![中医养生 静心宜神促进气血平和]( "中医养生 静心宜神促进气血平和")
- 中医养生对我们来说是很重要的，我们应该多运用中医的方式来调理自己的身体，这样才能从根本上解决问题。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医保健知识又是什么呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！中医养生齿宜常叩每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿...
- 14723
![名师出高徒 旷世奇才蒋百里对战神薛岳面授机宜]( "名师出高徒 旷世奇才蒋百里对战神薛岳面授机宜")
- 就在薛岳即将离开武汉，准备返回前线的当儿，让他意想不到的是，他竟在这里又一次见到了他仰慕已久的天才军事家蒋百里。蒋百里又名蒋方震，被誉为中国现代兵学泰斗，是蒋介石十分倚重的高级幕僚，同时也是国民政府对日作战的主要设计者。他编著的《国防论》，被誉为“民国国防思想的奠...
- 24614
![饮茶七宜七不宜]( "饮茶七宜七不宜")
- 1.水温宜适度，不宜过高：不同的茶叶需要不同的水温，不应一味用开水浸泡。如高档绿茶，要将沸水放至70一80℃时再冲泡。2.茶宜现冲，不宜隔夜：喝隔夜茶不利于健康。3.茶宜兼饮，不宜偏饮：夏季饮绿茶，冬季饮红茶，春秋两季饮花茶，是比较好的兼饮方法。4.茶宜淡饮，不宜过浓：过量饮浓茶，可导致胃...
- 2623
![秋季宜减辛增酸冬季宜食温热]( "秋季宜减辛增酸冬季宜食温热")
- 从立秋之日开始，便进入秋季了，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。中秋节是气候转化的分界点。秋季是阳气主收的季节《黄帝内经》说：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，容平，就是表达生物经过春夏季的生长，长夏的灌浆、成熟而达到的一种外在形态的稳定，亦可以说是发...
- 17779
![异性青少年交往三宜三不宜]( "异性青少年交往三宜三不宜")
- 一、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误...
- 18910
![老人早餐宜迟不宜早]( "老人早餐宜迟不宜早")
- 晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减退，消化系统功能变弱，早晨胃肠至少要休息2～3小时，才能恢复正常功能。如果老人早餐吃...
- 13400
![宜兰深海惊现“沉睡万年的神秘金字塔”]( "宜兰深海惊现“沉睡万年的神秘金字塔”")
- 中国台湾地区宜兰外海60海里处，沉睡着一座神秘的海底古城。距离宜兰六十海里的海底，发现古神殿的遗迹。学者专家实地调达了八年多，推论这个海底古城可能是1万5千年前的遗迹！是琉球群岛与中国大陆还连在一起时的古文明，后来因为地震，古城突然沉入海底，消失了。大约50年前，有潜水客...
- 14987
![孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食]( "孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食")
- 科学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。孕妇不宜吃什么？不宜高糖饮食孕妇不宜...
- 25702
![养生三宜三不宜 男人们你懂吗]( "养生三宜三不宜 男人们你懂吗")
- 三不宜不宜穿紧身三角裤从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸...
- 29403
![老人早餐应三宜三不宜]( "老人早餐应三宜三不宜")
- 老人早餐应三宜三不宜宜热冬天的早餐宜热，温热、柔软的食物有助全身回暖，而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道。宜软现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态。...
- 29025
![老人晨练不宜空腹 晨练的忌宜]( "老人晨练不宜空腹 晨练的忌宜")
- 老人晨练不宜空腹晨练的忌宜老人晨练有四样要牢记：晨练要适度，晨练不宜空腹，忌在雾中晨练，晨练不宜贪早。1、晨练不宜空腹有些老年人习惯晨起空腹锻炼，认为这样既可呼吸新鲜空气，又有利于减肥防胖。但是，空腹锻炼并不科学，很可能危害健康。这是因为，空腹锻炼容易引起老年人低血糖，...
- 3337
![中秋吃月饼 五宜三不宜]( "中秋吃月饼 五宜三不宜")
- 中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼摆上了人们餐桌。医学专家提醒，吃月饼别忘了以下几点：宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。胡维勤中医养生宜鲜不...
- 10476
![封神榜里的散宜生是谁？为周朝建立有过什么贡献]( "封神榜里的散宜生是谁？为周朝建立有过什么贡献")
- 散宜生，西周开国功臣，是“文王四友”之一，与姜尚、太颠等同救西伯姬昌西伯被纣囚禁于羑里，他进谏姬发，广求天下美女和奇玩珍宝，通过权臣费仲、尤浑游说纣王，赎出了文王;后又佐武王灭商。封地在今陕西凤翔西南大散关附近，为通往巴、蜀的要道。散姓由来，早在唐尧时，散宜氏就已名扬史...
- 2259
![哪些人宜患神经官能症？神经官能症怎么治疗？]( "哪些人宜患神经官能症？神经官能症怎么治疗？")
- 神经官能症是包括很多病症的，比如心脏官能症，抑郁症，焦虑症等等，而这些病症的后果就是，神经会变得很衰弱，并且体力脑力都跟不上，有时候会经常觉得心里很堵塞，控制不住自己的脾气。那么，哪些人宜患神经官能症？神经官能症怎么治疗？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、哪些人宜患神经...
