![营养专家都不会吃这鱼不新鲜]( "营养专家都不会吃这鱼不新鲜")
- 生活中鱼的种类有很多，不同鱼的功效大致相同。鱼肉不但含有丰富的营养，而且人体容易将其消化。随着黑心商家也来越多，我们不得不掌握一些基本的买鱼小窍门，选择新鲜的鱼儿。那么什么情况下的鱼不能买呢？有什么鱼不能吃呢？今天就为大家一一介绍。市场上的鱼大体上可分为海水鱼和...
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![去买鱼 有这特征的鱼千万别买]( "去买鱼 有这特征的鱼千万别买")
- 自古以来，鱼就在我们的餐桌上占据着重要的地位，虽然我们常吃鱼，但是未必知道挑鱼的技巧，以下几种鱼是水产专家不会买的鱼。1.重量太大或太小的不买鱼的个头与其口感有一定关系，太小，鱼还没有完全发育成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺可能会很多。而且，一般鱼年龄越大，长得越大，体内可能积聚了...
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![吃鱼有哪些好处？吃鱼别踩这些雷区！]( "吃鱼有哪些好处？吃鱼别踩这些雷区！")
- 鱼自古以来便是健康营养的代名词，极为的受到大众的喜爱。可以说，鱼由于其的美味与营养，在人们的心目之中已经有着无可替代的地位。然而人们不了解的是，尽管鱼本身富含营养物质，但是同时也还有着一些安全隐患。那么，吃鱼有哪些好处？吃鱼有哪些误区呢？下面就快和本站一起了解吧！吃鱼...
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![吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类]( "吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类")
- 鱼是一大补物，孕妈咪吃鱼在补充营养的同时，还能预防早产，让自己心情舒畅，减少抑郁，更对宝宝的视力和大脑发育有好处。下面就和本站下起来了解一下孕期吃鱼的相关知识吧。孕妇可以吃什么鱼孕妇不能吃什么鱼孕妇吃鱼有什么好处1、孕期吃鱼有讲究，这些鱼类可多吃·鲫鱼。肉...
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![深海鱼油怎么吃 深海鱼油这么吃才正确]( "深海鱼油怎么吃 深海鱼油这么吃才正确")
- 深海鱼油是人们常用的一种保健品，经常吃的话对提高自身的抵抗力还是有帮助的。不顾深海鱼油也要注意它的服用方法，不正确的食用不仅不能达到养生效果，还可能引发一些病症。那么深海鱼油应该怎么吃呢？一：深海鱼油怎么吃1：深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要...
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![芥末鱿鱼这么做 食欲爆棚！]( "芥末鱿鱼这么做 食欲爆棚！")
- 鱿鱼是一种海鲜，因此如果处理不当，就会有一种腥味，所以在食用鱿鱼的时候，会添加一些具有刺激性的食材去除腥味。提到刺激性的食材，最常见的就是芥末了，那么，芥末鱿鱼的做法是什么？原料：鱿鱼1条、生菜2片、柳橙1个，蒜末1/2大匙调味料酒1大匙、芥末酱1大匙、酱油2大匙、糖半大匙、醋1...
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![鱼刺卡喉怎么办 遇到鱼刺卡喉应该这样做]( "鱼刺卡喉怎么办 遇到鱼刺卡喉应该这样做")
- 小时候，很多人都会吃在吃鱼的时候导致鱼刺卡喉咙。那鱼刺卡在喉咙的时候，我们是怎么办的呢？相信很多人第一个想到的就是喝醋，那除了喝醋之外，还有其他的办法吗？今天小编就在为大家具体的介绍一下鱼刺卡喉怎么办的方法。有兴趣的朋友就一起来看看吧。鱼刺卡喉怎么办大家还记得小...
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![春季吃这些鱼最营养]( "春季吃这些鱼最营养")
- 春季吃这些鱼最营养春季吃这些鱼最营养每年2月底到3月初，长江流域活跃着四种鱼———鲥鱼、鱼回鱼、刀鱼和银鱼，它们因美味营养又有很强的季节性，被人们称为长江四鲜。刀鱼最适合老人食用。刀鱼肉质细腻鲜嫩，富含蛋白质、脂肪，入口即化，但刺较多，吃起来要小心了...
