![“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略]( "“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略")
- 年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中，北方的小伙伴们表示已经被玩坏，多地大雪纷飞，进入速冻模式。寒流一路南下，于本周五杀入广东，带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示，广州的天气24-25日的最低气温也会逼近0℃，面对这个数值，不知道各位产后...
- 26504
![寒露之时 腰突病友如何防寒]( "寒露之时 腰突病友如何防寒")
- 寒露之时，记得已经是秋季了，白露身不露，寒露脚不露。每每看到大街上仍然到处的凉鞋、洞洞鞋，看到街上身带腰托，拄着拐杖踽踽独行的孤独老人，不禁有些悲秋。无疑，腰突患者受到的医嘱也好，家庭常识也好已经不少，当然在这里足部的保暖是第一要务了，秋冻但不是受寒。这个季节乍暖乍寒，冷...
- 16223
![冬季养生这么吃 9种食物防寒又保暖]( "冬季养生这么吃 9种食物防寒又保暖")
- 冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?冬季饮食保暖常识1、冬季经常食用大枣、红糖、生姜熬汤有促进血液循环流通、安神驱寒的功效。2、在冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物，食物可以补充热量，而羊肉，狗肉这些温补的食物可以起到驱寒的作用、...
- 8642
![秋冬防寒5个小妙招]( "秋冬防寒5个小妙招")
- 下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。一、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。二、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头...
- 3093
![冬季防寒重在养肾 10个小窍门提高抵抗力]( "冬季防寒重在养肾 10个小窍门提高抵抗力")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极...
- 28920
![吃菠萝可防癌防寒 盘点菠萝的营养价值]( "吃菠萝可防癌防寒 盘点菠萝的营养价值")
- 吃菠萝可防癌防寒盘点菠萝的营养价值菠萝的营养价值有很多也许你并不知道哦。菠萝是很常见的热带水果，酸酸甜甜的味道也深受人们的喜爱。那么，菠萝究竟有哪些作用呢？在这里，小编就来为大家盘点一下，快来一起看看吧。菠萝的营养价值维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、...
- 13951
![今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿]( "今天你穿秋裤了吗 冬季防寒要不要穿")
- 小时候小编认为穿秋裤是件在正常不过的事，但如今，穿秋裤却成了一个阴谋，这差别也太大了，想小编都无法把它们相提并论，秋裤真的只有中国人才穿吗？秋裤的由来都是什么？冬季防寒我们到底要不要穿秋裤呢？带着这些问题与小编一起来看文章了解吧！现在人把秋裤称为神器，这是为啥，因为这秋裤...
- 6699
![冬季防寒三大误区 你错了几个]( "冬季防寒三大误区 你错了几个")
- 进去冬季已经有一段时间，时间越往后，越是倍感寒冷，人们也开始不断做防寒措施，每个人都有属于自己的防寒措施，多数人的防寒方法看似很正常，但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的防寒措施真的能达到防寒的效果，可在防寒的同时当然希望自身也是健康的。多数常见的防寒措施都是不...
- 11909
![大寒养肾防寒 每周吃1次羊肉可驱散寒潮]( "大寒养肾防寒 每周吃1次羊肉可驱散寒潮")
- 小寒、大寒双至，气候寒冷到了极点。中医认为，寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。大寒觉，多睡1小时大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大...
- 28102
![冬季空调取暖慎防寒包火感冒]( "冬季空调取暖慎防寒包火感冒")
- 冬季空调取暖慎防寒包火感冒近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒药之后，咳嗽并没有好转，而且还出现了便秘和口臭的问题，这是怎么回事呢­后来经过了医生的诊断之后，发现这名患者患上的是外寒内热型感冒，也就是我们常说的寒包火。这种类型的感冒在冬季是非常常见的，服...
- 3110
![冬季如何防寒？女性冬季防寒的10个小窍门]( "冬季如何防寒？女性冬季防寒的10个小窍门")
- 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。冬季如何防寒？女性冬季防寒的10个小窍门女性冬季防寒的10个小窍门1、多点水：...
