![面食这样吃 竟也是减肥的佳品！]( "面食这样吃 竟也是减肥的佳品！")
- 对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，因此减肥的人都不敢碰面食。但是，只要只对了方法，面食也一样能减肥哦。面食怎么吃能减肥？中午吃面食是富含丰厚碳水化合物的主食类食用品之...
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![胃酸过多可以吃面食吗？]( "胃酸过多可以吃面食吗？")
- 随着生活水平的不断提高，人们由于忙碌生活也变得没有规律了，不仅睡眠不规律，饮食也常常有这样的现象，所以不少人就是在这样的状态下把自己的胃弄出病来的。胃病一旦患上就很难治愈，而且胃对食物的要求也变高了，稍微吃错，胃就会不舒服。那么对于胃酸过多的人来说，吃面食可以吗？“稀...
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![爱吃面食的女性 瘦身有诀窍]( "爱吃面食的女性 瘦身有诀窍")
- 爱吃面食的女性，由于从面食中摄取了较多的淀粉，又缺乏运动，所以总是容易发胖。既不想让快餐让身材走形，又没有办法不吃，怎么办？爱吃面食应该怎样减肥？一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大...
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![回族饮食 回族人平常最喜爱吃什么？是面食吗]( "回族饮食 回族人平常最喜爱吃什么？是面食吗")
- 回民最喜爱的传统饮料是茶。茶既是回族的日常饮料，又是设席待客最珍贵的饮料。茶是回族人民饮食生活的重要组成部分。无论西北东北或西南，也无论是城市乡镇或农村，只要到回族家做客，热情的主人都会首先端上一碗热腾腾的酽茶。回族很讲究茶具，不少回族家庭都备有成套的各式各样...
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![爱吃面食的女性瘦身有诀窍！]( "爱吃面食的女性瘦身有诀窍！")
- 爱吃面食的女性瘦身有诀窍！爱吃面食应该怎样减肥？一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（有些市售凉面甚至高达500~600大卡）；所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，...
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![烫面能做啥面食]( "烫面能做啥面食")
- 韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右即可。3、馅饼：把烫面下剂子60克擀成圆皮，然后像包包子一...
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![多吃面食的好处是什么呢]( "多吃面食的好处是什么呢")
- 中国的美食文化博大精深，北方人比较偏爱面食，面食的做法多种多样。历史文化已经有四千多年的历史，它的使用方法非常的简单并且营养又丰富，是既健康又保健的美食之一，那么下面就让我们一起来看一下，多吃美食的好处是什么呢，希望可以给大家带来一些帮助。吃面食的好处面条起源于中...
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![烫面能做什么面食啊]( "烫面能做什么面食啊")
- 韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右即可。3、馅饼：把烫面下剂子60克擀成圆皮，然后像包包子一...
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![吃面食有什么坏处呢]( "吃面食有什么坏处呢")
- 面食算是我们平常的时候十分常见的一种食物，里面主要的成分就是小麦，和淀粉的，正是由于面食里面是含有非常丰富的蛋白质，还有维生素的，所以北方人们总是会将面食当中主食来食用的，觉得这样的话就可以让自己的身体变得更加健康的，甚至是经常吃的话还可以达到养心的作用，但是面食也...
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![吃面食到底会减肥吗]( "吃面食到底会减肥吗")
- 很多女性朋友们为了能够达到减肥的效果是用了很多种方法的，有的女性朋友们会使用减肥药来进行减肥的，这样的减肥方法就是不正确的减肥方法的，虽然说可以达到一定的减肥效果，但是对于我们身体的伤害是无法估量的，不过也有的女性朋友们会使用饮食的减肥方法，这相对来说对我们的身...
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![面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法]( "面食制作方法丰富多样 葱油拌面的家常做法")
- 面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食，在北方地区吃面食的次数就非常多，吃米饭的次数相对来说就很少，面食的制作方法丰富多样，葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢？下面本站就为大家介绍葱油拌面的做法。葱油拌面的做法做法一：材料(2人份)：面粉200克、鸡蛋1个、小葱2...
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![烫面能做啥面食呢]( "烫面能做啥面食呢")
- 韭菜盒子、蒸饺、馅饼、家常饼等。1、韭菜盒子：直接把烫面下成60克的剂子擀成椭圆形面皮然后放入韭菜馅，做成韭菜盒子放入锅温180度的锅里烙制上色即可。2、蒸饺：把烫面下成15克的剂子包入饺子馅，放入蒸锅里蒸八分钟左右即可。3、馅饼：把烫面下剂子60克擀成圆皮，然后像包包子一...
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![如何选购速冻面食？速冻面食的选购技巧]( "如何选购速冻面食？速冻面食的选购技巧")
- 由于速冻面米食品具有方便、卫生、营养等优点，受到消费者的普遍欢迎。速冻面米食品是以大米、小麦粉等粮食为主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分别组成馅料，采用速冻工艺加工制成并在冻结条件下运输、贮存及销售的产品。那么在选购速冻米面食品时该注意些什么呢？如何选购...
