![女性怀孕前要找到适合自己的孕前调理方]( "女性怀孕前要找到适合自己的孕前调理方")
- 孕前调理的作用与好处胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。有些体质的女性，因为先天因素，在受...
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![孕前要接种哪几种疫苗？]( "孕前要接种哪几种疫苗？")
- 做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。怀孕前需要打哪些疫苗在孕前，需要注射的疫苗主要有风疹疫苗...
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![地中海贫血孕前检查重要吗？]( "地中海贫血孕前检查重要吗？")
- 地中海贫血是一种不太常见的疾病。它看起来好像对我们平时的日常生活没有多大的影响，但是在我们面临下一代的问题时就变的很严肃了。因为患有地中海贫血症的母体在分娩时所要承担的风险是很大的。所以现在就比较提倡结婚后进行孕前检查。这是对下一代有一定的好处的。下面...
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![孕前检查 男人也没有“豁免权”]( "孕前检查 男人也没有“豁免权”")
- 孕检不是女人的专利"，这是因为对于孕检，男人没有豁免权。对于育龄人群来说，生一个健康宝宝，应该从备孕出发。其中孕检是必不可少的重要环节之一；不少育龄男女越来越重视孕前检查，并且孕前检查人数逐年递增。这归功于育龄人群对备孕的认知提高。关于孕检男人没有豁免权曾几何时，...
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![孕前补钙的重要性]( "孕前补钙的重要性")
- 很多人以为，补钙是怀孕后的事，其实不然，储备钙质要从孕前开始。怀孕后，准妈妈身体里现有的钙质，会大量转移到宝宝的身体里，满足胎儿骨骼的发育需要，消耗的钙量要远远大于普通人。整个妊娠期间，准妈妈都要特别注意补钙。相关专家认为，补钙还要提早一步，最理想的补钙时机，应该从准备怀...
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![孕前需注意预防的八种遗传病]( "孕前需注意预防的八种遗传病")
- 许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。准备怀孕的女生要重视这方面的问题，提高警惕，及早预防！1、肺癌肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。忠告：有规律地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考...
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![想好孕？孕前计划少不了]( "想好孕？孕前计划少不了")
- 每个成功的女性都要经历怀怀这件事。但怀孕不是说的那么容易，在怀孕前做足准备，才能让宝宝有个聪明的大脑和健康的机体。在怀孕前通过对生活方式的一些改变，可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端，孕前制定一个有针对性的健康计划很有必要。1、补充维生素充足的维生素是身体...
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![孕前如何增强体质呢]( "孕前如何增强体质呢")
- 虽然现在已经开放了二胎政策，但当下都市里的独生子女还是居多的，因此很多人对于怀孕这件事也是非常重视，非常想了解在准备怀孕前要做哪些准备，怎么才能保证胎儿的健康发育，都是很多新人们想知道的事情。那么，孕前要如何增强体质？不要过分紧张，也不要过分担心，现在就来看看吧。在准...
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![孕前准备之五大保养]( "孕前准备之五大保养")
- 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克...
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![在孕前 男士应该需要注意哪些事项呢？]( "在孕前 男士应该需要注意哪些事项呢？")
- 对于刚刚新婚不久的小夫妻来说，下一步就是准备孕育健康美丽聪明的小宝宝了，在孕前除了准妈妈需要做好准备工作，准爸爸也是要的，那么在孕前，男士应该注意哪些事项呢？保持“精良育种”近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生...
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![孕前体检 哪些项目必须查？]( "孕前体检 哪些项目必须查？")
- 对于放弃婚检的夫妻，专家建议，有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍，这对于生育一个健康的宝宝关系重大。小编为你列举了需要检查的项目，由你自己来选择是否要做吧！建议必查项目：血常规（血型）及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥...
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![金秀儿提醒：关注孕前检查，助力备孕人士顺利受孕]( "金秀儿提醒：关注孕前检查，助力备孕人士顺利受孕")
- 孕前检查是帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体异常的主要手段，提前了解身体情况并且调整到最佳备孕状态，才能避免盲目备孕导致的怀孕难，同时减少宝宝出生缺陷。需要注意的是，确认备孕之后，需要提前3-6个月到医院做孕前检查，女性的最佳检查时间是在月经结束后3-7天内，男性的最佳检...
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![肥胖者孕前的保健攻略]( "肥胖者孕前的保健攻略")
- 体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢？首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳...
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![不同人群孕前备孕方法不同]( "不同人群孕前备孕方法不同")
- 如果孕妇是一个素食主义者，甚至严格至不喝或不吃任何奶类制品，那么在日常饮食中，必须确保能吸收均衡而充足的营养素，以供母体及胎儿发育所需。基本上，要从植物性食品中获得平衡而足够的蛋白质、所有维生素及矿物质，只要根据各类食物的特有营养而配搭着吃，力求均衡，也是可行的饮食...
