![不花钱的强效瘦身招]( "不花钱的强效瘦身招")
- 只要充分利用一天时间在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具，就能完成瘦身与完美曲线、预防发胖的目的！一定要花大价钱去健身房才有可能减去赘肉和多余体重？绝对不需这样破费！只要充分利用一天时间、在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具，就能完成瘦身与完美曲线...
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![健身塑形不用花钱的妙招分享]( "健身塑形不用花钱的妙招分享")
- 想要一种通向苗条的积极的生活方式吗？其实你无需绞尽脑汁、花光银子，按照以下10条专家给出的既省钱又减肥的健身建议，就可以轻松减肥少花冤枉钱。健身塑形不用花钱的妙招分享1、在日历上做个标记健身馆的折扣一般在一月和九月，所以这两个月间加入会员很可能比平时实惠。不过...
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![人见人赞不花钱的瘦身法]( "人见人赞不花钱的瘦身法")
- 不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！绝对给你带来意想不到的惊喜！1.靠墙站立3分钟把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着眼睛也能保持全身平衡。如果对这个姿势感到不习惯...
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![不花钱也能治病的10大绝招]( "不花钱也能治病的10大绝招")
- 人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国健康杂志教你不花钱就能治病的10个绝招。1.攀爬动作治背痛美国医学运动协会劳伦斯博士表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。方法是：平躺后，将右膝挪向...
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![什么丰胸又快又好？支招简单不花钱小窍门]( "什么丰胸又快又好？支招简单不花钱小窍门")
- 每一位女性朋友都希望拥有凸凹有致、曼妙多姿的好身材，可是很多人过了青春期后胸部还是“飞机场”，给女性朋友们带来无数烦恼。所以丰胸成了烦心的事日日萦绕在女性朋友们的心头。那么什么丰胸又快又好？今天就为您支招简单不花钱的小窍门。（一对一咨询丰胸+V：lovebo234）一、保...
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![十种不花钱的治病法]( "十种不花钱的治病法")
- 人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？1.攀爬动作治背痛。专家表示，攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进，见效后再慢慢增加运动量。方法是：平躺后，将右膝挪向胸口，双手抱紧脚踝，从1数到10。伸直右腿，换左腿重复相同动作。2.“西...
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![教你几招快速而又不花钱的减肥方法]( "教你几招快速而又不花钱的减肥方法")
- 爱美是女性的天性，而除了样貌之外，多数人还希望自己能拥有姣好的身材。那么有什么比较省钱又快速的减肥方法呢？下面给大家介绍快速不花钱的减肥方法，供大家参考。1、用完了保鲜膜，里面的芯留着。用来滚在全身上下每个部分，稍微用力。可以促进全身血液循环。想特别瘦身体局部，可...
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![如何瘦身 不花钱也能减肥的方法竟是它]( "如何瘦身 不花钱也能减肥的方法竟是它")
- 男女在浴室做什么事情竟能减肥呢？在生活中，每个人都希望自己能够有苗条的身材，奈何，控制不住自己的食欲，那么，减肥瘦身的方法有哪些呢？减肥最好的方法有哪些呢？下面我们一起来看看如何瘦身比较好吧！>>>女人用梳子弄这地方竟能瘦身浴室做这事能减肥？不用运动的减肥法大学博士研究发...
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![中医如何补肾 每天五分钟不花钱的补肾方法]( "中医如何补肾 每天五分钟不花钱的补肾方法")
- 肾脏是我们非常重要的器官，对于肾虚我们可能很多人都有的症状如果不能很好的应对的话可能会对我们的身体造成很大的影响的，那么对于肾虚我们应该怎么办呢？下面就跟系哦啊变一起来了解一下中医如何补肾？肾虚会给我们带来各种不适的症状，肾虚会让我们的身体变得虚弱的，如果不能很...
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![心脏得病很费钱 保护心脏不花钱]( "心脏得病很费钱 保护心脏不花钱")
- 心脏一得病，动辄几十万，自己遭罪，家庭开支也很大。心脏移植手术往往都是20万起步，这还不包含后期营养、药费及复诊的费用。尽管20几万在一线城市连个厕所都买不到，但它是多少家庭一生的积蓄！心脏得病很费钱，保护好它就一份冤枉钱都不用花。如何保护心脏？坚持三个“不”和六个“一...
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![洗澡时做这4件事 不花钱也能护肤]( "洗澡时做这4件事 不花钱也能护肤")
- 周末了，去美容店做个SPA或按摩，是很多上班族钟爱的休闲方式。可你知道吗？不花一分钱，在家里也能享受到洗浴按摩美容护肤“休闲一条龙”。以下文章，教你在浴室洗澡时，通过一些小动达到美容美肤的效果。今晚就试试吧~头皮按摩每周按摩头皮1—2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部...
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![女性养生 盘点10个不花钱排毒清体养颜秘方]( "女性养生 盘点10个不花钱排毒清体养颜秘方")
- 女性养生盘点10个不花钱排毒清体养颜秘方女性十个零成本排毒养生秘法1、让你的包包远离地板在公开场合你会觉得厕所的门把手真的很脏，超市里的购物车也很脏，但是你有没有注意到你的包包呢？专家表示我们平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千上万个微生物，包含了不少能够引发...
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![唐朝人花钱主要用铜钱 因为并没有银票可用]( "唐朝人花钱主要用铜钱 因为并没有银票可用")
- “有钱能使鬼推磨”，这俗语起自何时谁也不知道，因为我国是世界上最早使用货币的国家之一，迄今已有四五千年的历史，如贝币、布钱、刀币、圆钱、五铢钱、通宝、制钱、银两、银元、铜元以及金银币、谷帛币和纸币，种类繁多，形制多样，币材广泛，堪称世界货币之冠。贝是我国最早的货币，商...
