![源达投顾强化修炼！看河北源达如何成为业界翘楚！]( "源达投顾强化修炼！看河北源达如何成为业界翘楚！")
- 创立于1997年的河北源达，如今已经发展成为业内专业的投资信息服务机构，并获得了众多客户的认可。在自主发展的历程上，河北源达不断强化修炼，持续创新服务，以自主研发的信息终端为载体，向客户提供优质的投资信息服务，赢得了广大客户的好评。专业的产品，优质的服务，一直以来都是河北...
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![北京润美玉之光医疗美容门诊部：医美整形品牌的翘楚！]( "北京润美玉之光医疗美容门诊部：医美整形品牌的翘楚！")
- 随着医美整形技术的发展，市场上出现了很多医美整形机构，在利益面前很多美容院或者没有正规资质的工作室也做起了医美整形项目，一些实习生或者没有正规资质的黑医生把顾客作为小白鼠，低价伴随而来也是更多的整形失败案例，所以整形一定要选择正规的医美征信机构！北京润美玉之光医...
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![一代巾帼豪杰翘楚 小刀会起义军首领周秀英]( "一代巾帼豪杰翘楚 小刀会起义军首领周秀英")
- 小刀会周秀英是上海小刀会起义军的女首领，江苏青浦白鹤塘湾人，是周立春的女儿。1852年，周秀英与父亲带领青浦农民发动武装抗粮运动，并于同年9月击退了青浦知县和苏州知府的进攻。小刀会周秀英至今仍是人们津津乐道的巾帼英雄，是一代女中豪杰。她自幼习武，精于刀法，为人仗义，善于...
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![重庆火锅十大排名 重庆小天鹅火锅成为国内火锅业的翘楚]( "重庆火锅十大排名 重庆小天鹅火锅成为国内火锅业的翘楚")
- 火锅(英语:HotPot)，古称"古董羹"，因食物投入沸水时发出的"咕咚"声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。据考证，战国时期即有火锅，时人以陶罐为锅，到宋代，火锅的吃法在民间已十分常见，南宋林洪的《山家清供》食谱中，便有同友人吃火锅的介绍。元代，火锅流传到蒙...
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![十大大连企业排名，大商集团有限公司、环嘉集团有限公司是行业翘楚]( "十大大连企业排名，大商集团有限公司、环嘉集团有限公司是行业翘楚")
- 大连是东北地区非常有名的城市，当然这里肯定不止是旅游业发展得好，企业在国内市场上的影响力也是很大，根据各项指标上榜的企业都是比较有实力的。下面，就快和本站一起了解十大大连企业排名吧！十大大连企业排名1、大商集团有限公司，2、大连万达集团股份有限公司，3、中国石油天然...
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![翘翘美臀由你定]( "翘翘美臀由你定")
- 臀部是否诱人由肌肉和皮下脂肪的多少决定。如果你的臀部不理想，下垂，太胖或太平，那么，只要你坚持做此操，臀部肌肉逐渐强健，脂肪不断消耗，臀部自然变得紧绷绷圆乎乎的好看了。做操之前，先活动5分钟，如跳跳舞，让肌肉发热。这样锻炼效果好，也可以避免受伤。每节动作重复15－20次。1．面对椅...
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![让您屁股翘点再翘点的小动作]( "让您屁股翘点再翘点的小动作")
- 赶快来看看吧，这些小小的动作，就能让您的屁股变得更加峭丽，小编将教您如何让您的屁股变翘起来，具体的有：动作一：桥式练习动作你可以在垫子或床上平躺，让后将你的手放在身体两侧，弯曲腿部90度，脚掌着地。在开始的时候吸气，没有动作，在呼气的时候抬起臀部，你可以用脚和肩部支撑身体，收紧...
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![连翘的介绍-连翘的功效与作用]( "连翘的介绍-连翘的功效与作用")
- 连翘能抑制洋地黄对鸽静脉注射的催吐作用，减少呕吐次数，但不改变呕吐的潜伏期，其镇吐效果与注射氯丙嗪两小时后作用相仿、它又能抑制犬皮下注射阿朴吗啡所引起的呕吐。连翘的介绍-连翘的功效与作用连翘的介绍1、连翘的介绍。又名黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等，果实入药...
