![滋阴补气的食物]( "滋阴补气的食物")
- 说起食用滋阴补气的食物，很多人都会有通过这种方式来调节自己的身体，尤其是在炎炎夏日，由于烈日的炙烤而导致大量汗液的流出，因此很多人都会出现口干乏力以及疲惫的现象，而此时则是气虚和阴虚所致，因此，食用滋阴补气的食物是很多调理自己气血的人士所选择的方法。说到这里，就不得...
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![女人滋阴补肾中药有什么？]( "女人滋阴补肾中药有什么？")
- 正如我们所知道的，现在往往听到的都是男士需要补肾。其实，补肾不仅仅是对于男士，还有一部分女性也会肾虚。那么对于补肾，用什么样的中药治疗效果比较好应该有很少人知道。小编今天整理了关于补肾中药方面的介绍，中药有很多讲究也不能乱用，想来对于很多人应该都是会有所帮助的。...
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![滋阴补肾最佳药膳]( "滋阴补肾最佳药膳")
- 汤鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。护脑食物最佳护脑...
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![滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍]( "滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍")
- 日常生活中，我们常常会谈论滋阴养血，对于人体来说，气血无疑占据很大的一部分，很多人一生都在追求如何滋阴养血，那么今天不妨让我们一起通过文章来看看如何滋阴养血，希望这些滋阴养血好习惯能够给大家一定的启发。滋阴养血吃什么吃是每个人生命当中最重要的事情，很多人都会关注吃...
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![滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法]( "滋阴润燥 8种白色蔬果食疗法")
- 白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。白色，总给人单纯洁净...
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![秋季滋阴汤怎么做]( "秋季滋阴汤怎么做")
- 随着秋季的来临很多朋友都出现了不适的反应，有些是体寒怕冷，有的是阴虚潮热等。而对于阴虚来说更多体现在女性朋友身上，会有口舌干燥、多汗、烦燥、失眠等表现，那么除了必要药物治疗之外还可以多食用一些滋阴汤来调理，那么秋季滋阴汤都是怎么做的呢？一、北沙参炖老鸭功效：北沙参...
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![女人补肾吃什么 推荐滋阴补肾的10大食物]( "女人补肾吃什么 推荐滋阴补肾的10大食物")
- 人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴补...
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![冬季养生吃枣 6药膳益气滋阴]( "冬季养生吃枣 6药膳益气滋阴")
- 大枣是许多女人养血的必备之物，你知道冬季养生吃枣有哪些好处吗？你选哪个学习一些关于大枣的一些药膳食谱吗？今天小编就为大家带来了几款大枣药膳，马上去看看吧！大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。大枣食疗对症病例1...
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![男人为什么也要滋阴？]( "男人为什么也要滋阴？")
- 一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多代谢不掉打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统...
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![神龟滋阴丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "神龟滋阴丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 环境的恶劣变化让我们的身体来不及调整，所以导致了越来越多的疾病的产生。要想能够成功抵御疾病的侵袭，我们就应该在平时调理身体，让身体做好准备。中药方剂在此方面有着得天独厚的优势，今天我们就来为大家介绍神龟滋阴丸这种方剂。五味子各30克干姜（炮）1.5克【制法】上药研末，...
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![女性滋阴养肾效果好呢]( "女性滋阴养肾效果好呢")
- 其实对女性而言，长时间的工作加上还要照顾家庭，肾脏部位是较好滋补的，如果肾虚了就会影响到女性的性生活，还会对生理和身体方面造成双重的影响，尤其是现在许多女性容易患上的妇科疾病，大多数女生学是有很大关系的，那么女性滋阴养肾的方法有哪些呢？如何调养肾脏效果好呢？自测：现代女...
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![滋阴降火补肾的办法有哪些呢？]( "滋阴降火补肾的办法有哪些呢？")
- 一进入秋季不但气温降了下来，就连天气也干燥了很多。所以容易上火体质的人一不小心就上火了。不但满脸长了痘痘，而且还便秘，有口臭。给日常生活里带来许多的不方便。那么最有效的降火办法究竟有哪些呢？小编搜集了关于最有效降火办法的一些详细资料，让我们一起来看一看吧。火龙...
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![吃什么补血最快 5款药膳补血调经滋阴]( "吃什么补血最快 5款药膳补血调经滋阴")
- 你需要补血吗？你知道该如何补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编就为大家推荐几种补血食物，赶紧去看看都有哪些吧！推荐补血药膳：枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等...
