![十几分钟就能入眠 这是怎样的一种体验？]( "十几分钟就能入眠 这是怎样的一种体验？")
- 两年前，糟糕的睡眠质量让我无精打采甚至心烦意乱，脾气也变得异常火爆。直到某一天意识到自己的情绪已经影响到生活和工作——身边的朋友认为我难以接近。同事觉得我不好相处，不愿意配合。更糟糕的是——我的身体健康状况直线下降！那一刻，我才知道个人的情绪对爱我的人和我爱的...
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![丸子复炸几分钟]( "丸子复炸几分钟")
- 丸子复炸2分钟左右。丸子复炸一遍可以使其外焦里嫩，口感更加丰富。注意丸子的初炸和复炸要间隔10分钟左右，全程要用中小火，避免将丸子表面炸焦，影响丸子的味道以及美观度。丸子是一种油炸/水煮食品，在世界各地都有出现，一般是用面团里面包上肉末、香菜等作料（也有用鱼肉、牛羊肉...
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![牛奶热几分钟]( "牛奶热几分钟")
- 用煤气灶加热，70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。用微波炉，1分钟左右即可。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。...
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![让你多活十几年的一分钟增寿法]( "让你多活十几年的一分钟增寿法")
- 一分钟可以做什么，对于经常打发时间的人来说，一分钟实在太短，什么事也做不了。其实只要我们脚踏实地去做，一分钟可以做很多事情。利用每天一分钟去养生，可以让你增寿好十几年。给大家推荐10个一分钟增寿法。两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，...
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![包子要蒸几分钟]( "包子要蒸几分钟")
- 根据情况而定。其实蒸包子一般是10到20分钟左右，根据蒸包子的大小以及包子的馅料来决定。如果是普通的素包子，那么蒸的时间较短一些，一般蒸10到12分钟左右就可以了。而如果是肉包子，那么蒸的时间比较久一些，需要15到18分钟左右。所以具体大家可以根据包子的量以及蒸的器具，以及...
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![蒸鱼要几分钟]( "蒸鱼要几分钟")
- 蒸鱼时间要八至十五分钟。蒸鱼根据鱼的大小来判定时间，鱼较小，大致十分钟左右就会熟，鱼偏大些，时间就要延长三至五分钟。切记时间不能过长，时间超过15分钟，会破坏鱼的口感，并且蒸鱼的鱼肉腌制与调料的使用顺序也是不可忽略的重要细节。做蒸鱼建议用鲈鱼，鲈鱼的肉质比较细嫩，刺少，个...
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![披萨烤几分钟]( "披萨烤几分钟")
- 披萨厚底披萨烤15分钟。如果是饼皮较厚，且馅料多，烤箱提前预热，将披萨放到烤箱的中层，烤箱设置15分钟即可。薄底披萨烤10分钟。如果披萨的饼皮比较薄，馅料基本都是熟的，在烤箱预热后，将披萨放入烤箱的中层位置，烤10分钟即可。披萨是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的...
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![用几分钟换老年人几十年的长寿]( "用几分钟换老年人几十年的长寿")
- 用几分钟换老年人几十年的长寿有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到...
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![玉米煮几分钟]( "玉米煮几分钟")
- 如是普通的甜玉米和新鲜的玉米，开锅后煮10-15分钟即可煮熟；如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米、黑玉米等，开锅后煮15-25分钟即可煮熟。煮玉米时可以加少量盐，提升口感，散发香味。玉米不要长时间煮，因时间过长，玉米的味道变淡，口感会变差。玉米常见的品种有农华101、登海618、京科96...
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![一天几分钟]( "一天几分钟")
- 1、一天有440分钟，86400秒，24小时。他们之间的进率为60。2、小时是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制基本单位，而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。一小时一般等于3600秒，或者60分钟，或者1/24天。 ...
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![大闸蟹蒸几分钟]( "大闸蟹蒸几分钟")
- 大闸蟹蒸的时间和大闸蟹的大小有直接的关系，若是购买的大闸蟹在3~4两，一般蒸12分钟即可熟透，若在4两以上，需要蒸15分钟，才能熟透。用冷水蒸螃蟹影响因素比较多，大火的话一般20分钟左右即可。大闸蟹营养价值：1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黄中的胆固醇含...
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![高铁停靠几分钟]( "高铁停靠几分钟")
- 高铁临时停车的时间不固定，可以只需要一两分钟，也有可能需要几十分钟，具体时间要看是因何原因导致的临时停车。高铁没赶上的话是不能直接坐下一趟的，如果列车是已经开走的，就只能到人工窗口进行改签。如果是在列车还没出发前的半小时觉得会赶不上高铁的，可通过线上进行改签或退...
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![用几分钟换几十年 你肯定不吃亏]( "用几分钟换几十年 你肯定不吃亏")
- 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一再压缩吃饭时间，也是在压缩我...
