![大快斑丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "大快斑丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大快斑丸，作为传统中药方剂在我国应用的历史已很悠久。我国很多的药物学着作中都将其列为上品，且记述了大快斑丸的神奇功效。我们一起来看一下。【拼音名】dakuaibanwan【处方】辰砂1钱，紫草茸半两，川升麻半两，钓藤钩半两，赤小豆半两，甘草（炒）1钱，川地龙（去土，焙）3钱。【制法】上为细...
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![怎么快速剥大蒜]( "怎么快速剥大蒜")
- 刀拍法：整头的大蒜先掰开，放在菜板上，直接用刀拍一下，这样蒜皮就会脱落，轻轻一剥就掉了。盒子撞击法：先要先把大蒜掰开，把蒜瓣放入一个盒子里，盖上盖子，然后上下左右的晃动盒子。在晃动的过程中，大蒜会相互撞击，从而使大蒜皮和蒜瓣分开。塑料袋法：这个方法和上面的差不多道理，先将大蒜...
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![偏爱吃快餐？常吃快餐的五大后果]( "偏爱吃快餐？常吃快餐的五大后果")
- 因为现代社会生活节奏特别快，所以很多人都比较钟爱快餐，因为不用自己亲自下厨做，所以比较省时间。只不过，在专家看来，如果男人们常吃快餐的话，就会给身体带来很多很多危害，甚至引发很多重大疾病。1.引起肥胖2003年1月，英国《新科学家》杂志报道，快餐可引起体内激素变化，使人上瘾。...
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![怎么瘦大腿最快最有效？瘦大腿肚的最快方法]( "怎么瘦大腿最快最有效？瘦大腿肚的最快方法")
- 平时看到很多朋友都是通过各种吃药或者是手术的方式来为自己的身体减肥，大家不知道，这些方法都是有非常大的副作用的。那么，怎样瘦大腿？最快最神效瘦大腿肚的最快方法有哪些呢？本站教大家如何瘦大腿，分享瘦大腿肚的最快方法，根据大腿粗的原因，提供瘦大腿最快最有效的方法，帮助瘦出...
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![如何快速练大胸肌？]( "如何快速练大胸肌？")
- 想拥有结实性感的胸部肌肉是每一位男士的梦想，很多女性都喜欢胸肌发达的健美男性，一个宽广的胸怀对于女士们来说总是难以抗拒，因此，很多男士因此选择到健身房锻炼胸肌。发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的，下面小编教大家练法。卧推举杠铃的设计和练法：杠哑铃...
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![三方法快速瘦大腿]( "三方法快速瘦大腿")
- 第一个建议：就是要有耐心，通过运动全身脂肪减少了，大腿内侧的脂肪自然也会逐渐减少。第二个建议：进行针对性的练习，其中最简单有效的就是深蹲。具体作法是——1.站姿，双脚与肩同宽，脚尖向外15度。2.吸气缓慢下蹲，直至大腿与地面平行。膝关节不能超过脚尖。稍作停留，呼气...
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![快快行动 防止屁屁愈坐愈大]( "快快行动 防止屁屁愈坐愈大")
- 常听人家说屁股会愈坐愈大，其实正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。所以美臀的治本之道，当然是从不时起身动一动开始做起！瞧瞧你的屁屁及格吗？性感代表的臀部，当然是要既翘又圆，还要肉肉地弹性十足。什么？你一项都不及格唷？想想你是不是能坐就不站...
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![怎么瘦大腿？怎么瘦腿最快？瘦大腿肚的最快方法]( "怎么瘦大腿？怎么瘦腿最快？瘦大腿肚的最快方法")
- 平时看到很多朋友都是通过各种吃药或者是手术的方式来为自己的身体减肥，大家不知道，这些方法都是有非常大的副作用的。那么，怎样瘦大腿？最快最神效瘦大腿肚的最快方法有哪些呢？本站教大家如何瘦大腿，分享瘦大腿肚的最快方法，根据大腿粗的原因，提供瘦大腿最快最有效的方法，帮助瘦出...
