![月经不调吃什么 6食方温经理气]( "月经不调吃什么 6食方温经理气")
- 有些人一旦出现月经不调的现象就急着去医院治疗或吃药，去医院检查是正确的，但不能总把希望寄托在药物上，其实月经不调并不只有吃药治疗，吃食物一样能治好，日常中出现月经不调怎么调理？应该吃些什么呢？月经不调吃什么调理益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族传统奶制品简介]( "鄂温克族饮食 鄂温克族传统奶制品简介")
- 1、奶茶。牧区鄂温克人很爱喝奶茶，不但在一日三餐都喝奶茶，平常有空时也要喝奶茶。接待客人时，更是要先敬上一杯奶茶。在奶茶里放些奶皮、奶干、黄油、奶酪等，使奶茶变得更加醇香。也有人把带油脂的凉手把肉切成片，放入热奶茶中，使其香味更加浓厚。奶茶的煮法是：把水烧温时，放入...
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![低温作业人群 如何进行温暖有益的食补]( "低温作业人群 如何进行温暖有益的食补")
- 低温作业人群如何进行温暖有益的食补低温环境主要是指环境温度在10℃以下的外界环境，和生产劳动过程中，其工作地点平均气温等于或低于5℃的低温作业。如冬季室外工作的野外劳动、训练、南极考察以及冷库、冰库等作业。低温对人体的影响较为复杂，涉及低温的强弱程度、作用时...
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![8食疗温脾肾养血]( "8食疗温脾肾养血")
- 8食疗温脾肾养血肾虚吃什么好益智仁粥益智仁12克，糯米60克，盐少许。将益智仁研为细末。用水适量，先将糯米煮成粥，加入益智仁，加盐煮沸，温热空腹食之，日服2次。方解：益智仁有温暖脾肾的作用，加糯米是温中健脾的良好方剂。大枣茯神粥大枣(去核)14枚，茯神15克，小米100克，白糖少许。先将...
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![小温侯吕方简介 小温侯吕方怎么死的]( "小温侯吕方简介 小温侯吕方怎么死的")
- 小温侯吕方个人简介水浒小温侯吕方是中国四大名著之一的《水浒传》中的人物，绰号“小温侯”，是梁山一百单八将之一。本来小温侯吕方在对影山一带落草为寇，之后因为花荣神箭，跟郭盛一起投奔梁山，然后就担任守护中军马骁将。《水浒传》书中却多次提到两人名字，但是相信大家对郭盛...
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![物理降温的方法]( "物理降温的方法")
- 对于一些年龄较小的儿童来说，在他们感冒，发烧时最好的处理方法并不是直接吃退烧的药物，而很多妈妈都习惯性的将一块冰凉的毛巾放在孩子的额头上，或者利用一些温水给孩子擦拭一下皮肤和身体，以此来给孩子降低发烧时候出现的高温现象。其实这些方法，都属于物理降温的方法之一。那...
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![防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑]( "防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑")
- 在夏季的时候，如果不注意健康的饮食或者正常的起居习惯的话，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天气过热，就很容易发生中暑的现象。如何才能预防中暑呢？难道要不出门吗？别担心，小编这就给大家推荐4款防暑的药膳食疗方，必备的防暑降温药品以及夏季防暑小常识！绿豆冬瓜茶可...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族人为何爱吃野菜]( "鄂温克族饮食 鄂温克族人为何爱吃野菜")
- 采食的野菜有：“昆比勒”(柳蒿芽)是鄂温克人采集最多的野菜，它除了食鲜外，还可以晒干储存，一年四季都可以食用。新鲜食用时，洗净后用开水焯一下，再用清水冲洗几遍挤出水分剁碎，剁碎后加芸豆、肥肉(也可以是肥肠、排骨或大鲇鱼等)炖做，味道可口鲜美，是鄂温克人最喜欢食用的菜肴。“...
