![人到老年慎防驼背]( "人到老年慎防驼背")
- 人到了老年，身体上的毛病就都来了，腰也弯了，背也驼了，整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路，可人老了，身体怎么就变了形呢？人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所以我们感觉不到骨质疏松，很少有关节疼痛，也不会轻易骨折，走路当然是挺起腰板，更不会驼背...
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![慎防气管炎和花粉热]( "慎防气管炎和花粉热")
- 白露节气，是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古语说：白露勿露身，早晚要叮咛，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添些衣服。这一节气中，支气管哮喘病发病率很高，因此要做好预防工作。支气管哮喘是一...
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![月经推迟不能小视 慎防妇科病作怪]( "月经推迟不能小视 慎防妇科病作怪")
- 专家介绍月经推迟的原因大体有以下情况：对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经...
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![冬天来临老人慎防锻炼误区]( "冬天来临老人慎防锻炼误区")
- 误区一：身体不胖不瘦不需要锻炼身材看上去比较标准的一部分老年人，往往自以为身体健康，常常忽视了运动的重要性。专家指出，体重指数在正常范围内的人，体脂成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不正常。体脂成分的不正常即指体内脂肪的比重不合适。有...
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![秋季慎防阴暑]( "秋季慎防阴暑")
- 我们知道夏季是容易中暑的，所以很多人在夏季都做好了预防中暑的一切措施，所以我们现在在夏季只要足够重视，往往不容易出现中暑，但是我们却忽略了其实在秋季也是可能中暑的，我们在秋季一定要慎防出现阴暑的情况，那么什么是阴暑，我们又应该如何预防阴暑呢？预防阴暑的方法有很多，我们...
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![首饰也有大危险 爱美女人要慎防]( "首饰也有大危险 爱美女人要慎防")
- 如果出现过敏怎么办？如何才能防过敏？哪些首饰不易过敏？小编为您支招。金属过敏世界上每100万人就有一个因为金属而导致过敏。最常见的致敏金属是镍，珠宝也是主要的过敏源。一旦发生过敏，即可引起接触周围的皮肤红肿、瘙痒、淌黄水等接触性皮炎的表现。在日常生活中合金制品中...
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![30+岁女性月经不调 暗藏疾病慎防癌症]( "30+岁女性月经不调 暗藏疾病慎防癌症")
- 年纪大了，身体自然会走下坡路。30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题，其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。女性月经失调7祸首1.工作压力大，无性生活;2.性生活正常，无任何避孕措施下，仍然没有怀孕;3.几乎没有体检过，单位组织的妇科体检也常放弃;4.有妇科疾病的病史，宫...
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![中年男人慎防“三虚”]( "中年男人慎防“三虚”")
- 中年男人慎防三虚俗话说人过四十天过午，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚：很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特...
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![6个征兆慎防宝宝疾病困扰]( "6个征兆慎防宝宝疾病困扰")
- 当把新生儿带回家时，你应该牢记以下几点征兆：1.当你的孩子不肯吃奶时似乎是小孩天生倔强，然而如果连续几天他/她都不怎么吃东西，就应立即去医院。2.重复抽搐显然，在发生抽搐后，你应联系医生。重复不断的抽搐需要立即进行分析。3.仅当刺激时才活动—如果你的宝宝仅在触碰时，才产...
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![慎防3种坏习惯伤精子]( "慎防3种坏习惯伤精子")
- 慎防3种坏习惯伤精子整夜开电热毯伤精子活力大冷天的时候，人们喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热...
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![慎防“隐秘地方”出大问题]( "慎防“隐秘地方”出大问题")
- 女性生殖器官结构复杂，绝大部份隐蔽在身体内，如不认真检查，异常和畸形都很难发现，许多恩爱夫妻就是由于婚前未检查或没有认真检查生殖器官，异常和畸形未被发现和矫正，造成新婚之夜尴尬，使甜蜜的生活，幸福的家庭蒙上阴影，甚至影响家庭和睦和生儿育女，而眼下婚前检查很多女性都不愿接...
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![春天准妈妈养生保健 慎防患风疹是关键]( "春天准妈妈养生保健 慎防患风疹是关键")
- 目录第一章：春天准妈妈慎防患风疹第二章：春季怀孕小心风疹病毒第三章：孕妇如何预防风疹？春天是万物复苏的季节，是新的开始，但是对于正处于孕期的准妈妈们来说，在春天首要要预防风疹来袭。那么，准妈妈如何预防风疹呢？预防风疹注意事项有哪些？下面就来学习小编为您盘点的预防风疹措施...
