![台蘑的功效 台蘑的做法]( "台蘑的功效 台蘑的做法")
- 台蘑的功效台蘑的做法台蘑的功效台蘑除了有很高的营养价值之外，还有很好的医疗功效，长期食用可延年益寿，而且能产生对病毒的抗体，增加对感冒等病毒性疾病的抵抗力；还能起降低胆固醇，防止动脉硬化、肾脏并胆结石、糖尿并肝硬化等作用。雨后，在湿润而凉爽的空气中丛生簇长的台蘑，菌...
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![台蘑的做法-台蘑的功效与作用]( "台蘑的做法-台蘑的功效与作用")
- 台蘑有规则地生长在草丛的圈道上，从根部到顶部呈乳白色。明圈分布在草丛长得茂盛的地方；暗圈隐藏分布在草丛中，须凭采集经验分辨寻找。每年从立秋到白露这段时间，是台蘑生长、采集的旺盛季节。台蘑的做法-台蘑的功效与作用台蘑的做法台蘑炖鸡主料：鸡肉500克、台蘑1把；调料：食盐1...
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![口蘑怎么做好吃？口蘑的做法大全]( "口蘑怎么做好吃？口蘑的做法大全")
- 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。口蘑怎么做好吃？口蘑的做法大全口蘑炒豌豆口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促...
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![肉蘑有哪些功效？肉蘑的做法]( "肉蘑有哪些功效？肉蘑的做法")
- 肉蘑有哪些功效？肉蘑的做法肉蘑有哪些功效？肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据俄罗斯研究发现，肉蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长，而其...
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![口蘑是什么？口蘑有哪些功效？]( "口蘑是什么？口蘑有哪些功效？")
- 白蘑菇中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。美国塔夫茨大学的一项研究表明，白蘑菇可以促进自然免疫系统发挥作用，提高自然防御细胞的活动能力，杀死或抗击各种病毒。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、口蘑是什么2、口蘑有哪些功效3、口蘑不宜和...
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![蘑菇怎么吃？蘑菇的做法大全]( "蘑菇怎么吃？蘑菇的做法大全")
- 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防孕晚期便秘都十分有利。蘑菇怎么吃？蘑菇的做法大全蘑菇肉酱意面意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，孕妇食用可以促进营养吸收。食谱所...
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![宝宝可以吃蘑菇吗？吃蘑菇的做法]( "宝宝可以吃蘑菇吗？吃蘑菇的做法")
- 蘑菇含有丰富的蛋白质，包含人体必需的赖氨酸等8种氨基酸，含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果，可消化率达70%～90%，享有植物肉之称，最适合孩子食用。宝宝可以吃蘑菇吗？吃蘑菇的做法宝宝可以吃蘑菇吗？阳光是维生素D的催化剂，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维...
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![元蘑的功效 元蘑的做法]( "元蘑的功效 元蘑的做法")
- 元蘑的功效元蘑的做法元蘑的功效元蘑是蘑菇中仅次于猴头蘑的上品蘑，营养成份是一般蔬菜的十几倍。较之野生元蘑，养植元蘑的营养价值当然是逊色的。而野生元蘑通常会有少量虫蛀的痕迹，中秋过后从野外采摘的元蘑相对而言虫蛀较少，营养价值很高。元蘑红烧肉的做法主料：五花肉500g...
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![产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法]( "产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法")
- 一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。产妇宜多吃蘑菇-吃蘑菇的方法产妇宜多吃...
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![栗蘑的功效 栗蘑的做法]( "栗蘑的功效 栗蘑的做法")
- 栗蘑的功效栗蘑的做法栗蘑的功效1：较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合。2：富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血并白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生。3：栗蘑的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用；硒含量高使其还具有防治克山并大骨...
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![蘑菇种类]( "蘑菇种类")
- 1、白蘑菇：又叫双孢蘑菇、大肥菇，是一种草腐生菌，起源于法国，而且现在培育比较广泛，味道鲜美。2、香菇：又叫做冬菇、暗菇，是一种木腐菌类，生长在失去生命力的木段上。香菇中以花菇品级最高，尤其是天百花菇。3、金针菇：是一种木腐菌，又被人叫做朴菇、金菇，而且其分布比较广泛，市场上也...
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![毛尖蘑的做法 毛尖蘑的功效]( "毛尖蘑的做法 毛尖蘑的功效")
- 毛尖蘑的做法毛尖蘑的功效毛尖蘑的功效毛尖蘑含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素，含甘露醇、D-苏糖醇，都高于其它菌...
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![蘑菇的功效 蘑菇的做法]( "蘑菇的功效 蘑菇的做法")
- 蘑菇的功效蘑菇的做法蘑菇的功效双孢蘑菇中提取出的植物凝集素有抗肿瘤活性，0.25mg剂量投与荷肉瘤S180的小鼠，3星期后抑瘤率为39%。蘑菇水提取物能明显增加T细胞数量，可作为T淋巴细胞促进剂，刺激抗体形成，提高机体免疫功能，对机体非特异性免疫有促进作用。该提取物含45%多糖及1...
