![吃撑不怕 7招助消]( "吃撑不怕 7招助消")
- 春节刚过完，你的胃在这几天还好吧，春节时期出去应酬免不了会大吃大喝一番，吃多了怎么办呢？今天小编给大家说说七大消食法。春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。1、适当服一些帮助消化的食...
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![吃什么有助于消化]( "吃什么有助于消化")
- 消化不良一直是困扰着很多人的一个问题，我们知道消化不良的话，那么营养吸收就会受到影响，对身体健康也会带来伤害，所以说我们就需要选择一些可以帮助自己消化的食物，那么你知道到底是什么样的时候开可以起到帮助自己消化的功效吗？看看上面所介绍的，助消化食物吧。在遇到消化不良...
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![肠胃不消化？美味食谱助消化]( "肠胃不消化？美味食谱助消化")
- 肠胃不消化？美味食谱助消化乌龙鲜贝汤原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。制作方法：1、白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用；2、干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。作用：消积化食，清热解...
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![加点芹菜助消化 饮食9招让你火速拥有小蛮腰]( "加点芹菜助消化 饮食9招让你火速拥有小蛮腰")
- 肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍9招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一...
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![喝醋可以助消化吗]( "喝醋可以助消化吗")
- 大家都知道喝醋可以减肥，但是并不是光喝醋就能变瘦，还需要在帮助消化的情况下减肥才是最重要的。但是喝醋却有着很多的讲究的，空腹或者胃溃疡患者是极为不适合喝醋的，可是哪些人群喝醋助消化呢。我们还是一起去看看相关的知识介绍如何，希望合理喝醋能够帮助我们消化。喝醋助消...
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![腋臭怎样治疗？妙招助你消除腋臭]( "腋臭怎样治疗？妙招助你消除腋臭")
- 生活中，大家身边的朋友、同事，甚至大家自己都有可能是腋臭患者。腋臭虽说不是什么危害健康的重大疾病。但是腋臭着实会给身旁的人带来麻烦。尤其是天气逐渐转热之后，腋臭散发的酸臭味会让周围的人感到强烈的不适感。那么腋臭怎样治疗呢？腋臭怎样治疗？妙招助你消除腋臭一、腋臭...
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![口臭怎么办 9妙招帮助你消除口臭]( "口臭怎么办 9妙招帮助你消除口臭")
- 令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。以下9条建议，帮助你轻松消除口臭。1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌...
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![助消化的茶]( "助消化的茶")
- 如今很多的人在工作的时候都是单纯的坐着，在加上饮食不当很容易就出现消化不良的情况，我们就需要寻找其他的方式来缓解，药物以及茶都是很常见的选择，我们可以根据自己的情况做选择。需要注意的是药物对身体会造成一定的副作用，我们来看一下助消化的茶主要有哪些？针对白领的人群...
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![快速消灭千层肉 8招助你深层燃脂]( "快速消灭千层肉 8招助你深层燃脂")
- 你还在为自己悲剧的身材而烦恼吗？看着身边的姐妹窈窕瘦美，不节食不运动依然能保持好身材，你是不是感到很不公平呢？难道胖人注定就要胖一辈子吗？当然不是，为你奉上8个快速燃脂好方法，跟着学一定能让你做个瘦美人哦。在37℃的热水中进行20分钟的半身浴在37摄氏度左右的水中浸泡半...
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![饭后如何助消化]( "饭后如何助消化")
- 很多人在吃完饭之后会，选择用散步的方法帮助自己消化食物，因为如果食物得不到很好的笑话的话对我们的身体健康也是会带来很多不利影响的，所以说在饭后我们就应该更加注重一些饭后的消化方法，下面我们就一起详细去了解一下，饭后如何健康有效的帮助自己消化。只有消化良好，那么对...
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![吃什有助消化呢]( "吃什有助消化呢")
- 消化不良，虽然不是作为什么严重的疾病，但是它的发生对我们来讲也是非常难受的，而且也不利于营养的吸收，可是偏偏现在生活当中，很多人容易面对消化不良，所以大家自然就需要注重了解一下有效的缓解方法，那么你有认识和了解过，消化不良应该吃什么吗？下面就为大家来推荐有助消化的食物...
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![喝什么助消化呢]( "喝什么助消化呢")
- 消化，这一问题说大也不大，说小也不小。在平时的饮食中，只要人们不偏食、不挑食，一般就不会出现消化不良的现象。在这个时候，消化肯定是不成问题的。但是，当你吃撑导致消化不良的时候，你的肚子便会发出抗议。这个时候解决消化这一问题迫在眉睫，此时的消化问题就成了大问题。喝什么...
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![助消化的运动]( "助消化的运动")
- 对于一直坐在办公室的白领来讲，适当的运动是非常重要的，但是因为室内的条件有限，所以有些运动是不适合的，尤其是在饭后，因为白领的运动时间非常少，所以助消化的运动就显得非常的重要了，这样才能避免发胖，帮助我们加快消化。那么助消化的运动有哪些呢？下面我们一起了解下。事实上，在...
