![最强冷空气来袭 教你冬季养生御寒保暖窍门]( "最强冷空气来袭 教你冬季养生御寒保暖窍门")
- 冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？最强冷空气来袭冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高...
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![熬夜族松弛皱纹来袭 快给肌肤“喝红牛”]( "熬夜族松弛皱纹来袭 快给肌肤“喝红牛”")
- 睡眠是女性最好的护肤品，但“夜猫子”们却大有人在。熬夜一族总是爽在一时，后悔一世，因为每天起床总会发现自己的脸色更黄、毛孔更大、细纹更深，今天的肌肤状态总比前一天差。可是还是继续白天后悔、晚上仍然熬夜的状态。小编这要提醒一句：岁月不饶人，特别不饶女人。熬夜不用一...
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![假期综合症来袭 2种调理方式让你重返健康]( "假期综合症来袭 2种调理方式让你重返健康")
- 估计你还在抱怨为什么假期就这样毫不留情的就结束了，或者你还在思考很好的度过这最后一天！但是，一部分人在思量这些事情的时候，却没发现自己已经悄悄的患上了假期综合症，这不是一种病症但是后果可能比病症却还要可怕。每当假期快结束的时候，这个问题便困扰着许多人。假期综合症...
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![寒风来袭丝巾的围法你都会吗？]( "寒风来袭丝巾的围法你都会吗？")
- 寒风来袭丝巾的围法你都会吗？丝巾的围法一、乖巧搭配1：丝巾在脖子一上一下打简单平结。2：将上面的一层丝巾由下往上折风琴褶，直到脖子的位置。用手暂时固定住中间部分。3：将下面一层的丝巾由下往上穿出，固定在的位置。使上面一层的丝巾中部被下面一层缠紧。4：按照这个方式将下方...
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![春困来袭 科学午休快速恢复精力]( "春困来袭 科学午休快速恢复精力")
- 惊蛰之后，气温回升了，同时，人们也更明显地感觉到春困的威力，特别是午饭后，就会感觉到眼皮沉重、四肢乏力，整个人都感觉到非常困倦。然而，中午的时间非常短暂，特别是对于上班族来说更是如此，也常常觉得，这么短的时间，不如不睡。这是一个误区，午睡没有必要用很长时间，因为人的睡眠是从浅...
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![PM2.5来袭 如何让你的肌肤接触洁净空气]( "PM2.5来袭 如何让你的肌肤接触洁净空气")
- 一、外出前做主动防御1.首先在手机上下载一个监测空气质量的app，养成查询空气质量的好习惯，然后根据查询结果决定是否外出锻炼，或是调整外出时间。要知道，空气中的那些极细悬浮颗(PM2.5)会刺激肌肤，引起皮肤泛红。2.需要步行时尽量避开繁忙的街道，在城市道路上开车时打开内循环...
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![上班族如何应对春困“来袭”]( "上班族如何应对春困“来袭”")
- 上班族如何应对春困来袭那么对于上班族而言，该如何应对春困的侵袭呢？1、午睡进入春季后，最好是养成一个定时午睡的习惯，这对春困具有很好的抵御作用。午睡的时候一定要注意按时入睡过时不候，只有这样才可以真正的起到提神的作用。午睡时间也要注意，最好是控制在半小时之内，如果...
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![白领亚健康来袭！你做好防治措施了吗？]( "白领亚健康来袭！你做好防治措施了吗？")
- 上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间，11点之前最好能上床睡觉，白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时，大家一定要每天...
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![美味补肾食谱来袭 肾虚阳痿都有救了！]( "美味补肾食谱来袭 肾虚阳痿都有救了！")
- 肾脏在身体中的作用是巨大的，因此只要肾脏有问题，都不能说身体完全健康。如今，男人补肾虽很常见，但关键在于补肾的方法。今天，小编就来推荐几款能够发挥巨大补肾功效的美味食谱。牛鞭炖鸡肾材料：牛鞭、鸡肾、生姜、枸杞子、胡椒粒、牛骨汤以及食盐、白糖、鸡精做法：将牛鞭清洗干...
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![脸上有这物当心大病来袭]( "脸上有这物当心大病来袭")
- 1额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。2眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧...
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![尿意来袭却无法顺利排尿 你可能已经患了这些疾病]( "尿意来袭却无法顺利排尿 你可能已经患了这些疾病")
- 有很多男性朋友生活中经常会碰到强烈的尿意涌来，急急忙忙冲向厕所却无法顺利排尿的情况。大部分人并没有把尿不出来放在心上，觉得这只是一件小事，然而小编要告诉你当你经常尿涨却尿不出时，你的身体可能已经出现了问题。1.前列腺疾病良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍原...
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![夏至养生 夏至怎样抵抗脚气来袭]( "夏至养生 夏至怎样抵抗脚气来袭")
- 夏季高温天气湿热，是皮肤疾病爆发的高峰季节，而这个季节脚气发作也是最多的，那么在这个季节中如何对抗脚气呢，怎么样能防治脚气的发作呢？经问卷调查显示：脚气会影响90%患者的情绪和心理，主要包括心情不好、消沉、烦躁、担心外观、不愿别人看到自己的脚及担心复发等;会让79%患者...