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![榛蘑的功效 榛蘑的做法]( "榛蘑的功效 榛蘑的做法")
- 榛蘑的功效榛蘑的做法榛蘑的功效榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑味道虽非常鲜美，但却因为新鲜的榛蘑保鲜期很短，而干品的卖相不好看而未真正的打开中国市场，多半出口日本、韩国等发达国家。榛蘑炖小鸡就是东...
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![松蘑怎么吃？松蘑的功效]( "松蘑怎么吃？松蘑的功效")
- 松蘑怎么吃？松蘑的功效松蘑的功效松蘑，味甘，性温，散寒止痛；消食。主大骨节病；消化不良。松蘑中含有铬和多元醇，松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，中医认为，松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。常吃松蘑可增强机体免疫力，防止过早衰...
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![羊肚蘑的功效 羊肚蘑的做法]( "羊肚蘑的功效 羊肚蘑的做法")
- 羊肚蘑的功效羊肚蘑的做法羊肚蘑的功效羊肚菌的营养相当丰富，据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76%。因此，有人认为是十分好的蛋白质来源，并有素中之荤的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的，而羊肚菌...
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![松蘑的做法-松蘑的功效与作用]( "松蘑的做法-松蘑的功效与作用")
- 松蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据俄罗斯研究发现，松蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长，而其他生物的生存则不那么乐观。松蘑的做法-...
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![栗蘑的做法-栗蘑的功效与作用]( "栗蘑的做法-栗蘑的功效与作用")
- 栗蘑用温开水泡发好，用精盐、味精腌3-5分钟待用；鸡蛋清打成蛋泡，用面粉、干淀粉制成蛋泡糊；炒锅上火，加油，烧至5成熟，然后将栗蘑粘均蛋泡糊，逐个下锅炸至金黄色捞出，沥尽油装盘，洒上少许胡椒粉。栗蘑的做法-栗蘑的功效与作用栗蘑的种植技术栗蘑生产基本条件要求1：温度，生产温度范围16...
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![吃蘑菇上火吗？蘑菇的营养价值 蘑菇的功效与作用]( "吃蘑菇上火吗？蘑菇的营养价值 蘑菇的功效与作用")
- 生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃蘑菇会上火吗？吃蘑菇上火吗蘑菇是属于“菌类”食物，不但不会上火，还非常有益健康！建议平时多多食用，对身体有很大的好处。蘑菇的营养价值1.蘑菇可提高免疫力蘑...
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![蘑菇有何功效 各种蘑菇“各有所长”！]( "蘑菇有何功效 各种蘑菇“各有所长”！")
- 蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇——降低血脂中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除...
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![肉蘑的做法-肉蘑的功效与作用]( "肉蘑的做法-肉蘑的功效与作用")
- 肉蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。肉蘑的做法-肉蘑的功效与作用肉蘑的种植技术肉蘑是一种菌根菌，用肉蘑孢子或组织分离的纯菌种，在试管内虽然能形成菌落，但生长速度...
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![元蘑的做法-元蘑的种植技术]( "元蘑的做法-元蘑的种植技术")
- 元蘑是一种木腐性菌类，常于秋末自然发生于已枯死的榆、椴、桦等阔叶树木上，木质化组织是其主要的营养来源。元蘑能有效地利用木糖、葡萄糖和蔗糖；1%牛肉汁或5%豆饼水解液及30%木屑浸汁的混合液为元蘑较好的氮源及生长因子来源。元蘑的做法-元蘑的种植技术元蘑的做法元蘑栗子...
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![榛蘑的功效与作用-榛蘑的做法]( "榛蘑的功效与作用-榛蘑的做法")
- 榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑味道虽非常鲜美，但却因为新鲜的榛蘑保鲜期很短，而干品的卖相不好看而未真正的打开中国市场，多半出口日本、韩国等发达国家。榛蘑的功效与作用-榛蘑的做法榛蘑的做法榛蘑烧花...
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![蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过]( "蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过")
- 蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过蘑菇的营养知多少？麦角固醇：这是维生素D2的前趋物质，经过阳光照射之后，会转换成维生素D2，帮我们的身体更有效吸收、利用钙质，强健骨骼和牙齿。维生素B群：特别是维生素B1、B2、烟碱酸、叶酸。不吃蛋、奶的素食者可以多从菇类中摄取维生素B2。而叶酸对...
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![榆黄蘑有哪些做法？榆黄蘑的功效]( "榆黄蘑有哪些做法？榆黄蘑的功效")
- 榆黄蘑有哪些做法？榆黄蘑的功效榆黄蘑的功效榆黄蘑味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高，属高营养、低热量食品，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。...
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文思咖