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![慎防果酸去痘印 当心焕肤变毁容]( "慎防果酸去痘印 当心焕肤变毁容")
- 果酸，顾名思义，就是存活在与多种水果中的有效成分。从各种水果中提取的有机酸，包括葡萄酸、苹果酸、柑橘酸以及乳酸等等。果酸的作用，从来为人称道，因为是用最天然的方法去角质，进行焕肤，让肌肤重焕新生的光彩，但是与此同时，有的对于护肤非常严苛、或是比较急于求成的MM，以为是祛痘...
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![OL慎防情绪性失眠有妙招]( "OL慎防情绪性失眠有妙招")
- 近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几率高。刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约5...
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![孕期慎防的十个办公室隐患]( "孕期慎防的十个办公室隐患")
- 孕期慎防的十个办公室隐患有了宝宝我非常的高兴，为了给宝宝最好的，经济负担压力巨大，怎么办？还要得努力上班啊！办公室准妈妈越来越多，那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢？准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢？日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全？专家回答：No。其实这...
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![老年人突然拉肚子慎防疾病]( "老年人突然拉肚子慎防疾病")
- 中医学把腹泻分为以下几种证型：湿热型，处在夏秋交替时节，夏天的湿热之气未完全衰退，老人很容易受外邪侵袭，表现为发热，大便黏液样，臭味较重；风寒型，初秋早晚温差较大，夜间御寒不慎，会被风寒侵袭导致腹泻，表现为腹鸣腹痛、大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少；伤食型，随着年龄的增长，老人消化功能衰...
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![夏季慎防各种头痛]( "夏季慎防各种头痛")
- 夏季天气非常的燥热，在这个时候人们的心情也容易变得非常暴躁，除了心情的问题之外日常生活中的一些保健工作也是不能够忽视的，因为在夏季的时候会容易出现各种各样的头痛严重的影响到了，我们的生活还有健康，那么夏季时候我们需要注意哪些头痛问题呢？现在就去看看吧！其实不仅仅是...
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![男人慎防六大“啤酒病”]( "男人慎防六大“啤酒病”")
- 男人慎防六大啤酒病、hzh{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为液体面包，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为啤酒病。病症...
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![OL久坐慎防异位症诱发不孕]( "OL久坐慎防异位症诱发不孕")
- 白领女性久坐、工作压力大、环境恶劣，一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。并且缺乏正常运动，导致气血循环出现障碍，老朋友来临时不够顺畅，导致经血逆流，引起下腰腹痛；长时积压，就会形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。坐久了！容易遭遇异位症女性工作时长期久坐不动弊端很多。久坐很容易...
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![贴士：男人慎防六大“啤酒病”]( "贴士：男人慎防六大“啤酒病”")
- 贴士：男人慎防六大啤酒病{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为液体面包，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为啤酒病。病症...
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![寒冬如何慎防耳朵冻伤]( "寒冬如何慎防耳朵冻伤")
- 耳廓借韧带与耳肌附着于头的两侧，除耳垂由脂肪与结缔组织构成外，其余均由弹性软骨构成，外覆软骨膜和薄层皮肤。由于耳廓暴露于体表，加之耳廓皮肤薄，皮下组织少，血管表浅，血流缓慢，极易因低温而被冻伤。耳廓冻伤后，轻者血管收缩引起局部缺血，出现痒感，继之水疱形成，内积血性液体，有明显...
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![春节养生 过节应酬多慎防胃出血]( "春节养生 过节应酬多慎防胃出血")
- 春节既是亲人团聚的日子，也是走亲访友的最佳时机，一年到头忙忙碌碌，有一段放假时间让人放松心情，休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假，也没有放松心情，因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。其中应酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易...
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![老年人秋冬慎防血粘稠]( "老年人秋冬慎防血粘稠")
- 秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，这是由于血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的供氧和供血，容易引发心绞痛和脑中风。平时由于正常人体免疫功能平衡，有较强的自我调节功能，故能将血液粘稠度稳定在一定范围内。但中老年人因为免疫力下降并伴...
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![男士护肤慎防四大误区]( "男士护肤慎防四大误区")
- 男士护肤慎防四大误区爱美之心人皆有之，女人爱美，男人也该爱美。要当100%型男，就要留意日常保养的细小环节，解决面子问题。误区之一：越热的水，清洁力越高肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性...
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![冬季饮食 慎防肥肉找上门]( "冬季饮食 慎防肥肉找上门")
- 冬季饮食慎防肥肉找上门一些餐馆中，为了获得理想的色泽，专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料，如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味，或是为了充分利用肥肉，也常用大油烹制菜肴。这类菜肴在冬季非常容易判断，菜碟的温度降低后...
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文思咖