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![“沙漠鱼”为什么这种鱼能在极端沙漠中存活？]( "“沙漠鱼”为什么这种鱼能在极端沙漠中存活？")
- 沙漠是地球最极点的环境之一，沙漠中偶然会有一些坚强的匍匐生物生计，但你很难幻想沙漠中有鱼类的存在。但是，沙漠中还真有一种名为“沙漠鱼”的鱼类在坚强生计着，而且是生活在美国的“逝世谷”，这儿可是北美洲海拔最低、最枯燥、最热的区域，一起来掀开“沙漠鱼”的奥妙面纱。沙...
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![鱼肚上这薄薄的一层 营养不比鱼肉差]( "鱼肚上这薄薄的一层 营养不比鱼肉差")
- 鸡鸭鱼肉，中国人餐桌上必不可少的四种菜。作为重要成员之一的鱼，其饮食地位与营养价值均不容小觑。年年有鱼，你知道鱼哪里最有营养吗？鱼肉：优质蛋白很亮眼鱼可以称得上是人类摄入健康蛋白质的重要来源了，而一条鱼身上，要论蛋白质最集中的地方，非鱼肉莫属。同重量的鱼肉和猪肉，鱼肉...
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![吃鱼中毒？鱼的这些部位千万不能吃]( "吃鱼中毒？鱼的这些部位千万不能吃")
- 人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。吃鱼中毒？鱼的这些部位千万不能吃比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障...
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![吃鱼的禁忌 鱼的这些部位千万不能吃]( "吃鱼的禁忌 鱼的这些部位千万不能吃")
- 我们都知道鱼的营养物质是很丰富的，所以很多人都喜欢吃鱼，但是如果鱼类加工不当，食用后可能会对身体造成损害，还有或者是一些身体患有疾病的人群是不能吃鱼的，今天本站就带大家一起了解一下吃鱼的禁忌有哪些，哪些人群是不适合吃鱼的。咸鱼最好少吃，咸鱼与鼻咽癌的发生有一定的关...
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![警惕！这种鱼籽千万不能吃]( "警惕！这种鱼籽千万不能吃")
- 缘由：鱼籽吃起来美味，而且营养丰富，很多人都好这一口。但千万别忘了，鱼籽同时富含胆固醇，对于患有心脑血管疾病的人群，尤其是老年人，一定要少吃。分析：鱼籽是种营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、磷、铁以及核黄素等营养物质，但鱼籽同时也是胆固醇含量极高的食物，如果要吃，千万不要贪多...
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![宝宝吃什么鱼好 吃这种鱼更易于宝宝吸收]( "宝宝吃什么鱼好 吃这种鱼更易于宝宝吸收")
- 鱼的营养价值有多高，相信大家都是了解的，不仅成人需要吃鱼肉补充营养，宝宝们更需要，但很多家长朋友们都会困惑宝宝吃什么鱼好。想知道宝宝吃什么食物补钙以及鱼的做法大全吗那就一起来看看吧。宝宝吃鱼，首先就考虑鱼刺的问题，千万不能给宝宝吃鱼刺多的鱼，下面就仔细的介绍下宝宝...
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![哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼]( "哪些人不适宜吃鱼？这四类人群不适宜吃鱼")
- 鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。主要有以下四类人群不适宜吃鱼。体质过敏者最好不吃鱼体质过敏者，特别是曾经发生因吃鱼虾类食物引...
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![这样做鱼营养不流失]( "这样做鱼营养不流失")
- 这样做鱼营养不流失这样做鱼营养不流失鱼肉的哪些做法更有营养呢？像清蒸鱼、汆鱼丸、砂锅豆腐炖鱼头、侉炖鱼（非油炸）、焖锅鱼、醋椒鱼、麒麟鱼、炒鱼球、蒸鱼糕等都是不错的选择。三文鱼、金枪鱼等鲜鱼刺身比起水煮鱼、烤鱼也强很多，只是这种吃法虽然营养损失少，到了体内吸收...
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![干鱿鱼的做法 干鱿鱼这么吃更美味]( "干鱿鱼的做法 干鱿鱼这么吃更美味")
- 干鱿鱼是鲜鱿鱼腌制晾干之后的一种鱿鱼形态。干鱿鱼因为具有独特的香味和有嚼劲的口感，如果处理不好的话，就有可能有很大腥味。干鱿鱼比起鲜鱿鱼有着更高的烹饪难度。那么干鱿鱼应该怎么做菜呢？一：干煸鱿鱼丝1：干煸鱿鱼丝，是将鱿鱼丝以四川独有的烹制法——干煸成菜。但干煸鱿...
