![中医话“五劳” 久卧会伤气]( "中医话“五劳” 久卧会伤气")
- 中医中有这种说法，人患病绝非一日之劳，正所谓冰冻三尺非一日之寒中医中用五劳告诫世人任何事都要有一个度，下面就让我们一起去看看什么是五劳~1、久卧伤气久卧伤气是指人如果长期躺卧而不运动，体内的气脉就运行不起来，就会伤及肺气。想必很多人都有这样的感受，周末一觉睡到中午...
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![老人养生谨防“五劳所伤”]( "老人养生谨防“五劳所伤”")
- 五劳所伤是中医学的一个病因名词，却久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。这段话的意思告诉我们，视，卧坐，行，立是人体所具备的五种体态和功能活动，这五种体态功能，既不能长时间的不活动，又不能活动过度，反之就会影响人体健康。一忌久视在日常的生活中，人们适当...
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![教你五招秘方去疲劳]( "教你五招秘方去疲劳")
- 生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳，怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情！中医上来讲，食补（疗）等利用人自身机能反应即可快速消除疲劳。下面为您推荐五大招对抗身体疲劳，希望能让您精力充沛。一、吃1.吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯...
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![五招预防白领过劳肥]( "五招预防白领过劳肥")
- 过劳肥易患群体据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变肥胖的工作。其他职业包括：社工、教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员等。过劳肥的成因1、睡眠不足导致饥饿...
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![熬夜后疲劳怎么办 五食谱助你抗疲劳]( "熬夜后疲劳怎么办 五食谱助你抗疲劳")
- 加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营养才能将这些不适去除呢？熬夜后吃什么好？多喝水—水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱...
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![战胜疲劳的五大法则]( "战胜疲劳的五大法则")
- 第一，节律与疲劳由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律，保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡，他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。有些人还有...
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![关于五一劳动节的古诗]( "关于五一劳动节的古诗")
- 1、《采莲曲》唐·王昌龄：荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。2、《悯农》唐·李绅：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。3、《江上渔者》宋·范仲淹：江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出入风波里。4、《归园田居》晋·陶渊明：种豆南山下...
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![老人战胜疲劳仅此五招]( "老人战胜疲劳仅此五招")
- 老人战胜疲劳仅此五招专家对老年调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高达18%。为了改变久坐的现状，就是动起来。拍手人们学习电脑一般以打字为主，打字久了，手也会累，这时可以适当地拍拍手。两手五指伸直展开，然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴...
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![五招消除心理疲劳]( "五招消除心理疲劳")
- 人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪；确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中...
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![五一劳动奖章和全国劳动模范有区别吗？2021年全国五一劳动奖章有什么待遇？]( "五一劳动奖章和全国劳动模范有区别吗？2021年全国五一劳动奖章有什么待遇？")
- “全国劳模”是一个光荣的称号，是全社会劳动者的优秀代表，是民族的精英、国家的栋梁、社会的中坚。那么，五一劳动奖章和劳动模范有区别吗？全国劳模有什么待遇？下面，就快和本站一起了解相关资讯吧！本文目录1、五一劳动奖章和全国劳动模范有区别吗？2、2021年全国五一劳动奖章有什么...
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![五一劳动节幽默文案]( "五一劳动节幽默文案")
- 1、五一祝福有高度，珠峰顶上酿情思；五一祝福有深度，大洋底处写问候；五一祝福有长度，70字后省万语；五一祝福有宽度，老少皆宜都传递。五一快乐！2、五一送你五颗心：送你一颗执着的心，拼事业；一颗爱心，回馈社会；一颗责任心，照顾家庭；一颗真心，交朋结友；一颗开心，快乐一生。3、一等劳模电视上作...
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![当心！疲劳与癌症只有五步]( "当心！疲劳与癌症只有五步")
- 人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多表现形式，威胁着现代上班族身体健康的主要有三种：一是工作过量，这是让自律神经平衡失调的最主要因素;二是忧虑烦恼，精神上的压力很大，使得交感神经紧张;三是用药频繁，长期服用消炎止痛药、降血压剂或类固醇，身体便会倾向于让交感神经...
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![五一劳动节正能量短句]( "五一劳动节正能量短句")
- 1、劳动者最光荣，劳动让生活更从容。2、我尝试在书中耕耘，原来真的有快乐降临。3、一点一滴的耕耘，一斟一酌的醇香。4、以热爱创造世界，以青春不负年华。5、每一个追梦的人，都值得被生活温柔以待。6、桃花要趁东风开，幸福要靠劳动来。7、一切乐境，都可由劳动得来;一切苦境，都可由...
