![有车族致命的久坐问题]( "有车族致命的久坐问题")
- 有车族致命的久坐问题各国研究：证明久坐易死去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在...
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![有车族养生 3个动作解决开车族肩颈痛]( "有车族养生 3个动作解决开车族肩颈痛")
- 随着生活水平的提高，有私家车的人也越来越多，走路、运动的时间就变少了，久坐的结果就是让人腰酸背痛，肩颈不适。除了运动不足导致这些问题之外，还有就是不良的姿势。今天小编就为大家介绍一下有车族需要注意的坐姿。健康坐姿在开车的时候要随时的注意将脊柱保持和缓的S形曲线...
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![有车族别让腿未老先衰]( "有车族别让腿未老先衰")
- 据医学调查，有车族的腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象。从大众体质测试的结果可以看出，许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的有车族现象，运动医学专家建议，要避免未老先衰，有车族必须多参加运动。专家建议，健身最好选择全身性的、...
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![开车技巧 有车族开车有什么技巧]( "开车技巧 有车族开车有什么技巧")
- 现在生活条件好了，很多人都加入了有车一族的行列，汽车给人们带来便利的同时，我们也要更加小心注意安全驾驶，那么，开车技巧有哪些呢？雪天开车有什么好的技巧呢？下面跟着小编一起来看看开车注意事项有哪些吧！开车踩刹车也得有技巧会开车哪有不会刹车的呢？其实不然，会踩刹车不一定会踩...
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![有车族不可忽视7大健康隐患]( "有车族不可忽视7大健康隐患")
- 四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。1、耳朵很受伤原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声...
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![有车族开车五忌你知道多少]( "有车族开车五忌你知道多少")
- 有车族开车五忌你知道多少那么下面就和大家一起来了解下这个有车族的健康小知识吧！有车一族司机开车要注意五忌1、忌酒后开车众所周知，交通部门严禁酒后开车。因为饮酒后对人的视觉有不良的影响，颜色分辨力减低，注意力分散，反应不灵敏，且容易疲劳。若饮酒量过多，还会使大脑失去...
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![有车族 莫要忽视健康的“红灯”]( "有车族 莫要忽视健康的“红灯”")
- 目录第一章：安全驾车千万不要忽视健康的红灯第二章：开车族常见问题的健康建议第三章：开车族必备食疗养生知识汽车是新时代的产物，为人们的出行带来和方便，但是，也为长时间开车的司机朋友们带来了健康隐患。那么，如何去除这些隐患呢？有车族的保健方法有哪些呢？下面就来学习下小编为...
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![有车族养生 车内消毒的3大妙招]( "有车族养生 车内消毒的3大妙招")
- 随着大家生活水平的提高，每家每户基本上都拥有小车，但是你们这些有车族知道该怎么维护车内的卫生吗？怎么在车内消毒呢？今天小编就为广大的有车族朋友们介绍一下车内的消毒方法，一起来看看吧。车内藏有四大污染源1.车内的空气循环系统受到濡染，主要是因为长期的关窗和开空调。2....
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![细数有车族的保健小妙招]( "细数有车族的保健小妙招")
- 细数有车族的保健小妙招那么有车族的保健有哪些小妙招呢？1、多吃肝脏以明目开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、...
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![有车族应对毁容危机]( "有车族应对毁容危机")
- 美丽夏天，相信很多人又准备好了出游计划，游山玩水固然重要，保养肌肤也不能忘。尤其是女生，不管你是属于开车的还是坐车的，有车族往往只注重汽车的便利，却忽略了汽车的伤害。除了环境，你知道么，对于您的皮肤它也是潜在的隐形杀手。危机一：车内干燥伤及肌肤车内环境通常都十分干燥，无...
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![有车族养生 几招教你开车保护好手]( "有车族养生 几招教你开车保护好手")
- 司机长时间开车容易磨到手，不少司机甚至双手全是茧，那么司机开车如何保护好手呢？下面三九养生堂为您介绍司机开车如何保护好手，看看吧。以前的汽车没有方向助力系统，开起车来十分沉重，手上磨起茧是常有的事，现在有了助力系统开车轻松了，但长时间驾驶以后，特别是女性娇嫩的双手还是...
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![有车族要谨防几种＂开车病＂]( "有车族要谨防几种＂开车病＂")
- 在享受开车带来方便的同时，人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响。据河北省第三医院的专家介绍，长期驾驶汽车的人，应当注意以下几种开车病。首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神...
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![有车族健康 六大方法帮你保护眼睛]( "有车族健康 六大方法帮你保护眼睛")
- 有车族健康六大方法帮你保护眼睛保护有车族眼睛的健康，不仅对于有车族自身来说是十分重要，也是对他人负责的一种做法。1、开车前眼睛要得到充分休息注意开车前不要用眼过度，因为在开车中需要集中精力用眼。如果开车之前眼睛就很疲劳了，会很影响开车的，容易出现交通事故。平时...
