![炎夏巧用＂五热＂养生法]( "炎夏巧用＂五热＂养生法")
- 1.热茶降温有资料表明，饮一杯热茶可以在9分钟后使体温下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯（约2000毫升）、温度在40～50℃的热茶（最好是绿茶），不仅能够刺激皮肤毛细血管扩张，促进散热，还能帮助食物的消化吸收。此外，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿也可带走一部分热量，使人感到凉爽。2.三餐加...
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![烤五花肉的热量]( "烤五花肉的热量")
- 每100克烤五花肉的热量大概在500-600大卡左右，具体需要根据肉质的肥瘦、添加的酱料等因素决定，如果是肥肉稍多、瘦肉较少，添加了辣椒面、烤肉酱、大蒜等食材，热量相对就会高一些，甚至高于600大卡。五花肉，又叫做肋条肉、三层肉，位于猪的腹部，是在猪肋排上的肉，脂肪组织很多，肥瘦间...
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![五花肉热量高吗？五花肉是几分肥几分瘦]( "五花肉热量高吗？五花肉是几分肥几分瘦")
- 五花肉有两种，一种是“上五花肉”，一种是“下五花肉”。如果是厚厚一层肥的加薄薄的一层瘦肉，那无疑就是上五花肉了。如果是一层肥一层薄，至少3层，厚薄均匀，就是下五花肉。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、五花肉热量高吗？2、五花肉是几分肥几分瘦3、五花肉怎么挑选...
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![学生为什么热衷五官整形]( "学生为什么热衷五官整形")
- 随着社会的发展，科技的进步，人们思想观念逐渐的开放，整形整容越来越普遍。您知道学生为什么热衷五官整形吗？您知道整形的危害吗？今天小编就为您介绍一下有关整形的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。最近几天，郑州某高中学生彤彤被父母建议去做隆鼻手术，这个学生的母亲表示：孩子学...
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![五心烦热失眠怎么办呢？]( "五心烦热失眠怎么办呢？")
- 平时很多的原因都会引起人出现失眠，有的朋友在长时间失眠的时候还会感觉到内心燥热，脾气暴躁等等，除了和长时间的心理压力有一定的关系之外，也可能是由于身体疾病原因引起的，这时候最好是能够改善饮食结构，在饮食方面通过一些比较简单的方法来进行调理。米糠枣莲粥原料：米糠30克...
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![五款低热量减肥食谱 饱腹不发胖]( "五款低热量减肥食谱 饱腹不发胖")
- 现在很多妹子是标准的吃货，想减肥但是吃起东西根本停不下来。一些意志力较强的MM忍住美食，辛苦减肥，但坚持不久就会放弃。于是乎，减肥收效甚微。今天给大家推荐几道美味又低脂的美食，让你不用辛苦节食也能瘦！轻松水煮马铃薯看到马铃薯先别急着说这会让妳发胖！它含有淀粉，可以增加...
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![五代热玛吉为什么能吊打超声刀]( "五代热玛吉为什么能吊打超声刀")
- 十问五代热玛吉ThermageFLX为什么好评如潮五代热玛吉ThermageFLX作为最近网红提拉、紧肤、除皱延缓衰老重返青春的美容神器，无论是微博，小红书还是朋友圈都能看到推荐五代热玛吉ThermageFLX的身影。爱美的妹妹们觉得ThermageFLX(五代热玛吉)效果如此令人惊喜，里面一定包含了...
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![揭秘：男人热恋时的五大“伪装术”]( "揭秘：男人热恋时的五大“伪装术”")
- 揭秘：男人热恋时的五大"伪装术"1、我不需要你W先生一辈子都是个坚强的人，按W太太的说法，甚至有些强硬了。连去看医生都不要太太陪伴；一同逛街，他总是一个人走在前面；太太有事出门，回望他，他总是手一挥，不耐烦地说：你去你去，我一个人挺好。W太太病逝后，W老先生忽然老了许多，两个月后，他...
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![五代热玛吉打假声明！]( "五代热玛吉打假声明！")
- 十问五代热玛吉ThermageFLX为什么好评如潮五代热玛吉ThermageFLX作为最近网红提拉、紧肤、除皱延缓衰老重返青春的美容神器，无论是微博，小红书还是朋友圈都能看到推荐五代热玛吉ThermageFLX的身影。爱美的妹妹们觉得ThermageFLX(五代热玛吉)效果如此令人惊喜，里面一定包含了...
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![五代热玛吉 打假声明]( "五代热玛吉 打假声明")
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![五代热玛吉打假声明]( "五代热玛吉打假声明")
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![五道经典方，让你热乎过冬天]( "五道经典方，让你热乎过冬天")
- 五道经典方，让你热乎过冬天百姓常说，立冬宜补冬，养生补嘴空。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。韭菜炒黄鳝韭菜自古就有蔬菜之荤的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。中国中医科学院教授杨力介绍，黄鳝是温性食物，可补肝肾、益...
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![脆皮五花肉怎么加热]( "脆皮五花肉怎么加热")
- 加热脆皮五花肉可以使用烤箱或微波炉。将脆皮五花肉放在微波炉或烤箱的专用加热器皿中，根据肉的大小调整加热的时间即可。脆皮五花肉是一道简单的家常菜，经过高温烤制后，五花肉多余的油脂会溢出，成品口感不油腻，皮非常酥脆。脆皮五花肉的做法：1、准备一块五花肉，冷水下锅，加入姜...