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![寒流来袭 盘点意想不到的御寒食物]( "寒流来袭 盘点意想不到的御寒食物")
- 寒流来袭盘点意想不到的御寒食物冬天御寒吃什么好呢？近日来，我国各地区都开始降温，天气越来越冷。你有什么御寒高招呢？今天，要为大家介绍的是具有御寒作用的常见食物，快来一起了解了解吧。冬季御寒不能少的营养元素富含蛋白质的食物。专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比...
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![寒潮来袭 教你十个冬季养生御寒保暖窍门]( "寒潮来袭 教你十个冬季养生御寒保暖窍门")
- 受到寒潮袭击，中国北方近期气温大幅下降，有些地方气温降到入冬以来最低值，此外。北京进入一年来最干燥的时期。面对突来的寒潮，我们要如何做好养生保健呢？冬季养生很重要的一点是养肾防寒。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提...
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![干眼症来袭！这么做助你告别干眼症]( "干眼症来袭！这么做助你告别干眼症")
- 天气炎热，居然成为干眼症高发的季节。眼科医生认为，这与空调和电脑的长时间使用，以及佩戴隐形眼镜都有密切关系。干眼症治疗有哪些方法呢？进行相应生活上的调节多可明显改善症状，如果没有效果的还有多种医疗手段可以采用。干眼症的治疗拒绝干眼症需要保持良好的工作、生活习惯...
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![台风来袭前的预兆]( "台风来袭前的预兆")
- (1)高云出现：在台风最外缘是卷云，白色羽毛状或马尾状甚高之云，当此种云在某方向出现，并渐渐增厚而成为较密之卷层云，此时即显示可能有一台风正渐渐接近。(2)雷雨停止：台湾夏季，山地及盆地区域每日下午常有雷雨发生，如雷雨突然停止，即表示可能有台风接近中。(3)能见度良好：台风来临...
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![酷暑烈日来袭夏季如何备战]( "酷暑烈日来袭夏季如何备战")
- 天气越来越热，准妈准爸的宝贝计划进行的如何了呢？其实，虽然季节的变换和温度的升高，备孕也需要启动夏日计划！让小编来告诉你，如何尽揽天时、地利、人和，在这场高温酷暑的战争中旗开得胜吧！作战计划一：天时很重要天时本意为农时，而在备孕中，则特指夫妻双方良好的生活作息习惯。夏天大...
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![寒露养生 寒露时节如何防止感冒来袭]( "寒露养生 寒露时节如何防止感冒来袭")
- 现在是寒露，我们绝大部分人都是知道这个节气的，这是秋季倒数第二个季节，这时候我们就会感觉到天气转凉，气候干燥。那么寒露养生应该注意什么呢？天气突然之间变化，我们身体肯定会受不了，感冒就是常见的症状了，那么我们应该预防预防寒露感冒来袭呢？适合寒露做的运动是什么呢？寒露时节...
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![冬季护肤4大守则 极致呵护不怕寒风来袭]( "冬季护肤4大守则 极致呵护不怕寒风来袭")
- 因为温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题，就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和保...
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![加班狗们当心“过劳肥”来袭]( "加班狗们当心“过劳肥”来袭")
- 三大黑手，让你越劳越胖那么，为什么越是劳累反而会越胖呢，这是怎么回事？原来，上班族的这种肥胖称之为“过劳肥”，究其根本是由于压力大，生活不规律所造成的。久坐不起，缺乏运动：上班族每天面对电脑，常常一坐就是半天。有时候，吃完饭后也会立马坐下，长此以往，不利于人体消化，脂肪容易在人...
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![大病来袭会有征兆来提示你 预示大病来袭的12征兆]( "大病来袭会有征兆来提示你 预示大病来袭的12征兆")
- 很多人不知道，大病来袭，会有一定征兆来提示你。今天本站就给大家分享下预示大病来袭的征兆，下面一起来看看吧。症状一：晨起身体僵硬如果你在早晨起床时感觉身体有点僵硬或动作迟缓，随着身体的不断活动，才逐渐恢复正常。当僵硬或动作缓慢持续存在，那么这可能是帕金森症的一个早期...
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- 圣诞本是西方一年之中最重要的节日，相当于中国的春节，随着世界各国文化的互相渗透，西方的圣诞节在很多中国人中也成了非常重要的日子，尤其是80后一代人，圣诞成了他们狂欢的日子。这一天，情人约会、同学聚会，吃一顿大餐、喝一顿大酒，都是必不可少的节目。大家玩得开心的同时却带来...
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- 孩子长出乳牙后，一不小心就容易遇到蛀牙问题。蛀牙，又称“龋齿”，据口腔医学学会调查统计显示，儿童患龋率在90%以上，远远高于成年人。“乳牙反正是要掉的，等换牙后再好好护理不就行啦？”其实不然，在恒牙生长发育中，如果乳蛀牙感染严重，很有可能会累及恒牙胚，造成牙齿畸形，甚至影响孩...
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- 在追求时尚的道路上，女性从未止步，因为这是对品质生活的追求。一款低调奢华的包包，是女性衣橱中必备的搭配单品。而说到轻奢包包，就不得不说起汤丽柏琦ToryBurch包包。2004年成立的ToryBurch汤丽柏琦，是近几年热门轻奢品牌中的佼佼者，简约大方，质感高级，将无拘无束的活力感表现得...
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- 一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作职业倦怠症，加拿大着名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为企业睡人。据调查，人们产生职业倦...
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文思咖