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![鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美]( "鲍鱼怎么煲汤 鲍鱼这样煲的汤更鲜美")
- 鲍鱼营养价值丰富，鲍鱼含有极高的蛋白质和微量元素，经常食用可以达到滋补身体的作用，还可以美容养颜，对身体有很大好处，鲍鱼的做法有很多，煲汤是最常见的做法，选用新鲜的鲍鱼经过调味后煲出的汤味道非常鲜美。主料；鲍鱼4个，虫草花适量首先，要把买的鲍鱼彻底清洗干净，准备一把小牙刷，...
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![鱼刺卡喉怎么办 被鱼刺卡喉这样做太危险]( "鱼刺卡喉怎么办 被鱼刺卡喉这样做太危险")
- 很多朋友喜欢吃鱼，但是却因为不会吃而放弃了这一美食，毕竟如今因为吃鱼被卡喉咙的朋友真的太多了。虽然在民间也有很多应对鱼刺卡喉咙的方法，但是这些方法真的管用吗？真相往往都是伤人的。那么鱼刺卡喉怎么办？被鱼刺卡喉这样做竟要命千万不要这么做大口吞馒头，吞米饭是其中很长...
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![孕妇吃鱼是好事 但是这四种鱼要小心]( "孕妇吃鱼是好事 但是这四种鱼要小心")
- 对于很多人来说，都知道鱼是一种营养价值很高的食物。孕妈妈在怀孕之后对待饮食方面可以说是非常的小心了，并且在怀孕期间也确实有很多的饮食禁忌，如果一个不小心踩雷了，才可能会危害到自己和胎儿的健康。但是在怀孕期间的饮食营养优势绝对不能少的，毕竟胎儿的生长发育需要大量...
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![孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃]( "孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃")
- 虽然说鱼是优质蛋白最好的来源，孕妇多吃鱼没有错，但是并不是所有的鱼孕妇都可以吃，有些鱼含有较高的汞等有毒物质，孕妇是千万不能碰的。本站和你一起来看看孕妇不能吃什么鱼。孕妇不能吃什么鱼？这四种鱼千万不能吃孕妇不能吃什么鱼1、被污染的鱼：被酚、重金属或农药污染的鱼或...
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![专家绝对不会买这些鱼]( "专家绝对不会买这些鱼")
- 专家绝对不会买这些鱼专家绝对不会买这些鱼挑选鱼肉是个学问，下面就告诉大家哪些鱼最好不要买。鱼鳞不完整的不买。新鲜的鱼身有透明的黏液，鳞片有光泽，而且与鱼体贴附紧密，未有脱落。而黏液多且不透明，鳞片光泽度差且脱落较多的鱼，新鲜程度比较差。在选购时，那些鱼鳞缺损或身体...
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![常吃这种鱼竟然易致癌]( "常吃这种鱼竟然易致癌")
- 酸菜鱼是聚会吃饭的时候必备的一个菜品，很多人也都喜欢点菜的时候点这一个菜品，吃起来非常的有味，但是你知道吗？常吃酸菜鱼竟然会有这样的危害，你想都不想不到，真的是太惨了，赶紧跟随小编看看吧，真的是太吓人了。最近南京的一位26岁女子，胃部不舒服已经有4个月了，尤其是不想吃饭，但...
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![鱼刺卡在喉咙里怎么办 鱼刺卡喉应这样急救]( "鱼刺卡在喉咙里怎么办 鱼刺卡喉应这样急救")
- 想必在生活中，很多人都是比较喜欢吃鱼的吧，可是吃鱼的时候常常会有鱼刺卡喉的情况出现，那么大家知道鱼刺卡喉能自愈吗，鱼刺卡在喉咙怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。鱼刺卡在喉咙里怎么办鱼刺卡喉应这样急救急救措施较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉...
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![鱼翅这么吃竟会得痴呆症]( "鱼翅这么吃竟会得痴呆症")
- 据美国的一项新的研究报告显示，吃鱼翅会导致老年痴呆！原因在于鱼翅含有高浓度神经毒素，会破坏人的神经系统，因此，最好还是少吃鱼翅。另外还发现人如果每天进食一颗洋葱可以提高人的身体免疫力！小心吃鱼翅吃出老年痴呆症一项美国最新研究显示，制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种，而且...
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