![怎样护理头发？15个不良生活坏习惯伤害头发]( "怎样护理头发？15个不良生活坏习惯伤害头发")
- 想拥有一头乌黑亮丽的头发，仅靠护发素是远远不够的。头发是人体健康的一个征兆，而且头发和人体其它组织一样，需要不断地补充营养，如果头发护理不当，头发就会干枯粗糙发黄、失去光泽，断发掉发甚至脱发。怎样护理头发？15个不良生活坏习惯伤害头发1、烫发不成功再来一次：新烫的发型...
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![长时间不良姿势看电视易患颈椎病]( "长时间不良姿势看电视易患颈椎病")
- 据某医院医师介绍，近期颈椎病患者明显增多，其中不少是因为躺着看电视引发的。这些患者主要以中青年居多，表现为颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。经过问诊发现，在天气变冷后，这些人大都喜欢钻在被窝里躺着看电视，有的侧卧着身子看，有的靠在枕头上看。由于躺在床上看电视...
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![女性孕前要注意的五个不良饮食习惯]( "女性孕前要注意的五个不良饮食习惯")
- 女性孕前要注意的五大孕前不良饮食习惯一、偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一，从而不能给胎儿发育提供所需的营养。二、食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护...
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![8个不良吃饭习惯你占了几个]( "8个不良吃饭习惯你占了几个")
- 一、不注意各种颜色的食物相结合应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分)，矿物质、纤维和植物化学成分。每日要吃5份蔬菜和水果，尽量减少烹饪时间，这有助于预防癌症、糖尿病、高血压、高胆固醇。二、...
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![不良办公姿势 让你皮肤变松弛]( "不良办公姿势 让你皮肤变松弛")
- 生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害，多留点心眼，让我们的身体更健康。坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成游泳圈。多余的脂肪在腰、腹部堆积。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的都市OL，平时爱怎...
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![不良生活习惯 饭后不利健康的5个习惯]( "不良生活习惯 饭后不利健康的5个习惯")
- 如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在一些不不经意间养成了一些不良的习惯，如果不及时改正，这些不良的习惯将危害我们的健康。我们知道在生活...
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![不良饮食习惯等于慢性自杀]( "不良饮食习惯等于慢性自杀")
- 我们日常的饮食习惯，很多都是损害健康或致命的，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。吃得过咸、过酸、过辣、过咸也同样危害我们的健康。拔丝地瓜：过甜食糖――具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作...
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![细数各种不良腿形 巧妙制定瘦腿方案]( "细数各种不良腿形 巧妙制定瘦腿方案")
- 制定瘦腿方案打造一百分美腿PartA正面美腿改造计划——第一眼美腿速成！正面满分美腿：双腿合并站立时，双腿间会有3个洞：大腿中间，膝盖到小腿最粗点中间，小腿最粗点到脚踝中间，且小腿长=身高*1/4。0型腿、马鞍腿、香肠腿3大正面不优腿O型腿：双腿合并站立时，大腿内侧、膝盖...
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![功能性消化吸收不良怎么办？]( "功能性消化吸收不良怎么办？")
- 人若是功能性消化不良了，就会出现上腹痛腹胀、嗳气、恶心呕吐、食欲不振等等不舒服的情况，而且由于此症状会反复发作，发病时间也很长，所以就会导致身体变弱。那么若是出现了功能性消化不良了该怎么办呢？我们一同找找治疗的方法。1、检查：缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可...
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![11个不良信号或是身体大病先兆]( "11个不良信号或是身体大病先兆")
- 俗话说得好，病来如山倒。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。我国古代就有我命在我不在天的口号，这真是一句革命性的口号，对...
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![引起便秘的不良生活习惯]( "引起便秘的不良生活习惯")
- 引起便秘的不良生活习惯1.没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。2.总是拿着书或报纸如厕。3.经常穿束腰腰带或塑身衣。4.习惯性地服用便秘药。5.饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量...
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![牙齿美白方法 9不良方式毁掉你牙齿]( "牙齿美白方法 9不良方式毁掉你牙齿")
- 拥有一口亮丽整齐的白牙可以让人看上去更漂亮更有自信，那么到底该如何做才能够美白牙齿呢？在日常生活中又有哪些不好的习惯方式会毁掉我们的牙齿？接下来就跟随小编一起去看一看吧。牙齿美白方法1.咀嚼蔬菜水果咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试...
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![现代人的七种不良饮食习惯]( "现代人的七种不良饮食习惯")
- 下面列举了7种最差的饮食方法。希望有以下不良饮食习惯的朋友引起重视。在这里还要告诉大家，最好的饮食方法就是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。一、在厨房里吃东西站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的...