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![减肥吃米饭还是吃面食比较好]( "减肥吃米饭还是吃面食比较好")
- 现在有很多减肥的女性，想让自己尽快的减肥成功，因为减肥成功才能保持身材的苗条，才能保持身体的健康，所以有很多想尽快减肥成功的女性，想具体了解一下减肥吃米饭还是吃面食比较好，为了你能尽快减肥成功，就来看下面具体介绍。不过，有一个传言——吃面食比吃米饭更容易发胖，以致于很...
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![山西面食有哪些]( "山西面食有哪些")
- 山西面食有馒头、莜面栲栳栳、高粱面鱼鱼、烧麦、刀削面、牛肉丸子面等。山西面食种类繁多，一般家庭主妇能用小麦粉、高粱面、豆面、荞面、莜面做几十种，如刀削面、拉面、圪培面、推窝窝、灌肠等。到了厨师手里，更被做得花样翻新、目不暇接，达到了一面百样、一面百味的境界。...
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![同样是面食为什么馒头比大饼有营养]( "同样是面食为什么馒头比大饼有营养")
- 同样是面食为什么馒头比大饼有营养同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多办法，如小苏打发酵、老面发酵...
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![饮食养生常识 肠胃不好可以吃面食吗？]( "饮食养生常识 肠胃不好可以吃面食吗？")
- 肠胃不好可以吃面食吗？不少人认为面食有养胃的功效，但对于肠胃不好的人来说，能不能吃是个需要解决的问题。到底肠胃不好可以吃面食吗？下面小编为您介绍。肠胃不好可以吃面食吗？肠胃不好的症状主要表现有：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。...
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![吃面食到底能减肥吗]( "吃面食到底能减肥吗")
- 绝大多数人都意识到了肥胖的危害，因为如果过度肥胖的话就会导致自己的身体素质变得持续的下降，特别是中老年人会出现一些心脑血管方面的疾病，这样的疾病是会使得自己没有办法正常的进行生活的，而且还需要长期的用药物才能够进行控制的，如果自己的体重还是增加的话就会让病情更...
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![减肥吃面食哪些比较好？]( "减肥吃面食哪些比较好？")
- 大家要知道减肥不等于节食，很多人为了减肥都不敢吃面食了，生怕吃了之后会影响到自己的身材，其实这样的想法是不对的。并非所有的面食都含有较高的热量，只要能够正确的选择一些热量低，还容易吸收和消化的面食，在减肥过程中还是很不错的，那么减肥吃面食哪些比较好？干面类建议：没胃口...
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![喜欢面食？教你几款好吃的面条做法]( "喜欢面食？教你几款好吃的面条做法")
- 喜欢面食？教你几款好吃的面条做法教你几款好吃的面条做法阳春面的做法原料：鲜面条、紫皮洋葱、猪油、酱油、香油、青蒜、香葱、盐、高汤适量。做法：首先将洋葱洗净后切成薄片，葱、青蒜分别切成碎末备用；然后把猪油在锅中溶化，并放入洋葱片用中小火慢慢炒出香味，直到洋葱变成深褐...
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![山西特色面食有哪些]( "山西特色面食有哪些")
- 汤锅类：饺子、馄饨、拉面、猫耳朵、削面、刀拔面、揪片。烙烧类：烙饼、葱花饼、脂油糖饼、脂油千层、合子。山西面食是地方传统特色面食文化的代表之一。历史悠久，源远流长，从可考算起，已有两千年的历史了，称为“世界面食之根”。以面条为例，东汉称之为“煮饼”；魏晋则名为“汤饼...
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![感冒可以吃面食吗]( "感冒可以吃面食吗")
- 感冒是可以吃面食的，主要是因为面食是北方的主食，而且面食对于感冒的治疗是没有关系的。其实，在感冒发烧的时候我们最好是吃一些清淡的食物，比如粥类等，这主要是容易消化，对于肠胃的蠕动是很有帮助的。下面就让我们来了解一下感冒期间的饮食问题有哪些吧，希望对你们有所帮助。感...
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![面食疙瘩汤的做法]( "面食疙瘩汤的做法")
- 相信大家对于疙瘩汤肯定不会陌生吧，疙瘩汤是一种常见的面食，疙瘩汤不但味道很好而且还含有非常丰富的营养，经常吃疙瘩汤可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效，疙瘩汤的做法有很多种，我们可以采用不同的食材搭配上面粉来做成各种各样美味的疙瘩汤，下文我们给大家介绍两道面食...
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![什么可以做成黑色的面食]( "什么可以做成黑色的面食")
- 用黑米面包粉、黑全麦粉、干酵母、白糖以及水和出来的黑色面团。首先将水、白糖、干酵母放入盆中，不停搅拌使白糖和酵母融于水中，再将黑米面包粉和黑全麦粉称重放入盆中，一边加水一边不停地用手揉搓，直到黑色面团成型即可。面食是指主要以面粉制成的食物。世界各地均有不同种...
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![吃面食能减肥 不怕胖的窍门]( "吃面食能减肥 不怕胖的窍门")
- 大家都知道，想要减肥成功，必须很小心的控制淀粉质的摄入量。这可苦了一群爱吃美食却不能下口。现在给大家个好消息，吃面不怕胖的窍门来咯。只要适当的吃，就可以享受到面条迷人的风味，又不怕肥肉爬上身咯。干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧！小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生...
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文思咖