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![excel快捷键大全常用]( "excel快捷键大全常用")
- 1、Shift+F11或Alt+Shift+F1插入新工作表2、Ctrl+PageDown移动到工作簿中的下一张工作表3、Ctrl+PageUp移动到工作簿中的上一张工作表4、Shift+Ctrl+PageDown选定当前工作表和下一张工作表，若要取消选定多张工作表5，按“Ctrl+PageDown”组合键，若要选定其他的工作表，按“Ctrl...
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![五个“不”会大大提高快乐感]( "五个“不”会大大提高快乐感")
- 想更快乐吗？请大胆说不。近日，美国《魅力》网站指出，学会说不，会大大提高人的快乐感和满足感。生活中，各种各样的要求并不都是我们愿意接受，有时候拒绝是更好选择。一、勇于说不，效率更高。很多人都有这样的经历：办公桌上摆着一大堆要处理的工作，焦头烂额地打电话、发邮件。这时，同...
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![如何快速增大胸肌]( "如何快速增大胸肌")
- 大家是不是都爱型男呢，可是现实生活中有多少男人能够称得上型男呢，不是个字矮，就是身材过胖，就是过瘦，很有型的男人真的是少之又少，男性朋友是不是都很有危机感呢，自己不够优秀，特别是单身的男人，就没有爱妻了，赶紧让自己变成标准的型男吧，那就学习我们今天介绍的如何快速增大胸肌。...
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![七大快速瘦脸方法]( "七大快速瘦脸方法")
- 如何瘦脸最快，在现今的社会，小脸是美女的标志。所以拥有完美的小脸是每个女性梦寐以求的事情。那如何瘦脸最快呢？也成了女性朋友最关注的话题，下面七个瘦脸方法，助你快速成为瘦脸美女。肉肉的脸蛋已经不再被认为福气，反而显得臃肿了，快来给你的脸蛋瘦一下吧。1、运动法：运动也可...
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![瘦大腿最快的方法]( "瘦大腿最快的方法")
- 瘦大腿最快的方法，现在男人、女人和孩子都非常关注他们的外表形象，尤其是年轻的美丽仙女，大多数人觉得他们的腿厚每天喊减肥，减肥很长一段时间没有看到减肥，原因可能是错误的方法，下面小边与你分享一些瘦大腿最快的方法。我希望它能帮助你。瘦大腿最快方法11.蹲:站在地上，把脚分...
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![快速减大腿的方法大全]( "快速减大腿的方法大全")
- 随着现在生活的快速发展，很多人追求更高质量的生活，男人普遍追求更好的饮食质量，女人则普遍追求保养，兴起了一阵阵减肥的大潮，减肥的方式多种多样，那么不知道大家有没有听说过快速的减肥方法，很多女性都想尽快的达到减肥的目的，新式减肥法，不用身体忍受折磨，就可以快速减肥。下面就...
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![跑步瘦大腿快不快？]( "跑步瘦大腿快不快？")
- 不少人会担心跑步时会让自己的小腿变得更加的粗壮，其实这种担心是有必要的，因为只有通过正确的跑步方法才能够更加有效的手段，有氧运动慢跑不容易生成小腿肌肉，不会使肌肉纤维变粗，所以选择一个慢速长时间的跑步能够大量地耗尽体内的脂肪，而且慢跑也不是特别的激烈。怎么样跑步...
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![经期丰胸的最快方法 快速让胸部变大]( "经期丰胸的最快方法 快速让胸部变大")
- 月经虽给女性带来了很多痛苦，但经期同样是排毒以及丰胸的最佳时期，把握好月经前后这段时间丰胸，可以起到事倍功半的效果哦。胸部的丰满决定着女性魅力的大小，下面就由小编给大家讲解经期丰胸的最快方法，快速让胸部变大。经期丰胸的最快方法一：食疗丰胸从月经来的第1天和第3天是...