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![为何是明朝开了中国花钱上大学风气之先]( "为何是明朝开了中国花钱上大学风气之先")
- 大学体制在古代人认为大学体制是西方人创造，其实不然。中国古代即有高等学府，只是办学的理念和模式不同，而且不兴叫“大学”。商时的中国大学叫“太学”;周时叫“国学”，国学是周王办的，诸侯办的则叫“泮宫”;西晋时称“国子学”，北齐易名“国子寺”;隋则改称“国子监”，一直到...
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![多喝水少晒太阳 不花钱又护肤]( "多喝水少晒太阳 不花钱又护肤")
- 1.喝水喝水有助促进血液循环，使皮肤细胞恢复活力。虽然喝水不一定能防止皱纹长出，但是皮肤干燥的话，长出细纹和皱纹的机率很大。吃健康食物，多多喝水，才能保证身体和皮肤处在整体健康的状态。当然，正确喝水也很重要。2005年的一项研究表明，那些在15分钟内喝入大量水分的人，只会把...
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![10个小妙招不花钱巧养肾]( "10个小妙招不花钱巧养肾")
- 养肾是很多人一直都在关心的话题，在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的...
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![中医教你如何不花钱补肾]( "中医教你如何不花钱补肾")
- 中医教你如何不花钱补肾肾虚会带来精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育等多种病证，严重影响生活质量，补肾的方法也是琳琅满目，其实，中医就可以帮助您轻轻松松不花钱的补肾。饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑...
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![聪明人不花钱也能养生 糊涂人花钱来养病]( "聪明人不花钱也能养生 糊涂人花钱来养病")
- 同样的年龄，同样是慢性病患者，别人越活越年轻，另一部分人钱花了不少，疾病却一种也没有少？其实，这便是聪明人与糊涂人的区别。聪明人：养生，从不花钱！1.爱运动科学的研究表明缺乏运动是导致的心血管疾病与办公室职业病的危险因素，大约有1/3的缺血性心脏病发生于缺少运动有关系。而每...
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![不花钱美白法是怎样的]( "不花钱美白法是怎样的")
- 相信大多数女性朋友都是希望自己拥有雪白的肌肤吧，想要美白并不是那么简单的事情，我们不但要做好防晒的工作而且也要注意保湿。虽然市面上有很多种美白的产品，但是这些产品不但价格昂贵而且还容易伤害到我们的皮肤，那么到底有什么科学又不花钱的美白法呢？一起看看下文的详细介...
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![宋代女子出嫁需要高额的嫁妆 嫁女比娶妇更花钱]( "宋代女子出嫁需要高额的嫁妆 嫁女比娶妇更花钱")
- 被迫为女儿筹备实物嫁妆的风气从宋朝初期开始增长。到11世纪中期，事情看起来表现为，嫁女比娶妇要花更多的钱财已成理所当然。比如，范仲淹(989—1052)1050年为义庄制订支出的规则时，划出30贯钱为嫁女时使用，儿子娶妇则为20贯钱。嫁妆的走高不久便达到不得不借债为女儿办嫁妆的...
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![古代官员嫖官妓不花钱 唐朝时狎妓风气最盛]( "古代官员嫖官妓不花钱 唐朝时狎妓风气最盛")
- 相对于宫妓，官妓相对复杂一些。官妓的职责就是侍奉官员。官员需要应酬了，带上一个官妓陪酒，官员需要那个了，带上一个去开房。不用花钱，不用送豪宅，也不用想与她到底有什么关系，完了，就送回去，绝不会纠缠你不放。官妓隶属于官方专门设置的机构，唐朝先属“太常”，后属“教坊”，由“乐营...
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![6个不用花钱却能治痛经的妙招]( "6个不用花钱却能治痛经的妙招")
- 不少女性都饱受痛经的折磨，收集了6个不花钱的治痛经小妙方，希望能给予痛经女性一些帮助。治痛经妙方1：看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。治痛经妙方2：学眼镜蛇运动能...
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![不花钱强效瘦身招]( "不花钱强效瘦身招")
- 一定要花大价钱去健身房才有可能减去赘肉和多余体重？绝对不需这样破费！只要充分利用一天时间、在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具，就能完成瘦身与完美曲线、预防发胖的目的！方案一、早晚洗漱时也能瘦腿刷牙时不要一直站着不动，缓缓踮起脚尖，停留15秒钟后缓缓放下，重复...
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![他一生花钱如流水 死后身份更惊呆世人]( "他一生花钱如流水 死后身份更惊呆世人")
- 他是中国近代史上最具争议的风云人物之一。其背景与经历的复杂程度，堪称奇特，最后的归宿，又让人咋舌不已。他就是民国奇人杨度。杨度原名杨承瓒，后改名杨度，字皙子，别号虎公、虎禅，又号虎禅师、虎头陀、释虎。1875年出生于湖南省湘潭县。他当过满清的秀才，参与公车上书，混到了满清...
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![12种轻松快速减肥方法 不花钱也能瘦]( "12种轻松快速减肥方法 不花钱也能瘦")
- 小编介绍12种有效的快速减肥方法给你，只需你注意一下日常的生活习惯，不花钱也能让你瘦。1、喝水众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。但你不必喝得像个浴缸，请确保每天喝8到10杯水，非高热量饮料。你的身体应始终充满水分。你的肾脏会感谢你，因为它可以轻松地清除掉废物...
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文思咖