- 17499
![三伏天那么热，为什么还要防寒？夏天防寒气，这些事千万要注意]( "三伏天那么热，为什么还要防寒？夏天防寒气，这些事千万要注意")
- 为什么这么热的三伏天，竟然还要防寒？如果你不小心，在伏天里“冻”着了，就好比生完孩子月子没坐好，会给身体埋下病根。要知道，三伏天防寒，其实比防暑更重要。下面，和本站一起看看最热的三伏天为什么防寒的相关知识吧。本文目录：1、夏天那么热，为什么要防寒？2、夏天防寒，这些事千万要注...
- 27792
![中医带你看看古人如何防寒养生]( "中医带你看看古人如何防寒养生")
- 中医带你看看古人如何防寒养生转腰揉肾壮阳气中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。人之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。保健要点：肾主纳气，冬季人也不能一味懒怠少动，老年朋友们不要因天冷就不出门，要坚持晨练、晚练，提高抗病力。冬天要加强背部保暖，在午间时分户外有阳光的时候多出...
- 6737
![立冬养生保健 重在防寒健肾]( "立冬养生保健 重在防寒健肾")
- 过了立冬之后的几天，就要全面大降温。那么在天气转冷的时候，我们要先做好防寒的措施，才能保护好自己重要的身体。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为...
- 13625
![睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒]( "睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒")
- 中医学认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，而足太阳膀胱经主一身之表，好像篱笆一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪极易通过背部侵入，直达与背部腧穴相关的脏腑和组织器官，损伤阳气而致病，或使旧病...
- 4870
![刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒]( "刮痧能治疗的疾病揭秘 刮后要注意保暖防寒")
- 日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病？刮痧后应该注意哪些事项？下面随本站一起来做个了解吧。什么是刮痧？所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或头发、苎麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人体病变部...
- 7852
![冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力]( "冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极...
- 19228
![女性冬季防寒的10个小窍门]( "女性冬季防寒的10个小窍门")
- 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面小编推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，...
- 5640
![冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略]( "冬季保暖 胃病患者须知的防寒策略")
- 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。家住灵峰社区的居民刘爱华告诉记者说，自己患有慢性胃炎，每到天气渐冷时节，她的胃病就反复发作，越演越烈。我是个‘老胃病’，去年...
- 4632
![女生保养要趁早 推荐2种保暖防寒的食疗方]( "女生保养要趁早 推荐2种保暖防寒的食疗方")
- 有一句话说，有十个女人里面，九个女生都是寒的。所以女性一定要做好保暖的工作。女性在到了二十岁的年龄就应该注意保养了，越早注重保养意识越美越不容易显老，保养要在吃的，用的，运动，内在心理等各方面。接下来，小编就给大家推荐2种保暖防寒的食疗方，希望可以帮助到大家。想要知道...
- 21826
![冬日养生有讲究 养肾防寒为首要]( "冬日养生有讲究 养肾防寒为首要")
- 冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，特别是冬季的来临我们的身体需要补充阳气。下面小编就给大家打来冬季是怎么养肾防寒冷的。养肾防寒为首要冬日养生养肾防寒有讲究加强锻炼最重要。冬日...
- 24274
![冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招]( "冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招")
- 高血压患者要注意冬季保暖高先生69岁，据家人说，他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳，突然早晨一起来就说不了话了，医生诊断为脑出血。眼下，沈阳已经进入漫长的冬季，由于受寒冷气候的影响，心脑血管病的发病率不断上升，而脑出血、心肌梗塞的祸首就是高血压。已...
- 29015
![吃什么食物能御寒保暖？冷空气到9种食物供你防寒]( "吃什么食物能御寒保暖？冷空气到9种食物供你防寒")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心...
- 26473
![露气寒冷 霜降节气衣着保暖起居防寒]( "露气寒冷 霜降节气衣着保暖起居防寒")
- 霜降既至，即将步入深秋。露气寒冷，将凝结也。秋冬交替，气候干燥，一天之中温差变化很大，而霜降节气最容易伤肺伤胃，常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等，所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。调整起居注意温差秋季保健，首先要注意起居调节...
- 10272
![冬季防寒有什么好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力]( "冬季防寒有什么好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力")
- 小雪过后气温逐渐的降下来了，外出的时候简单的风衣已经不行了，很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外，在饮食上也需要适当的注意，多吃一些具有祛寒作用的食物，比如羊肉、韭菜、大枣、坚果和生姜等，下面针对这些具有暖身祛寒作用的食物，本站做一个详细的介绍。...
- 14112
文思咖
