![产后新妈入职五守则]( "产后新妈入职五守则")
- 频繁的角色转换真让人感到力不从心！如何才能实现良好的角色衔接？产假期间是新妈妈调整入职状态的最佳时期，为她们重返工作岗位而准备的！新妈妈总是还没从生育的疲劳中缓过气，就要忙于对初生宝宝的照料。在短短两个月反复的换尿片、喂奶、哼儿歌的生涯中，女孩们终于迅速成长为出...
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![新妈妈产后康复面面观]( "新妈妈产后康复面面观")
- 每年5月的第二个星期天是母亲节，人们会用各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。我们也希望刊出此文，对刚刚升任和即将升任母亲的读者能送去一份关怀和帮助。经历了怀孕，经历了分娩，女人得到了人间又一个伟大的称谓——母亲。由于妊娠和分娩使女人全身各器官发...
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![新妈妈开奶的方法]( "新妈妈开奶的方法")
- 我们都知道现在很多妈妈生下孩子都没有奶，人们对各种奶制品的需求量很大，所以现在产生了很多催奶的方式，可能大家都特别关注新妈妈开奶这个话题，，就产生了许多种的催奶的方式，以满足现如今对奶量的需求，那么怎么才能达到新妈妈开奶的目的呢？下面就让我们一起来了解一下。方法：1.在...
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![产后新妈妈要如何开奶]( "产后新妈妈要如何开奶")
- 产后新妈妈要如何开奶1、注意食效新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈妈发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，...
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![育儿新观念 当个会示弱的新妈妈]( "育儿新观念 当个会示弱的新妈妈")
- 缺乏责任感、不能自强自立、对他人漠不关心……这些标签经常被贴在一些孩子和年轻人身上。一项针对私立小学学生的自理能力调查发现，家长或保姆每天给孩子整理书包的占68%，给孩子洗脚的有82%，帮着穿衣服的有79%，每天开车接送孩子的更是高达95%。父母代替孩子，像超人一样无所不...
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![新妈妈莫踏入这10个“雷区”]( "新妈妈莫踏入这10个“雷区”")
- 生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢？1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康...
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![急于瘦身的新妈妈会陷入一些减肥误区 孕妈产后瘦身常犯的7大错误]( "急于瘦身的新妈妈会陷入一些减肥误区 孕妈产后瘦身常犯的7大错误")
- 经过怀胎十月，总算看到小宝宝初生了，高兴之余，孕妈咪最重视的问题就是产后该怎么快速恢复苗条身材了。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！错误1：蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳跳的，“有氧运动”才有这样的功效。产后进行有氧运动必须...
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![新妈妈要及时恢复身体 新妈妈产后子宫恢复的五个方法]( "新妈妈要及时恢复身体 新妈妈产后子宫恢复的五个方法")
- 分娩后子宫怎么样才能恢复到原来的样子呢，这里归纳了几个好方法，准妈妈们一起来看看吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！2个月“恢复”期对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合。子宫的恢...
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![七招助孕妈妈安然入眠]( "七招助孕妈妈安然入眠")
- 这样可使睡觉姿势舒服：在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。此外，从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被扰乱睡眠。不让胎动扰睡眠：事实上，晚上11点左右正是胎动活跃期，这时...
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![新妈妈的月子保养手册]( "新妈妈的月子保养手册")
- 目录第一章：产后做对4点拒绝月子病第二章：坐月子的营养佳品鸡蛋第三章：冬天坐月子4款药膳月子时期是女人尤为重要的时期，做好月子才能不留下后患远离月子病才能不影响未来的生活。那么，月子注意事项有哪些？月子里吃什么好呢？下面就来和小编一起盘点吧。产后做对4点拒绝月子病哺...
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![苹果新emoji疑有男妈妈表情 苹果新emoji男妈妈表情什么时候有]( "苹果新emoji疑有男妈妈表情 苹果新emoji男妈妈表情什么时候有")
- 苹果新emoji疑有男妈妈表情引热议，不得不说，苹果是不是真的没什么新招使了，总是用一些配色和表情来上微博热搜，而这次的新emoji男妈妈表情也是脑洞大开，具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、苹果新emoji疑有男妈妈表情2、苹果新emoji男妈妈表情什么时候有3、苹果emoji表情...
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![新妈妈产后便秘怎么办]( "新妈妈产后便秘怎么办")
- 分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留；产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便；卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动；腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。怀孕了，准妈妈们都沉浸在要做妈妈的幸福之中，可是另一种难言之隐--便秘，在新妈妈每次如厕的时...
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![新生儿育儿知识 妈妈如何照顾新生儿]( "新生儿育儿知识 妈妈如何照顾新生儿")
- 做为一个刚做妈妈的女人来说，对于如何照顾新生儿肯定有很多不了解的，那么新妈妈该如何照顾新生儿呢？新生儿育儿知识有哪些呢？下面大家跟着小编一起来看看吧！希望小编的介绍能够帮助到大家哦！一、关于新生儿的生理状况新生儿是很脆弱了，和我们成人肯定有很大的差距，所以我们在护理...