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![滋阴内托散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "滋阴内托散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 说起滋阴内托散，可能对很多人来说有些陌生，只能猜出它是一种中药方剂，对于滋阴内托散的作用等都不是很清楚，接下来就带大家来了解一下。川芎白芍熟地黄耆各4.5克皂角针泽泻穿山甲各1.5克【功能主治】治囊痈已成，肿痛发热者。【用法用量】上药用水400毫升，煎至320毫升。空腹时服...
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![滋阴地黄丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "滋阴地黄丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 我们都知道滋阴地黄丸对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于滋阴地黄丸都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。山茱萸（去核）当归（酒炒）白芍（煨）川芎各2.4克牡丹皮远志（去心）白茯苓黄柏（酒炒）石菖蒲知母（酒炒）泽泻各1.8克...
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![老人怎么搓脚滋阴补肾]( "老人怎么搓脚滋阴补肾")
- 自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩...
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![五款补血滋阴食疗]( "五款补血滋阴食疗")
- 推荐五款补血滋阴食谱七锦糯米粥材料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。功效...
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![女人滋阴补肾吃什么好]( "女人滋阴补肾吃什么好")
- 补肾并不仅仅是男人的专利，而女人也是需要补肾的。大部分的女性如果容易手脚冰凉、害冷并且睡觉的时候总感觉脚步冰凉，暖不热被窝，就代表着自己的身体已经开始肾虚。这个时候就要赶紧补肾。对于女性来说，补肾和滋阴是相辅相成的。那么女人滋阴补肾吃什么好呢？1、黑豆。黑豆含...
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![如何滋阴降火 中医推荐滋阴降火食疗方]( "如何滋阴降火 中医推荐滋阴降火食疗方")
- 由于气候炎热、干燥等原因，再加上如果饮食不注意节制，日常生活习惯不健康等，常常会引起上火的症状。上火了怎么办？这时候就需要滋阴降火了。滋阴降火可以通过饮食来进行。一：银耳改善面色晦暗1：败火关键词：面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克...
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![13药膳养血滋阴治血虚]( "13药膳养血滋阴治血虚")
- 女性朋友几乎都会出现气血不足的情况，补血更是女人必不可少的“功课”，在我们日常生活中补血的食物有哪些？我们吃什么补血呢？今天与小编一起来看看补血方都有哪些？如何补血才最有效。吃什么补血补血类药膳经典方一：当归羊肉羹当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、盐、料...
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![滋阴补肾的食物 7款药膳方助你滋阴养血]( "滋阴补肾的食物 7款药膳方助你滋阴养血")
- 养生最好的方式就是靠食疗，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐7款药膳方助你滋阴养血，赶紧来看看吧！阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮...
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![滋阴养肾食物有哪些]( "滋阴养肾食物有哪些")
- 男人的一生中都离不开的就是养生，男人的肾脏滋补好了才会对身体有帮助，肾作为先天之本，对我们来说至关重要，如果肾脏出现问题，男的生殖器还有男人的阳气，肾功能下降了，男性的阳气就会下降，给身体带来严重的不良影响，那么滋阴养肾食物方面该如何选择？如何调理肾脏健康。男人是该好好...
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![女性们一般通过饮食方法来滋阴 10款最具滋阴效果的食物]( "女性们一般通过饮食方法来滋阴 10款最具滋阴效果的食物")
- 很多人都说男人需要壮阳，女人需要滋阴，对于女性来说,这些可是我们都需要多注意保养,身体的保健也是非常的重要了。女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。在这里小编给大家介绍10款最具滋阴效果的食物，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！女性滋阴的食物有...
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![滋阴健脾养肝的药有哪些？]( "滋阴健脾养肝的药有哪些？")
- 养生，是一个许多人都比较关注的话题，由此看来滋阴健脾养肝就显得比较重要了。我们都知道食疗和药物疗法都可以滋阴健脾养肝。那么滋阴健脾养肝的药有哪些呢？我们一起来看看小编收集的内容吧。百合、薏米：可调节“气候”，创造良好的外部条件人体的运行就像一部机器，在特定的温度...
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![药膳食疗 美容滋阴益气于一体的食疗方]( "药膳食疗 美容滋阴益气于一体的食疗方")
- 甲鱼，即鳖。鳖肉性味甘、平，鳖甲性味咸、平。甲鱼的味道鲜美，营养价值极高，具有诸多滋补药用功效。下面为你介绍5款甲鱼药膳。甲鱼的功效很多，据《本草纲目》记载：鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症;鳖血外敷可治颜面神经麻痹...
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文思咖
