![六种食物 帮助孩子暑假保护视力]( "六种食物 帮助孩子暑假保护视力")
- 每到暑假的时候，我们的孩子都是不受管制的，我们很多人都是会出现视力的问题的，所以在夏季的时候我们要是想维持孩子的视力健康，我们就要从饮食上多多的注意了，下面我们就给大家说说暑假里给孩子吃什么保证视力的健康。一、维生素虽然人体对维生素的需求量很小，但它们在人体物质...
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![加班熬夜 10种食物帮白领保护视力]( "加班熬夜 10种食物帮白领保护视力")
- 加班熬夜10种食物帮白领保护视力紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做花青素的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击自由基；花青素还具有神奇的抗血管硬化作用...
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![保护视力 春季上班族保护眼睛的方法]( "保护视力 春季上班族保护眼睛的方法")
- 保护视力春季上班族保护眼睛的方法保护视力春季上班族保护眼睛的方法上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操...
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![怎样保护视力 八款保护电脑族视力的食疗方]( "怎样保护视力 八款保护电脑族视力的食疗方")
- 眼睛对我们来说是非常重要的器官，没有了眼睛整个世界都是黑色的，所以，我们要保护好它。现在我们不管是上学还是工作大部分都是对着电脑了，长期这样我们的视力势必会受到影响。那我们怎样保护视力呢？有哪些食疗方呢？下面就有小编给大家介绍八款保护电脑族视力的食疗方吧。八款保...
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![保护视力 8款药膳食疗法保护视力]( "保护视力 8款药膳食疗法保护视力")
- 随着社会发展的不断进步，信息化水平逐渐普及，电脑族越来越壮大，眼睛疾病也越来越多。今天就让小编来给大家介绍一下如何保护视力，看看哪8款药膳食疗法可以保护视力，希望能够帮助大家解决视力的问题。保护视力的食疗法核桃枣杞鸡蛋羹去皮的核桃仁300克，去核的红枣250克，枸杞子150...
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![保护视力的方法]( "保护视力的方法")
- 不得不说，我国的近视患者每年都在不断地增加，而且近视的年龄也逐渐的年轻化。当中有不少的患者，在小学一二年级的时候，就已经是近视的患者了。因此保护视力成了许多父母最为关注的问题之一，只有做好了各项的预防措施，才能从根本上预防近视的产生。那么到底保护视力的方法是什么...
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![电脑族怎样保护视力 分享九大方法]( "电脑族怎样保护视力 分享九大方法")
- 如今四眼的人越来越多了，据了解越戴眼镜视力下降的越快。那么如何保护视力呢？尤其是电脑一族的人更要学会保护视力的方法。下面就一起去了解一下吧。电脑族保护视力的九种方法1.一星期吃两次菠菜，可能是菠菜汤、蒸菠菜或者用橄榄油、蒜和葡萄干炒的托斯菠菜。无论如何，确保你...
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![维生素a的作用 促进发育保护视力]( "维生素a的作用 促进发育保护视力")
- 维生素a的作用很多，能够维护我们的视力，促进骨骼的健康发育，特别是现在小宝宝都会适当的补充一些维生素a，平时可以多吃胡萝卜和胡萝卜素丰富的食物。1、维持正常视觉功能。眼的光感受器是视网膜中的杆状细胞和锥状细胞。这两种细胞都存在有感光色素，即感弱光的视紫红质和感强...
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![早餐吃鸡蛋的六大好处 保护视力还有助减肥]( "早餐吃鸡蛋的六大好处 保护视力还有助减肥")
- 早餐吃鸡蛋的六大好处保护视力还有助减肥在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是...
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![如何保护视力 八款食疗方来帮你]( "如何保护视力 八款食疗方来帮你")
- 现在的年轻人越来越在乎形象，就连戴个眼镜都感觉影响了自身整体美感;这让眼睛近视不得不戴眼镜的亲们很是苦恼，谁让我们眼睛已经近视了呢。今天我们就来看看怎么样保护视力吧。如何保护视力一、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200...
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![电脑族咋保护视力]( "电脑族咋保护视力")
- 电脑可称当今社会最有效率的工具。电脑族们，你们还在为长时间对着电脑引起的眼睛不适而苦恼么？你们是否还在寻找方便安全的电脑族用眼诀窍呢？你们还在为不知用眼卫生而着急么？来看看这篇文章吧，相信你会得到满意的解答。20分钟法则助电脑族护眼以往有研究发现，眨眼是人类刷新大...
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![上班族如何保护视力 10个护眼方法不看会后悔]( "上班族如何保护视力 10个护眼方法不看会后悔")
- 上班族如何保护视力10个护眼方法不看会后悔上班族保养眼睛的10个小方法1、选择含有维生素E的眼霜产品含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤你可以在冰...