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![女性孕前准备四注意]( "女性孕前准备四注意")
- 女性备孕期间，严格来说虽然没有怀孕后的各种情况来的更严重，可也是非常重要的，女性能否生一个健康的宝宝，对每一个妈妈和想孕育宝宝的准妈妈来说，都是非常重要的，有的时候相应的地位都会改变，所以为了达到生育一个健康宝宝的目标。女性朋友怀孕前应注意：1、多服叶酸叶酸是一种维...
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![孕前检查私处了解健康状况]( "孕前检查私处了解健康状况")
- 只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。什么时候适合自检？除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然异常出血或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，...
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![关注孕妈牙齿健康 孕前检查牙齿了吗？]( "关注孕妈牙齿健康 孕前检查牙齿了吗？")
- 各位JM们，不悔又蹦出来了，明天就是国际爱牙日了~~赶上这个好时节了，今天，不悔要跟大家分享的是孕前牙齿检查小知识！各位姐妹，快快停下手中的工作，过来看一看瞧一瞧哦！为什么要孕前检查牙齿呢？因为女性在怀孕前三个月和后三个月都是不能拔牙的。孕前三个月，胎儿没有稳定，拔牙容易引起...
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![孕前多健身锻炼有助于备孕和分娩]( "孕前多健身锻炼有助于备孕和分娩")
- 孕前多健身锻炼有助于备孕和分娩孕前准备/健身锻炼/分娩健身锻炼，应该贯穿于一生。人们通过锻炼达到健身的目的，也可以通过锻炼达到重塑体形的目的。健身可强健人的身体或健全人的体格。由于两性存在着生理上的差异，因此应选择适当的健身手段。如女性在速度、力量和耐力上与...
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![孕前可以吃苏打片吗有效目的是什么]( "孕前可以吃苏打片吗有效目的是什么")
- 很多人觉得怀孕之前需要吃苏打片，这样酸性的物质可以有效生男孩，现在的社会大家对于男女观念都同，很多人选择在怀孕前吃叶酸，叶酸片可以有效的防止出现胎儿畸形，也可以让胎儿生长的非常出色，所以吃叶酸也成为了孕期必备的工序，那么孕期可以吃苏打片吗，对身体怎么样。小苏打片对胎...
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![消除孕前心理压力有妙方]( "消除孕前心理压力有妙方")
- 最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝会不请自到。不要太心急，用测温计，如测到排卵期就可以同房，大概来月经的14天左右。1、调试夫妻关系如果你们双方经商量决...
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![准父母孕前准备三阶段]( "准父母孕前准备三阶段")
- 一.第1阶段：孕前10－7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇...
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![七大常见情况易致习惯性流产 生二孩需做好孕前评估]( "七大常见情况易致习惯性流产 生二孩需做好孕前评估")
- 怀胎十月，没有一个准妈妈不想顺利生出自己的宝宝，可是，有相当一部分适孕女性，深陷怀孕障碍的苦恼，怀上后也会人不知鬼不觉地流产掉，这到底是什么原因呢？该如何预防、检查和调整呢？下面由权威专家为大家揭秘“习惯性流产”到底是怎么一回事儿？７大常见情况导致习惯性流产所谓习惯性流...
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![女性孕前要注意的五个不良饮食习惯]( "女性孕前要注意的五个不良饮食习惯")
- 女性孕前要注意的五大孕前不良饮食习惯一、偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一，从而不能给胎儿发育提供所需的营养。二、食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护...
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![二胎孕前准备及注意事项有哪些]( "二胎孕前准备及注意事项有哪些")
- 现如今，二胎政策的开放，让不少人都对生二胎的事宜着手进行了相关的准备，那么，二胎孕前准备及注意事项都有哪些呢？一、备孕期间需要避讳哪些事情生育二胎不是一件容易的事情，尤其是高龄产妇更要做许多的准备，首先心情不能太压抑，生活压力不要太大，更不要在劳累和压力大的时候怀孕，如...
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![孕前应先“打理”母体环境]( "孕前应先“打理”母体环境")
- 你的身体内部如同它的外部一样，需要精心呵护与打理。当你害怕弄脏皮肤而避免在尘土飞扬中穿行时，就不难理解，为了身体内部的清洁要远离饮食尘埃。遗憾的是，很多时候，很多人并不知道何谓饮食尘埃。当你身怀宝宝的时候，那些不良的摄入会首选你的宝宝来进行侵害，因此准妈妈需要调整...
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文思咖