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![防暑降温有妙招 孕妈妈有哪些降温食谱？]( "防暑降温有妙招 孕妈妈有哪些降温食谱？")
- 在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。孕妇适当多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，瓜类食物含有丰富的水分和丰富的电解质，对孕妇和胎儿安全度夏大有好处。橘子、苹果就不错哟。防暑降温有妙招孕妈妈有哪些降温食谱？孕妈妈如何解暑降温？消暑靓汤，美味营养对于...
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![肾气虚吃什么 4食疗方温肾纳气补肾健脾]( "肾气虚吃什么 4食疗方温肾纳气补肾健脾")
- 如果你出现尿急尿频、耳鸣耳聋、怕冷的症状那么你要注意是不是自己有肾功能出现了问题，肾气虚的症状与之很相似，如果患有肾气虚我们应要怎么办？肾气虚吃什么？肾气虚的症状都有哪些？今天小编带大家一起来了解下。肾气虚吃什么枸杞猪心配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。制法：将猪心和枸...
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![冬季温补食物大盘点]( "冬季温补食物大盘点")
- 冬季温补食物大盘点冬天温补，四类食物最佳1、蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族日常饮食简介]( "鄂温克族饮食 鄂温克族日常饮食简介")
- 牧区的鄂温克族以乳、肉、面为主食。他们讲究喝奶茶，早餐和午餐都要喝奶茶，晚饭之后也要喝奶茶，有时也用炒面做面茶。牧区鄂温克族的奶食较多，品种有酸奶、稀奶油、奶油、奶干(阿日奇)、熟奶皮(乌儒木)等。酸奶由鲜奶发酵而成，有熟鲜奶和生鲜奶制的酸奶两种。稀奶油，把鲜奶放在...
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![水浒小温侯吕方怎么死的？小温侯吕方简介]( "水浒小温侯吕方怎么死的？小温侯吕方简介")
- 水浒小温侯吕方怎么死的？小温侯吕方简介吕方是中国古典小说《水浒传》中的人物，梁山一百单八将之一，绰号“小温侯”。原本在对影山一带落草为寇，后来因为花荣神箭，和郭盛一起投奔梁山。担任守护中军马骁将。后随军征讨方腊时，吕方在乌龙岭与白钦大战时双双失足摔下悬崖而死。相...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族日常饮食习惯]( "鄂温克族饮食 鄂温克族日常饮食习惯")
- 纯畜牧业生产区的鄂温克族以乳、肉、面为主食，每日三餐均不能离开奶茶，不仅以奶茶为饮料，也常把奶茶加工成酸奶和奶制品。主要奶制品有：稀奶油、黄油、奶渣、奶干和奶皮子。最常见的吃法是将提取的奶油涂在面包或点心上食用。肉类以牛羊肉为主。过去每户每年平均要食用二十来...
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![低温作业人群如何进行温暖有益的食补]( "低温作业人群如何进行温暖有益的食补")
- 低温作业人群如何进行温暖有益的食补低温对人体的影响较为复杂，涉及低温的强弱程度、作用时间及方式。例如突然进入低温环境作业，机体受到暴寒与长时间在低温环境作业逐渐适应，其应激程度不同。此外，机体本身的生理状况、作业的性质与条件以及对低温的耐受能力等也有较大差异...
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![消暑降温食用药膳粥]( "消暑降温食用药膳粥")
- 下面为大家介绍几款药膳粥，材料不多，制作简单，很适合一般家庭，您不妨试试。葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗净后入锅，加水适量煮粥，待熟烂时，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用：解暑清热，生津止渴。适用于夏季发热不退、口干烦渴者食用。清暑益气粥材料：西...
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![补肾温阳肾虚肾亏的食疗方法]( "补肾温阳肾虚肾亏的食疗方法")
- 补肾温阳肾虚肾亏这种疾病在生活中主要是因为患者没有注意自己的性生活或者肾脏受到感染引起的，所以对于补肾温阳肾虚肾亏这种情况，我们建议大家在生活中可以采用一些壮阳的鹿鞭酒或者人参山药酒等，也可以通过使用鹧鸪炖玉米等食物来调节阴阳不良，希望男性朋友可以尝试一下。...
