![善调情感 促进身心健康]( "善调情感 促进身心健康")
- 在日常生活中，可能会遇到这种情况：同样一个人，有时候你感到笑容满面、和蔼可亲;有时又感到面无表情、冷若冰霜。同样，你自己有时会感到心情愉快、精神振奋;有时却心情忧郁、易怒急躁。这种现象，人们一般归结于心境的外因。其实，根本的原因是心理和精神因素所影响，即是心理学家所...
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![调查显示：缓解压力可改善健忘症]( "调查显示：缓解压力可改善健忘症")
- 这些现象，相信很多人在生活中都不止一次地遭遇过。这到底是怎么回事？其实，这是一种目的健忘的现象。目的健忘是属于健忘症的一种表现，主要表现为忘记自己本来要做的事情，也就是忘记自己的目的是什么。这种症状多发生在上班族身上，并且经常在工作时间发生，会引起很多烦恼和挫折感...
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![女人只需5招便可改善月经不调]( "女人只需5招便可改善月经不调")
- 女生也是得多注意了，很多女孩子都会出现月经不调的情况，那怎么办呢，如何保养自己的身体，这是大家都渴望的事情了。性出现月经不调是常见现象，症状主要是月经周期和月经量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，就会对女性造成极大伤害。所以女人们要及时处理月经不调的...
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![巧用“丈夫”调和剂 3招改善婆媳矛盾]( "巧用“丈夫”调和剂 3招改善婆媳矛盾")
- 很多时候，家庭中的大战并不是因为夫妻引起的，而是因为婆媳关系不和引起的，那么针对婆媳关系的僵硬，你该如何让婆媳矛盾得到缓解呢？下面就让女人街小编给大家详细的介绍一下吧！第一招：给婆婆留下好印象第一印象是很重要的，刚进门的时候，自己比较腼腆，所以就会让婆媳之间的关系处理的...
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![调节内分泌失调 科学改善女性内分泌问题]( "调节内分泌失调 科学改善女性内分泌问题")
- 女性朋友内分泌失调有很多种原因引起，这也是比较困扰女性的一个麻烦问题，常常会导致脸上突然长出很多痘痘，脾气也变得很暴躁，今天小编就给大家详细介绍一下调节内分泌的方法，感兴趣的朋友们快来看看吧。1饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性...
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![中医调理气血帮你改善暗黄肤色]( "中医调理气血帮你改善暗黄肤色")
- 中医调理气血帮你改善暗黄肤色中医调理气血帮你改善暗黄肤色脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的...
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![生化蜜膏可改善月经不调]( "生化蜜膏可改善月经不调")
- 荷尔蒙失调是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血。生化蜜膏可改善月经不调月经...
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![德国：强调孩子“善良品德教育”]( "德国：强调孩子“善良品德教育”")
- 德国：强调孩子善良品德教育三点善良品德教育：爱护动物爱护小动物是许多德国儿童接受善良教育的第一课。在孩子刚刚学会走路时，不少德国家庭就特意为孩子喂养了小狗、小猫等小动物，并让孩子在亲自照料小动物的过程中，学会体贴入微地照顾弱小的生命。幼儿园也饲养了各种小动物，由...
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![改善月经不调的中医食疗方法]( "改善月经不调的中医食疗方法")
- 黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。改善月经不调的中医食疗方法一、中医调理的方法中医讲究辩证施治...
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![村两委建立完善协调机制怎么写]( "村两委建立完善协调机制怎么写")
- 村两委建立完善协调机制的写法：1、引言：介绍村两委的背景和意义，说明协调机制的必要性和重要性。2、现状分析：分析当前村两委存在的问题和不足，指出建立协调机制的必要性和紧迫性。3、目的和意义：明确建立协调机制的目的和意义，即促进村两委之间的合作和协调，提高工作效率和服务...
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![怎样改善内分泌失调]( "怎样改善内分泌失调")
- 内分泌失调这种情况在生活中是比较常见的，主要是因为患者在生活中没有养成良好的生活习惯导致的。内分泌失调可能会导致女性朋友出现月经不调或者月经量少等情况，所以女性朋友对于改善内分泌的方法是应该要有一定的了解的，希望你们可以通过调整自己的睡眠情况和减轻生活压力...
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![掉头发如何调理改善呢]( "掉头发如何调理改善呢")
- 在日常生活中我们经常都会听到一些生完宝宝的妈妈们抱怨自己掉头发比较严重的问题，或许因为经过了孕产期导致大量的营养成分流失，所以宝妈们掉头发的问题就比较常见了。但头发的稀少也会造成整个人看起来没有精神，所以应该找到一些能改善这种状况的方法，因此掉头发如何调理改...
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![调理月经药 改善月经不调的中药秘方]( "调理月经药 改善月经不调的中药秘方")
- 女人的身体健康是非常重要的。很多女人为了减肥过度节食，导致月经不调。这样不仅仅影响生育还会为健康存在一定的威胁。其实只要吃一些调理月经药，就能改善月经不调。月经不调怎么办才好呢？到底月经不调吃什么食物好呢？调理月经药当归丸养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月...