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![九大瘦腰最快方法]( "九大瘦腰最快方法")
- 小蛮腰是夏季展现性感的必胜武器，而快速瘦腰也是爱美女性的追求。那么，要怎样瘦腰最有效呢？今天，小编就来为你推荐9个瘦腰的最快方法，7天之内就能看到瘦腰的效果哦！1.学会缓解压力你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦！因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向...
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![快速剥大蒜的方法 怎么快速剥大蒜]( "快速剥大蒜的方法 怎么快速剥大蒜")
- 大蒜，我们都知道具有很高的药用价值，可以杀菌、抗癌、治疗肠胃疾病等。很人菜肴中都会加入大蒜作为调味品，但是在使用大蒜时，有一件很烦人的事情就是剥大蒜。怎么快速剥大蒜就成了大家急切想要知道的事情。一：快速剥大蒜1：准备好要剥皮的大蒜和两个不锈钢碗(盆)。2：将大蒜底部的...
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![瘦脸的最快方法 九招快速甩掉“大饼脸”]( "瘦脸的最快方法 九招快速甩掉“大饼脸”")
- 天气越来越热了，那些崇尚美丽性感的女孩子，不仅要求自己的身材要好，还会要求自己的脸型也要好，但是，大饼脸是很多女孩子都难以解决的问题，那么我们到底该如何瘦脸呢？接下来，就去看看小编给大家推荐的方法吧。瘦脸的最快方法为了帮助淋巴流通顺畅，首先制造流通管道，用手指轻轻按压耳...
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![快走可以减大腿吗？]( "快走可以减大腿吗？")
- 快走作为一种有氧运动，是是生活中常被人们用来进行减肥的一种方法。根据实践证明，快走虽然能够帮助我们减掉大腿上的赘肉，但是见效比较少，而且快的方法不正确的话还会增加我们腿上的肌肉。那么在我们的生活中有没有什么方法可以帮助我们减掉大腿上的赘肉呢！1.做高抬腿运动每天...
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![女性快速瘦大腿法]( "女性快速瘦大腿法")
- 夏天又到了露腿的时候，这让很多人觉得苦恼，每个女孩都想拥有一双又细又白的大长腿，爱美是女孩的天性，美食却是减肥的天敌，不少女孩为了瘦腿付出了很多时间和精力，甚至绝食，却依然没起到什么作用，肉还是那么多。其实瘦腿最重要的是坚持，控制饮食。下面就给大家说说几种可以快速瘦大...
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![快速瘦大腿的方法]( "快速瘦大腿的方法")
- 如果女性的大腿比较粗，就会严重的影响到自己的形体美，所以很多女性，都想让自己的大腿尽快的纤细性感，所以很多大腿比较粗的女性，就想了解一下快速瘦大腿的方法，要通过了解以后尽快的改善自己过粗的大腿，为了你能尽快了解，来看看下面解答。热水泡脚瘦腿在干燥寒冷冬天，人体的血液流...
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![荐！10大偏方快速告别“大象腿”]( "荐！10大偏方快速告别“大象腿”")
- 粗盐瘦腿法粗盐瘦腿法效果非常显着。粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要...
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![快速减肥方法大全]( "快速减肥方法大全")
- 说起肥胖可真是一个困扰人的问题，现在美食越来越多，人们也越来越控制不住自己的嘴，肥胖也就开始伴随着人们了。减肥也变成首要的事情，现在市面上有很多关于减肥的药物，但是很多人并不敢于尝试减肥药，主要还是因为减肥药很有可能会存在副作用，对于身体来说还是会有一定的危害的。...
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![快速瘦大腿方法大全是什么？]( "快速瘦大腿方法大全是什么？")
- 有很多身材不错的女生，对自己的身材仍然不满意，但是看起来其实已经很瘦了，但是就是对身体的某一个部位觉得不满意，所以仍然在减肥。比如有的人会觉得胳膊太粗，有的人会觉得大腿太粗，有的人会觉得小腿粗，还有的人会觉得屁股太大，那么下面我们就来介绍几种瘦大腿的方法。鸽子式变体...
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文思咖
