来越好，人们的生活水平也越来越好，但是人们的身体健康也越来越受威胁。阑尾炎是人类容易患上的一种疾病，可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎。慢性阑尾炎可以说是急性阑尾炎开刀后病症复发的后遗症。很多人都会问，慢性阑尾炎可不可以治好，应该怎样去治疗呢？其实，慢性...
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![慢阻肺的治疗需要多久]( "慢阻肺的治疗需要多久")
- 疾病是可怕的，一旦出现，那么人的生命就会受到严重的威胁，你们听说过慢阻肺吗？它是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，原因就是气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强，使其肺功能衰退，导致人的死亡，下面我们就来深...
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![慢性胃炎患者需要注意什么？]( "慢性胃炎患者需要注意什么？")
- 现在可能因为人们的生活水平越来越，导致大家在平时的生活中不注意饮食的调理，尤其是中老年人很容易发生慢性胃炎这种疾病，随着年龄的增长而慢性胃炎的发病率也有增加的倾向，所以在平时的生活中慢性胃炎患者在饮食上一定要多注意调理，下面跟着小编一起来看看吧！1、注意饮食卫生...
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![慢性阑尾炎需要做哪些检查呢]( "慢性阑尾炎需要做哪些检查呢")
- 以前很多的病症不好诊断现在有了先进的设备帮助，一切都变得简单了。但是一进医院，五花八门的检查简直看花你的眼睛，就比如说慢性阑尾炎，对着那满墙的检查项目是一脸的茫然，因此，许多患者们在出现疾病症状的时候后就会比较心急，下面就来说一说慢性阑尾炎需要做哪些检查？一般，主要的...
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![有氧运动慢跑速度需要多快]( "有氧运动慢跑速度需要多快")
- 有氧运动对于大家的身体是很好的，但是有不少人对于这方面的知识都不是太了解了。其实有氧运动中也是包括有慢跑这项运动的，但是有不少人在慢跑的时候不知道该跑出什么样的速度才好。因此我们就要详细认识到这方面的知识了。那么到底有氧运动慢跑速度需要多快？下面我们就来看...
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![慢跑需要注意什么]( "慢跑需要注意什么")
- 现在跑步几乎成为了我们生活中一个不可缺少的一部分，很多人都喜欢在闲暇的时候慢跑，这是一种比较简单的运动方式，但是对于我们的身体是非常有好处的，正确的慢跑乐意帮助我们减轻压力、减轻体重、同时也可以锻炼我们的耐力，那么慢跑注意什么呢？跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的...
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文思咖