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![怎样保护视力]( "怎样保护视力")
- 我们从小就被告知“眼睛是我们心灵的窗户”。而眼睛的确是我们重要的身体器官之一，我们每天能够清晰地看清楚这个世界的美好事物，美好景观等都需要用到眼睛。此外随着我国科学技术的发展，越来越多的电器，充斥着我们的生活，尤其是长期使用电脑对于我们眼睛的危害性是非常大的。...
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![如何设置电脑才能保护视力？]( "如何设置电脑才能保护视力？")
- 如何设置电脑才能保护视力？如何设置电脑才能保护视力？人们都懂得，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎并腰椎间盘突出以及眼部疾患，眼睛处于严重状态等。因为电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩严重状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长...
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![电脑族和低头族要吃什么保护视力？]( "电脑族和低头族要吃什么保护视力？")
- 现在很多电脑族和低头族都面临视力受损的问题，那么，如何保护视力呢？下面介绍一下方法。经常盯着电脑或手机，会对眼睛造成伤害，经常感觉眼睛疲劳又或者是视物不清，不要着急，在餐桌上摆放以下这些食物，就能够有效的帮助大家恢复视力。而且对于你的眼睛来说，还会有比较多的保养功效，这...
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![保护视力 要避免3件事]( "保护视力 要避免3件事")
- 眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说手眼为活，道理就在这里。那么我们该如何保护好视力呢，下面就和小编一起去看看吧。如何保护视力生活中避免三件事一、避免长时间使用我们的眼晴小朋友最常使用...
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![白领族补脑保护视力食物大推荐]( "白领族补脑保护视力食物大推荐")
- 白领族补脑保护视力食物大推荐白领族补脑食物大推荐蛋白质：构成大脑的重要物质蛋白质是大脑智力活动与功能的物质基础，蛋白质在瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品中含量较多。因此脑力劳动者的饮食中，动物性蛋白质与植物性蛋白质食物为1：1。而在动物性蛋白中，鱼与肉也应保持1：1...
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![预防近视的标语有哪些 有关保护视力的经典句子]( "预防近视的标语有哪些 有关保护视力的经典句子")
- 近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼(myopia)。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。那么，预防近视的的标语有哪些?下面，我们来看看本站带来的有关保护视...
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![电脑族如何保护视力]( "电脑族如何保护视力")
- （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在...
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![上班族如何避免职业病 保护视力从眼部做起]( "上班族如何避免职业病 保护视力从眼部做起")
- 上班族如何避免职业病保护视力从眼部做起推荐这6个小动作击退职业病1、头发头皮的按摩白领们脑力消耗特别大，根据中医理论脑为君主之官，神明出焉以及解剖上头皮与大脑间血行交通关系密切。采用木梳或手指作梳子，从前额向脑后梳头左、中、右各十次。必须让梳子轻轻触及头皮，这...
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![保护视力的方法 上班族应该如何保护眼睛]( "保护视力的方法 上班族应该如何保护眼睛")
- 眼睛是非常重要的，生活中要养成良好的用眼习惯，以及健康的生活习惯，这样才能保护眼睛健康。保护视力的方法非常多，吃一些有利眼睛的食物也是非常不错的。那么日常生活中上班族应该如何保护眼睛呢？下面就让我们一起来了解一下吧！上班族应该如何保护眼睛1、上班时的间歇休息上班...
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![如何保护视力 上班族保护眼睛的方法]( "如何保护视力 上班族保护眼睛的方法")
- 随着生活节奏的加快，越来越多的上班族都发现了自己的体质、视力水平都有所下降。那么上班族该如何保护视力呢？今天我们就从上班族养生的角度出发，来了解一下上班族保护视力的方法都有哪些吧。上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨...
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![保护视力 上班族保护眼睛的方法]( "保护视力 上班族保护眼睛的方法")
- 保护视力上班族保护眼睛的方法上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年...
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![菠菜+坚果可以保护视力-食物正确搭配营养更好]( "菠菜+坚果可以保护视力-食物正确搭配营养更好")
- 绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏并癌症和脑卒中危险。美国杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。菠菜+坚果可以保护视力-食物正确搭配营养更好食物正确搭配营养更好不...
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![白领多注重三个细节保护视力]( "白领多注重三个细节保护视力")
- 白领多注重三个细节保护视力每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少，眼膜不能得到充分的滋润，从而发生眼睛干涩、视力模糊、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。只要你在平时多注重一些细节，眼睛也可以收到保护的。细节一：看...
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文思咖
