![三十种方法帮都市人减轻压力感]( "三十种方法帮都市人减轻压力感")
- 我们身处在一个物质和信息爆炸的时代。但是，满满的冰箱并不能让你更健康，一整柜衣服未必能提升你的品味，太多的熟人不见得都是真朋友，过量的信息只会让你无所适从……着名作家奥斯卡·王尔德曾经说过：简单的就是正确的。无论是扔掉一件不必要的东西，还是删掉...
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![摆脱身上压力感]( "摆脱身上压力感")
- 随着生活的脚步逐步的加快，压力也会随身而来，如影随从的跟着我们，导致我们整日受着压力的困扰，在这样的压力中也有一部分人会引发精神和心理上的疾病产生，让自己的生活带来很多的困扰，那么该怎样在压力中解脱自己呢？在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不...
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![精神压力大的表现 11招缓解压力]( "精神压力大的表现 11招缓解压力")
- 如今人们的工作和生活压力越来越大，长期的高压让人们焦虑、疲劳，健康指数直线下降。到底精神压力大的表现有哪些？面对精神压力大怎么缓解？下面我们就来看看压力大的征兆以及人们如何缓解压力。一个人的精神压力越大，工作效率就越低，到底哪些现象说明你压力已经很大了呢？下面我们...
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![机油压力传感器坏了会有什么现象]( "机油压力传感器坏了会有什么现象")
- 品牌型号：维迪亚斯压力传感器系统：VD90A机油压力传感器故障损坏，在车上会有非常明显的反应提示，机油报警灯常亮，如果在机油压力较大，或者传感器损坏的时候继续行驶，对汽车本身发动机的损害是非常大的且不可逆的。机油压力传感器损坏的现象如下：1、汽车启动后，机油压力指示灯常亮。...
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![释放压力的方法 让你轻松无压力]( "释放压力的方法 让你轻松无压力")
- 如今这个社会，运转的特别快，人们的节奏也跟着越来越快，但随之而来的压力也越来也大。有人问心理压力大怎么办？要如何缓解心理压力呢？今天我们就来介绍一些释放压力的办法，看看他们是怎么减压的吧。不管是在工作中还是在生活中，压力总是无处不在的，人们想要缓解压力的方法其实很多...
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![工作紧张、压力大也会导致感冒]( "工作紧张、压力大也会导致感冒")
- 气温骤降，又到了感冒多发时节，其实，你的身体可能早就拉响了警报。近日，美国《预防》杂志刊文，提醒大家如果生活中出现以下5个信号，就该增强免疫力了。开始爱吃甜食。糖果、巧克力等甜食不离嘴，不仅容易蛀牙，更糟糕的是会影响免疫力。美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出，摄入1...
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![白领工作压力大患上“甲状腺感冒”]( "白领工作压力大患上“甲状腺感冒”")
- 小张是一家外企的销售总监，5月份以来公司新上市了几个新产品，作为销售总监的他忙得团团转。前几天他突然感觉疲乏无力、咽喉不适，还出现了发热，就买了感冒药吃。哪知几天后症状越来越重，尤其是脖子疼得厉害，便赶紧前往南京鼓楼医院就诊。经详细检查，医生告诉小张他患的是亚急性...
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![压力山大？教你如何缓解压力]( "压力山大？教你如何缓解压力")
- 心理压力过大有哪些常见表现感冒：压力也会导致你的免疫系统下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入体内，从而引发呼吸道疾病。电脑狂暴症：在电脑发生故障后，会产生严重的焦躁不安的情绪，并将怒火发泄到电脑上的症状，在白领中大有人在。头痛：很多白领都患有偏头疼，其主要的根源就...
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![压力大怎么办 教你四招缓解压力]( "压力大怎么办 教你四招缓解压力")
- 随着生活节奏越来越快，久而久之我们工作，学习，生活的压力越来越大，压力很大时会对我们的日常生活造成很大困扰，你知道我们怎么缓解压力吗？有哪些方法能有效的缓解压力呢？来和小编一起了解一下吧。用积极的态度面对压力实际上压力有些时候是自己给自己的。比如，看到别人升职、发财...
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![压力分内压力和外压力 身体心灵共同减压]( "压力分内压力和外压力 身体心灵共同减压")
- 我们经受的压力却是日复一日，因此，如不懂得适时减压，分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭。我们把这样的现象称之为肾上腺疲劳。由于肾上腺还起着分泌性激素（雌激素、孕激素及雄激素）的作用，压力大的女性经常是激素失衡的。由于平衡激素是预防衰老的关键，所以不懂减压的女性往往会...
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![性格决定心理压力的敏感性]( "性格决定心理压力的敏感性")
- 缓解压力的专业方法则是在专业人士的帮助下学会放松，接受认知辅导。因为心理压力太大的人，其认知往往是消极的，非理性的成分比较多，因此要通过认知治疗改变他的消极认知方式。36岁的何先生性格内向，在一家民营企业当财务主管，半年来他经常睡不好，几乎每晚都要吃安眠药才能入睡，早...
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![机油压力多少正常？机油压力传感器有什么用]( "机油压力多少正常？机油压力传感器有什么用")
- 机油是汽车、货车等机动车辆正常行驶必备的一种油，主要供发动机使用，有润滑、冷却降温、防生锈防腐蚀等作用，是机动车的“血液”。我们在发动机动车的时候，车辆会进行自检，如果有故障的话，仪表盘上就会亮起相应的指示灯。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、机油压力...