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![让办公室MM的翘臀部翘起来]( "让办公室MM的翘臀部翘起来")
- 不要有肥大的臀部和肚子，而要有紧实的小腹和窄而翘的臀部是我们的口号。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸...
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![紧致结实 塑造模特般翘翘臀]( "紧致结实 塑造模特般翘翘臀")
- 1.双手打开与肩同宽，双膝支撑地面，上半身保持与地面平行。2.右腿抬高向后延伸，注意脚尖绷直。3.同时抬头往前看，吐气，曲膝，恢复原来的姿势，换另一侧腿做相同动作。左右各做5~10次。4.身体向左侧采用卧姿，将左手臂垫于头下，向上伸直，掌心向下，右手放在胯部。5.以左手肘支撑身体，将上半...
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![简单6妙招 练就翘翘臀部]( "简单6妙招 练就翘翘臀部")
- 用臀部行走坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。挥腿左侧靠近椅子背站。。。用臀部行走坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右...
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![六步让你拥有翘翘美臀]( "六步让你拥有翘翘美臀")
- 想要有完美身材的你还欠缺什么？那当然是为你背影加分的小翘臀呢。如果你的臀部是赘肉横生或者下垂的，那么你就要尝试一下小编为你准备的六式翘臀操，让你六步就能拥有翘翘的美臀。翘臀操一、地上练习1.首先脚尖朝外直立，下蹲（直立时一定要收紧臀部）。2.仰卧，依次抬起臀部（记得要收...
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![把翘臀部翘起来]( "把翘臀部翘起来")
- 不要有肥大的臀部和肚子，而要有紧实的小腹和窄而翘的臀部是我们的口号。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸...
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![瑞士球翘臀体操 屁屁翘起来]( "瑞士球翘臀体操 屁屁翘起来")
- Steps1：1、仰卧在垫子上，用双脚小腿夹紧瑞士球；2、双手撑地，上半身保持不动，将瑞士球左右摇晃；3、这个过程中，球要夹紧，练习12次；Steps2：1、仰卧，然后将脚跟放在瑞士球上；2、同时上半身仰起，双手伸直，指尖尽可能靠近脚尖位置；3、重复以上动作12次；Steps3：1、整个人躺在球上，双手向外撑地，掌...
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![美臀天后教你翘翘臀]( "美臀天后教你翘翘臀")
- 每个女人都希望自已的屁股更翘、更性感，美臀天后凯莉-米洛将教你如何练出翘翘臀。无论是性感度、舞台形象，还是歌唱实力，都令人刮目相看的凯莉-米洛。拥有魔鬼般的性感身材、俊俏的面孔、甜美的声音，身型娇小的凯莉-米洛也有着豌豆公主的美称。在欧洲及亚洲，她是一位家喻户晓...
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![明星翘翘美臀攻略]( "明星翘翘美臀攻略")
- 美臀总是最性感的部位，不管对于男性还是女性而言。所以对美臀的追求是无可非议的，看看明星们的狂热度和方法，你就会更加有信心了。詹妮弗.洛佩兹闻乐起舞扭出致命吸引的丰臀以舞曲走红歌坛的洛佩兹可不是只会摆摆姿势的花瓶，体内流着奔放拉丁血液的她，闻乐必起舞，一扭动美臀总...
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![赶制荆楚还是赶至荆楚]( "赶制荆楚还是赶至荆楚")
- 赶至，赶制的意思是加快制作某一样东西或物品，赶至是急忙赶去某一个地方，荆楚是地名，故答案为赶至。荆楚是指古域包括现今湖北全域及其周围，现指湖北省。荆楚部族兴起于楚，也称荆楚。楚人由长江流域三苗部落发展而来。...