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![助消化的穴位]( "助消化的穴位")
- 经常给一些穴位按摩的话，可以起到健胃消食、化积滞等功效，是养成非常重要的一个项目，而且还是绿色的养生方法。在我们的生活中胃口不好的人群非常多，建议这样的人群可以经常对我们的一些穴位进行按摩，每天只需要做一到两次，并且长期坚持下去，这样就可以改善胃部不好的情况。那么...
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![宝宝吃什么助消化]( "宝宝吃什么助消化")
- 宝宝如果出现消化不良的话，对于他们的一个肠胃健康还有营养吸收问题是会带来很多不利伤害的，因此在日常生活当中家长们就应该关注宝宝的饮食选择，多选择一些可以帮助他们起到助消化的食物，那么下面我们一起去了解一下宝宝到底吃什么才可以帮助达到助消化的目的。宝宝出现消化...
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![六招助你消灭毛孔 做瓷般美人儿]( "六招助你消灭毛孔 做瓷般美人儿")
- 目录第一章：消灭毛孔六步做瓷般美人儿第二章：打造粉嫩肌肤的小偏方第三章：六大天然美白偏方冬天到了，经过寒风的洗礼，肌肤上的问题全都暴露出来了，最严重的便是毛孔粗大，怎样收缩毛孔呢？和小编一起去看看达人们的美容护肤经吧！消灭毛孔六步做瓷般美人儿一、肌肤测试其实，毛孔粗大、...
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![太累不想上班怎么办 五招助你消除疲劳]( "太累不想上班怎么办 五招助你消除疲劳")
- “每个月总有二十来天不想上班”，这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外，更多人不想上班其实是出于疲倦。这种情况也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。怎么破？小编教你5招助你消除疲劳：1.调整心情特别是长假以后，心...
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![消化不良？小妙招帮你助消化]( "消化不良？小妙招帮你助消化")
- 消化不良？小妙招帮你助消化1、嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。2、吃山楂。山楂味酸、甘，性微温。功能健脾开胃、化滞消食，增进食欲，尤善消油腻肉积。现代药理研究认为，山楂含有脂肪酶，并能增加胃...
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![助消化的方法]( "助消化的方法")
- 如果我们不消化的话，那么不仅会导致我们出现变胖的情况，而且也会我们的肠胃造成影响，所以积极做好消化的工作是非常关键的。在我们的生活中能够帮助我们消化的方法有很多种，其中就包括一些中医方法，这种方法不仅可以帮助我们消化，而且也可以给我们的健康提供保障。那么助消化的...
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![什么水果助消化]( "什么水果助消化")
- 水果是很多人最爱，这样的食物营养价值很高，它含有丰富的维生素、氨基酸和其他微量元素，对水果的选择完全是可以放心进行，而且吃水果对提高身体免疫力有着很好的效果，不过在吃水果的时候，也是要注意要适量的进行，那什么水果助消化呢？这样的水果也是比较多的。那对什么水果助消化呢...
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![怎样有助于消化]( "怎样有助于消化")
- 能否进行正常的消化是我们食用食物最担心的问题，其实一般只有是食用一些有助于消化的食物就不会存在不消化的问题。不管是什么样的食物我们食用唯一的目的就是吸收到食物里面含有的营养成分还有体会到价值，如果无法进行好的消化那么就不会达到吸收的效果，因此研究促进消化的...
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![养生妙招 助教师消除脑力疲劳]( "养生妙招 助教师消除脑力疲劳")
- 目录第一章：缓解紧张消除教师脑力疲劳的方法第二章：教教师生活小细节缓解脑力疲劳第三章：专家推荐4个妙方摆脱脑力疲劳第四章：食疗药膳缓解教师脑力疲劳教师每天都不不停的钻研，不停的进行学术研究，关心学生的种种问题，出现脑力疲劳的症状的很常见。那么，教师如何缓解脑力疲劳呢？...
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![六法 助你消除腹胀]( "六法 助你消除腹胀")
- 目录第一章：消除腹胀有六法第二章：腹胀时你该怎么办第三章：神奇穴位按摩，击退身体浮肿腹胀是一种消化系统问题，在人们生活中很长江岸，腹胀有时会伴有呕吐、腹泻、嗳气等。那么，腹胀怎么办呢？消除腹胀的方法有哪些？面对身体浮肿怎么办呢？消除腹胀有六很多人都有过腹胀，有的是因为吃多...
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![工作压力大怎么办 3招助你减压消疲劳]( "工作压力大怎么办 3招助你减压消疲劳")
- 当加班成为常态，紧凑的生活压力，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐影响健康。1、压力大身心疲劳容易疲倦，长期恐损耗健康本特别是压力来源多来自于职场环境因素的人，往往三餐时间不定，经常熬夜加班，甚至彻夜未眠。在长期作息...
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![吃什么助消化呢]( "吃什么助消化呢")
- 说到消化不良问题大多数人会认为，肯定要去买一些消食健胃的药物，但是我们都知道，不管是哪一些药物多多少少都可能会，给身体健康造成一定的副作用和影响，所以大家还是应该去了解一些比较安全健康的方法，比如在日常饮食当中有一些食物，就可以起到助消化的功效，下面就为大家来介绍这...
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