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![机油压力要多少才正常？机油压力传感器有什么用]( "机油压力要多少才正常？机油压力传感器有什么用")
- 机油是汽车、货车等机动车辆正常行驶必备的一种油，主要供发动机使用，有润滑、冷却降温、防生锈防腐蚀等作用，是机动车的“血液”。我们在发动机动车的时候，车辆会进行自检，如果有故障的话，仪表盘上就会亮起相应的指示灯。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、机油压力...
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![压力大怎么办 教你如何缓解压力]( "压力大怎么办 教你如何缓解压力")
- 现如今的生活，人们面临着各种各样的压力，压力太大时对人的精神的折磨难以言语。任何一个人都避免不了压力的。但是拥有良好的情绪和态度是正确消除情绪压力的好帮手，下面小编就给大家推荐两种消除情绪的方法，一起来看下吧。压力大怎么办缓解压力办法一1、当发现自己有情绪这...
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![工作生活压力大 如何缓解压力？ 四招帮你缓解压力]( "工作生活压力大 如何缓解压力？ 四招帮你缓解压力")
- 压力大会严重影响到我们的身体与生活，甚至带来情绪上的波动，所以，我们要学会化压力为动力。那么，我们该如何缓解压力呢？下面小编为大家介绍四招方法吧。练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你...
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![工作压力大 感到疲劳这样做]( "工作压力大 感到疲劳这样做")
- 普遍的上班族都表示工作压力大，而且，越是压力大身心越疲劳，但是很多人并不知道身体疲劳怎么办，他们还是继续埋头工作，但是效率却大打折扣。那么上班族要如何缓解疲劳呢？因为压力大而感到疲劳的人很多，今天小编就带领大家一起去看看如何缓解这份疲劳，提高自己的工作效率。上班族午...
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![学习压力大 这样做轻松缓解压力]( "学习压力大 这样做轻松缓解压力")
- 说到压力，不管是成年人还是学生，都是存在的，尤其是当下的学生们，学习压力特别大，甚至有的到压力大失眠的地步，学习压力大怎么办呢？下面我们将介绍一些缓解学习压力的办法。首先我们要保证要有足够的休息时间，只有休息好了才能够集中精力去理解课本中的知识。怎么样多有休息时间？如...
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![“压力成瘾”困扰白领 压力大却依赖压力闲不下]( "“压力成瘾”困扰白领 压力大却依赖压力闲不下")
- 现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲。。可是一旦休息，又会觉得太闲了，没事做，于是就给自己制造事情来做，这就是近年来职场中逐渐出现的压力成瘾倾向。过劳背后，压力成瘾如今，在白领中流行一个词：过劳模，指...
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![压力罐压力大小多少合适]( "压力罐压力大小多少合适")
- 压力罐压力调节在。压力罐用于闭式水循环系统中，起到了平衡水量及压力的作用，避免安全阀频繁开启和自动补水阀频繁补水。膨胀罐起到容纳膨胀水的作用外，还能起到补水箱的作用。通常水升到十米高，需要零点一兆帕的压力。启动水泵的压力应该比建筑物高度的压力更大，水泵停止时的...
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![压力管理]( "压力管理")
- 所谓压力管理，可分成两部份：第一是针对压力源造成的问题本身去处理；第二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面的纾解。问题处理技巧：通常一般人面对自己无法顺利处理的压力源时，常采取较不理想的方式，如逆来顺受、逃避、穷紧张或鲁莽行事，然后这样的态度，往往无法有效...
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![弄清压力来源 及时赶走“压力君”]( "弄清压力来源 及时赶走“压力君”")
- 现代生活节奏加快，都市白领压力也很大，但有一些压力是可以避免的。下面10种不良生活习惯会诱发压力，让你产生各种负面情绪。远离这些习惯，有助于全面提升身心健康水平。弄清压力来源及时赶走压力君10种不良生活习惯1、购物成瘾研究显示，倾向于物质至上的参与者出现创伤后应激...
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![机油压力传感器坏了为何不亮故障灯？机油压力传感器坏了影响开车吗]( "机油压力传感器坏了为何不亮故障灯？机油压力传感器坏了影响开车吗")
- 机油压力传感器是用来检测机油压力的，如果机油压力值过高或者过低，这个传感器就会识别到，机油压力故障灯就会亮起，提醒你去维修。有的时候，我们无法确定就是机油传感器的问题，那么我们可以使用一些方法来测试它的好坏，如果坏了的话，就要及时维修，不能开车。下面，就快和本站一起了解...
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![怎样缓解压力 缓解压力面对生活]( "怎样缓解压力 缓解压力面对生活")
- 现在的社会就像一个机器一样，不断的运动，给人的压力也是越来越大，我们生活在这样的社会中要怎样的缓解压力呢，缓解压力的方法是什么呢，下面就让我们一起来了学习一下如何给自己减压。现代人的生活节奏飞快，人们生活在这样的社会中也面临着巨大的压力，不管是来自工作还是家庭，还是...
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![如何缓解压力 年底白领压力山大]( "如何缓解压力 年底白领压力山大")
- 随着生活节奏的加快，白领的压力变得越来越大，特别是到了年底，白领可谓是压力山大呀！那么该怎样缓解白领们的压力呢？马上跟着小编去看看吧！年尾到来，许多白领一族面临的心理负担越来越大，严重者甚至患上了轻微的年关心理恐慌症。心理专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗...
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![善待压力 让压力成为你的警策鞭]( "善待压力 让压力成为你的警策鞭")
- 善待压力让压力成为你的警策鞭让压力成为你的警策鞭铁人王进喜说：一个人每天都要工作，如果责任心不强，就没有压力，就轻飘飘地过去了。我们要对党负责，对国家负责，对自己负责，就应该有压力。联想集团的前任总裁柳传志有一句名言：折腾是检验人才的唯一标准。他有两个好的接班人：杨元...
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