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![翘臀三步骤 两周打造紧翘臀]( "翘臀三步骤 两周打造紧翘臀")
- 一、塑造纤细美腿小腿+大腿前侧的运动：1、上身挺直站好。2、呈迈步向前的姿势，在此基础上，右脚的后脚跟离地。3、抱住右腿膝盖，抬腿至胸部的高度。4、抬起左脚后脚跟，同时抱紧右腿拉向胸部。5、一边走一边进行上面的运动，连续做4次后换另一条腿，方法同上。小腿+大腿外侧的运动：1...
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![第一美臀 美臀天后教你翘翘臀]( "第一美臀 美臀天后教你翘翘臀")
- 前凸后翘的身材是很多女人的追求，世界上最美的臀部是什么样的？让我们来解密最美臀部是如何一点一滴翘起来的，翘臀方法多种多样，看看这些星星用什么翘臀方法快速让pp翘咯。2008年11月12日，第二届世界美臀大赛在法国巴黎举行。选出了世界上最美的臀部，一起来看看吧！世界上最美的臀...
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![战国末年楚国著名将领项燕 楚虽三户 亡秦必楚]( "战国末年楚国著名将领项燕 楚虽三户 亡秦必楚")
- 项燕(？-前223)楚国下相人(今江苏省宿迁宿城区)，战国末年楚国著名将领，是抗秦名将项梁之父，西楚霸王项羽的祖父。曾大败秦将李信。公元前224年，秦将王翦大破楚军。次年，秦军攻到蕲(今安徽宿县东南)南，他兵败被杀。一说自杀。项燕的出生，据史记记载，项氏世世代代为楚将，其家族被封于...
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![楚楚浴霸优点有哪些]( "楚楚浴霸优点有哪些")
- 1、楚楚的浴霸最大的特点就是，足够安全，这是很多人比较在意的问题，安全是首要应该保证的问题，而且要做到最好，一般安全问题比较好的品牌，质量也是很不错的，这也是对产品对购买者负责的态度，所以这也是他们的优势。2、楚楚的价格还是属于中等水平的，价格比较亲民，因此他们的性价比还...
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![提臀小妙招 让屁屁紧致翘翘]( "提臀小妙招 让屁屁紧致翘翘")
- 超人式腿夹球比标准超人式多了一些有趣的挑战。俯卧，头抬起，双臂向前伸直，双腿分开，夹住健身球；上身和下肢同时用力抬起，在最高位置保持10秒后复原，重复10次。高抬腿需要准备的只是一个小长凳或者结实的椅子。左脚稳稳地放在长凳上，上身和右腿都伸直；左腿发力，整个身体登上长凳，右腿...
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![楚国历史简述 楚人来自哪里？楚国的来历？]( "楚国历史简述 楚人来自哪里？楚国的来历？")
- 楚国是先秦时期一个重要诸侯国，从“地不过同”到“纵横五千里”，从子爵到楚王，楚国完美的诠释了屌丝逆袭的概念，但是相比于齐、晋、秦诸国，楚人是最为扑朔迷离的，族源姓氏到来源，到地点都城，到灭亡到兴起，他的一切都给后世的史学家带来了难题。造成这种局面的一个是先秦史料的稀缺...
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![神速翘臀妙招 塑造撩人美丽翘臀]( "神速翘臀妙招 塑造撩人美丽翘臀")
- 魅力翘臀只手可待，烦恼忧愁都可弃。本文带给你铸造翘臀的五层功法，闭门修炼，切莫见异思迁，功成就与赘肉说再见。神速翘臀妙招塑造撩人美丽翘臀美丽翘臀该如何练就，这让很多MM犯了难。其实想要练就撩人臀线并不难，小编为大家推荐5个练就翘臀的方法，让你轻松摆脱臀部赘肉。一、俯...
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![爱憋尿让你死翘翘]( "爱憋尿让你死翘翘")
- 前一段时间，好多媒体报道关于猝死的新闻，什么小伙连续上网猝死，博士捐精猝死，球员莫名猝死，近日，一位大爷竟然也因为憋尿猝死，憋尿的危害也有那么大吗？最近一则新闻却引起了人们的关注：年近六旬的周大爷坐长途车从重庆到广州欲与儿子团聚，竟然在路上发生了猝死。医生判断可能是因为...
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文思咖
