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学着的精彩文章

TRX学着这样练 甩掉肥肚肚
  • TRX学着这样练 甩掉肥肚肚

  • TRX的「全身性阻抗训练」是一种十分热门的健身方式,靠着两条绳索,在正确的训练之下,还有助于雕塑小腹、甩掉肥肚肚!和本站一起来看看吧。源自美军训练TRX风行全球TRX有什么神奇的健身效果,在这几年蔚为风潮呢?健身教练李哲宇表示,TRX起源自美军的训练方法,当初为了克服征战在外时...
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孩子早上不吃饭 宝妈可以学着做童趣早餐营养又吸睛
  • 孩子早上不吃饭 宝妈可以学着做童趣早餐营养又吸睛

  • 孩子可以说是宝妈最麻烦的事情,特别是吃早餐的时候,这顿饭不喜欢吃,哪个粥不喝,让宝妈不知道怎么办。在这个春天,孩子正在长身体,如果营养跟不上,那么就会影响孩子的成长和发育。下面和本站一起来看看。饮食冲突通常是孩子自我表现的一个手段。大多数情况下,饮食的反复无常只是偶...
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学着做做看 洋葱泡红酒的惊人功效!
  • 学着做做看 洋葱泡红酒的惊人功效!

  • 洋葱泡红酒是一种既简单又美味的饮品,洋葱泡红酒具有不可多得的药用价值,那么你会洋葱泡红酒的做法吗?你知道它具有怎么的功效吗?下面就和小编一起来看看吧!制作方法:材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。制法:将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形...
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生活学着偷懒也许会变得更有乐趣 教你聪明生活小妙招
  • 生活学着偷懒也许会变得更有乐趣 教你聪明生活小妙招

  • 生活是一门学问,如果你能学着偷懒,也许会变得更有乐趣。下面本站教你聪明生活。1、不宜提前购买的蔬菜青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等,即使温度适宜,最好也别存放三天以上。2、巧克力不宜冷藏巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下其表...
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新爸爸应如何学着照顾宝宝
  • 新爸爸应如何学着照顾宝宝

  • 小宝宝诞生后,妈妈的身体没有能够完全恢复过来。照顾宝宝的重担自然落在新爸爸的身上了,要怎样才能够做个称职的新爸呢?一起来学学吧。妻子刚刚生完宝宝,身体非常虚弱,这个时候就需要新爸爸们担负起照顾妻子和小宝宝的责任了,那么新爸爸在照顾自己的妻子和宝宝时应该注意些什么...
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学着女人用嘴做竟会危害全身
  • 学着女人用嘴做竟会危害全身

  • 在生活中,以女性采用口服避孕药的方法进行避孕的情况比较多,但对于不同的女性,有不同的感受,有些女性愿意采用这种方法进行避孕,而有些则不想使用,正因为这种情况促使了男性避孕药的出现,但是对于这种药,很多男性朋友还不太了解,下面小编就来给大家说说男性避孕药,想了解的不妨看看...
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学会这些技能沉着应对地震
  • 学会这些技能沉着应对地震

  • 学会这些技能沉着应对地震学会这些技能沉着应对地震地震到来之前往往会有一些预兆,震区群众总结出这样的谚语:牛羊驴马不进圈,老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈,鸭不下水狗狂叫;兔子竖耳蹦又撞,鸽子惊飞不回巢;冬眠长蛇早出洞,鱼儿惊惶水面跳。发生地震时,牢记四大常识可多给自己一些...
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别急着让孩子学英语
  • 别急着让孩子学英语

  • 语言学家认为,世界上的语言虽然各自不同,但语言学习的内部结构是一样的,所以只要把母语学好了,另一种语言也将比较容易学习。现在我国的幼儿正被英语风暴折磨着。学英语对将来确实大有好处,但更重要的是什么时候学,怎么学。过早学习英语反而不好。有个孩子盲目背诵英语单词,其中...
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跟着OL学瘦腿 雕塑魔鬼长腿
  • 跟着OL学瘦腿 雕塑魔鬼长腿

  • 办公室美眉们长时间坐着,导致腿部很容易粗大,腿部减肥变得很重要。针对我们的腿部减肥一直是一个很困扰大家的大问题,所以现在针对平时活动少的办公室粗腿MM制定了一套OL瘦腿绝招。OL们瘦腿有什么瘦腿绝招呢?秘诀就是经常做做瘦腿运动!下面壹药网小编为您推荐几个OL瘦腿绝招给...
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着名科学家谈家桢的养生秘诀
  • 着名科学家谈家桢的养生秘诀

  • 谈老虽年近百岁,但思路清晰,内脏完好,每天都要看1至2小时的书报与杂志,了解世界最新科技动向与成果!谈家桢是中科院院士、美国科学院外籍院士,是我国遗传学的开拓者。他曾担任中国生物工程学会会长、中国遗传学会理事长。为了表彰谈家桢在遗传方面的贡献,中国紫金山天文台将国际...
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学学洗脸吧 学问可大着呢
  • 学学洗脸吧 学问可大着呢

  • 洗脸是护肤第一步,简单的洗脸也蕴藏着大学问!很多的肌肤问题如痘痘、黑头,都是由于洗脸错误引起的!如果护肤第一步就出错的话,那以后的护肤工作就都是徒劳了。误区一:泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷,会导致营养流失纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂...
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谁是我国着名的地质学家
  • 谁是我国着名的地质学家

