![秋冬养生保健宜吃哪些食物呢]( "秋冬养生保健宜吃哪些食物呢")
- 秋冬季节时皮肤开始变差，皮肤干且发黄、开裂等，就需要使用护肤品，然而护肤品使用过多对皮肤本身也有伤害，因而很多人在秋冬季节里进行养生保健，养生保健多是通过饮食实现的，秋冬养生保健时可多吃很多养生类的食物，这样能养生还对皮肤非常好，那么秋冬养生保健宜吃哪些食物呢？不可不...
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![初秋宜吃蜂蜜减肥 排毒降燥甜蜜瘦身]( "初秋宜吃蜂蜜减肥 排毒降燥甜蜜瘦身")
- 秋天天气干燥，减肥最适宜用蜂蜜减肥法，下面，39减肥编辑介绍现在大热的蜂蜜水减肥法，排毒又降燥，教你甜蜜瘦身。蜂蜜减肥法主张断食减肥，不适宜经常使用哦。大热蜂蜜水减肥蜂蜜减肥原理：蜂蜜水为什么能减肥？蜂蜜的热量很低，和相同分量的白砂糖相比，蜂蜜的热量只是砂糖的75%，即使一天...
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![便秘宜吃什么呢]( "便秘宜吃什么呢")
- 便秘问题，仿佛是一个难以启齿但又困扰很多人的问题。很多广告都在宣传，什么便秘怎么办，看过来，什么什么保证药到病除，这让人似信非信，不敢用该药。但是吃东西能够治便秘，这是一个很好又是大家能接受的方式。那么下面让我们讨论一下便秘宜吃什么呢？大家一起看看吧。坚果：坚果中含有...
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![血糖高宜吃哪些水果呢]( "血糖高宜吃哪些水果呢")
- 血糖高病人在日常生活中有很多东西需要注意的。血糖高病人应该多出去运动，提高身体素质，同时也要特别注意饮食。在饮食方面，除了要吃含糖量底，高蛋白质和高纤维的食物外，还要适当的摄入维生素和水分。而能够为病人提供维生素的莫过于水果了。新鲜的水果，含有人体需要的大量的维...
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![孕妇宜吃杏仁吗]( "孕妇宜吃杏仁吗")
- 孕妇能不能吃杏仁，主要取决于你选择的是苦杏仁和是甜杏仁，还有就是食用量的问题。一般来说苦杏仁含有毒素，对胎儿有害，孕妇不宜选用。但甜杏仁，含有许多丰富的营养物质，比如胡萝卜素，对孕妇是和胎儿的发育是有利的，还能增进食欲，让孕妈妈胃口大开。但是过度食用，就会适得其反，会导致...
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![立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物]( "立冬吃什么 立冬进补宜吃5种食物")
- 冬季是一个适宜进补的好时机，那么立冬进补吃什么好呢？一、养精蓄锐重在闭藏冬季是各种疾病的高发季节，老年人由于体质较弱，尤其要注意保养。中医典籍《黄帝内经》有详细记载：冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使...
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![春季饮食养生小常识 春季宜吃什么食物]( "春季饮食养生小常识 春季宜吃什么食物")
- 春季是万物复苏的季节，那么在这个季节应该怎样吃才能更健康，更加营养呢？春季适宜吃的食物有哪些呢？今天就随着小编一起去了解关于春节饮食养生小常识以及春季健康饮食都应该注意哪些？下面我们就去详细了解关于春季饮食常识的知识吧。春季食物宜摄取多种食材营养，适宜吃些粗杂粮...
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![谨记：卵巢囊肿宜吃忌吃的食物]( "谨记：卵巢囊肿宜吃忌吃的食物")
- 卵巢肿瘤是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，根据恶性程度，分为良性、交界性和恶性肿瘤。卵巢位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期，是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。良性卵巢肿瘤发展较慢，小的良性肿瘤多无症状;中等大小的良性肿瘤可有腹胀及下...
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![肠炎患者宜吃什么食物]( "肠炎患者宜吃什么食物")
- 肠炎患者在生活中比较适合吃一些容易消化的食物，并且我们建议患者最好是要吃一些避免对于肠胃有刺激性的性食物。对于肠炎患者来说，你们不仅要严格控制自己的饮食问题，你们也要积极配合医生的治疗，这样才能够将肠炎治疗痊愈，希望患者可以根据医生的建议去服药药物。消化性溃疡...
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![减肥期间宜吃的水果]( "减肥期间宜吃的水果")
- 说到减肥，在当今这个社会可以说是每个爱美女性谈论的话题，现在不光是体重超标的朋友想要减肥，就连为了保持身材生怕胖起来的朋友也要减肥，所以说减肥很流行。为了减肥有的人甚至节食，只为了掉下那可怜的一点肉，所以有的朋友很困惑，为什么都快做到不吃不喝了，怎么肉也掉不下去呢？这...
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![脂肪肝患者宜吃食物 饮食调理是关键]( "脂肪肝患者宜吃食物 饮食调理是关键")
- 对脂肪肝患者来说饮食调理是最科学也是最有效的方法，其实科学的饮食也能够很好的预防脂肪肝的出现，平时饮食要控制脂肪的摄入，多吃高纤维类的食物，更要把一些不良习惯改掉。1、控制脂肪众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关...
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![怀孕初期饮食 孕妇宜吃的7种美食]( "怀孕初期饮食 孕妇宜吃的7种美食")
- 对于孕妇来说，饮食是非常重要的，因为孕妇腹中的胎儿完全是靠母体来吸收营养，并且生长发育的，如果孕妇的饮食不健康，对宝宝的健康有着很大的影响。那么孕妇应该吃些什么才能保持健康呢？让小编来给大家仔细介绍一下吧！怀孕初期饮食芝麻酱拌面营养小提示芝麻中含有非常丰富的脂肪和...