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![五一劳动节的历史 五一劳动节的发展来历]( "五一劳动节的历史 五一劳动节的发展来历")
- 五一劳动节的来历源于美国芝加哥的工人大罢工。它是全世界无产队级、劳动人民的共同节日。以劳动最光荣而著称的五一劳动节的由来是先人用血肉之躯去换取回来的节日。五一劳动节的由来历史19世纪80年代，随着资本主义进入垄断阶段，美国无产阶级的队伍迅速壮大，出现了波澜壮阔...
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![五动作摆脱办公室疲劳]( "五动作摆脱办公室疲劳")
- 办公一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只...
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![五一劳动节文案]( "五一劳动节文案")
- 1、世界那么大，五一才放五天假。2、五一假期快乐，开启朋友圈五日游。3、五日心情是开口向上的抛物线。4、五月，愿你眼里有光心中有爱一路春暖花开。5、温馨提示：您的五一小长假结束倒计时，是否续费。6、人生得意须尽欢，胡吃海喝须尽兴，被碳水包围的快乐五天。7、有趣的假期一半...
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![白领抗疲劳五操显神效]( "白领抗疲劳五操显神效")
- 现代人工作量重，不少白领上完一天班感觉整个人都不好了，不是脖子酸就是肩膀疼！长期这样压抑的生活，还会造成身体和心理疲劳，白领养生如何化解易疲劳危机？吃什么能抗疲劳？呼吸操坐在椅子上，闭眼，并拢双腿。一手放大腿，一手放腹部，收下颌，脊椎伸直。用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满...
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![白领消除心理疲劳五个妙招]( "白领消除心理疲劳五个妙招")
- 那么女性应该怎样学会消除心理疲劳呢？下面小编来教大家5个妙招！第一招：寻觅一两个“闺中密友”在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能...
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![五一劳动节的由来 五一劳动节的来历及习俗是]( "五一劳动节的由来 五一劳动节的来历及习俗是")
- 五一节的来历起源介绍五一国际劳动节简称五一节，在每年的５月１日。它是全世界劳动人民的共同节日。关于“五一节的来历”：五一国际劳动节的由来此节源于美国芝加哥的工人大罢工。１８８６年５月１日，芝加哥的２０多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。...
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![“电脑族”护眼抗疲劳五大妙招]( "“电脑族”护眼抗疲劳五大妙招")
- 眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢？上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6-8小时，应...
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![快速缓解疲劳小方法 预防疲劳从五方面入手 快速缓解疲劳]( "快速缓解疲劳小方法 预防疲劳从五方面入手 快速缓解疲劳")
- 身体出现疲劳的生活，大家应该多关心自己的健康问题，因为可能会有一些疾病问题，提前做好预防，以免出现疾病的问题。相信大家对于经常出现的疲劳问题是非常的担心，因为会影响大家的生活节奏。平时大家需要注意自己的身体调理方法，有很多的人容易出现便秘，直接严重影响到了患者的身...
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![五个秘诀消除心理疲劳]( "五个秘诀消除心理疲劳")
- 所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感...
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![2021年五一劳动奖章有什么待遇？2021年五一劳动奖章奖励多少钱？]( "2021年五一劳动奖章有什么待遇？2021年五一劳动奖章奖励多少钱？")
- 一年一度的五一劳动节即将来临，届时全国会放假五天。但每年五一劳动节来临之前，都会举办庆祝活动，并表彰集体和个人。2021年全国就有2891个集体和个人获五一劳动表彰，那五一劳动奖章含金量高吗？具体有什么待遇呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年五一劳动奖...
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![老人五脏疲劳引来不少病]( "老人五脏疲劳引来不少病")
- 疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。消化不良要防脾疲劳。如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状，说明脾胃需要调理。首先，饮食需要定时定量、不暴饮暴食。其次，多...
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![五一劳动节法定假日几天]( "五一劳动节法定假日几天")
- 五一劳动节法定假日一天。国家规定五一劳动节属于法定节日，放一天假。但一般是将五一劳动节的假期和前后的周末连在一起放的，所以连在一起一般就是三天了。法定节假日，一般是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求，由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间。现行...
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文思咖