  • 李四光(原名李仲揆,1889年10月26日-1971年4月29日),字仲拱,湖北黄冈人,毕业于伯明翰大学,地质学家、教育家,中国现代地球科学和地质工作的主要领导人和奠基人之一。李四光创立了地质力学,建立了新的边缘学科“地质力学”和“构造体系”概念,开创了活动构造研究与地应力观测相结合的...
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睡不着觉别急着吃药 跟着专家学习“助眠大法”
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  • 又没睡好觉,赶快吃几片安眠药睡前多喝点酒,睡得更踏实褪黑素安全有效,专治失眠夜里睡不着,白天好好补补觉……遗憾地告诉你,这些都是睡眠误区。大多数失眠要从调整生活方式入手,赶快跟专家学习助眠大法吧。赶快跟专家学习助眠大法吧2019年11月20日至11月24日,由清华...
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秋季怎么吃 跟着明星学起来
  • 秋季怎么吃 跟着明星学起来

  • 秋季是一年之中保养的黄金季节哦,俗语说要想皮肤好,秋季吃得好!可是吃什么能让皮肤水当当?怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着ELLE一起学起来,看看美美的明星们都有哪些独家秋养小法宝吧!明星:高圆圆秋养小法宝:红豆薏米粥原料:薏米3杯、红豆1杯、蜂蜜少许。做法:1、将薏...
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怎么跟着中医学养生?
  • 怎么跟着中医学养生?

  • 养生这一话题现在越来越流行于我们的生活中了,大家都希望拥有健康的身体,那么在日常生活中注意养生便是个好方法。那么养生的方法多种多样,可以从各种地方获得不同的养生信息。那么,什么样的是正确的养生方法呢?又该怎么做才能达到养生的效果呢?今天,小编就带领大家一起跟着中医...
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躺着就能减肥 学学史上最懒的健身招
  • 躺着就能减肥 学学史上最懒的健身招

  • 躺减法,史上最懒的健身招数一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平...
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学会了这10个好习惯 吃着睡着也能瘦
  • 学会了这10个好习惯 吃着睡着也能瘦

  • 减肥必须要管住嘴迈开腿的道理大家都知道,但是在这同时还要养成减肥的习惯,这样才能管理好身材,避免反弹,而且不刻意的节食也能瘦下来。1.饭前喝汤或喝水老人说人是橡皮胃。胃有伸缩性,能吃入很多东西。饭前喝汤或水,一是提高了短时间内的饱腹感,二是占据胃一部分体积,减少主食食...
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美国新型养老院紧挨着大学
  • 美国新型养老院紧挨着大学

  • 据美国人口普查局和国家老龄化研究所2011年的统计数据显示,美国目前65岁以上的老人已超过4000万人,占美国人口总数的13、3%,预计到2030年,美国65岁以上的老人将达到7200万人。与其他欧美国家一样,美国的老人大多选择在养老院安度晚年,但很多老人因生活单调而产生消极情绪,不利于...
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跟着易瘦体质学减肥
  • 跟着易瘦体质学减肥

  • 专家认为通过减少每一餐的进食量,增加进餐次数,即少食多餐,可以有效的满足人们对食物的渴望,减少饥饿感,维护机体稳定,从而更好的控制食欲,达到减肥的目的。而且,长此以往,我们的胃会变小,渐渐养成易瘦体质哦。注意:所谓的少量多餐字面意思是每天多吃几餐,然后每餐少吃一点。但是,我们...
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学生运动后如何防止着凉
  • 学生运动后如何防止着凉

  • 学生运动后如何防止着凉学生运动后如何防止着凉一、选择合适服装一般说来,在冬季,正式活动期间要脱下棉衣,穿绒(毛)衣或保暖衣进行活动,脚穿加厚运动鞋,在刚开始做准备活动时可以戴上手套;进行室内体育锻炼时,运动量较大的学生上衣可以穿秋衣,裤子可稍薄一点,以便于利索地进行运动和...
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跟着英国人学培养孩子顽皮
  • 跟着英国人学培养孩子顽皮

  • 英国人普遍认为,对孩子的溺爱和娇宠是孩子独立性格形成的最大障碍。要使孩子在日后能适应社会的需要,独立地去生活、工作,必须从小就培养他们独立生活的能力,让他们学会尊重他人和自我克制,知道对自己的行为负责任。如果孩子日后不能像其他人一样适应社会,作为父母就没能尽到教...
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用得着的医学常识
  • 用得着的医学常识

  • 牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。怎么戒烟槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。怎...
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大学生要被学校开除了怎么办?大学开除学籍意味着什么
  • 大学生要被学校开除了怎么办?大学开除学籍意味着什么

  • 大学开除学籍会通知家长吗是很多人都好奇的,就往年的情况来看肯定是会给你的家长数的。不然如果学生出了事情,家长反过来跟学校找人,学校再交代就晚了,所以学校肯定会通知家人了。应该会电话通知吧。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、大学生要被学校开除了怎么办?2...
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避免胃病站着吃饭最科学
  • 避免胃病站着吃饭最科学

  • 胃病贵在养,食疗是关键三招绝学,胃病逃之夭夭应酬多常吃夜宵容易患胃病四种肠胃病完全可以预防,其实胃病并不可怕,我们要知道这个问题,好好养养,并没与多大的问题,避免胃病站着吃饭最科学……宜淡饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。2.宜软。坚硬的食物最难消...
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要学着去尊重老人的意愿
  • 要学着去尊重老人的意愿

  • 父母为子女操劳了一辈子,子女总是希望老人晚年可以过的很舒服,但是老人一般都跟子女的想法不同,我们要去顺着老人的意愿来,不可以束缚住老人。有些子女非常孝顺,他们觉得在自己小的时候,父母给了自己最无微不至的关怀,现在父母老了,行动不方便了,甚至失去了部分的自理能力,同样需要...
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