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![月经期间宜吃的水果有哪些]( "月经期间宜吃的水果有哪些")
- 在月经期间，女性朋友由于体内激素的改变会产生很多的不适，比如说是体寒、痛经、月经不调、甚至是气血不足等问题。这个时候除了多加注重日常生活事项之外，适当的进食一些有改善功效的水果也是一个正确的选择，那么下面就为大家来介绍下，在月经期间宜吃的水果有哪些。1、缓解痛...
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![高血压宜吃什么食物呢]( "高血压宜吃什么食物呢")
- 俗话说的好病从口入，这句话就是说日常生活当中有很多的疾病，都是因为我们没有养成一个好的饮食习惯而导致的。比如高血压患者一定要注意自己的一场零食习惯，不要吃一些，高热量高脂肪量的食物，也不要吃高胆固醇的食物，那么下面就让我们一起来了解一下，高血压宜吃什么食物呢？1、芹...
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![甲亢宜吃什么水果呢]( "甲亢宜吃什么水果呢")
- 甲亢这种疾病很容易导致身体里的维生素以及矿物质变少，所以在选择吃的食物的时候就要特别的注意这一点，这也是因为甲亢这种疾病本身的原因。因为甲亢疾病需要服用抗甲状腺的药，所以肯定会引起身体里面里的白细胞减少，也是因为这个原因，所以才会需要吃一些具有帮助人体添加维生...
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![肾性高血压宜吃好呢]( "肾性高血压宜吃好呢")
- 大家都在什么叫做肾性高血压疾病吗？相信大多数的人对这个疾病的症状都不是很陌生，因为肾性高血压疾病是一种多发性的疾病，在我身边就有很多人患上了这样的疾病，肾性高血压也不是单纯的高血压疾病，而是属于肾病所引发的高血压，这样的高血压控制缓慢，但是在控制疾病的时候饮食改善...
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![慢性胃炎患者宜吃食物好呢？]( "慢性胃炎患者宜吃食物好呢？")
- 慢性胃炎是属于比较常见的一种疾病了，胃炎比较好的治疗的办法还是要用饮食来调理，这样效果才会更加的好，平常的时候大家也是注意养成良好的生活习惯还有饮食习惯，防止胃炎的情况更加的严重，现在就由小编来给大家具体的介绍一下，慢性胃炎的朋友应该要吃一些什么食物会比较的好。...
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![高血压宜吃的食物是什么呢？]( "高血压宜吃的食物是什么呢？")
- 现在生活水平越来越高了，经常会食用一些高脂肪、高热量的食物，这样往往就会导致高血压疾病的出现。患有高血压后，人们需要经常服药来控制血压，以免因为血压的升高导致头晕、头疼、血管破裂等症状的出现。这时候患者的饮食也需要多多注意。那么，高血压患者可以吃什么食物呢？1.黑...
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![湿热体质宜吃什么水果呢]( "湿热体质宜吃什么水果呢")
- 水果对人的身体并不是百利而无一害的，不过那是对于体质不同的人而言。不同体质的人应对应食用适宜的水果。所以许多湿热体质的朋友就提出来一个问题，湿热体质适合吃什么水果呢？针对这个问题我们给出了解答，所以适于湿热体质的朋友不要着急，下面便是解答。湿热体质是由于长期的...
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![六款冬春换季宜吃的养生粥！]( "六款冬春换季宜吃的养生粥！")
- 冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可以选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较...
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![你所享用的饭菜会影响你的健康 防癌抗癌宜吃的食物]( "你所享用的饭菜会影响你的健康 防癌抗癌宜吃的食物")
- 每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。本站在这里向大家介绍几种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。胡萝卜富含维生素A、B2、B5、淀粉、葡萄糖、...
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![桥本不能吃什么宜吃什么]( "桥本不能吃什么宜吃什么")
- 没有疾病常识的人对桥本并不了解，很多人完全没有听过此病名称，因此对疾病的症状、病因都是不解的。其实桥本属于甲状腺发生异常的疾病，桥本只是疾病的一种类型，患病后必须立即医治，可控制甲状腺的异常症状，同时还要进行相应的饮食调护，那么桥本不能吃什么宜吃什么呢？患者不能吃的...
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![颈椎病宜吃什么啊]( "颈椎病宜吃什么啊")
- 颈椎病是我们最为常见的疾病，一般对于颈椎病的患者朋友们来说，首先是要注意及时的就医，另外是要注意对患处的保护，在日常生活中特别是饮食上一定要注意有些食物是可以多吃些的，有些食物一定要注意些的，那么颈椎病的患者朋友们吃什么对我们的病情会有帮助啊。宜：颈椎病患者需对症...
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![减肥宜吃的食物有哪些]( "减肥宜吃的食物有哪些")
- 现在都是以瘦为美的，要是健康的瘦，所以现在减肥的人非常多，而且手段也多种多样，例如通过吸脂、瑜伽、减肥药等多种方法。小编认为，最健康的莫过于合理的饮食搭配适当的运动了，这样才可以拥有一个合格的体型。下面就是一些比较适合减肥时期的人吃的东西。1、葡萄肝脏是重要的解...
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![夏天宜吃哪些水果？凉性与热性水果如何区分]( "夏天宜吃哪些水果？凉性与热性水果如何区分")
- 夏天除了阳光、绿树、冰淇淋，还有琳琅满目的水果。如今，很多不应季的水果也会在夏季出现，如何区分夏季水果的寒与热，对身体健康和保健很有意义。下面，我们就对如何区分夏季水果的寒与热进行详解。虚寒与温热体质吃法各不同。夏天宜吃哪些水果？凉性与热性水果如何区分从中医营养...
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