![抓敲捏揉 那些按摩就能减肥的穴位！]( "抓敲捏揉 那些按摩就能减肥的穴位！")
- 如今被身体肥胖困扰的人越来越多，就连广大男性也按耐不住，开始寻找更安全便捷的减肥方法。除了从日常饮食以及运动这两个方面入手之外，小编还发现通过按摩也能够起到减肥的作用。那么，按摩哪些穴位能减肥？抓带脉瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉...
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![意外骨折切忌随意揉捏]( "意外骨折切忌随意揉捏")
- 日常运动中出现骨折是较为常见的外伤之一，不少骨折患者为了缓解疼痛，常常喜欢揉捏受伤处，这是不可取的，揉捏不当会造成一些不可想象的后果。意外骨折随意揉捏是大忌：1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓...
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![骨折后千万不能乱揉捏]( "骨折后千万不能乱揉捏")
- 1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉肱骨外踝...
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![常捏捏耳朵可以捏出全身健康]( "常捏捏耳朵可以捏出全身健康")
- 爱出汗、常乏力？按压4个耳穴如果您经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，您可能就是气虚了，所以需要适当补气。耳穴按摩：按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。经络按摩：按摩脾经和胃经，经常用艾灸气海或关元或足三里，每次艾灸30分钟左右。药食调理：可以在医生指导下用些...
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![骨折后乱揉捏小心更严重]( "骨折后乱揉捏小心更严重")
- 跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2.刺破血管引起内出血骨折时，其...
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![揉捏掐按促进身体代谢 360度全方位美体瘦身法]( "揉捏掐按促进身体代谢 360度全方位美体瘦身法")
- 春天来到，衣衫渐薄，可不能再靠厚重的衣服帮你遮掩肥肉了，还是乖乖减肥吧。今天我们就来告诉大家怎么全方位地减掉多余脂肪，推荐4大瘦身方法，变身窈窕淑女就是这么简单。一、闭紧嘴巴，控制热量摄取控制热量摄取你发胖的首要原因就是你没把好嘴巴这一关！如果放任自己肆无忌惮地开...
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![揉捏掐按促进身体代谢 全方位美体瘦身法]( "揉捏掐按促进身体代谢 全方位美体瘦身法")
- 春天来到，衣衫渐薄，可不能再靠厚重的衣服帮你遮掩肥肉了，还是乖乖减肥吧。今天太平洋女性网小编kayla就告诉大家怎么全方位地减掉多余脂肪，推荐4大瘦身方法，变身窈窕淑女就是这么简单。一、闭紧嘴巴，控制热量摄取你发胖的首要原因就是你没把好嘴巴这一关！如果放任自己肆无忌惮地...
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![骨折后不能乱揉捏的原因]( "骨折后不能乱揉捏的原因")
- 1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉肱骨外踝...
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![扫除“捏捏族”的心理压力]( "扫除“捏捏族”的心理压力")
- 近日，网上关于捏捏族的新闻引来不少网民关注。所谓捏捏族是网上出现的一个新的群体，据称这类人多由年轻白领组成，由于这些白领平时生活工作压力非常大，所以他们选择到超市里揉捏饼干、方便面等食品宣泄情绪。据报道，北京、广州、上海、天津、山东等地区超市相继出现捏捏族。心...
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![骨折后不能乱揉捏]( "骨折后不能乱揉捏")
- 1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉肱骨外踝...
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![经络按摩 捏捏瘦小腿]( "经络按摩 捏捏瘦小腿")
- 小腿粗壮，让许多女生与超短裙，长筒靴失之交臂，怎么办？瘦小腿其实可以很简单就能完成，试试经络按摩减肥法吧！很简单，跟着做就可以了。瘦腿1.右腿弯曲并使膝盖着地，左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳，左手握住右手用力地向下压，使之受到强烈...
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![意外骨折千万不要乱揉捏]( "意外骨折千万不要乱揉捏")
- 跌伤、摔伤等运动造成的骨折是日常生活中常见的身体意外伤害，但是，切记，不能为了减轻疼痛，用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下...
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![古代阉割太监的方法介绍 绳系法与揉捏法]( "古代阉割太监的方法介绍 绳系法与揉捏法")
- 此类方法的第一类是“绳系法”。所谓绳系法是在男童幼小时，用一根麻绳从生殖器的睾丸根部系死，这样便不影响男童溺尿，其睾丸却因得不到供血供氧而停止发育，男童的生殖器会丧失功能。第二种渐行性手术即所谓的揉捏法。阉人首先是一种身体缺失的人。中国的阉人有很多称呼，其称谓...