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![哪些食物可以温补脾胃？温补脾胃的食物有哪些]( "哪些食物可以温补脾胃？温补脾胃的食物有哪些")
- 中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为气血生化之源，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是后天之本就是人生存的根本。人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些...
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![亚低温治疗方法]( "亚低温治疗方法")
- 亚低温是什么？亚低温治疗又是什么？通常情况下，指的就是一种治疗方法，在现如今的医疗中并不是很罕见，有很多情况都需要用到此种疗法，如果你不是很了解，不妨跟随本文一起来看一下，到底他指的是什么？他的疗效又如何呢？什么情况我们需要用到？低温疗法：是一种以物理方法将患者的体温降低到...
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![排卵测体温方法]( "排卵测体温方法")
- 对于已经怀孕的母亲来说，以前在没怀孕的时候尝试了很多方法来增加怀孕几率，有的女性会在几个月内成功，而有的人却不能成功的怀孕。有一种通过在女性排卵期间测量体温，并从这些测量的记录中寻找规律，以达到顺利怀孕的目的的方法正流行起来。这种方法是通过基础体温来测量的，基础...
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![盘点不同食物的最佳食用温度]( "盘点不同食物的最佳食用温度")
- 泡茶泡茶的最佳水温是70℃-80℃，这样泡出来的茶水色香味俱佳，且茶叶中所含的营养物质如维生素C、咖啡碱、鞣酸等不遭破坏。茶泡好后应该把热茶保持在65℃。饮水平时饮水、漱口的水，最佳温度是35℃-38℃，这样的水温对口腔、牙齿刺激最小。开水冷却到12℃-17℃时，喝起来最爽口。...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族面食简介]( "鄂温克族饮食 鄂温克族面食简介")
- 鄂温克人的面食有：“格列巴”或“列巴”即面包，把发好的面放在烤炉中烘烤而成，也有放“乌利特”(山丁子)、“音额特”(稠李子)、“吉特”(都柿现在叫蓝莓)、“固德格特”也叫“固主格讷”(草莓)等野生植物的果实做馅的面包;“别思期克”用动物的肺做馅烙的发面饼;“卡拉巴”...
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![冬季温补养阳食谱]( "冬季温补养阳食谱")
- 冬季温补养阳食谱冬季温补养阳食谱黑芝麻粥。用黑芝麻25克、粳米50克；先把黑芝麻炒熟研末备用，再把粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。功效补益肝肾，滋养五脏。更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。番茄砂糖藕。用番茄2个、藕1节、砂糖适量；先...
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![鄂温克族饮食 鄂温克族独特的肉食是啥]( "鄂温克族饮食 鄂温克族独特的肉食是啥")
- 1、手把肉。手把肉是牧民们日常生活中最普遍的一种吃法。其制作方法是将生肉放入清水中煮，煮手把肉的汤中不放盐，但有时要放一些土豆。吃手把肉时需要配一些调味品，有韭菜花、菜末或辣酱等，也可以在肉汤中放盐蘸着吃。手把肉的吃法是用一只手拿着煮熟的带骨的肉，另一只手拿着...
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![夏季降温方法 八种错误的夏天降温方法]( "夏季降温方法 八种错误的夏天降温方法")
- 夏天温度高，每个人对于如何降温也都有着自己的方法，小编记得小时候天气热，都会铺个凉席睡在地上，非常的凉快，也会经常的喝一些凉水吃雪糕，那么这样真的好吗？专家指出这些方法都是有害身体健康的，那么夏季如何降温呢？一起跟随小编往下面看吧，这8个错误你是否有过？夏天天气炎热，降温不...
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文思咖