- 20885
![双11预售便宜还是当天便宜]( "双11预售便宜还是当天便宜")
- 都是一样。双十一优惠价格要低于平日的价格。2020天猫/淘宝双11活动商家必须向消费者提供预售及现货的全程价保服务，价保时间：支付货款（预售商品是支付尾款）至11月26日23:59:59。预售其实就是商家采取的先购买后生产的促销方式，商家可以根据预售的情况，来决定货物生产的数量，可...
- 6889
![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康的基础，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的营养，对于老年人养生来说是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解决，下面小编就为大家介绍一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
- 24916
![因地震沉入深海 宜兰海底惊现神秘金字塔]( "因地震沉入深海 宜兰海底惊现神秘金字塔")
- 据台湾当地媒体报道，离台湾宜兰只有六十海哩的与那国岛，其南面海岸由东延伸至西的海底陆续发现古神殿的遗迹。经过学者专家长达八年的实地调查，发现该海底古城可能是一万五千年前，琉球群岛与中国大陆还连在一起时的古文明，后来由于地震引起的地质变化而突然沉入海底消失。根据...
- 13661
![宜春在哪]( "宜春在哪")
- 1、宜春，江西省地级市，长江中游城市群重要成员，位于江西省西北部。东境与南昌市接界，东南与抚州市为邻，南陲与吉安市及新余市毗连，西南与萍乡市接壤，北与九江市相邻，西北与湖南省长沙市、岳阳市交界。2、宜春总面积平方千米；下辖1个区、6个县、代管3个县级市；2019年底，常住人口万人，...
- 7839
![宜室宜家百叶窗 正确选购有妙招]( "宜室宜家百叶窗 正确选购有妙招")
- 百叶窗源自欧美，在城市住宅、乡间别墅、贵族家庭中都有广泛使用。它以随意调节光线、通风换气、保护私密空间、易于清洁、抗风降噪等诸多优点赢得了消费者的青睐，特别是其营造出的大气典雅的居室氛围，更是其它窗饰品无法比拟的。宜室宜家百叶窗正确选购有妙招功用篇百叶窗能...
- 6639
![男人睡前的宜忌：宜睡前散步]( "男人睡前的宜忌：宜睡前散步")
- 男人睡前的宜忌：宜睡前散步男人睡前的宜忌：宜睡前散步忌抽烟饮茶喝咖啡。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。忌饱食。晚饭不要过...
- 5813
![女性须读 经期宜吃及不宜吃的食物]( "女性须读 经期宜吃及不宜吃的食物")
- 月经是女性特有的生理现象。每月经期的时候，女性朋友都要流血一定量的血液。因为血液主要含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等营养元素。因此女性朋友要及时补充营养元素，那经期女性朋友该吃什么来补充营养以利身体健康呢？★宜吃补血养气的食物诸如红枣、人参、当归、党参、枸杞...
- 18376
![宜宾美食]( "宜宾美食")
- 宜宾的美食有：宜宾燃面、竹海名菜、李庄白肉、鸭儿粑、柏溪潮糕、南溪豆腐干、芽菜、宜宾糟蛋、宜宾兰香斋熏肉等。宜宾人最喜爱吃面，常见的有炖鸡面，咸鲜面，肥肠面，牛肉面，京酱面，口蘑面，三鲜面，辣鸡面，鳝鱼面，龙凤面。其中燃面是宜宾最具特色的小吃，原名叙府燃面，早在清光绪年间，便开...
- 30672
![晨起要做到两忌三宜 早晨没精神究竟是什么原因]( "晨起要做到两忌三宜 早晨没精神究竟是什么原因")
- 在这个世界上的所有生物都需要休息，无论是人类还是动物。需要进入睡眠一定的时间，以此来修复自己一天下来的疲惫，用最好的精力迎接新的一天的来临。所以我们有老祖宗留下来的“一日之计在于晨”这样的名言。那么作为一日之计的早晨，适合做什么，又有着什么样的禁忌呢？快跟着本站...
- 23809
![瀚宜的寓意]( "瀚宜的寓意")
- 瀚原本的含义指长而坚硬的羽毛，后引申为文辞、书信等。宜指适当、合适、应该、应当、当然、无怪。瀚宜组合寓意为前途远大、学识丰富、智慧绝伦温和、温暖、温柔。瀚字读音是hàn，起名笔画数是20划，五行属水。瀚字，古代指北方的大海，明代以来指戈壁沙漠。后也用于形容广大，水浩...
- 9913
![木耳宜用冷水泡 香菇宜用温水发]( "木耳宜用冷水泡 香菇宜用温水发")
- 干货是很多家庭的常备食物之一。但泡发时水温的控制是一门学问，若水温控制得当，会还其原有的鲜美;反之，如果泡发不当，可能使名贵的干货成为弃物，既浪费又可惜。为此，记者专访北京军区总医院高干病房首席营养配餐师于仁文和中国烹饪大师屈浩，传授大家干货泡发控制水温的“秘籍”...
- 17854
文思咖