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![饮食调整好轻松改善便秘]( "饮食调整好轻松改善便秘")
- 饮食调整好轻松改善便秘便秘吃什么好？便秘是很多人的困扰，影响气色和身体健康。而选择对的饮食方法，就可以起到解决便秘的效果。这些简单的食疗方法有哪些呢，一起来看看吧。哪些食物容易引起便秘1、甜食甜食是公认最不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量...
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![女人改善内分泌失调的祛斑食谱]( "女人改善内分泌失调的祛斑食谱")
- 30岁以上女人的色斑，大多是由于内分泌失调引起的，内分泌失调，在中医上称为肝、脾、肾功能失调。因内分泌失调引起的色斑，中医推荐内调方法，通过食疗进行调理，以下推荐8大调理内分泌失调食疗方。1、白鸭消斑汤材料：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。做法：将白鸭去毛...
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![月经不调怎么调理 5大策略帮你对症改善]( "月经不调怎么调理 5大策略帮你对症改善")
- 很多女性都会月经不调，你知道月经不调怎么调理吗？今天小编就为大家推荐一些调理月经的方法，赶紧跟着小编去学学吧！如何治疗月经不调：血液循环不良型表现：来月经前的那几天觉得肚子胀胀的，来了月经就开始便秘。经血量第一天比较少，但第二天和第三天突然增多。经血为暗沉的红色，比较...
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![7种保健花草茶 改善女性月经不调]( "7种保健花草茶 改善女性月经不调")
- 月经不调茶疗方玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。月季花茶原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。功效：和血调经。用于血瘀痛经者。...
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![调整饮食改善孕期不适]( "调整饮食改善孕期不适")
- 1、恶心呕吐在孕初期至怀孕4个月左右，准妈咪会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物如：苏打饼干、果酱等。另外，要以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，并尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。如果孕吐现象一直持续...
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![女性泡脚能改善月经不调吗]( "女性泡脚能改善月经不调吗")
- 随着现在女性的工作压力越来越大，繁重的工作任务常常会让他们没有更多的时间来保养自己，从而在月经中都会出现一些月经不调的症状，比如痛经，经期量过多或者过少，头晕目眩等等不良状况。因此女性泡脚能改善月经不调吗？下面就由我来给大家做一个科学的解释吧。泡脚可以改善月经不...
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![怎么改善内分泌失调 内分泌失调吃什么好？]( "怎么改善内分泌失调 内分泌失调吃什么好？")
- 怎么改善内分泌失调？养成良好的睡眠习惯睡眠不足直接会引起新陈代谢功能紊乱，对于那些经常熬夜和生活规律不正常的人，直接给起敲响了警钟，为了我们美好的明天，为了我们的好肌肤，我们都应该抛除熬夜的坏习惯。所以爱美的女性一定不要养成熬夜的习惯，对于每晚睡眠不足4个小时的人，...
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![调养脏腑缓解失眠改善失眠焦虑 失眠的日常调理法]( "调养脏腑缓解失眠改善失眠焦虑 失眠的日常调理法")
- 您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题，是最常见的睡眠障碍，每个年龄段都会发生。失眠会给人们的健康造成巨大的伤害，因此如何有效缓解失眠症状是非常重要的。下面本站就和大家简单说说如何通过调养脏腑来缓...
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![睡眠不好如何调理 10小事改善睡眠]( "睡眠不好如何调理 10小事改善睡眠")
- 随着生活水平的提高，人的压力也陡然增长，而人压力增长的最直接表现就是睡眠不好。很多人夜里都难以入睡，甚至是失眠，那么有什么方法可以改善睡眠质量呢？不用担心，试一试小编推荐的10个日常小方法吧。睡眠不好如何调养坚持规律的作息时间。想必大家都知道夜间各个不同时段，通过睡...
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![女性内分泌失调该如何改善]( "女性内分泌失调该如何改善")
- 女性内分泌失调该如何改善1、能不熬夜就不要熬夜经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏，引起气血不和，使各激素平衡被破坏，导致内分泌失调。2、多泡澡如果有条件的话，建议买一个浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以扩张血管，打发疲劳。3、做按摩当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按...
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![如何改善月经不调]( "如何改善月经不调")
- 虽然说月经是女人正常的生理现象，但是，很多女人会把月经当作是一种烦恼来看待，原因就是月经期间自己的身体可能会十分的虚弱，而且痛经，月经不调之类的问题经常会出现。其实，想要让月经变得不再烦恼，那么讲究饮食就可以了，多吃一些五彩膳食。专家表示，妇科常见的致病原因主要是感受...
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![脚凉怎么调理 改善手脚冰凉的饮食调理]( "脚凉怎么调理 改善手脚冰凉的饮食调理")
- 生活中有些人总是手脚冰凉，不管是在炎热的夏季还是寒冷的冬季，不管外界环境气温怎么变化，唯一不变就是冰凉的手脚。这种人多是体虚所致。如果常常脚凉该怎么办呢？我们可以通过饮食进行调理。一：少吃或不吃生冷、冰冻之品1：少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，...
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文思咖