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![新妈妈吃什么下奶呢？]( "新妈妈吃什么下奶呢？")
- 生过孩子的妈妈们都知道，母乳喂养宝宝是对宝宝最好的喂养方法，但是由于很多原因，新妈妈们奶水不够吃，造成宝宝经常哭闹而且会生病。这时大家都需要想办法给新妈妈下奶，我们也知道家里有老人的都喜欢用一些下奶的偏方，但是不是对于每一个人都有效的，所以了解更多一些的办法还是有...
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![新妈妈的能量补给战略]( "新妈妈的能量补给战略")
- 初为人母，看到宝宝在自己的精心照顾下慢慢长大是一件很快乐的事，但是照顾宝宝又是一件很辛苦的事，尤其是母乳期间。那么，生产完的前几周，妈妈为了最大程度的照顾好宝宝，饮食方面有哪些注意事项呢？平衡饮食，适量饮水，找时间坐下来休息或是吃一些简餐补充能量。重视每一次的吃饭质量...
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![孕期保健 新妈妈补身汤]( "孕期保健 新妈妈补身汤")
- 喜获麟儿，但是妈妈奶汁不够，影响宝贝正常生长发育，这可如何是好。今天就为大家介绍一些有催奶功效的方法。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，具通乳络，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒的功效，对哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。所以猪蹄在催乳药方中占有很重要...
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![新妈妈学哺乳三方面入手]( "新妈妈学哺乳三方面入手")
- 宝宝出生是多么值得高兴的一件事，宝宝的喂养也很重要，宝宝的每天生活就是吃饱了就睡，睡足了就要吃，所以这两件事情做到了宝宝就很健康，才能更高地发展，所以妈妈们在喂养的时候绝对不能大意了，应该如何选择合理的喂奶姿势及方式呢？小编特意咨询了妇产科专家，一下是小编的总结供妈妈...
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![新妈妈常见9喂奶问题]( "新妈妈常见9喂奶问题")
- 目录第一章：新手妈妈喂奶的九个错误做法第二章：奶粉喂养4大注意事项妈妈记住哦第三章：混合喂养亟待解决4问题对于新妈妈们来说喂养宝宝是一件需要狠狠补习的功课，对于如何喂奶妈妈们都是模棱两可，常常会犯些错误。那么，奶粉喂养注意事项有哪些？混合喂养应该注意哪些问题？新手妈妈...
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![新妈产后不要走入这些美容“误区”]( "新妈产后不要走入这些美容“误区”")
- 急于求成的心理，往往会使产后妈妈走进的美容误区由于怀孕期间考虑到胎儿的安全，大多部妈妈都不敢乱用护肤品，所以到了宝宝出生后就迫不急待地进行各种各样的皮肤美容了，但由于急于求成的心理，往往会使这些妈妈容易走进产后的美容误区。在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面...
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![新妈妈产后抑郁症不容忽视 新妈妈产后要注意哪些护理]( "新妈妈产后抑郁症不容忽视 新妈妈产后要注意哪些护理")
- 经历了十月怀胎的辛苦，终于顺利生出宝宝是一件值得欣喜的事情，可是很多的产妇产后心情抑郁，月子也做不好，这是患上了产后抑郁症，那为什么会患上抑郁症又该如何预防，月子里该如何做好产后护理，想要了解这些知识还是跟着本站的小编一起来看看吧。新妈妈产后抑郁症不容忽视产后出现...
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![新妈妈产后康复方法]( "新妈妈产后康复方法")
- 女性产后要注意的事项比较多，饮食是首选，女性产后饮食上不能随意的进行，否则对自身健康是没有任何帮助的，尤其是生产后的几天，不能吃营养价值太高的食物，这个时候身体是吸收不了太多营养元素，过多的补充身体营养元素会造成身体负担，那新妈妈产后康复方法都有什么呢？新妈妈产后康复...
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![新妈妈要如何回奶呢？]( "新妈妈要如何回奶呢？")
- 新妈妈要如何回奶呢？回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮...
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![婴儿湿疹怎么办好得快？新手妈妈掉入湿疹的陷阱了！]( "婴儿湿疹怎么办好得快？新手妈妈掉入湿疹的陷阱了！")
- 宝宝患上湿疹是每个父母的心头病，因为湿疹的发生部位通常从颜面多自两颊开始，渐渐地发展到前额、眉间头皮，轻者表现症状通常是皮肤损害的部位长出红斑，红丘疹，多有油腻性鳞屑和黄色发亮的结痂者，重者的表现症状是红斑，水疱，糜烂浸淫成片，如果过分的抓挠，会引发二次细菌感染，引起附近...
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![新妈妈产后的收缩术]( "新妈妈产后的收缩术")
- 在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。产后100天怎样恢复完美体形？在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面，由...
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![新妈妈产后知识集锦]( "新妈妈产后知识集锦")
- 目录：第一章：新妈妈产后康复面面观第二章：夏天新妈坐月子的7大饮食禁忌第三章：产后消除妊娠纹妙用鸡蛋来帮忙每一个孕妇都是伟大的，怀孕和生产对女人来说是一件非常不容易的事情。对于刚刚升级为妈妈的女人们，你们知道如何恢复产后的身体吗？新妈妈产后康复面面观每年5月的第二个...
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