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![有车族要应对六大毁容危机]( "有车族要应对六大毁容危机")
- 游山玩水固然重要，保养肌肤也不能忘。尤其是女生，不管你是属于开车的还是坐车的，有车族往往只注重汽车的便利，却忽略了汽车的伤害。除了环境，你知道么，对于您的皮肤它也是潜在的隐形杀手。危机一：车内干燥伤及肌肤车内环境通常都十分干燥，无论是否开空调空气中的水分总是迅速的被...
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![开新车预防四种疾病 有车族必须了解的知识]( "开新车预防四种疾病 有车族必须了解的知识")
- 现在很多家庭的生活条件都很好，很多家庭出行都选择汽车，因为汽车可以帮助我们避免被风吹日晒的，所以出门的首选就是开车了，那么开新车我们应该注意哪些疾病呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！开新车的注意事项还是很多的，每次开新车的时候里面的味道都很大，这时候我们就要注意通风...
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![有车族健康 三诫六注意需牢记]( "有车族健康 三诫六注意需牢记")
- 有车族健康三诫六注意需牢记今天为大家介绍一下有车族该如何来为自身健康保养，一起来看看吧。有车族三诫一、有车族别让腿先衰根据有关的调查，有车族的腿部力量跟普通人相比要差，这表明有未老先衰的迹象。运动医学专家建议：要避免未老先衰，有车族必须多参加运动。最好选择全身...
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![有车族如何进行腿部保健]( "有车族如何进行腿部保健")
- 现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、爬楼、跳绳等...
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![有车族 心脏安全8条路]( "有车族 心脏安全8条路")
- 据调查，患心脏病的最低年龄下降了15岁，尤其在驾车一族中比率逐年上升。因为开车时注意力高度集中，又缺乏运动，血液循环缓慢，所以驾车族已经成为心脏病的易感人群。又是一年的长假开始，也许你一星期前就打好了行装，给爱车做了全面保养。那么你自己呢？你保养了吗？别玩在路上，谋杀在心...
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![有车族不良习惯 让生命健康更受威胁]( "有车族不良习惯 让生命健康更受威胁")
- 有车族不良习惯让生命健康更受威胁开车有哪些不良习惯习惯一、匆忙上车开车即走错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发动车辆就走，其实这样做已经埋下了隐患。正确行为：每次开门上车后，充分的安全检查是非常必要的，比如早上上班开车时，检查车门是否关好，车锁是否...
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![有车族前列腺比重高]( "有车族前列腺比重高")
- 近年汽车价格持续走低，汽车已不再是奢侈品的代名词，仅仅沦为一个代步工具而已。但是，医院专家发现，随着“有车一族”人数越来越多，前列腺炎患者的比重也在增加。专家称这是因为人们在车上坐的时间增加了，运动量却降低了，而长期久坐对前列腺有不利影响。男科专家分析，前列腺最怕久...
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![＂有车族＂健康四诫]( "＂有车族＂健康四诫")
- 一戒：有车族别让腿先衰据医学调查，有车族的腿部力量通常比常人差，这表明有未老先衰的迹象。运动医学专家建议：要避免未老先衰，有车族必须多参加运动。最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球等。年纪大的可以进行太极拳...
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![有车族养生食疗方法]( "有车族养生食疗方法")
- 有车族养生食疗方法那么，你知道日常生活中都有哪些养生食疗方法吗？1、有车族人应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生活节律是人类有史以来自然形成的，随意打乱这个节律，人体会有很多不适，正常生活节律被打乱，睡眠不足也会影响次日驾车的安全性。2、有车族人消耗体能较...
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![有车族不动式衍生9种疾病]( "有车族不动式衍生9种疾病")
- 虽然还没到家家都有车的富裕境界，但是车子的普及已经让有车族成为平常事儿了。汽车在带给我们便捷生活的同时，很多车主却被“汽车病”缠上，出现视疲劳等诸多症状的车主越来越多。开车过程中，为了安全，一般开车者都选着比较保守的“不动式”，这样会让我们积累一些疾病。疾病1：颈...
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![夏季如何养生 8大隐患有车族一定要小心]( "夏季如何养生 8大隐患有车族一定要小心")
- 炎热的夏季，有车一族在夏季如何养生你知道吗？夏季有车一族应该小心那些安全隐患呢？今天小编就为大家介绍一些夏季有车族的安全隐患，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季养生8大隐患有车族一定要小心隐患一：汽车自燃每年一到夏天就会发生一些汽车自燃事故。那么...
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![有车族易患4大汽车心理综合症]( "有车族易患4大汽车心理综合症")
- 有车族易患4大汽车心理综合症下面，让我为大家介绍有车族需要警防的四大汽车心理综合征。远离汽车心理综合症——故障疑惑症出现在驾驶老旧车辆的人身上，一般来说，使用年限超过8年的车辆，许多部件已老化，故障出现率很高，有时会在行驶中突然抛锚。对驾驶这些老爷车的老...
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文思咖
