![减肥食谱 小S甩掉二十六斤肉的瘦身菜单]( "减肥食谱 小S甩掉二十六斤肉的瘦身菜单")
- 为甩13公斤赘肉，小S的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她成功甩掉26斤肉。小S瘦身餐产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。产后第一天（1日5餐）：早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜下午茶：甜...
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![低脂酸奶减肥法 三天快速瘦六斤]( "低脂酸奶减肥法 三天快速瘦六斤")
- 有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，编辑将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天快速瘦6斤。适量地喝酸奶能有效减小腹●适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮...
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![五胡十六国和东晋十六国的区别是什么？]( "五胡十六国和东晋十六国的区别是什么？")
- 五胡十六国：是指自西晋末年到北魏统一中原这一段时期(304-439年)，由主要的五个北方内迁民族在中国北部及蜀地建立政权，其中封邦命氏成为战国者有16国。五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌;十六国主要的16国指从公元304年匈奴贵族刘渊建立汉国，316年灭掉西晋，到439年鲜卑拓跋部统一...
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![九个秘方速瘦十二斤]( "九个秘方速瘦十二斤")
- 水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减肥子法给你，轻松就能瘦12斤哦！赶快来试试吧！1.要喝足一定量水。喝水不但以美容，使我们美美，而且量饮水以帮助体内新成代谢，简单说，就消耗卡路里也要有水参加。我从21号开始，每天都抱着1...
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![几十斤鱼吃不完怎么处理]( "几十斤鱼吃不完怎么处理")
- 1、鱼肉一次性吃不完，可以用保鲜膜包裹好，放进冰箱里冷藏保存。或者用真空包装袋装起来，当然，也能购买食品保鲜盒保存。为了不影响鱼肉的口感，建议在短期内就吃完。2、放进冰箱保存过的鱼肉，下次食用之前，必须进行加热才能食用，不可以直接从冰箱中拿出食用。做熟的鱼肉，不建议放进...
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![冬天已过 赶紧趁机减个十斤]( "冬天已过 赶紧趁机减个十斤")
- 冬天是最容易胖的季节了，我们的身体需要脂肪来提供热量，所以就会不知不觉吃得更多，而且冬天我们的运动量也比较少，所以就容易胖下来，立春了，冬天即将过去，赶紧趁着这个机会瘦一瘦吧！如何健康减肥1.要有自己的合理的计划减肥千万不能盲目，我们一定要根据自己的计划来合理减肥，所以说...
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![五胡十六国是哪十六国？十六国具体指哪些朝代]( "五胡十六国是哪十六国？十六国具体指哪些朝代")
- 十六国具体指哪些朝代？五胡十六国(304年-439年)，是中国历史上的一段时期。该时期自304年刘渊及李雄分别建立汉赵及成汉起至439年北魏拓跋焘(太武帝)灭北凉为止。范围大致上涵盖华北、蜀地、辽东，最远可达漠北、江淮及西域。在入主中原众多民族中，以匈奴、羯、鲜卑、羌及氐为...
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![泡十斤桑葚酒放多少冰糖]( "泡十斤桑葚酒放多少冰糖")
- 500克左右。桑葚泡酒放糖主要是为了提升口感和发酵速度，但糖放的量越多，喝起来反而过于甜腻，对健康也不大好，而且本身桑葚酒含有较高的糖分，大约100克桑葚含糖量在13克左右，因此放糖量大约是酒质量的10%，即泡十斤桑葚酒放大约500克冰糖即可。...
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![五大减肥菜谱 十天瘦十斤不是梦！]( "五大减肥菜谱 十天瘦十斤不是梦！")
- 随着人们养生意识的不断提高，越来越多的减肥人士开始崇尚饮食瘦身，因为这样既可以补充身体所需营养，又能达到减肥目的，那么减肥菜谱具体有哪些呢？一、雪片油菜主料：鸡蛋清200克，油菜200克。调料：花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。做法：1、将鸡蛋清加精盐、味精、淀...
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![月瘦十斤科学瘦腰法]( "月瘦十斤科学瘦腰法")
- 方法一：锻炼腰部结实准备一张椅子，将左腿先放上，然后侧面向椅子的方向弯曲、伸直的动作，然后腰侧与背部之间的赘肉就会被拉扯到。二边各做10下在换边。方法二：腹肌的锻炼步骤一：平躺于床上或地板上，然后将一只腿抬高与地板呈90度。步骤二：将抬高的那一只腿，朝反相向移动，直到距离地...
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![六招瑜伽 一月瘦十斤]( "六招瑜伽 一月瘦十斤")
- 瑜珈减肥现已成为一种时尚，只要是选择减肥方法之前也许都会想到瑜珈。不过在做个个运去之前，你要先慢慢的吸气和呼气1分钟或者2分钟。然后摆好姿势呼吸，放松，注意不要强迫自己。保持每个伸展运动够你两次呼吸那么长的时间。如果你没有20分钟来做完这一整套运动，那么你可以一天...
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![三百六十行都有哪些行？三百六十行大全]( "三百六十行都有哪些行？三百六十行大全")
- 我们经常讲“三百六十行，行行出状元”，但是三百六十行具体都包括哪些行业呢？下面由本站网来进行介绍。三百六十行所谓“三百六十行”，即指各行各业的行当而言，也就是社会的工种。“三百六十行”只是一个约数，最早是指唐代社会行业分工中的三十六行，包括肉肆行、海味行、鲜鱼行、...
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![能减20斤的十种魔力减肥法]( "能减20斤的十种魔力减肥法")
- 想要曼妙曲线的女孩常常尝试传说有效的减肥方法，推荐一些具有魔力的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热...