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![怎么消除信用记录不良]( "怎么消除信用记录不良")
- 1、主动与银行联系，并协商解决，如果非恶意逾期，可以及时、主动的与银行联系，并向其说明原因，一般在有理有据的情况下，银行还是很乐意帮忙，但一定要抓住时机，若逾期时间过久将徒劳无功。2、及时还上欠款，保持良好的还款习惯，这种方法适用于信用卡逾期，就是说：持卡人及时将欠款还清，此后...
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![健康养生 不良生活习惯危害身体健康]( "健康养生 不良生活习惯危害身体健康")
- 在我们的生活中每个人都会有自己的一套生存方法，有些人会注重养生保健让自己获得年轻滋润而有些人因为不懂得怎样去呵护自己的身体导致身体经常生病，那么对于生活的不良生活习惯而引起的疾病现象，大家是否想好了应对的政策了呢？怎样才能够进行健康养生呢？下面我们就随着本站小...
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![5种不良心态导致减肥失败]( "5种不良心态导致减肥失败")
- 在减肥的漫长过程中，总有一些人怎么减还是瘦不了。是减肥方法不对吗？也许是你心底的不良心态，让你难以成功减肥。1、懒惰想要瘦身，又不愿意运动？对运动不感兴趣，你的瘦身计划是永远也不能完成的！从现在开始，经常动一动你的懒骨头吧。2、被动有的人虽然也坚持减肥，一次次失败又一次...
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![不良生活方式带来的危害]( "不良生活方式带来的危害")
- 现在，人类面临着许多疾病，其中大量的是一些慢性非传染性疾病。影响这些慢性非传染性疾病发生的因素，一个是生物遗传因素，另一个就是环境因素、社会因素。后者就与人们的生活行为、生活方式有密切的关系。还有一些就是传染病，包括与人类共存多年的一些旧的传染病和近年来新发的...
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![女人常出现不良交际心理]( "女人常出现不良交际心理")
- 为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。女人常出现不良交际心理1、自卑心理。有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随...
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![不孕不育专家解读不良妊娠诱因]( "不孕不育专家解读不良妊娠诱因")
- 近年来，临床上胎停育、反复流产与习惯性流产的患者频频增多，不禁让人触目惊心。医院生殖内分泌主任、不孕不育医院特聘首诊专家、三甲孕育名医指定会诊中心专家教授表示：胎停育、反复流产与习惯性流产均属于不良妊娠的结局，是一种常见的妊娠相关疾病，其发生率约1%-3%。近年研...
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![盘点最伤肾的不良生活方式]( "盘点最伤肾的不良生活方式")
- 作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发？看权威肾病学家怎么说。肾不好，五脏六腑都生病心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者打了个比方：如果把肾比喻成一个锅炉，身体燃烧后产生的煤渣(代...
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![四大最伤肾的不良生活方式]( "四大最伤肾的不良生活方式")
- 生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发？看权威肾病学家怎么说。肾不好，五脏六腑都生病心肝脾肺肾，虽然肾...
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![容易被女性忽视的不良生活方式]( "容易被女性忽视的不良生活方式")
- 胸罩的尺寸不对请原谅我第一眼就看到你的胸部，但我不得不说，你的胸罩是个杀手。你看，这尺寸完全不对。这世界上，平均80%的女性所穿胸罩的尺寸都是不对的。其实这是一个容易被忽略的健康隐患。因为胸罩尺寸不对会造成很多健康问题，包括背痛，呼吸困难，损坏乳房组织，造成组织磨损，乳...
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![最伤肾的不良生活方式]( "最伤肾的不良生活方式")
- 作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发­看权威肾病学家怎么说。肾不好，五脏六腑都生病心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者打了个比方：如果把肾比喻成一个锅炉，身体燃烧后产生的煤...
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![健康小常识 最伤人体骨骼的8个不良姿势]( "健康小常识 最伤人体骨骼的8个不良姿势")
- 骨骼是人体的重要组成部分，但是在我们的日常生活当中总是会有许多的不良姿势在伤害我们的骨骼，引发出一些疾病。那么你知道哪些姿势会阻碍骨骼发育吗？今天小编告诉大家最伤人体骨骼的8个不良姿势，一起来了解一下吧！夹着电话筒如果将话筒夹在脖子上打电话，肌肉会过度用力收缩，颈...
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![老年人的6种不良心态]( "老年人的6种不良心态")
- 忧郁心态一般地说，老年人离退休后，离开了工作岗位，经济收入相应减少，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，尤其是离退休以前担任一定职位的老年人，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。如此均会导致老年人忧郁心态的产生和发展。急躁心态老年人由于自...
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文思咖