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![春季郁热来袭 五脏起火怎么破]( "春季郁热来袭 五脏起火怎么破")
- 到了春季，我们的身体是非常容易上火的，有的时候我们身体的各种症状都会提醒我们，你上火了，这种火悄悄降临到我们的身体里，我们有种感觉身体是不舒服的，但却说不出来到底是哪里不舒服，比如体内郁热会让我们打嗝泛酸、口臭、大便秘结、夜不成眠等症状，出现这种情况，就是我们的五脏起...
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![天热开风扇五个错误“吹”法会伤身]( "天热开风扇五个错误“吹”法会伤身")
- 炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电风扇的五个伤身误区...
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![警惕热吻背后五大健康危机]( "警惕热吻背后五大健康危机")
- 激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。而法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是会让人同时吞下250个细菌，究竟...
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![湿热吃什么好 五款食疗方去夏季湿热]( "湿热吃什么好 五款食疗方去夏季湿热")
- 湿热吃什么好五款食疗方去夏季湿热随着天气的加热和多雨的天气，湿热体质已经逐渐成为人群中常见的体质类型之一。那么你知道湿热吃什么好吗？你知道去湿热的食物有哪些吗？今天为大家推荐五款食疗方去夏季湿热，让我们一起来了解一下吧。1、砂仁粥材料：粳米100克，砂仁3克。砂仁研...
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![五大热门减肥舞蹈让你疯狂甩肉]( "五大热门减肥舞蹈让你疯狂甩肉")
- 现在的减肥方法多不胜数——瑜伽减肥、运动减肥、饮食减肥、舞蹈减肥等等。而现在，也有越来越多的MM选择舞蹈减肥方法。其实，舞蹈减肥的确是一个比较快速的减肥方法。因为在跳舞的过程中，能够消耗较多的脂肪、能量。达到减肥的目的。但是，有这么多的舞蹈，那种舞蹈的减肥效果最...
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![五天低热量减肥食谱越吃越瘦]( "五天低热量减肥食谱越吃越瘦")
- 想减肥的你是不是根本不想动起来，难道只能坐等肥肉上身？不用担心，小编今天教你靠吃也能瘦下来。下面是5天减肥食谱，只要你对着上面的食物吃，保证你很快就可以瘦下来了。第一天：早餐：一个水煮蛋；半个葡萄柚；一片全麦吐司零食：30克瘦的烤鸡胸肉；一个小的皮塔饼（28克）；一个小苹果午餐：低脂...
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![盘点五月份最热门旅游景点]( "盘点五月份最热门旅游景点")
- 盘点五月份最热门旅游景点1、张家界来张家界旅游观光，仿佛置身仙境中的武陵源砂岩峰林和壮丽的喀斯特景观，奇峰、溪流、山泉、瀑布交错，林海莽莽，山花烂漫，还有神奇的溶洞、石笋、石柱千姿百态，变化万千。流连其中，乐而忘返。2、鼓浪屿鼓浪屿的房屋、街道依山而筑，忽高忽低，曲折盘...
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![五花肉热量是多少大卡？五花肉肥瘦比例是多少]( "五花肉热量是多少大卡？五花肉肥瘦比例是多少")
- 五花肉是很多人喜欢吃的一种肉，它主要是猪腹部的肥瘦相间的肉。五花肉可以用来做红烧肉、扣肉或者烧烤来吃，味道非常的不错。不过对于减肥人群来说，五花肉还是要少吃，尤其是肥肉比瘦肉多的上五花肉，因为五花肉的热量还是很高的，脂肪含量也比较高。下面，就快和本站一起了解相关知...
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![五种低热量水果减肥又饱腹]( "五种低热量水果减肥又饱腹")
- 高热量是引起你肥胖的罪魁祸首，饮食减肥千万要看清楚热量再进食。吃什么低热量水果减肥最快？以下举出一些常见水果的热量分析，帮你成功构建一款减肥瘦身计划。减肥水果——苹果热量分析：52.00大卡/100g脂肪分析：0.20克/100g瘦身计划：苹果能帮助消化，为你的身体排出毒素。如果你...
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![五种猩红热的症状]( "五种猩红热的症状")
- 搜索资料得出：“猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。”看到关于猩红热的基本介绍说明之后，我的眼球停留在了“传染病”三个字上。一说起传染病，可能会有人觉得这是一种类似于不治之症的一种疾病。先来了解一下其类型：临床表现差别较大，预后也不相同，一般分为...
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![五心烦热吃什么中药有效]( "五心烦热吃什么中药有效")
- 五心烦热是中医上的一个专业名词，对于五心烦热的治疗最好也是用中药治疗。至于五心烦热吃什么中药，最好针对性治疗。不同类型的五心烦热要吃的中药也是不一样的，治疗同时也要注意饮食清淡。(一)阴虚治法：滋阴清热。方剂：大补阴丸(《丹溪心法》)合清骨散(《证治准绳》)加减。药...
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![世界上最热门的五种裸体运动]( "世界上最热门的五种裸体运动")
- 文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚，现代文明人无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放。但是一边裸着一边健身，这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初，荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动，这一天的健身房无论男女老幼，健身者都...
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文思咖