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![骨折后不可乱揉捏]( "骨折后不可乱揉捏")
- 1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2.刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉;肱骨外踝...
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![骨折后乱揉捏有什么危害]( "骨折后乱揉捏有什么危害")
- 跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2.刺破血管引起内出血骨折时，其...
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![请问揉捏腹部可以减肥吗]( "请问揉捏腹部可以减肥吗")
- 在这个以瘦为美的时代里，人们都想方设法进行减肥。在众多的减肥方式中，运动是最健康最有效的方法，大家应该都了解人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。但是揉捏腹部可以减肥...
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![运动损伤后切忌莫乱揉捏]( "运动损伤后切忌莫乱揉捏")
- 健身前该怎样活络筋骨对不同的运动项目，要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练，以预防运动受伤，准备活动结束，与正式运动的间隔时间以1至4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大些。比如游泳，空腹和饱腹情况下都不适宜下水，之前要活动下肢，以防脚抽筋。老年人在广场...
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![摔伤骨折 万不可胡乱揉捏]( "摔伤骨折 万不可胡乱揉捏")
- 跌伤、摔伤造成骨折是非常常见的，有的人为减轻疼痛，有个错误的思想，习惯用手去揉捏伤部。然而，这是错误的，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。那么，摔伤骨折怎么办？1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓...
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![武汉顶吉鼻整形如何 顶吉名品鼻无惧揉捏 自然天成]( "武汉顶吉鼻整形如何 顶吉名品鼻无惧揉捏 自然天成")
- 面部一枝花，全靠鼻当家。由于中国人颜面较纤巧，额骨鼻突处一般低平山根低平，鼻头肥大，许多人都希望拥有一个小翘鼻。在经历一番自我考察后，许多求美者来到整形医院，第一时间向整形专家表达了诉求：只想做一个单纯的隆鼻，让鼻子好看。当我们的整形专家向求美者边展示鼻整形案例，边讲...
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![骨折后 千万别胡乱揉捏]( "骨折后 千万别胡乱揉捏")
- 1、加重休克严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折合并内脏损伤时，由于失血和疼痛，病人可发生休克。如果再施以揉捏会进一步加重休克，甚至造成伤者死亡。2、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生...
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![保护乳房 最忌乱揉捏]( "保护乳房 最忌乱揉捏")
- 目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。我们同您共同呵护乳房健康——乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护它，而且在...
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![每天捏一捏让你更“肝”净]( "每天捏一捏让你更“肝”净")
- 人体内的五脏六腑缺一不可，肝脏是其中最重要的器官，是人体代谢的工厂。肝脏具有解毒、代谢脂肪、分泌胆汁、造血等功能。所以说肝脏很重要。肝脏每天的工作量这么大，能否完成了？答案是不能百分之百的完成。很对时候我们身体自身在代谢的同时又在给肝脏造成伤害，比如熬夜、喝酒...
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![肾脏保健 揉捏男人腿部内侧这竟能补肾]( "肾脏保健 揉捏男人腿部内侧这竟能补肾")
- 肾脏的功能是很强大的，也是我们身体内部不可缺少的一部分，如果肾脏保健没做好的话，那么就很有可能会导致一系列的肾脏疾病出现，从而使身体变得很虚，下面我们就来看看揉捏男人什么部位有助于补肾吧，希望能够对大家有所帮助。那么，人体的穴位中哪个穴位跟补肾药的功效最为接近呢？它...
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![骨折后禁忌用手揉捏伤部的原因]( "骨折后禁忌用手揉捏伤部的原因")
- 跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时...
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![睡前养生功 睡前揉捏这处身体更健壮]( "睡前养生功 睡前揉捏这处身体更健壮")
- 我们一生1/3的时间在睡眠中度过，养生要利用好想睡前养生功才能让我们健康。要长寿一点都不难，如果你在睡觉前做到这两个关键步骤，长寿轻而易举。那是什么神奇的步骤呢？一起来学习下吧。一、搓脚大家都知道脚上有很多穴道，特别是涌泉穴，对养肾很有效果。具体如何做呢？其实很简单，...
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文思咖