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![牛舌烤几分钟]( "牛舌烤几分钟")
- 根据实际情况而定。烤箱一般预热200℃左右，牛舌事先已经腌制，用刀背拍打松弛后，可以加热15分钟左右即可。如果烤箱的温度高一些，烤10分钟即可。如果事先没有腌制好牛舌，再加上牛舌是厚切，最好烤1个小时，才能彻底烤熟而且能带出牛舌独有的肉类香味。...
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![海蟹蒸几分钟]( "海蟹蒸几分钟")
- 海蟹蒸多长时间是由它的重量所决定的，比如：3两以下的蟹要蒸10分钟左右，4两以上的蒸15分钟左右，一般是蟹体重每增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右。海蟹一般指三疣梭子蟹。三疣梭子蟹栖息在近海浅海，栖息在水深10-50米的海区，在10-30米泥沙底质的海区群体最密集。海蟹的做法：1、准...
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![黄螺要煮几分钟]( "黄螺要煮几分钟")
- 黄螺冷水下锅煮8到12分钟，视黄螺大小来定。黄螺的做法很简单，首先，将黄螺洗净后放入沸水中煮2-3分钟，然后用清水冲洗，接着放入油锅，加入盐、糖、酱油、葱姜蒜等调料，煸炒至螺壳变软，最后出锅装盘即可。泥东风螺，俗称黄螺，属海洋底栖腹足纲，新腹足目，蛾螺科，东风螺属，是热带、亚热带贝类...
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![汤圆煮几分钟]( "汤圆煮几分钟")
- 一般汤圆煮大约10分钟左右，不同的汤圆需要的时间不一样。汤圆，别称“汤团”“浮元子”，是汉族传统小吃的代表之一。同时，也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物，也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼。汤圆主要由糯米做成，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁...
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![滋卷蒸几分钟]( "滋卷蒸几分钟")
- 滋卷中大火蒸十分钟即可。滋卷是陕西省的地方小吃。市肆上也有卖的。近年来开始引入宴席。这是一种似菜似饭、亦菜亦饭的食品。起面，擀薄，卷以各色菜蔬美食，呈多层长形卷，入蒸笼蒸熟，切成短节，十余厘米到二十厘米为宜，即可食用。滋卷所卷菜蔬，可荤可素，可名贵可家常。多素食，以芹菜...
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![热奶要热几分钟]( "热奶要热几分钟")
- 视情况而定。用70℃水的高温，需要烫3分钟；用60℃水需要烫6分钟；牛奶倒入微波炉专用容器，用微波炉加热，需要1分钟左右。注意不要将盒装牛奶直接放入微波炉加热，需要将其倒入专用容器再加热。热奶其他方法：1、隔水烫热法：像这一样方式，也是最方便的一种方式，我相信大家都知道，就是用开...
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![多宝鱼蒸几分钟]( "多宝鱼蒸几分钟")
- 1、比较小一点的多宝鱼清蒸的时间是7-8分钟，而比较大一些的则需要再开锅之后继续蒸15分钟左右，这个时间并不是固定的，因为清蒸时间长短和多宝鱼的大小有一定关系。火力的强弱也与时间有着关系。一般700g左右的多宝鱼在放入锅里面蒸之后用大火烧开，需要继续将它蒸15分钟才能完...
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![用几分钟换几十年的长寿]( "用几分钟换几十年的长寿")
- 睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温不要超过40摄氏度。午、晚餐，吃够30分钟用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是，一...
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![蒸鱼一般几分钟]( "蒸鱼一般几分钟")
- 蒸鱼一般8-15分钟。清蒸鱼的时间一般是从锅内水烧开上汽之后开始算，不同种类的鱼、不同大小的鱼，蒸的时间不一样，一般在8-15分钟之间。鱼类含有丰富的蛋白质、矿物质以及脂肪，卵磷脂含量高，同时还含有丰富的维生素，食用可为人体补充一定营养。...
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![春饼要蒸几分钟]( "春饼要蒸几分钟")
- 10分钟左右。春饼是用面粉制成的面团，然后切成小块，擀成又薄又大的面皮，这样的面皮下锅蒸一般会熟的很快，10分钟左右就能蒸熟，如果蒸面饼数量过多，可能需要延长几分钟才能完全熟。...
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![旺螺要煮几分钟]( "旺螺要煮几分钟")
- 旺螺要煮10分钟左右。旺螺是田螺的一种，营养价值高，有些专家称其学名为红螺。旺螺常用来做菜，和苦螺比表面光滑漂亮，具有观赏价值。注意旺螺在煮之前需要先用盐水浸泡一下午让它吐干净泥沙，再用清水清洗三遍。田螺营养丰富，富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素A...
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![量体温几分钟 量体温需要几分钟]( "量体温几分钟 量体温需要几分钟")
- 体温是我们了解自己身体情况的一种方式。人的体温总是恒定在一个数值范围内。我们经常用体温计来测量体温。那么体温计怎么用呢？量体温几分钟比较准确呢？人体的正常体温值是多少呢？量体温几分钟测量体温常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。1、口腔测量法：...
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文思咖