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![古代为什么十六两为一斤？原来竟是大有来头！]( "古代为什么十六两为一斤？原来竟是大有来头！")
- 还记得这首歌吗？它就是19年前火遍全国的《宰相刘罗锅》(主演：李保田张国立、王刚、邓婕)里的主题曲《清官谣》。在古代，称是商品交易中必然用到的工具，关于它有很多的传说，今天就跟大家讲讲古代为什么十六两为一斤的故事。相传16两秤的秤星，每一颗代表一颗星宿，它们是：北斗七星，南...
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![六十六岁是什么寿]( "六十六岁是什么寿")
- 66岁称为六六寿，77岁被称作是喜寿，80岁被称为是伞寿，88岁被称作是米寿，90岁被称为是上寿，99岁被称为是白寿。这些称呼都表达了晚辈对老人的敬爱，作为青年人要尊老、爱老、敬老，形成良好的家庭风气。六六寿，为汉族民间的一种寿诞风俗。流行于上海郊县和江苏、浙江、安徽农村地区。...
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![十公斤洗衣机是指干衣服10公斤吗?]( "十公斤洗衣机是指干衣服10公斤吗?")
- 品牌型号：小天鹅洗衣机系统：TD100PURE十公斤洗衣机的意思是洗衣机的额定洗涤脱水的干衣服容量为十公斤。洗衣机脱水主要是利用脱水桶高速旋转的离心力将衣物上的水分脱离出一部分。洗衣机是利用电能产生机械作用来洗涤衣物的清洁电器，按其额定洗涤容量分为家用和集体用两类...
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![三十六计故事全集 第二十六计指桑骂槐]( "三十六计故事全集 第二十六计指桑骂槐")
- 第二十六计指桑骂槐大凌小者，警以诱之。刚中而应，行险而顺。【注释】大凌小者，警以诱之：强大者要控制弱下者，要用警戒的办法去诱导他。刚中而应，行险而顺：语出《易经.师》卦。师卦名。本卦为异卦相叠(坎下坤上)。本卦下卦为坎为水，上卦为坤为地，水流地下，随势而行。这正如军旅之象，...
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![一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多！]( "一斤番薯叶顶十斤人参 好处多多！")
- 番薯叶是地瓜的叶子，在以前，人们并不太喜欢吃这个。但是近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。为什么番薯叶那么热火了呢？下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧！一、排毒含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排...
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![祖先为什么定十六两为一斤？用心竟如此良苦]( "祖先为什么定十六两为一斤？用心竟如此良苦")
- 过去人们常用半斤八两来形容两个事物是一样的，为什么这么说呢？原来我们祖先使用的秤是十六两为一斤，所以半斤和八两就是一样的。那么老祖囘宗为什么定十六两为一斤呢？是他们不聪明吗？不是的。传说我们的先人观察到北斗七星，南斗六星，再加上旁边的福、禄、寿三星，正好是十六星。北...
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![酸奶减肥法三天瘦六斤是真的吗]( "酸奶减肥法三天瘦六斤是真的吗")
- 有人说喝酸奶能够减肥，这到底是真还是假呢？还有人说酸奶减肥法三天瘦六斤，真的是这样吗？酸奶减肥法三天瘦六斤是真的吗适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧！最佳的瘦小腹食品应具备如下标准...
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![燕云十六州是哪些地方？燕云十六州是哪十六个州]( "燕云十六州是哪些地方？燕云十六州是哪十六个州")
- 燕云十六州，又称“幽蓟十六州”是指中国后晋天福三年(938年)石敬瑭割让给契丹的位于今天北京、天津以及山西、河北北部的十六个州。“燕云”一名最早见于《宋史地理志》。1.幽州：今北京2.顺州：今北京顺义3.儒州：今北京延庆4.檀州：今北京密云5.蓟州：今天津蓟县6.涿州：今河北涿州7...
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![三十六计故事全集 第三十六计走为上计]( "三十六计故事全集 第三十六计走为上计")
- 第三十六计走为上全师避敌。左次无咎，未失常也【注释】全师避敌：全军退却，避开强敌。左次无咎，未失常也：语出《易经.师》卦(卦名解释见前二十六计注)。本卦六四.《象》辞：“左次无咎，未失常也。”是说军队在左边扎营，没有危险，(因为扎营或左边或右边，要依时情而定)并没有违背行军常...
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![古代为什么十六两为一斤 原来大有来头！]( "古代为什么十六两为一斤 原来大有来头！")
- 在古代，称是商品交易中必然用到的工具，关于它有很多的传说，今天就跟大家讲讲古代为什么十六两为一斤的故事。相传16两秤的秤星，每一颗代表一颗星宿，它们是：北斗七星，南斗六星，再加上福、禄、寿三星。倘若短斤少两，少1两叫“损福”，少2两叫“伤禄”，少3两叫“折寿”。人们常用半斤八...
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![三十六计故事全集 第十六计欲擒故纵]( "三十六计故事全集 第十六计欲擒故纵")
- 第十六计欲擒故纵要捉住他，故意先放开他。比喻为了进一步的控制，先故意放松一步。【原典】逼则反兵;走则减势。紧随勿迫。累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。【注释】逼则反兵，走则减势：走，跑。逼迫敌入太紧，他可能因此拼死反扑，若让他逃跑则可减削他的气势。兵不血...
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![车厘子199元十斤是不是不好？车厘子五斤装多少钱]( "车厘子199元十斤是不是不好？车厘子五斤装多少钱")
- 车厘子现在价格有很多种，不少人都不知道哪种性价比才高。下面，就快和本站一起了解车厘子的相关知识吧！本文目录1、车厘子199元十斤是不是不好？2、车厘子五斤装多少钱3、车厘子怎么保存好车厘子199元十斤是不是不好？不是，现在车厘子很多都在打折，而199元十斤这个价格很正常，当然，得...
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文思咖
